Hoe kinne jo it bedroch / ûntrou fan jo leafhawwer ôfmeitsje en wat te dwaan as jo it net mear kinne ferneare

``Ik ûntduts dat myn man bedroch, hoe lang moat ik it oanhâlde?'' As ik sjoch nei leafdesadvyssides en leafdesjacht bulletin boards, sjoch ik faak sokke fragen. Guon minsken behâlde har status quo om't se net witte wat se moatte dwaan as se bedroch of bûtenechtlike saken tsjinkomme dy't yn it publyk besprutsen wurde. Derneist, hoewol se har leafhawwer wolle stopje fan bedroch, kieze in protte minsken om "mei te setten" om te genietsjen fan in stabyl en noflik libben.

It is wier dat it in protte tiid en muoite kostet om de bedrog / ûntrou fan jo leafhawwer yngeand op te lossen. Dêrnjonken wurdt yn 'e wrâld sein dat ``cheating is instinctual'' en ``cheating can not be cure,'' dus sels as it bedrog fan in leafhawwer ûntdutsen wurdt, kin de ferriede persoan trochgean mei cheat, tinkend dat `` Ik kom der net oer, sels as ik it sis.'' Jo kinne twifelje om te ûndersykjen en te hâlden. It kin lykwols net sa maklik wêze foar de persoan dy't bedrogen is om it op te setten. Dêrom sil dit artikel tips yntrodusearje oer hoe't jo it bedroch / ûntrou fan jo leafhawwer ôfmeitsje kinne.

Wat te dwaan as jo it bedroch / ûntrou fan jo leafhawwer ôfmeitsje wolle

Earst besykje josels te distânsje fan jo leafde.

Sels as jo besykje it op te setten, kinne jo it miskien net meimeitsje as jo tekens sjogge dat jo leafhawwer fereale is op in cheating partner. As jo ​​​​sjogge dat jo leafhawwer kontakt opnimme mei immen fia LINE of e-post, kinne jo net oars as tinke: ``Sille jo nochris kontakt opnimme mei de cheating-partner?'' en it wurdt geastlik pynlik. As jo ​​leafhawwer is net oan jo kant, do silst soargen dat jo miskien wêze dating immen oars fan it tsjinoerstelde seks, en do silst net by steat wêze om te sliepen sels as jo wolle. As jo ​​realisearje dat jo binne bedrogen, gewoan tinken oan jo leafhawwer kin folje jo mei eangst.

Op dat stuit, as it mooglik is, is it better om wat reden te sykjen en josels in ôfkoelperioade te jaan om jo geast te kalmearjen. Lit it bedroch fan jo leafhawwer los, ferminderje it oantal ynteraksjes tusken jo twa, feroarje jo hâlding om jo hjoeddeistige relaasje te hâlden en de negative effekten fan bedrog te minimalisearjen.

2. Distrearje dysels mei hobbys, wurk, reizen, ensfh.

In oare manier om bedroch te foarkommen is om te fokusjen op oare nijsgjirrige dingen sûnder te tinken oer jo relaasje. As jo ​​​​bygelyks alle dagen drok binne en yn jo wurk opnommen wurde, sille jo jo pine en iensumens kinne ferliede, en jo sille sjoen wurde as in hurde wurker dy't entûsjast is oer wurk en wurde respekteare troch dy om dy hinne.

Jo kinne de affêre fan jo leafhawwer brûke as in kâns om oare hobby's te sykjen as leafde, of om te begjinnen mei studearjen dy't nuttich wêze sil foar jo hobby's of wurk. As jo ​​​​in hobby hawwe wêr't jo hertstochtlik oer binne, is it net frjemd om jo dêrop te rjochtsjen ynstee fan op jo leafhawwer.

As wurk en hobby's net genôch binne, kinne jo reizgje as in manier om jo stimming te feroarjen en genietsje fan winkeljen, sport, ensfh., wylst jo ûnderweis binne om jo libben te ferrykjen.

3. Fyn immen om mei te praten oer bedroch fan 'e minsken om dy hinne.

Guon minsken tinke: ``Sûnt immen my bedrogen hat, wêrom dan ek my net bedroch?'' As jo ​​​​lykwols begjinne mei josels te bedrochjen wylst jo it bedroch fan jo leafhawwer opmeitsje, sil it de relaasje allinich slimmer meitsje. Selskontrôle is it wichtichste ding as it giet om it bestriden fan 'e bedrog / ûntrou fan jo leafhawwer. Fertwifelje net en doch wat ûnmooglik fanwege it ferried fan jo leafhawwer.

As jo ​​​​echt soargen binne oer bedrogen, wêrom dan net mei immen prate? Ien yn 'e buert hawwe mei wa't jo kinne rieplachtsje oer cheat kin jo helpe om de hjoeddeistige situaasje te beoardieljen, en jo ek tips jaan oer wat te dwaan as immen jo bedroch. Se kinne ek fragen beäntwurdzje as ``Hoe moat ik my weromhâlde?'' en ``In hoeverre moat ik my weromhâlde?'' Om lykwols foar te kommen dat jo it feit iepenbierje dat jo leafhawwer oaren bedroch, moatte jo de persoan kieze wêrmei jo wolle prate oer bedroch foarsichtich.

Is it net genôch om gewoan geduld te wêzen? It is net goed om tefolle mei de bedrog/ûntrou fan jo leafhawwer op te stean.
In protte minsken kieze om "mei te setten", mar it is wichtich om te notearjen dat gewoan kieze "om it op te stellen" it probleem net oplosse sil. De reden is dat sels as jo it opstelle, it feit dat jo leafhawwer jo bedrogen hat, sil net feroarje. Stel dêrom net tefolle bedroch op om de status quo te behâlden. Sels as jo wolle pretendearje dat de affêre fan jo leafste noait bard is en trochgean as gewoanlik te libjen, sille jo geastlik útput wurde en sille jo net mear fan elke dei safolle genietsje kinne as jo eartiids. En neat kin dy pine kompensearje. As jo ​​​​it gewoan opstelle, kinne jo noch jo leafhawwer út 'e moeras fan bedrog komme.

Net allinich dat, mar as jo it in skoft ophâlde en kontrolearje op 'e bedrogsituaasje en it gedrach fan jo leafhawwer kontrolearje, sil it wat nuttich wêze foar takomstige ûndersiken fan bedrog en it sammeljen fan bewiis fan bedrog, mar as jo it bedrochgedrach opstelle. oant it boppe de limyt, it sil in grut probleem.. It is stressfolle en kin liede ta in soad problemen. Ek al sizze minsken faak dat "geduld in deugd is", moatte wy de neidielen fan "geduld" net negearje.

Trageedzje kin foarkomme as jo bedroch / ûntrou tefolle tolerearje.

1. Elke dei is pynlik en ik bin bang dat ik explodearje.

As jo ​​it bedrog opstelle, is der in grutte kâns dat de persoan dy't bedrogen wurdt alle dagen in hurde tiid hawwe. As jo ​​​​jo problemen net oplosse, sil jo stress opbouwe, en jo kinne jo stress net loslitte, útsein as jo partner ophâldt mei jo bedroch. As jo ​​​​lykwols trochgean om josels ta de limyt te triuwen, kinne jo fysyk siik wurde en kin jo grime eksplodearje, wat liedt ta gewelddiedige ynsidinten. Sels as jo besykje dingen te hâlden sa't se binne en der mei ophâlde, kinne jo ienris de kontrôle oer josels ferlieze en jo begjinne te wraaksjen op 'e twa fan jo dy't jo bedrogen hawwe.

2. Lit jo leafhawwer en cheating partner allinne

De bedrogen partner kin de tydlike affêre ophâlde, tinkend: "It is gewoan in spultsje, dus ik freegje my ôf oft myn partner my úteinlik opjaan sil en weromkomt om oan myn kant te wêzen." It weromhâlden kin lykwols feitlik bedroch oanmoedigje, om't it jo leafhawwer tinkt dat hy net oanhâldend bekritisearre wurdt foar bedrog. Om't de leafhawwer net passend bestraft wurdt foar bedroch, sels as de leafhawwer wurch wurdt fan 'e aktuele affêre, kin hy of sy begjinne op syk nei in nije boartersmaat en einigje mei bedroch. Dan sil jo geduld sinleas wêze.

3. Fersprieding fan de negative effekten fan bedrog en oerhoer

``It is beskamsum om bedrogen te wurden, en hoe minder minsken der fan witte, hoe better, krekt?'' Guon minsken kinne dizze mindset hawwe en har bedrog ferbergje sûnder oan te jaan dat har leafste bedroch is. Ik kin begripe wêrom't jo net witte wolle oer jo affêre om't jo net wolle dat de minsken om jo hinne witte, mar ik kin net garandearje dat jo it net fine as jo it net besprekke mei dyn partner.

It is mooglik dat de âlders of kollega's fan jo partner de affêre al ûntdutsen hawwe. Lykwols, sels as immen oars fynt oer it bedroch fan jo leafhawwer, jo binne net dejinge dy't bedrogen wurdt, dus se hawwe net de "autoriteit" om it bedrochgedrach fan jo leafhawwer oan te wizen en it folslein te stopjen. Yn dat gefal, as jo net yn steat binne om werom te hâlden en it ferrie fan jo leafhawwer yn 'e gaten te hawwen, sil it allinich in negative ynfloed hawwe op jo takomstich libben.

As jo ​​​​net tsjinhâlde kinne, moatte jo net weromhâlde.

Samling fan cheat bewiis

Begjin mei it sammeljen fan bewiis fan bedroch, sels as jo it opstelle. Twa minsken dy't inoar bedrogen hawwe, kinne it feit net maklik tajaan dat se inoar bedrogen hawwe. Bygelyks, jo cheating partner kin weromkomme op jo mei ferskate tsjinarguminten. Om in cheat saak soepel op te lossen, is it nedich om te tarieden bewiis fan bedrog foarôf dat kin bewize dat de twa minsken hawwe in affêre. As jo ​​gebrûk meitsje fan fraude ûndersyk metoaden lykas it kontrolearjen fan jo leafhawwer syn LINE of folgjen fan jo leafhawwer syn bedrog mei help fan GPS, kinne jo sammelje in soad fraude ynformaasje en krije in foardiel yn diskusjes oer fraude.

praat oer bedrog

Sadree't jo hawwe it bewiis fan bedrog en binne klear, begjinne in konfrontaasje sûnder hâlden werom. Nim foardiel fan 'e kâns om in diskusje te hawwen, skuld jo leafhawwer, meitsje him skuldich fiele, en meitsje him spyt fan syn eigen affêre. Fertel har oer de ûntdekking fan 'e affêre, de pine en de earnst fan' e tiid, en fertel har jo winsk om de affêre te stopjen en noait wer kontakt te hawwen mei de cheating partner.

Dit is de tiid dat alle emosjonele dingen dy't jo hawwe tsjinhâlden út jo holle komt, sadat jo jo koeling kinne ferlieze tidens de diskusje en net soepel kinne trochgean. Om it measte út dizze kâns te meitsjen, prate jo sa kalm mooglik mei jo leafhawwer.

It is mooglik om kompensaasje oan te freegjen

As de oare partij in affêre hat, kinne jo sanksjes oplizze oan 'e fraudepartner troch in eask foar kompensaasje yn te tsjinjen. Dit kin sein wurde as kompensaasje foar de pine fan bedrogen, mar om alimintaasje foar ûntrou oan te freegjen, is it nedich om de die fan ûntrou te bewizen en konklúzjend bewiis fan ûntrou te sammeljen, en it is needsaaklik om in oardiel te meitsjen oer de bedrach fan alimentaasje hinget ek ôf fan ferskate omstannichheden. Wês asjebleaft foarsichtich.

As it net better wurdt, binne skieding of skieding opsjes.

Yn stee fan de pine te fernearen fan bedrogen te wurden troch jo leafste en it ferrieden fan jo partner te fernearen, is it better om takomstige pine te foarkommen troch te kiezen om te brekken of no in skieding te krijen. Guon minsken tinke dat as jo ienris de breakup / skieding opbringe, alles is foarby, mar dizze kâns kin jo helpe om de pine fan bedroch te oerwinnen. Nei it beëinigjen fan jo eardere relaasje, stribjen nei in leafhawwer dy't jo net sil bedroch, nije plannen meitsje en in nij libben begjinne.