Conas a aithint nuair a bhíonn tú á úsáid

Ar mhothaigh tú riamh go bhfuil duine éigin ag déanamh ionramhála ort chun a leasa féin? Nó b'fhéidir go bhfuil níos mó suim acu sa mhéid is féidir leat a thairiscint ná mar atá siad fút. Sa chás seo, féadfar é a úsáid.

Is gnách go mothaíonn duine “go bhfuil buntáiste á bhaint as” ag duine go gcreideann an duine gur sáraíodh a chearta nó gur baineadh leas as ar bhealach éigin.

“Chomh maith leis sin, b’fhéidir nach n-aithneodh an duine atá á shaothrú an patrún go dtí go mbeidh tús curtha leis an iompar. “Uaireanta tugann an duine faoi deara láithreach,” a deir Markham.

Is féidir le caidrimh san am atá caite, uaireanta ag dul siar go dtí an óige, tionchar a imirt ar dhinimic na gcaidrimh le linn daoine fásta. Mar shampla, d’fhéadfadh daoine a d’fhás aníos i dtimpeallacht dhearfach teaghlaigh a bheith níos teanntásaí agus mar sin is lú an seans go mbainfear leas astu.

Cabhróidh an t-alt seo leat na comharthaí a bhfuiltear ag baint leas astu a aithint agus straitéisí a mholadh chun stop a chur leis.

Comharthaí go bhfuil tú á n-úsáid

Tá cás gach duine difriúil, ach de réir Markham, seo roinnt comharthaí go bhféadfadh duine a bheith ag baint leasa as tú:

• Tá an duine eile ag iarraidh airgid nó fabhair uait. Mar shampla, más mian leat airgead a thabhairt ar iasacht nó bille a íoc.
• Cuireann siad iallach ar dhaoine eile gan a n-áisiúlacht nó a roghanna a mheas. Mar shampla, b’fhéidir go n-éireoidh leat go tobann i do chónaí le duine éigin, nó go n-iarrfá go tobann carr a fháil ar iasacht.
• Tá an duine sin ag brath ort chun freastal ar a riachtanais. Mar shampla, má théann tú amach chuig dinnéar le chéile, d’fhéadfadh go mbeidís ag súil go n-íocfá an bille gan tairiscint a íoc.
• Tar éis freastal ar a chuid riachtanas, is cosúil go bhfuil an duine neamhshuimiúil leat. Mar shampla, b’fhéidir go n-úsáidfidh siad thú chun a gcuid riachtanas féin a chomhlíonadh, ach b’fhéidir nach mbeidh siad ag iarraidh am a chaitheamh leat ar shlí eile.
• Ní bheidh an duine sin geanúil leat ach amháin nuair a bheidh sé áisiúil dóibh. Mar shampla, d’fhéadfadh go n-éireodh siad i gceangal leat go dtí go bhfaighidh siad an rud atá uathu.
• Ní dhéanann an duine sin aon iarracht a bheith ann duit nuair a bhíonn siad de dhíth ort. Mar shampla, cé go gcíosaíonn tú carr go rialta, seans nach dtairgfidh siad turas chuig an aerfort.

Tionchar á n-úsáid

Ní hamháin gur féidir le húsáid ualach meabhrach a chur ort, ach féadann sé fadhbanna a chruthú i do chaidrimh idirphearsanta freisin.

Tionchar ar mheabhairshláinte

Má bhaintear leas as is féidir fadhbanna móra síceolaíochta a chruthú, go háirithe má baineadh leas as nó má ghortaítear tú i gcaidreamh roimhe seo. Féadfaidh comharthaí a bhaineann le himní, dúlagar, agus tráma tarlú. Le himeacht ama, b’fhéidir go mbeidh sé deacair agat muinín a chur ar dhaoine eile agus caidreamh nua a chruthú.

Tionchar ar chaidrimh

Is cinnte nach comhartha de chaidreamh sláintiúil é leas a bhaint as. Ciallaíonn sé gur ghlac duine an iomarca agus go bhfuil an duine eile ag déanamh na híobairtí go léir.

Cuireann sé isteach ar an gcothromaíocht chumhachta i gcaidrimh dhaonna. I gcaidreamh sláintiúil, tá freagracht ar an dá chomhpháirtí tacaíocht, muinín agus slándáil mhothúchánach a sholáthar dá gcomhpháirtí.

Straitéisí chun nach mbainfear leas astu

Seo roinnt rudaí is féidir leat a dhéanamh chun nach mbainfear leas astu.

• Teorainneacha a Shocrú Má dhéantar sáruithe teorann i gcaidrimh idirphearsanta a aithint agus foghlaim conas teorainneacha sláintiúla a shocrú, cuirfear tús le do mheabhairshláinte a chosaint agus a chinntiú nach mbaintear leas as.
• Déan iarracht do fhéinmheas a fheabhsú. Trí oibriú ar do fhéinmheas a mhéadú agus do fhiúntas a aithint, is féidir leat a dhéanamh níos lú seans go mbainfear leas as i gcaidrimh.
• Iarr treoir. Má lorgaíonn tú treoir ó ghairmí meabhairshláinte, ó mheantóir, nó ó dhuine éigin a bhfuil meas agat air, is féidir leat a bheith ina chuidiú freisin agus tú ag iarraidh teorainneacha sláintiúla a chruthú.

i gcrích

Ní mhothaíonn sé go maith má bhaintear leas as agus d’fhéadfadh fadhbanna caidrimh chomh maith le fadhbanna meabhairshláinte a bheith mar thoradh air. Má aithníonn tú na comharthaí go bhfuil duine ag baint leas as tú, ag leagan síos teorainneacha leo, agus ag lorg cabhrach ó dhuine éigin go bhfuil grá agat nó ó ghairmí meabhairshláinte, féadfaidh tú cabhrú leat an mothúchán a bhaintear leas a bhaint astu agus, ar a seal, cabhraíonn sé chun é sin a chosc.