dàimhean

Ciamar a thogail earbsa

Tha an artaigil seo a’ sgrùdadh cho cudromach sa tha earbsa ann an dàimhean agus a’ moladh dòighean air earbsa a thogail le do chom-pàirtiche.

Cho cudromach sa tha earbsa ann an dàimhean

Tha earbsa na eileamaid riatanach de dhàimhean sona agus soirbheachail.

Bi deimhinneach

Tha earbsa cudromach ann an dàimhean. Leis gu bheil earbsa a’ leigeil leinn a bhith nas fhosgailte agus a’ toirt seachad. Ma tha earbsa agad ann an cuideigin, tha thu nas dualtaiche gabhail ris na lochdan agus na gnìomhan aca a tha gad irioslachadh. Leis gu h-iomlan tha earbsa agad anns an neach eile agus tha fios agad gu bheil do dhruim aig an neach eile.

Lùghdachadh còmhstri

Tha earbsa cuideachd a’ leigeil leinn faighinn thairis air còmhstri. Nuair a tha earbsa agad ann an cuideigin, tha thu a’ faireachdainn gu bheil caraid agad anns na raointean as cudromaiche dhut, gus an urrainn dhut coimhead seachad air duilgheadasan agus obrachadh air am fuasgladh. Fiù ma nì an com-pàirtiche agad rudeigin briseadh-dùil, ma tha earbsa agad annta, bidh thu buailteach a bhith a’ faicinn am math a tha annta.

Meudachadh mothachadh air dlùth-chàirdeas

Bidh togail dàimh earbsa a’ cruthachadh ceangal làidir agus thig e gu bhith na bhunait. Le bhith fios agad gum faod earbsa a bhith agad nad chom-pàirtiche àrdaichidh e dlùth-cheangal agus tèarainteachd. Bheir earbsa ann a chèile dhut fois inntinn gu bheil do dhruim aig do chom-pàirtiche agus gum faod thu a bhith an urra riutha airson comhfhurtachd, cùram agus taic.

Le bhith ag earbsa do chom-pàirtiche cuideachd leigidh an siostam nearbhach agad fois a ghabhail, fois a ghabhail agus ath-shuidheachadh. Faodaidh togail dàimh làidir earbsa a bhith na làthaireachd slànachaidh don dà phàrtaidh, gu sònraichte mura robh sin fìor an-còmhnaidh le buill teaghlaich no seann chom-pàirtichean.

A’ bhuaidh a tha aig dìth earbsa

Bheir togail earbsa ùine. Ma tha an com-pàirtiche agaibh fhathast a’ fàiligeadh a’ cumail ris na geallaidhean agus na geallaidhean aca, tòisichidh tu air sùileachadh ìosal bhuapa.

Faodaidh cion earbsa mòran dhuilgheadasan adhbhrachadh agus buaidh a thoirt air do chàirdeas. Tha cion earbsa cuideachd a’ toirt buaidh air slàinte inntinn.

  • Dìth dlùth-chàirdeas. Nuair a dh’fhàsas dàimh earbsa lag, bidh dlùth-chàirdeas buailteach a dhol sìos. Nuair a tha do chompanach a’ mealladh ort, tha e tàmailteach astar a dhèanamh ort fhèin gu tòcail agus gu corporra.
  • Ma tha thu a 'faireachdainn gu bheil com-pàirtiche àicheil air a bhith a' dèanamh eucoir ort, faodaidh tu cumail ris na faireachdainnean sin agus chan e a-mhàin gun tèid thu air falbh bhuapa, ach cuideachd a bhith air do lìonadh le fearg nan aghaidh. Tha seo a 'cur bacadh air ceangal agus dlùth-cheangal.
  • dragh. Mar as trice bidh dìth earbsa a’ leantainn gu faireachdainnean mì-thèarainteachd san dàimh. Mar thoradh air an sin, is dòcha gu bheil thu an-còmhnaidh a’ cur teagamh air na tha an com-pàirtiche ag ràdh agus a’ fàs nas smachdaile. Gu paradocsaigeach, mar as trice bidh smachd air giùlan a’ putadh do chompanach nas fhaide air falbh. Mar eisimpleir, le bhith a’ fònadh no a’ cur post-d gu cuideigin airson sùil a chumail orra faodaidh sin am putadh air falbh.
  • Ìsleachadh is Imcheist Ma tha dìth earbsa anns an dàimh agad, dh’ fhaodadh gum bi ìrean nas àirde de trom-inntinn is iomagain ort leis gu bheil thu an-còmhnaidh fo amharas gu bheil do chompanach na laighe no a’ mealladh.
  • Chan urrainn dhomh cuimseachadh. Gu sònraichte, ma tha thu an-còmhnaidh a’ gabhail dragh no a’ smaoineachadh mu na tha an neach eile a’ smaoineachadh, a’ faireachdainn, no a’ dèanamh, dh’ fhaodadh gum bi do chomas cuimseachadh air a dhol sìos air sgàth dìth earbsa.
  • pian. Tha neo-chomas earbsa a bhith ann an com-pàirtiche neach a’ cur ri fulangas inntinneil, faireachail agus corporra, a’ toirt a-steach brathadh, trauma, agus dì-riaghladh tòcail.
  • Eagal: Faodaidh earbsa ìosal leantainn gu faireachdainnean eagal is iomagain. Is dòcha gu bheil dragh ort mu na nì an com-pàirtiche agad an ath rud no dragh a ghabhail nach bi iad ann nuair a bhios feum agad orra.
  • A’ faireachdainn aonaranachd Nuair nach urrainn dhut earbsa a bhith agad anns an fheadhainn as fhaisge ort, bidh thu a’ faireachdainn aonaranachd agus aonaranachd.

A’ togail earbsa ann an dàimhean daonna

Tha mòran rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh gus earbsa a bhrosnachadh. Seo cuid de ro-innleachdan airson do chuideachadh.

piseach a thoirt air fàilligeadh

Is e ceum cudromach ann a bhith a’ togail earbsa a bhith onarach agus ro-làimh nuair a tha thu air briseadh no dochann a dhèanamh air dùilean càch a chèile.

Bidh a h-uile duine a’ dèanamh mhearachdan. Is e an rud cudthromach a bhith ag ionnsachadh bho chèile agus a 'fàs nas fhaisge an dèidh a bhith a' càradh a 'mhillidh a dh' adhbhraich fàilligeadh. Is e an dòigh as fheàrr air seo a dhèanamh an dèanamh leat fhèin gu tur agus sealltainn dhaibh mar as urrainn dhut an leasachadh san àm ri teachd.

conaltradh

Is e ceum eile ann a bhith a’ togail earbsa conaltradh fosgailte. Tha dìomhaireachd buailteach a bhith a’ crìonadh earbsa, mar sin mas urrainn do chom-pàirtiche a bhith follaiseach agus àite a thoirt dhut airson cuspairean a dh’ fhaodadh mì-earbsa a sgrùdadh, faodaidh tu a bhith a’ faireachdainn sàbhailte gu leòr airson tòiseachadh air do gheàrd a leigeil sìos.

Mas urrainn dhut seasamh air an aon ìre, faodaidh tu a bhith a’ faireachdainn nas fhaisge air an neach eile. Tha conaltradh fosgailte ga dhèanamh nas fhasa bruidhinn mu dhuilgheadasan dàimh. Mas urrainn dhut conaltradh gu fosgailte, bidh thu a’ faireachdainn nas fhaisge air an neach eile.

Ciamar a thoirt air ais earbsa

Nuair a tha earbsa air a chuir an cunnart ann an dàimh, tha rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh gus earbsa, dlùth-chàirdeas agus ceangal ath-thogail. ceumannan as urrainn dhut a dhèanamh

  • Bi fosgailte agus dealasach mun dàimh
  • Feuch an cruthaich sinn eòlasan adhartach ùra còmhla
  • bruidhinn ri chèile
  • Lorg dòighean air ceangal a dhèanamh
  • Dèan na tha thu ag ràdh, dèan na tha thu ag ràdh agus dèan gu sàmhach e
  • Cùm na tha thu a 'gealltainn agus dèan e
  • fuireach cunbhalach
  • Èist gu co-fhaireachdainn ris na tha aig an neach eile ri ràdh, seas air an aon ìre ris an neach eile, agus faighnich ceistean gus an dàimh agad ris an neach eile a thuigsinn nas fheàrr.
  • Leasaich fèin-thuigse agus bi comasach air do smuaintean onarach, faireachdainnean, feumalachdan agus miannan a cho-roinn.
  • Gabh ris a’ mhearachd agad, gabh uallach air a shon, gabh mo leisgeul, agus mìnich gu soilleir agus gu daingeann mar a dh’ atharraicheas tu san àm ri teachd.

Tha foighidinn cudromach cuideachd. Ged a dh’ fhaodadh gun toir e ùine gus earbsa ath-thogail, bidh oidhirpean leantainneach gus an dàimh a leasachadh a’ càradh a’ cheangail millte mu dheireadh.

ann an co-dhùnadh

Tha earbsa na chrann cudromach ann an dàimhean, agus faodaidh an dìth aige leantainn gu beachdan àicheil, còmhstri, iomagain, trom-inntinn, iomagain, agus barrachd. Mura h-eil earbsa aig an dàimh agad, tha e cudromach obrachadh còmhla ri do chom-pàirtiche gus earbsa a thogail agus leigeil le chèile an geàrd a leigeil sìos agus gearan a dhèanamh.

Ma tha duilgheadas agad a’ fuasgladh chùisean earbsa le do chompanach, faodaidh tu cuideachadh iarraidh bho leasaiche no comhairliche chàraidean.

Artaigilean co-cheangailte

fàg beachd

Cha tèid do sheòladh puist-d fhoillseachadh. Tha feum air raointean air an comharrachadh le.

Put air ais gu mullach