બાધ્યતા મનોગ્રસ્તિ પ્રેમ ડિસઓર્ડર શું છે?

બાધ્યતા મનોગ્રસ્તિ પ્રેમ ડિસઓર્ડર શું છે?

પ્રેમ એ એક લાગણી છે જે ઘણા લોકો માટે પરિચિત છે. હું મારા પાલતુ પ્રાણીઓ, મિત્રો અને પરિવાર માટે પ્રેમ અનુભવું છું. જો તમારી પ્રેમ અને સ્નેહની લાગણીઓ આસક્તિ અને અન્યને નિયંત્રિત કરવાની ઇચ્છા સાથે હોય, તો તમને બાધ્યતા પ્રેમની વિકૃતિ હોઈ શકે છે.

બાધ્યતા પ્રેમ ડિસઓર્ડર

ઓબ્સેસિવ-કમ્પલ્સિવ લવ ડિસઓર્ડર એ એક રોગ છે જેમાં લોકોને એવી બાધ્યતા લાગણી હોય છે કે તેઓ અન્ય લોકો માટેના પ્રેમની ભૂલ કરે છે. ઓબ્સેસિવ-કમ્પલ્સિવ લવ ડિસઓર્ડર ધરાવતા લોકો તેમની લાગણીઓના વ્યસની હોય છે, પછી ભલે બીજી વ્યક્તિ કોઈ પણ હોય.

ઓબ્સેસિવ-કમ્પલ્સિવ લવ ડિસઓર્ડર હવે માનસિક બીમારી તરીકે વર્ગીકૃત નથી.
આ "માનસિક વિકૃતિઓનું નિદાન અને આંકડાકીય માર્ગદર્શિકા" છે (સામાન્ય રીતે DSM-5 તરીકે ઓળખાય છે). આ એટલા માટે છે કારણ કે ઓબ્સેસિવ-કમ્પલ્સિવ લવ ડિસઓર્ડરને માનસિક બીમારી કહી શકાય કે કેમ તે અંગે ચર્ચા ચાલી રહી છે.

જોકે DSM-5 હાલમાં બાધ્યતા-અનિવાર્ય પ્રેમ ડિસઓર્ડર માટેના માપદંડને સ્પષ્ટ કરતું નથી, તે એક વાસ્તવિક અને કમજોર સ્થિતિ છે જે જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો રોજિંદા જીવનમાં દખલ કરી શકે છે. વધુમાં, પ્રિયજનો સાથેના સંબંધો નિષ્ક્રિય બની શકે છે.

આત્યંતિક કેસોમાં, તે વ્યક્તિના જોડાણની વસ્તુ માટે પણ ખતરો પેદા કરી શકે છે, ખાસ કરીને જો લાગણીઓને બદલો આપવામાં ન આવે.

સંશોધન દર્શાવે છે કે ઓબ્સેસિવ-કમ્પલ્સિવ લવ ડિસઓર્ડર પુરુષો કરતાં સ્ત્રીઓમાં વધુ જોવા મળે છે.

બાધ્યતા પ્રેમ ડિસઓર્ડરના લક્ષણો

માનસિક બીમારી તરીકે વર્ગીકૃત ન હોવા છતાં, બાધ્યતા-અનિવાર્ય પ્રેમ ડિસઓર્ડરમાં કેટલીક વ્યાખ્યાત્મક લાક્ષણિકતાઓ છે જે તમને ડિસઓર્ડરને ઓળખવામાં મદદ કરી શકે છે.

ઓબ્સેસિવ-કમ્પલ્સિવ લવ ડિસઓર્ડરના લક્ષણો વ્યક્તિ-વ્યક્તિમાં અલગ-અલગ હોય છે, અને સાથે રહેતા બે લોકો વચ્ચે લક્ષણો ખૂબ જ અલગ દેખાઈ શકે છે.

• તમે જેને પ્રેમ કરો છો તેની પાસેથી હંમેશા મૂલ્યાંકન શોધો
• તમે જેને પ્રેમ કરો છો તેની સાથે સતત સંપર્કમાં રહો
• તમારા સ્નેહના પદાર્થની વ્યક્તિગત સીમાઓને અવગણવી.
• તમને ગમતી વ્યક્તિ પર વર્ચસ્વ રાખો
• અત્યંત ઈર્ષ્યા અનુભવવી કે કોઈ પ્રિય વ્યક્તિનું કોઈ બીજા સાથે અફેર હોઈ શકે છે
• હું જેને પ્રેમ કરું છું તેના પ્રત્યે હું અતિશય રક્ષણાત્મક અનુભવું છું
• અન્ય વ્યક્તિ માટે લાગણીઓ એટલી જબરજસ્ત બની જાય છે કે તે રોજિંદા જીવનમાં દખલ કરે છે.
• નિમ્ન આત્મસન્માન, ખાસ કરીને જ્યારે એવું લાગે છે કે પ્રેમ બદલાતો નથી.
• સામાજિક પ્રવૃત્તિઓનો ઇનકાર કરે છે જેમાં સ્નેહની વસ્તુ શામેલ નથી.
• અન્ય વ્યક્તિના સમય, જગ્યા અને ધ્યાન પ્રત્યે અત્યંત એકાધિકારની લાગણી
• એવું લાગે છે કે તમે જેને પ્રેમ કરવા માંગો છો તેની ક્રિયાઓ અને શબ્દોને નિયંત્રિત કરવા માંગો છો.
• આ વ્યક્તિ સાથેના તમારા સંબંધો વિશે અસુરક્ષિત અનુભવો

ઓબ્સેસિવ-કમ્પલ્સિવ લવ ડિસઓર્ડરને કેવી રીતે ઓળખવું

ઓબ્સેસિવ-કમ્પલ્સિવ લવ ડિસઓર્ડરને ઓળખવા માટે કોઈ ચોક્કસ માપદંડ નથી. જો કે, જો લક્ષણો દેખાય, તો અન્ય માનસિક બીમારીઓને નકારી કાઢવા માટે ડોકટરો પ્રથમ શ્રેણીબદ્ધ પરીક્ષણો અને ઇન્ટરવ્યુ કરે છે.

ઓબ્સેસિવ લવ ડિસઓર્ડર ઘણીવાર માનસિક બીમારીનું લક્ષણ હોઈ શકે છે.

જો કે, અન્ય માનસિક બિમારીઓ સાથે આ સ્થિતિ સહઅસ્તિત્વ ધરાવતી ન હોય તેવા કિસ્સામાં ઓળખવું મુશ્કેલ બની શકે છે. જ્યારે કેટલાક સંશોધકો મનોગ્રસ્તિ-અનિવાર્ય પ્રેમ ડિસઓર્ડરને માનસિક બીમારી તરીકે ઓળખવા માટે સખત મહેનત કરી રહ્યા છે, અન્ય લોકો કહે છે કે તે ફક્ત માનસિક બીમારીની વ્યાખ્યામાં બંધબેસતું નથી.

બાધ્યતા પ્રેમ ડિસઓર્ડરના કારણો

પ્રેમ વળગાડને માનસિક બીમારી તરીકે વર્ગીકૃત કરવામાં આવતી નથી, તેથી તેનું કારણ ઓળખવું મુશ્કેલ છે. જો કે, તે અન્ય માનસિક બિમારીઓ સાથે પણ જોડાયેલું છે, જેમ કે પોસ્ટ ટ્રોમેટિક સ્ટ્રેસ ડિસઓર્ડર, બાધ્યતા મનોગ્રસ્તિ વિકાર અને સરહદરેખા વ્યક્તિત્વ વિકાર.

ઓબ્સેસિવ-કમ્પલ્સિવ લવ ડિસઓર્ડર આ વિકૃતિઓ ધરાવતા લોકોમાં પૂર્વ-અસ્તિત્વમાં રહેલી સ્થિતિની હાજરીના લક્ષણ અથવા સંકેત તરીકે વધુ ઓળખાય છે.

એટેચમેન્ટ ડિસઓર્ડર ઓબ્સેસિવ-કમ્પલ્સિવ લવ ડિસઓર્ડર માટે ટ્રિગર્સ તરીકે સૂચવવામાં આવે છે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ અન્ય લોકો સાથે તંદુરસ્ત જોડાણો રચવામાં અસમર્થ હોય છે, ત્યારે તે તેમના સંબંધોની ગુણવત્તા અને અન્ય લોકો સાથે તેમની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાની રીતને અસર કરે છે.

જોડાણ વિકૃતિઓ ધરાવતા કેટલાક લોકો સંભવિત અથવા વર્તમાન ભાગીદારોથી દૂર અનુભવી શકે છે. ઉપરાંત, કેટલાક લોકોને એટેચમેન્ટ ડિસઓર્ડર હોય છે જેના કારણે તેઓ એવા લોકો સાથે જોડાયેલા હોય છે જેમની સાથે તેઓનું જોડાણ હોય છે.

પ્રેમના વળગાડની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

ઓબ્સેસિવ-કમ્પલ્સિવ લવ ડિસઓર્ડરના કિસ્સામાં, ડૉક્ટરો લક્ષણોને દૂર કરવા માટે પૂર્વ-અસ્તિત્વમાં રહેલી પરિસ્થિતિઓની સારવાર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.

જો કોઈ અન્ય માનસિક બીમારી જોડાયેલી નથી, તો તમારા ડૉક્ટર અથવા આરોગ્ય સંભાળ વ્યવસાયીએ તમારા માટે વ્યક્તિગત સારવાર યોજના બનાવવાની જરૂર પડશે. દવા, મનોરોગ ચિકિત્સા અથવા બંનેના મિશ્રણનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.

મનોરોગ ચિકિત્સા માં, ચિકિત્સક પ્રથમ તમારા મનોગ્રસ્તિઓના મૂળ કારણને ઓળખવાનો પ્રયાસ કરે છે. તે કુટુંબના સભ્ય સાથેના ભૂતકાળના આઘાતજનક સંબંધ અથવા ખરેખર ખરાબ બ્રેકઅપને કારણે હોઈ શકે છે.

ચિકિત્સક તમને તમારા મનોગ્રસ્તિઓ અને વર્તણૂકોને ઓળખવામાં મદદ કરશે અને તેમને દૂર કરવા માટેની તકનીકો શીખવશે.

બાધ્યતા પ્રેમ ડિસઓર્ડર સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો

ઓબ્સેસિવ-કમ્પલ્સિવ લવ ડિસઓર્ડર સાથે કામ કરવું મુશ્કેલ બની શકે છે. જો કે, ઘણા કિસ્સાઓમાં, જો તમે જોયું કે તમે OCD ના લક્ષણોનો અનુભવ કરી રહ્યાં છો, તો તેનો અર્થ એ થઈ શકે છે કે તમે માનસિક બીમારી સાથે જીવી રહ્યાં છો. તમને જરૂરી સમર્થન મળે તેની ખાતરી કરવા માટે તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા સાથે વાત કરવામાં શરમાશો નહીં.

તમારી લાગણીઓને નકારશો નહીં

જો તમે જોયું કે અન્ય વ્યક્તિ માટેનો તમારો પ્રેમ એક વળગાડ જેવો લાગે છે, તો તે દૂર થઈ જશે તેવી આશામાં તેને અવગણશો નહીં. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, તમે તેને જેટલી અવગણશો, તેટલી વધુ શક્યતા છે.

ધારો કે તમે અથવા તમે જેની કાળજી રાખો છો તે કોઈ બાધ્યતા-અનિવાર્ય પ્રેમ ડિસઓર્ડર સાથે જીવે છે. આવા કિસ્સાઓમાં, ગ્રૂપ થેરાપી મદદરૂપ થઈ શકે છે, ખાસ કરીને જો લક્ષણો માટે ટ્રિગર્સ કુટુંબ અથવા મિત્રો સાથે જોડાણની સમસ્યાઓથી સંબંધિત હોય.

જો તમે સારવારના પ્રારંભિક તબક્કામાં છો, તો અમે લક્ષણોનું સંચાલન કરવાની રીતો રજૂ કરીશું.

• OCD સાથે, પ્રથમ અને સૌથી મહત્વપૂર્ણ પગલું એ સ્વીકારવું છે કે તમને કોઈ સમસ્યા છે અને તમને મદદની જરૂર છે.
• શું થઈ રહ્યું છે તે વિશે તમને ગમતી વ્યક્તિ સાથે વાત કરો, અને જ્યાં સુધી તમે તમારી લાગણીઓને વધુ સારી રીતે સમજી ન શકો ત્યાં સુધી તમારી જાતને થોડા સમય માટે તેમનાથી દૂર રહેવાનો પ્રયાસ કરો.
• અન્ય મિત્રો અને કુટુંબીજનો સાથે ગુણવત્તાયુક્ત સમય વિતાવવો એ તમને યાદ રાખવામાં મદદ કરી શકે છે કે તંદુરસ્ત પ્રેમ કેવો દેખાય છે.
• ઉત્પાદક મનોરંજનમાં વ્યસ્ત રહો, જેમ કે વારંવાર વ્યાયામ કરવો અથવા પેઇન્ટિંગ જેવો નવો શોખ અપનાવવો.