Ek al haw ik west mei myn freon foar in protte jierren, Ik einige up bedroch op him. En de skuld fan it hawwen fan in affêre makket it deistich libben dreech. As cheat in hyt ûnderwerp wurdt, wurdt faak praat oer de pine ûnderfûn troch dyjingen dy't bedrogen waarden, mar yn 'e realiteit binne d'r in protte cheaters dy't spyt hawwe fan har eigen cheat-aksjes. As immen cheats op dy, do gewoan stil dyn mond en sis neat? Of bekent jo earlik oan jo leafste?
As jo trochgean te bliuwen stil, as jo leafhawwer ûntdekt dat jo bedroch, de twa fan jimme sille hawwe konstante konflikten en dyn romantyske relaasje sil einigje yn in momint. As jo lykwols jo affêre direkt bekenne foar jo leafhawwer, kin jo leafhawwer syn lilkens net befetsje oer jo ferrie en kin hy fuortendaliks mei jo brekke, om't hy leaut dat hy jo noait sil ferjaan foar bedroch. As jo it fertelle, sille jo alles ferlieze, mar sels as jo it net fertelle, kin jo leafhawwer fine dat jo bedroch. Ek, foardat jo leafhawwer útkomt oer jo affêre, sille jo elke dei in sterk skuldgefoel fiele, en jo sille gjin oare kar hawwe as jo libben troch te gean sûnder oplucht te fielen. Elkenien wol sa gau mooglik út depresje komme.
Dêrom, fan no ôf, as jo bedrogen binne, sille wy yntrodusearje hoe't jo it probleem fan bedrog kinne oplosse, jo besteande romantyske relaasje ferbetterje en it fertrouwen fan jo leafhawwer weromwinne.
Wat te dwaan as jo bedroch
Kontrolearje de reden foar cheat
Soms hawwe jo ien bedrogen, mar jo witte net wêrom't jo bedroch. As jo in sterke winsk hawwe om in affêre te hawwen, en jo kinne djip fiele jo winsk om in affêre te hawwen, d'r is gjin manier dat jo spitich tinke sille fiele: "Ik haw dy bedrogen!" Dêrom, nei it bedroch, moatte jo de situaasje foar en nei it bedroch ûnthâlde, en de reden dúdlik meitsje wêrom't jo bedrogen hawwe.
As it giet om bedroch, bart it faak om't de partner optein is, dronken, of yn in frjemde sfear. Dêrom, nei it krijen fan in affêre, sil de persoan dy't bedrogen hat wierskynlik skuldich fiele en spyt hawwe. In protte minsken fiele har depressyf nei't se tocht hawwe: ``It wie in affêre dy't foarkommen wurde koe as se harsels beheine hiene, mar se begien in ûnferjitlike misdied om't se tydlike ferlieding of stimulearring net wjerstean koenen ...''
It weromspieljen fan it ûnthâld fan jo affêre is net goed foar jo geast, mar it kin nuttich wêze as jo de omstannichheden fan jo affêre bekent oan jo leafhawwer. As jo jo leafhawwer de details fan jo affêre fertelle en om ferjouwing freegje, beklamje jo dat jo "bestjoerd wurde troch tydlike emoasjes," "ympulsyf gedrach," en "in ienmalige relaasje", en behannelje bedroch as in ``flater'' ynstee fan in ``winsk.'' moat wêze. De bêste manier om jo partner bewust te meitsjen fan jo skuld en berou is om yn detail út te lizzen wêrom't jo him bedrogen hawwe.
Besykje it hjoeddeistige probleem fan bedrog op te lossen
As jo hawwe bedrogen, Jo moatte besykje te kommen dat bedrog in twadde kear safolle mooglik. Wat jo foaral foarsichtich moatte wêze, is dat guon minsken nei bedroch in sterk skuldgefoel fiele, sadat se har bedroggedrach rjochtfeardigje en leauwe dat it net har skuld is. As jo jo eigen fouten net tajaan, moatte jo wat fan 'e skuld kinne befrije fan bedrog, mar jo kinne in cheater wurde, ferskate kearen cheat, en in minne persoan wurde dy't jo leafhawwer de iene nei de oare sear docht. . As jo net wolle wurde dat soarte fan persoan, it is better om te lossen it fraude probleem no.
As it in ienmalige affêre is, moatte jo him kinne oertsjûgje om te brekken en alle kontakt mei jo ôf te snijen, om't jo om te begjinnen net yn in romantyske relaasje wiene. D'r is lykwols in mooglikheid dat de oare persoan ynteressearre is yn it hawwen fan in affêre mei jo en mei opsetsin in trap set foar bedroch op jo, dus wês foarsichtich as dat bart, en as jo sûnder tastimming útbrekke, is d'r in risiko dat de oare persoan sil publisearje foto's fan jo bedroch op harren. der is. Dêrom is it ferstanniger om de cheatrelaasje te beëinigjen troch middels lykas ûntslachbetelling.
Hoe kinne jo goedmeitsje mei jo leafhawwer nei't jo bedroch hawwe
Tiid om te bekennen oan jo leafhawwer
Wat jo ek sizze, jo moatte jo bedroggedrach bekenne oan jo leafhawwer, ferûntskuldigje en freegje om ferjouwing. As jo dit net dogge, kinne jo de skuld dy't jo fiele troch bedroch net kwytreitsje, en jo sille it risiko net kinne foarkomme dat jo leafhawwer útkomt oer jo affêre sûnder dat jo it witte en lilk wurde . Foardat it probleem fan cheat liedt ta de minste útkomst, is it nedich om de skea dy't feroarsake wurdt troch cheat safolle mooglik te minimalisearjen.
De timing fan it bekennen fan jo leafhawwer is lykwols ek wichtich. As jo relaasje al ôfbrutsen is, kin jo leafhawwer gefoelens foar jo ferlern hawwe en kin soargen wêze oer jo ûntrou. Op dat stuit, as jo jo leafhawwer direkt fertelle oer de omstannichheden fan jo affêre, is d'r in hege mooglikheid dat jo leafhawwer dit sil nimme as in kâns om mei jo te brekken. As it net goed giet tusken dy twa, kin it sein wurde dat it it poadium is dat it meast wierskynlik cheat, dus it is better om jo relaasje te ferbetterjen ynstee fan jo bedroch te bekennen.
Punten om te ûnthâlden as jo jo leafhawwer bekennen
(1) "Ik sil noait wer cheat."
Nei't er útlein hat wêrom't er bedrogen hat, belooft er it noait wer te dwaan, nimt de skuld foar syn flaters, toant oertsjûge berou, en freget úteinlik om ferjouwing. Nei it befêstigjen fan jo oprjochte belidenis en jo hâlding foar bedroch, sil jo goede freon jo romantyske relaasje opnij besjen en beslute oft jo jo relaasje wol of net trochgean.
(2) "Ik wol in lange tiid by dy wêze"
It is frij lestich om it fertrouwen werom te winnen dat ferlern gien is troch bedrog, dus foardat jo jo leafde bekenne, moatte jo besykje it hert fan jo leafhawwer te kalmearjen troch dingen te sizzen lykas "Jo binne de ienige" en "Jo binne myn favorite" .'' Dan, hoe sit it mei it ferbetterjen fan jo relaasje, it wiskjen fan jo winsk om te cheat, en it uterjen fan jo winsk foar in lange-termyn relaasje? Dit sil jo kânsen ferheegje om jo leafhawwer jo te ferjaan.
Ferbetterje jo relaasje troch it ferbetterjen fan jo leafhawwer yn 'e takomst
It opbouwen fan in relaasje fereasket it ferbetterjen fan de affêre. Toan fan no ôf jo oprjochtens fan leafde troch jo leafde te toanen, kado's te ferstjoeren, tegearre te reizgjen. As jo tinke dat jo nei jo earste affêre net fertroud wurde kinne, kinne jo foarkomme dat jo leafhawwer jo wer bedroch troch him of har in regel te setten, lykas "nea drinke alkohol wer." De bêste manier om bedroch te foarkommen is lykwols in djippe bân te behâlden tusken dy twa.
Sels as jo ferslave wurde oan cheat, is d'r in manier om it te genêzen.
Nei it bedroch op immen, is it net ûngewoan dat se in gewoante fan bedroch ûntwikkelje en it dreech fine om te tolerearjen dat se dat net kinne dwaan. Nei't jo jo hawwe jûn oan 'e ferlieding fan cheat, kinne jo miskien net weromkomme nei jo âlde normale libben. Sels as jo lykwols ferslave wurde oan cheat, moatte jo it kinne reparearje as jo beide ynsette. Litte wy leare hoe't jo ús emoasjes kinne kontrolearje om ús tydlike winsken te beheinen.
Related artikel
