Recupérate da angustia! Como superar o trauma de ser enganado

Independentemente de que sexan homes ou mulleres, hai moi poucas persoas que poidan recuperarse rapidamente dunha angustia. Especialmente cando perdes o teu amor porque alguén te enganou, a sensación debe ser dolorosa. Se o recordo de ser enganado e despois botado permanece no fondo do teu corazón, a angustia será traumática e terá un impacto negativo na túa vida futura. Canto máis tempo estiveses xuntos, máis difícil será despois da ruptura. Incluso pensei en casarme, pero ao final deixáronme por culpa da persoa coa que estaba a enganar. É realmente frustrante.

Entón, que debes facer despois de ser abandonado por un amante trampa? De feito, aínda que teñas o corazón roto, non podes dicir que todo desapareceu. Recibimos algo do amor que perdemos, e mañá poden estar esperando novos encontros e amor. A partir de agora, mostrarei que facer despois de ser abandonado por un amante tramposo e como recuperarse da ruptura.

Que facer cando tes o corazón roto debido á trampa da túa parella

1. pensa na causa da trampa

Se te botan por facer trampas, algunhas persoas poden crer que non é a súa culpa en absoluto. Non obstante, isto non significa que a persoa enganada sempre non teña problemas. Un amante pode facer trampas porque a súa relación romántica co seu verdadeiro amor non vai ben. Se cres que todo é culpa do teu ex-amante e non admites a túa culpa, aínda que teñas un novo amante, aínda podes ser enganado e abandonado polo mesmo motivo. Por iso, repasemos a relación entre nós e o noso amante a través da dolorosa experiencia do desamor.

2. Repensar como tratas coas trampas

Que escolleches facer cando descubriches que te enganaron? Deberías culpar ao teu amante por facer trampas ou aguantalo? Deberías atopar alguén con quen ter unha aventura e falar sobre iso, ou deixar que o teu amante experimente o caos dos dous? ¿Levaron a cabo unha investigación de trampas e incluíron fotos dos dous que os enganaron, ou ignoraron aos homes e mulleres enganadores sen darse conta de que os seus amantes estaban enganando en absoluto? É posible que o teu amante tramposo te abandonou porque manexaches o problema de forma incorrecta, polo que tes que reconsiderar as medidas que tomaches ata agora.

3. Considere a posibilidade de que facer trampas sexa unha escusa

Algunhas persoas cren que foron abandonadas por mor da parella trampa porque o seu amante rompeu con eles, dicindo cousas como: "Atopei a alguén que me gusta". Non obstante, existe o temor de que facer trampas sexa en realidade unha escusa e que facer trampas sexa unha mentira. Nese momento, se aínda estás preocupado polo teu amante, podes tentar descubrir o motivo da ruptura.
4. Toma medidas contra o teu ex-amante
Perdín o meu amor, pero aínda teño o número de teléfono do meu amante nos meus contactos. As fotos dos dous, que se poden chamar recordos preciosos, probablemente aínda estean gardadas no seu ordenador ou teléfono móbil. Hai tantos rastros do teu ex-amante ao teu redor, queres borralos todos? Ou aínda queres deixalo como está? Queres cortar todo contacto co teu amante a partir de agora? Ou aínda queres manter a relación como coñecidos para volver xuntos? A túa relación co teu ex-amante afectará a túa futura vida amorosa, polo que é prudente tratala con coidado.

Recupérate da angustia! Como superar un corazón roto

1. preocúpate por outra cousa

Entregarte ás túas afeccións habituais ou ás cousas que sempre quixeches facer, como ler, mercar, cociñar ou viaxar, pode axudarche a superar a dor dunha ruptura. Aínda que a túa afección orixinal sexa o amor, mentres estás a sufrir unha ruptura, intenta descubrir unha nova afección para encher o baleiro do teu corazón.

2. falar coa xente que te rodea

Por que non esquezas do teu mal noivo falando e saíndo cos teus mellores amigos, familiares, colegas e amigos en liña? Outra forma de resolver este problema é falar sobre as relacións entre homes e mulleres, obter consellos románticos, falar de desamor e comunicar os teus sentimentos dolorosos aos demais. Se a persoa coa que estás falando ten moita experiencia amorosa, pode darche consellos que che axudarán na túa futura vida amorosa ou como afrontar o enganado.

3. proba a chorar

Cando as cousas se fan difíciles, a forma máis útil de aliviarse é chorar. Os humanos son capaces de calmar e calmar as súas mentes chorando. Non te sintas avergoñado e deixa que as túas bágoas te alivien da dor de ser enganado. Non obstante, non debes chorar todo o tempo; se choras demasiado, terás dor de cabeza e incluso podes desenvolver depresión.

Catro. autosuperación

Se un amante que che enganou te abandona, podes atoparte perdendo a confianza en ti mesmo, pensando: "Non son o suficientemente atractivo?", "O compañeiro de trampa é demasiado forte", "Podo". non creo que puidese perder ante unha persoa tan fea''. Nese momento, para recuperar a confianza e seguir adiante, é mellor comezar a mellorar e afirmarse. Se te melloras e te fais máis atractivo tanto por fóra como por dentro, estarás seguro de que aínda que comeces unha nova relación, nunca máis te enganan pola túa nova mentalidade.

Cinco. mira un novo amante

Por suposto, se queres deixar unha relación que rematou por enganos e comezar unha nova, debes prepararte con antelación. Tamén proporcionaremos formas de mellorar a túa relación atopando un amante máis marabilloso que non che engane e tomando medidas para evitar que o teu amante te engane. Para superar o trauma da angustia, debes facer varias cousas.

Non dependas demasiado do amor entre homes e mulleres

Parece que cada vez son máis as persoas que se están facendo ``adictas ao amor'', que nin sequera poden vivir sen amor e teñen dificultades para recuperarse dunha angustia. Non obstante, aínda que teñas o corazón roto, aínda hai mañá, e aínda que doe que o teu amante o abandone por enganarte, por favor crea que o tempo resolverá todo. Se podes superar a túa angustia e atoparte de novo xuntos, unha vida máis marabillosa espérache no futuro.