પ્રેમ શા માટે કામ કરતું નથી તેના કારણો

પ્રેમ લાંબો સમય ટકતો નથી તેના ઘણા કારણો છે. સંબંધોમાં નિષ્ફળતાના મુખ્ય કારણોમાં વિશ્વાસની ખોટ, નબળી વાતચીત, આદરનો અભાવ, વિવિધ પ્રાથમિકતાઓ અને ઓછી આત્મીયતા છે.

આ લેખમાં, અમે સમજાવીશું કે શા માટે દરેક સંબંધ સમાપ્ત થવાનું કારણ બની શકે છે.

વિશ્વાસ ગુમાવવો

સારા માનવ સંબંધો માટે જરૂરી મૂળભૂત લાગણીઓમાંની એક સુરક્ષાની ભાવના છે. જો તમારી પાસે ભાવનાત્મક ટેકો નથી અથવા લાગે છે કે તમારો સાથી અવિશ્વસનીય છે, તો તમે વિશ્વાસ ગુમાવી શકો છો.

જો તમારો સાથી અસ્પષ્ટ છે અથવા તેને ઓળખવો મુશ્કેલ છે, તો તે ચિંતાનું કારણ છે. અવિશ્વાસ પર બનેલા માનવ સંબંધો અસ્થિર છે.

જુઠ્ઠું

ઉદાહરણ તરીકે, ચાલો કહીએ કે તમે શોધી કાઢો કે તમારો સાથી જૂઠું બોલે છે. જૂઠાણાના શક્તિશાળી પરિણામો આવી શકે છે. શું તે સફેદ જૂઠ હતું, અથવા તે જૂઠને બચાવવા માટે બોલવામાં આવ્યું હતું? સફેદ જૂઠાણું ઘણીવાર નાનું હોય છે, પરંતુ વાસ્તવિક જૂઠાણાંની દૂરગામી અસરો હોઈ શકે છે.

બધી ઇચ્છાઓ

જો તમે વધુ પડતા સ્વભાવના ભાગીદાર સાથે હોવ, તો તમારી જાતને પૂછો, "શું આ સ્વસ્થ લાગે છે?" શું તમારો સાથી તમને મિત્રોથી દૂર રાખે છે અથવા સતત તમારી તપાસ કરે છે? "

આ કોઈ તમારા પર વિશ્વાસ કરે છે તેની નિશાની નથી. તમારી જાતને કહો કે આ તંદુરસ્ત સંબંધ નથી.

ઈર્ષ્યા

થોડીક ઈર્ષ્યા તંદુરસ્ત છે અને બતાવે છે કે તમે એકબીજાને ગ્રાન્ટેડ નથી લેતા. પરંતુ જો કોઈ વ્યક્તિ વધુ પડતી માલિકી ધરાવતો હોય અને પેથોલોજીકલ ઈર્ષ્યાના ચિહ્નો દર્શાવે છે, તો આ લાલ ધ્વજ છે.

વ્યભિચાર

જો તમને શંકા છે કે તમારો પાર્ટનર છેતરપિંડી કરી રહ્યો છે, તો તમે એવું અનુભવી શકો છો કે તમે એકસાથે જે બાંધ્યું છે તેનો પાયો તૂટી ગયો છે. હું હવે આ વ્યક્તિ પર વિશ્વાસ કરી શકતો નથી. શું તેઓ તમને લાગે છે કે તેઓ છે?

વિશ્વાસના અભાવની આસપાસ કેન્દ્રિત અને અસત્ય, ઈર્ષ્યા અને બેવફાઈથી ભરેલો સંબંધ કદાચ ટકશે નહીં.

સંચારનો અભાવ

જો તમે ફક્ત તમારા બાળકોના સમયપત્રક અથવા તમારા સપ્તાહના કામકાજની સૂચિ વિશે વાત કરો છો, તો તમારો સંદેશાવ્યવહાર વ્યવહારિક બની ગયો છે. સ્વસ્થ સંચાર માટે વિવિધ વિષયોની જરૂર છે.

જો તમે સારી રીતે વાતચીત કરો છો, તો પણ અસંમત થવું ઠીક છે. સંઘર્ષ અનિવાર્ય છે, પરંતુ અસરકારક સંચાર કૌશલ્ય સાથે તેનું સંચાલન કરવાની રીતો છે. સંચાર સહાનુભૂતિ, સમજણ અને સક્રિય શ્રવણથી ભરેલો હોવો જોઈએ. કમનસીબે, ઘણા યુગલોને આ રીતે વાતચીત કરવી મુશ્કેલ લાગે છે.

તે વિરોધાભાસી લાગે છે, પરંતુ જે યુગલો ક્યારેય લડતા નથી તે વિશે બડાઈ મારતા નથી તે સારી બાબત નથી. તે ઘણીવાર બંને પક્ષોને સંઘર્ષ ટાળતા પ્રતિબિંબિત કરે છે. તેઓ વસ્તુઓને હલાવવા અથવા મુશ્કેલ મુદ્દાઓ લાવવાને બદલે.

વાસ્તવમાં યુગલો માટે દલીલ ન કરવા કરતાં તેમની નિરાશા વ્યક્ત કરવા અને તેની ચર્ચા કરવાની રીતો શોધવાનું વધુ સારું છે.

તાજેતરના અભ્યાસમાં, વૈજ્ઞાનિકોએ સંચારમાં યુગલોની વિનંતી/પાછી ખેંચવાની શૈલીઓનું વિશ્લેષણ કર્યું. આ શૈલી બતાવે છે કે જ્યારે એક પાર્ટનર કોઈ બાબતની માંગણી કરે છે અથવા નાગ કરે છે, ત્યારે બીજો પાર્ટનર મુકાબલો ટાળે છે અને પીછેહઠ કરે છે.

આ અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે જેમ જેમ નાણાકીય મુશ્કેલી વધે છે તેમ તેમ આ માંગ/ઉપાડવાની શૈલી પણ વધે છે. વધુમાં, તે ઓછા વૈવાહિક સંતોષ સાથે પણ સંકળાયેલું હતું. જો કે, રસપ્રદ પરિણામ એ આવ્યું કે જે યુગલો કૃતજ્ઞતા અને કૃતજ્ઞતાની લાગણી ધરાવે છે તેઓ આ વાતચીતની સમસ્યાને દૂર કરે છે.

આદરનો અભાવ

યુગલો ઘણીવાર વિવિધ મુદ્દાઓ પર અસંમત હોય છે, અને નાણાકીય મુદ્દાઓ ઘણીવાર મતભેદનું કારણ બને છે. કદાચ એક ખર્ચ કરનાર છે અને બીજો બચતકાર છે. સમસ્યા એ હકીકતમાં નથી કે ખર્ચ અને બચત વચ્ચેનો વિરોધ છે, પરંતુ જે રીતે નાણાંની ચર્ચા કરવામાં આવે છે.

તેથી જ્યારે તમે પૈસા અથવા અન્ય કોઈ બાબતને લઈને સંઘર્ષમાં હોવ, ત્યારે એક પક્ષ બીજા સાથે કેવી રીતે વર્તે છે તે સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે. શું તમારો સાથી એવી વ્યક્તિ છે જેને તમે માન આપો છો? શું તમે ક્યારેય મજાક કરો છો? અથવા તમારા જીવનસાથી તમને નીચે મૂકશે, તેમની આંખો ફેરવશે અને તમારી સાથે તદ્દન તિરસ્કારથી વર્તે છે? આ સંકેતો છે કે તમે એકબીજાને માન આપતા નથી.

વિખ્યાત મનોવૈજ્ઞાનિકો અને લગ્નની સ્થિરતા અને છૂટાછેડાની સંભાવનાના નિષ્ણાતો તિરસ્કારને સંબંધોના સૌથી મોટા વિનાશક તરીકે જુએ છે. તિરસ્કાર એ છૂટાછેડાની સૌથી મોટી આગાહી પણ કહેવાય છે.

જો તમારો પાર્ટનર તમારી મજાક ઉડાવે છે, તમારા માટે ખરાબ છે અથવા તમારી સાથે દુશ્મનાવટ કરે છે, તો તે અણગમાની નિશાની છે. સદ્ભાવના અને આદરનો આ અભાવ સંબંધોમાં ન ભરી શકાય તેવી અણબનાવનું કારણ બની શકે છે.

પ્રાથમિકતાઓમાં તફાવત

જો તમને ખબર પડે કે તમારા વર્તમાન અથવા લાંબા ગાળાના જીવનસાથીની તમારા કરતા ઘણી અલગ રોમેન્ટિક આકાંક્ષાઓ અને જીવન લક્ષ્યો છે, તો તમારા સંબંધોમાં ગરબડ થવાનું શરૂ થઈ શકે છે.

વિવિધ સંબંધ લક્ષ્યો

સંબંધોની વાત આવે ત્યારે તમારી પ્રાથમિકતાઓ અલગ હોઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ડેટિંગના એક મહિના પછી, તાજેતરમાં વિધવા બનેલી વ્યક્તિ તમારી સાથે એક મજાની રજાઓ બુક કરવા અને હૂકથી દૂર રહેવા માંગે છે. પરંતુ તમે આગામી રજાઓ દરમિયાન તમારા પરિવારને તમારા પ્રેમનો પરિચય આપવા અને વધુ ગંભીર માર્ગ પર શરૂ કરવા માટે તૈયાર હોઈ શકો છો.

વિવિધ જીવન લક્ષ્યો

કદાચ તમારા બંનેના ભવિષ્ય માટે જુદા જુદા લાંબા ગાળાના ધ્યેયો હોય. જો તમે વાત કરવા માટે સમય કાઢતા નથી, તો તમે એ જાણીને અસ્વસ્થ થઈ શકો છો કે તમારા જીવનસાથીના સપના અને લક્ષ્યો તમારા કરતા અલગ છે.

ઉદાહરણ તરીકે, તમે આગામી પાંચ વર્ષ માટે શહેરમાં મહત્વાકાંક્ષી કારકિર્દી બનાવવા માગો છો. બીજી બાજુ, તમારા જીવનસાથી આવતા વર્ષે ઉપનગરોમાં સ્થાયી થવા અને કુટુંબ શરૂ કરવા માંગે છે.

જો તમે સમાધાન કરો છો અથવા એક માર્ગનો પીછો કરવાનો આનંદ માણવામાં અસમર્થ છો, તો તમારા સંબંધોને નુકસાન થશે.

જુદા જુદા ધ્યેયો રાખવાનો અર્થ એ નથી કે તમારો સંબંધ વિનાશકારી છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમારા ધ્યેયો અન્યના લક્ષ્યોને પ્રભાવિત કરી શકે છે.

ધી જર્નલ્સ ઓફ ગેરોન્ટોલોજીમાં પ્રકાશિત થયેલા તાજેતરના અભ્યાસમાં વૈવાહિક ધ્યેયોના પરસ્પર નિર્ભરતાની તપાસ કરવામાં આવી છે. 450 યુગલોના અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે લાંબા ગાળાના ભાગીદારો જ્યારે તેમના ધ્યેયોની વાત આવે છે ત્યારે એકબીજાને પ્રભાવિત કરે છે. સંબંધોને વધુ સ્થિર બનાવવા માટે આ એક પદ્ધતિ હોઈ શકે છે.

જો કે, ઉકેલ તરીકે અન્ય વ્યક્તિને પ્રભાવિત કરવા પર આધાર રાખશો નહીં. જો તમારામાંના એકને બાળકો જોઈએ છે અને બીજાને બિલકુલ નથી, અથવા જો તમારામાંથી કોઈ એક ડિજિટલ વિચરતી તરીકે જીવવા માંગે છે અને બીજો એક બાળકો રાખવા માંગે છે અને બીજો કોઈ વૃદ્ધ થાય ત્યાં સુધી બાળકો રાખવા માંગે છે અને તેમના વાળ ગ્રે થઈ જાય છે. જો તમે પડોશમાં રહેવા માંગતા હો, તો આ તમારા માટે ન હોઈ શકે. તમારા માટે કંઈક વધુ યોગ્ય હોઈ શકે છે.

પૂરતી સેક્સ અને આત્મીયતા નથી

ઓક્સીટોસિનને ક્યારેક "પ્રેમ હોર્મોન" અથવા "કડલ એજન્ટ" કહેવામાં આવે છે. જ્યારે આપણે બીજાને આલિંગન કરીએ છીએ, સ્પર્શ કરીએ છીએ, ચુંબન કરીએ છીએ અથવા અન્ય રીતે સ્નેહ બતાવીએ છીએ, ત્યારે આપણું શરીર હોર્મોન ઓક્સીટોસિન મુક્ત કરે છે. ઓક્સીટોસિનનું પ્રમાણ નીચું તણાવ સ્તર અને સુખાકારીની લાગણી સાથે પણ સંકળાયેલું છે.

જ્યારે યુગલો ઓછો સ્પર્શ કરે છે ત્યારે સંબંધો ઘણીવાર બગડે છે અને સંપર્કની ઓછી ઘનિષ્ઠ શૈલીઓ દ્વારા આ સ્પર્શનો અભાવ વધારે છે.

જો તમારા પાર્ટનરને સેક્સમાં રસ ન હોય તો સંબંધોમાં ક્યારેક તણાવ આવી શકે છે. જાતીય ઇચ્છાઓમાં અસંગતતા, અન્ય પરિબળો સાથે, સંબંધોને નબળી બનાવી શકે છે અને આખરે બ્રેકઅપમાં ફાળો આપી શકે છે.

સંબંધો માટે સેક્સ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તાજેતરના અભ્યાસ મુજબ, સરેરાશ પુખ્ત વ્યક્તિ અઠવાડિયામાં એકવાર સેક્સ કરે છે. વધુ સેક્સ કરવાના ઘણા ફાયદા છે. આમાં ભાવનાત્મક, મનોવૈજ્ઞાનિક અને શારીરિક લાભોનો સમાવેશ થાય છે.

શું સંબંધ ટકી રહે છે?

એક સહયોગી પ્રોફેસરે પ્રેમ પરના 1,100 થી વધુ અભ્યાસોનું વિશ્લેષણ કર્યું. આમ કરવાથી, અમે સકારાત્મક વ્યૂહરચનાઓ ઓળખી છે જે ભાગીદારીને ટકાવી રાખવામાં ફાળો આપશે.

તેણે એક વસ્તુ શોધી કાઢી જે યુગલોને તૂટતા અટકાવે છે અને તે મહાન સંબંધોની ઓળખ છે: ભાગીદારો કે જેઓ તેમના ભાગીદારોને પ્રથમ સ્થાને મહત્વ આપે છે. આ સંબંધોમાં, ભાગીદારો સંઘર્ષનો અસરકારક રીતે સામનો કરે છે અને તેમના ભાગીદારના ફાયદા માટે વસ્તુઓની કાળજી લે છે. અસંતોષકારક સંબંધોમાં, વિપરીત સાચું છે.

નિષ્કર્ષમાં

સંબંધો લાંબા સમય સુધી ટકી શકતા નથી તેના ઘણા કારણો છે. પરંતુ તેના ભંગાણના મુખ્ય કારણો વિશ્વાસ, સંદેશાવ્યવહાર, આદર, પ્રાથમિકતાઓ અને આત્મીયતાના મુદ્દાઓ છે. અલબત્ત, કોઈપણ સંબંધ સંપૂર્ણ નથી, પરંતુ જો તમને લાગે કે તમે સારા કરતાં વધુ પીડા અનુભવી રહ્યાં છો, તો તમારા સંબંધનું પુનઃમૂલ્યાંકન કરવાનો સમય આવી શકે છે. જો તમે અને તમારા જીવનસાથી તમારા સંબંધને કાર્યક્ષમ બનાવવા માંગતા હોય, તો વધારાના સમર્થન માટે યુગલ ચિકિત્સકનો સંપર્ક કરવાનું વિચારો.