Matsayin jima'i 8 don rage damuwa

Jima'i yana da tasiri daban-daban, amma wanda abin mamaki ba a san shi ba shine kawar da damuwa, kuma da alama akwai matsayi da ke da tasiri don rage damuwa. A lokacin jima'i, ana fitar da hormones na jin daɗi a cikin jiki, wanda ba kawai yana ƙara jin daɗin jima'i ba, har ma yana rage damuwa da damuwa.

A cikin bincike na 2012, masu bincike sun gano cewa jima'i yana kawar da damuwa a tsakanin maza da mata. Abin da ya fi ban sha'awa shi ne cewa wasu matsayi yayin jima'i na iya taimakawa wajen rage damuwa.

Yin jima'i a cikin matsayi wanda zai kara jin dadi ga ku biyu shine hanya mai kyau don amfani da jima'i don kawar da damuwa. A halin yanzu, ga wasu matsayi na jima'i da za su rage damuwa.

mishan

Kyakkyawan mishan na tsohon zamani matsayi ne da mutane da yawa suka saba da shi, don haka yana da kyau don rage damuwa. Lokacin da kuka fi kwanciyar hankali, za ku iya jin daɗin jima'i. Har ila yau, lokacin da kuke jin dadin jima'i, za ku iya samun inzali da ɓoye hormones waɗanda ke taimakawa wajen rage damuwa.

tsaye

Tsaye yayin jima'i na iya zama rashin jin daɗi a fahimta, amma shine cikakken matsayi don rage damuwa. Wannan saboda kuna iya yin gumi a wannan matsayi, wanda ke da kyau don kawar da damuwa.

Yana da kyau ku biyu ku gwada shi sau da yawa kuma ku nemo matsayin da ya fi dacewa a gare ku.

Tukwici: Mutumin da ake shiga zai iya so ya lanƙwasa a kan kayan ɗaki ko jingina da bango ko kofa.

matsayi na dorsal

Mutumin da ake shiga cikin salon doggy na iya samun damar rage damuwa ta hanyar barin sarrafa jima'i. Ɗayan dalilin damuwa shine jin damuwa ta rayuwa da jin kamar kuna ƙoƙarin yin abubuwa da yawa lokaci guda. Hakanan yana rage matsi yayin jima'i saboda ba dole ba ne ka yi tunani sosai game da wanda ke da iko.

cokali

Cokali yana ɗaya daga cikin mafi kusancin matsayi na jima'i. Idan kuna amfani da cokali, yi ƙoƙari ku riƙe abokin tarayya a kusa da shi kamar yadda zai yiwu.

Ko da jima'i ba tare da shiga ba zai iya jin dadi sosai da jin dadi kawai ta yin wannan. Cokali kuma matsayi ne mai ƙarancin damuwa wanda mutane da yawa za su iya yi cikin sauƙi.

Daidaita Koital

Wannan bambancin matsayin mishan ne. Koyaya, tare da daidaitawar koital, gefen da ake sakawa yana da ɗanɗano kaɗan kaɗan. Idan kowane abokin tarayya yana da ƙwanƙwasa, wannan matsayi yana ba da damar samun damar yin amfani da shi mafi kyau kuma yana iya ba da ƙarin ƙarfafawa.

lebur doggy

Bambance-bambancen salon doggy, inda kuke kwance a gabanku maimakon a kan duka hudu. Wasu mutane na iya samun wannan matsayi ya zama ɗan jin daɗi fiye da salon doggy. Hakanan akwai fa'idar haɓaka hulɗar jiki tare da abokin tarayya. Yana da matukar kusanci da matsayi na sha'awa, wanda ke ƙara yiwuwar sauƙi na damuwa.

Yabu Inu

Yab Yum sanannen wuri ne na salon jima'i na tantric. Wannan matsayi yana ba ku dama ga wuraren sha'awa na juna. A Yab Yum, kuna zaune kuna fuskantar abokin tarayya kuma ku nade kafafunku a kugu. Wannan yana ba shi damar cusa cikin ku yayin kiyaye ido, ƙara kusanci.

Kamar dai yadda ake yin jima'i, yab yum ya ƙunshi rage gudu, duban idon abokin tarayya, da jin daɗin kowane bugun jini.

Shiga Sama

Kamar yadda ɗaukar iko a cikin salon doggy ko salon doggy na lebur na iya sauƙaƙa damuwa, sarrafa jin daɗin ku na iya rage damuwa. Musamman idan kun ji ƙarancin iko a wasu fannonin rayuwar ku.

Kasancewa a saman yana ba ku damar sarrafa saurin ku da lokacin da kuma yadda inzalin ku ke faruwa. Tabbas, zaku iya yin gumi, kuma an san cewa motsa jiki yana kawar da damuwa.

Fadakarwa kuma ku kasance cikin kwanciyar hankali

Matsayin da aka gabatar a cikin wannan labarin shine babban mafari don amfani da jima'i a matsayin maganin damuwa, amma don amfani da jima'i a matsayin maganin damuwa, kuna buƙatar tabbatar da cewa ku da abokin tarayya sun fi dacewa kuma za ku iya jin dadin jima'i, shi ne mafi mahimmanci. . Don haka kuna iya yin wani abu kamar haka:

• Fara da samun isassun foreplay.
• Tabbatar cewa kun yi farin ciki
• Tabbatar cewa an sami sayayya daga duk ɓangarori
• Saita yanayi (hasken kyandir, kunna kiɗa)

Amma idan ba ku jin daɗin yin jima'i, ko ma jin daɗin jima'i ya zama damuwa, kuna iya buƙatar yin la'akari da kawar da damuwa daga rayuwar ku.

a karshe

Damuwa yana da tasirin rage jima'i, amma yawan damuwa na yau da kullun yana iya rage yawan jima'i da rage gamsuwar jima'i, don haka ba makawa damuwa na iya shafar sha'awar jima'i, don haka ana ba da shawarar sauran hanyoyin magance damuwa, yana da mahimmanci a kula da su.

Idan kuna buƙatar ƙarin tallafi ko kuna son koyo game da wasu hanyoyin jima'i na iya taimakawa rage damuwa, magana da likitan ilimin jima'i.