Mar a dhèiligeas tu ri iomagain ann an gaol

Tha iomagain na fhaireachdainn de neo-fhreagarrachd a thig bho dìth misneachd. Bidh thu teagmhach mu do chomasan, do intuition, agus do dhàimhean, ga dhèanamh duilich creidsinn annad fhèin agus ann an daoine eile.

Faodaidh iomagain a bhith na fhaireachdainn pianail agus duilich. Chan e a-mhàin gu bheil e na eallach inntinn, ach faodaidh e cuideachd duilgheadasan adhbhrachadh ann an dàimhean daonna.

Bidh an artaigil seo a’ sgrùdadh shoidhnichean, adhbharan, agus builean iomagain ann an dàimhean agus a’ moladh ro-innleachdan airson dèiligeadh ris.

Comharraidhean mì-thèarainteachd ann an dàimhean

Ann an dàimh, faodaidh iomagain leantainn gu smuaintean agus gnìomhan neo-chuideachail.

• Thoir sùil an-còmhnaidh air do chom-pàirtiche nuair nach eil thu còmhla gus dearbhadh càite a bheil iad.
• Chan urrainn dhut earbsa a bhith aig do chom-pàirtiche a bhith onarach leat agus an-còmhnaidh a bhith draghail gu bheil iad a’ mealladh ort.
• A’ faireachdainn farmad ris a h-uile duine eile nad bheatha agus a’ cumail gearan an aghaidh dhaoine eile a tha faisg ort
• Cha bhith iad dìreach a’ gabhail facal an neach eile air a shon; tha iad airson a h-uile dad a chanas iad a dhearbhadh.
• Tha mi a’ faireachdainn mar nach eil fios agam cuin a dh’ fheumas mi soraidh slàn.
• Bidh iad a’ sireadh moladh agus aithne airson a bhith a’ faireachdainn nas tèarainte.

Cha toir na gnìomhan sin ach an neach eile air falbh.

Adhbharan iomagain ann an dàimhean

Tha iad sin nan adhbharan a dh’ fhaodadh a bhith draghail ann an dàimhean.

dàimh mì-thlachdmhor roimhe

Faodaidh daoine a tha air a bhith ann an dàimh mì-fhallain far nach robh an com-pàirtiche aca earbsach no air a làimhseachadh gu dona cumail ris na faireachdainnean sin agus an giùlan gu dàimhean ùra.

Tha seo buailteach tachairt mura h-eil thu air na beachdan agad fhèin air na dàimhean sin a phròiseasadh agus fhuasgladh. An àite sin, bidh e a’ dàibheadh ​​​​a-steach do ghaol gaoil eile. Gu tric bidh na daoine sin a’ taisbeanadh an trauma gun fhuasgladh agus am bagannan tòcail air com-pàirtiche ùr gun adhbhar math.

dìth misneachd

Faodaidh daoine aig nach eil fèin-mhisneachd a bhith a 'faireachdainn mì-chinnteach ann an dàimhean seach nach eil iad a' creidsinn gu bheil iad airidh air gràdh agus taic an com-pàirtiche.

Bidh an eòlas air a bhith air do shàrachadh, air do mhealladh no air do mhì-ghnàthachadh le neach-cùraim a’ cur an teachdaireachd gu bheil thu eadar-dhealaichte agus gur e droch dhuine a th’ annad. Meudaichidh na h-eòlasan sin do mhisneachd agus bheir iad buaidh air an dàimh a th’ agad ri do chom-pàirtiche gnàthach.

Tha imcheist ag obair mar fhàisneachd fèin-choileanta, agus faodaidh eagal gun caill thu do chompanach toirt ort a bhith dìon agus ga phutadh air falbh.

dearmad no droch làimhseachadh

Tha daoine a tha air droch dhearmad no droch dhìol a dhèanamh buailteach a bhith a’ faireachdainn mì-chinnteach nan dàimhean leis gur ann ainneamh a thathas a’ coinneachadh ris na feumalachdan aca.

Ach, chan eil an leithid de dhàimhean air an gealltainn no air an toirt seachad gu saor san àm a dh’ fhalbh, rud a bhrosnaicheas eagal call.

iomagain shòisealta

Bidh mòran dhaoine a’ faireachdainn beagan iomagain shòisealta ann an suidheachaidhean leithid coinneamhan, pàrtaidhean, cinn-latha, agus cruinneachaidhean mòra, ach dha cuid faodaidh e a bhith nas cruaidhe, a’ toirt buaidh air am misneachd ann an dàimhean.

Tha imcheist shòisealta gad fhàgail ro chàineadh ort fhèin agus ga dhèanamh duilich earbsa a bhith ann an gnìomhan agus rùintean dhaoine eile.

eagal diùltadh

Faodaidh eagal air diùlt faireachdainnean mì-thèarainteachd adhbhrachadh ann an dàimhean. Tha cuid de dhaoine mothachail air diùltadh leis nach eil fèin-mhisneachd aca. Faodaidh eadhon an fhàiligeadh no an t-suathadh as lugha an dragh agus an eagal as motha a bhrosnachadh. Air an làimh eile, faodaidh leantainn air adhart tro eòlasan fàiligeadh misneachd a thogail agus iomagain a lughdachadh.

buaidhean iomagain

Gu h-ìosal, mìnichidh sinn mar a tha iomagain a’ toirt buaidh chan ann a-mhàin air do shlàinte inntinn, ach cuideachd air an dàimh a th’ agad ri do chompanach.

Buaidh air slàinte inntinn

Bidh iomagain a’ toirt buaidh air do shlàinte inntinn. Oir aig cridhe na h-uile, tha iad a 'creidsinn gu bheil iad neo-airidh no neo-airidh. Bheir seo buaidh air na dàimhean romansach agad agus dàimhean le caraidean, co-obraichean, clann, agus teaghlach.

Le bhith teagmhach mu do luach, faodaidh tu gabhail ri droch làimhseachadh no droch dhìol bho dhaoine eile, agus faodaidh dàimhean do chreideas a dhaingneachadh gu bheil thu gun luach.

Buaidh air dàimhean

Bidh iomagain a’ toirt buaidh air dàimhean le bhith a’ cruthachadh mì-chothromachadh. Bidh thu a’ fàs trom leis na rudan nach eil an com-pàirtiche agaibh a’ toirt seachad agus an àite sin bidh sibh a’ sireadh fois-inntinn agus dearbhadh airson do mhì-thèarainteachd fhèin.

Tòisichidh tu a’ smaoineachadh air an neach eile chan ann mar neach co-ionann, ach mar nì gus faochadh a thoirt do do mhì-thèarainteachd fhèin.

Ro-innleachdan airson faochadh a thoirt do dhraghan

Tha sinn a’ moladh cuid de ro-innleachdan a chuidicheas tu gus dèiligeadh ri dàimhean agus a bhith a’ faireachdainn nas tèarainte.

• Comharraich na draibhearan agad. Bi nas mothachail air na suidheachaidhean a tha ag adhbhrachadh do dhraghan. Faodaidh tu sùil a chumail air na cuspairean agus na raointean a tha ag adhbhrachadh dragh dhut agus tòiseachadh air cùisean a chomharrachadh air am feum thu obrachadh.
• Dèan conaltradh le do chompanach. Gabh pàirt ann an conaltradh nas fhosgailte mu na mì-thèarainteachd agad, mar a tha iad a’ tachairt anns an dàimh agad, agus mar as urrainn dhut tòiseachadh a’ dèiligeadh riutha.
• Feuch ri na faireachdainnean agad a chur an cèill gun a bhith a’ cur a’ choire air an neach eile airson na faireachdainnean agad a chur an cèill. Mar eisimpleir, an àite a bhith ag ràdh `` Bidh thu a 'cur cuideam orm oir ...'', abair `` Bidh mi uaireannan a 'faighinn cuideam air sgàth...''.
• Èist ris na tha aig an neach eile ri ràdh Feuch ri beachd an neach eile a thuigsinn le bhith ag èisteachd gu onarach ris na tha aca ri ràdh.
• Sgrìobh leabhar-latha Nuair a tha thu a’ faireachdainn iomagaineach, faodaidh e a bhith èifeachdach a bhith a’ cumail leabhar-latha airson do smuaintean a sgrìobhadh sìos. Cuidichidh an eacarsaich seo thu gus suidheachaidhean a tha ag adhbhrachadh do dhraghan aithneachadh. Faodaidh sgrìobhadh ann an iris mar chàraid cuideachd earbsa eadar an dithis agaibh a dhoimhneachadh.
• Beachdaich air neach-leigheis fhaicinn. Tha lèirsinn agus conaltradh fosgailte deatamach, ach uaireannan bidh feum agad air sealladh bhon taobh a-muigh le trèanadh gus làn thuigse fhaighinn air mar a tha an t-iomagain agad ceangailte ri daineamaigs nas iom-fhillte. An àite sin, faodaidh neach-leigheis obrachadh còmhla riut gus dèiligeadh ris an iomagain agad.

ann an co-dhùnadh

Faodaidh a bhith beò le iomagain a bhith duilich agus eagallach. Is dòcha nach bi daoine a’ faireachdainn tuilleadh gu bheil iad airidh air gaol agus cùram, agus faodaidh dàimhean fàiligeadh. Mura h-eil earbsa agad sa chom-pàirtiche agad no san dàimh agad, faodaidh tu a dhol an sàs ann an giùlan mì-fhallain a dh’ fhaodadh cron a dhèanamh air do chàirdeas.

Le bhith a’ gabhail an ùine gus d’ iomagain a thuigsinn, a bhith fosgailte mu mar a tha thu a’ faireachdainn, agus a’ sireadh cuideachadh proifeiseanta ma tha feum air, faodaidh tu sabaid an aghaidh iomagain agus dàimhean nas fhallaine a thogail.