Tekenen fan narcissisme binne faak lestich te spot yn 'e iere stadia fan in relaasje, mar nei ferrin fan tiid, dizze tekens wurden mear sichtber. Dit artikel sil jo helpe te identifisearjen as jo partner ien fan 'e tekens fan narsisme fertoant.
Wat is narcissisme?
It Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition (DSM-V) definiearret narcissisme as "in patroan fan pervasive waanbylden fan grutheid, konstante ferlet fan lof, en gebrek oan empasy." Op syn minst fiif fan dizze kritearia moatte foldien wurde.
- grut gefoel fan selsbelang
- Preokkupearre mei fantasyen fan einleaze súkses, macht, glâns, skientme en ideale leafde.
- Tinkend dat jo spesjaal en unyk binne, en dat jo allinich oare spesjale minsken of minsken mei hege status moatte kinne ferstean of assosjearje mei.
- ferlet fan oermjittich lof
- gefoel fan rjochten
- hannelingen fan eksploitaasje fan oaren
- gebrek oan empasy
- Benijd wêze op oaren of leauwe dat oaren benijd binne op jinsels.
- It werjaan fan arrogant of arrogant gedrach of hâlding.
Tekens dat jo yn in narsistyske houlik of relaasje binne
Litte wy ris sjen nei guon fan 'e gedrach dy't immen mei narsistyske persoanlikheidssteurnis (NPD) kin sjen litte. In protte fan 'e gedrachsregels dy't hjirûnder neamd binne kinne in oantsjutting wêze fan narsistyske persoanlikheidssteurnis, mar allinich in profesjonele mentale sûnens kin in krekte diagnoaze meitsje.
fiel jo net ferbûn
Jo partner sil mei jo prate op har gemak. Mar yn werklikheid hearre se noait oer jo takomstplannen of hoe't wy kinne gearwurkje om it libben te bouwen dat jo wolle.
Se hawwe konstant opskeppe oer harsels en har prestaasjes, komselden sjen litte belangstelling foar wat der bart yn jo libben of fragen stelle. Har lok komt fan eksterne dingen, lykas bekendheid en jild op it wurk. Ik freegje my ôf oft se romantyske gefoelens en emosjonele ferbiningen kinne fiele.
fiele manipulearre
Jo partner sil nei alle gedachten meitsje subtile bedrigings hiele relaasje. Sels as jo wurden net direkt binne, fiele jo wierskynlik dat as jo wat net dogge of reagearje op ien syn fersyk, der wat slims barre sil. Soms is it makliker om te dwaan wat de oare wol, sels as jo it der net mei iens binne. Dit is in manier om jo partner te kontrolearjen en te manipulearjen om te krijen wat jo wolle.
Minsken yn dizze relaasjes ferjitte faaks wat it libben wie foardat se manipulearre waarden.
Jo fiele jo net goed genôch
Jo hawwe gefoelens fan ûnfoldwaande, ûnweardich fan wat jo hawwe dien yn jo libben. Jo partner hat in oanstriid om jo del te setten of negative opmerkingen te meitsjen oer wat jo dogge. Binne jo net yn steat om de dingen te dwaan wêr't jo eartiids fan genietsje, om't jo gjin tiid hawwe?
Miskien binne jo altyd wurch en fine jo it lestich om moarns út bêd te kommen. Ik begon dingen te ferbergjen foar myn famylje en freonen en skamje my foar myn libben. Lizze om te ferbergjen wat jo partner is of net docht.
do bist altyd gaslighted
As immen bliuwt ûntkenne wat jo witte dat it wier is, ferljochtsje se jo. Dit is gewoan yn misledigjende of kontrolearjende relaasjes, en is in mienskiplike taktyk fan narcissists.
Jo partner kin bygelyks opmerkings meitsje oer eveneminten wêrfan jo witte, lykas: ``Jo ûnthâlde jo gewoan net goed.'' Se sille gaslight jo yn it leauwen dat bepaalde dingen nea bard, of dat se diene wat fanwege eat dat jo dien of sein yn it earste plak.
Jo partner kin lizze oer jo aksjes en besykje de realiteit te draaien om har ferzje te passen ynstee fan wat der eins barde. Jo kinne begjinne te twifeljen oan josels en fiele dat jo gek wurde.
As dit bart foar jo famylje of freonen, kinne se begjinne te tinken dat jo it probleem binne, net jo partner. Sels partners dy't op it oerflak tige oantreklik lykje, kinne it dreech hawwe om te realisearjen wat der efter sletten doarren bart.
mije petear
Sels as jo besykje kalm te bliuwen en net oerstjoer te wurden troch it gedrach fan 'e oare persoan, kinne jo fine dat elk petear dat jo hawwe mei de oare persoan feroaret yn in argumint. Narcissists besykje altyd op jo knoppen te drukken en jo te reagearjen. Se krije befrediging út it kontrolearjen fan de emoasjes fan oaren.
It is faaks makliker om it petear hielendal te foarkommen dan om konstant mei te dwaan oan psychologyske oarlochsfiering.
Ik fiel my ferantwurdlik foar alles
Narcissisten leauwe altyd dat alles in oar syn skuld is, sels as se wat ferkeard dogge. D'r sil gjin ekskús wêze fan in narcissist. Narcissists sjogge oaren net as lykweardich, dus it makket sin dat it ferûntskuldigjen net fan 'e fraach soe wêze.
Jo narsistyske partner sil wierskynlik gjin ferantwurdlikens nimme foar syn of har dieden en sil jo altyd de skuld jaan. As der wat mis giet, is it jo skuld, sels as de oare persoan de skuld hat.
Jo fiele dat elk min ding dat bart yn har libben op ien of oare manier jo skuld is en dat jo der neat oan kinne dwaan.
do rinne op aaiskelpen
Hawwe jo it gefoel dat jo op aaishellen rinne, om't jo noait witte wannear't jo partner explodearje of cranky wurdt?
In typysk foarbyld is soksawat. Alles liket goed te gean, mar as der wat triviaal bart, wurdt er lilk. Sels wat sa lyts as ien op it wurk dy't kredyt kriget wylst har partner fielt oersjen kin in narcissist opflakkerje. Dit wurdt narsistyske woede neamd.
Jo kinne fiele ferlern, it meitsjen fan elk beslút te behagen jo narsistyske partner.
jo sjogge troch de sjarme
Oan it oerflak is jo partner oantreklik, selsbetrouwen en betûft. It liket lykwols allinich sa om't se goed binne yn it ferbergjen fan har wiere aard yn it iepenbier. Se seit alle moaie dingen en elkenien hâldt fan har, mar sadree't de twa allinnich binne, feroaret alles. Dêrtroch komme se ynienen yn kontakt mei in persoan dy't folslein oars is as wat se lykje te wêzen.
fiele konstant krityk
Jo partner is te kritysk oer jo uterlik. Se kinne kommentaar jaan op jo gewicht, klean, of kapselkeuzes. Meitsje dy grappich of set dy del. Dit kin barre efter jo rêch of nei jo gesicht.
meitsje wille fan oaren. Benammen meitsje se grappich mei minsken dy't se tinke dat se minderweardich binne (lykas minsken dy't net oantreklik of begoedich binne). Algemien kritysk foar elkenien.
jo behoeften wurde negearre
Jo partner tinkt allinich oer har eigen behoeften en hoe't dingen har beynfloedzje, net jo of immen oars (ynklusyf jo bern as jo in famylje hawwe). Se sille allinich dwaan wat goed is foar har, net jo of jo relaasje.
It kin bygelyks jo partner wêze.
- Ik wol seks hawwe as myn partner it wol, mar net as ik it wol.
- ferwachtsje om dêrnei skjin te meitsjen
- nim kredyt foar dysels
- Ik wurd lilk as oaren myn famylje mear wurdearje as myn eigen.
- Foarkarsbehanneling jaan oan bepaalde bern boppe oaren om ien bern better te meitsjen.
Jo famylje hat jo warskôge (of is net bewust)
Myn famylje hat my ferteld dat se net leuk fine hoe't myn partner my behannelet. Of jo partner liegt oer jo, sadat jo famylje net beseft dat der wat mis is. Yn alle gefallen, by it beskôgjen fan famyljerelaasjes, wurde partners in punt fan striid.
do bist bedroch
Narcissists binne faak masters fan bedroch en kin wêze bedroch op dy. Se binne tige sjarmante en witte hoe't se de herten fan minsken winne. Jo kinne twifelje oft de oare persoan is altyd sincere troch flirten. Hy kin jo in protte kearen bedrogen hawwe, dus jo sille him net kinne stopje om it nochris te dwaan.
fiele net leaf
Doe't wy earst moete, Ik fielde as hy wie de meast geweldige persoan yn 'e wrâld. Mar as de tiid ferrûn en problemen ûntstienen, begon jo partner jo ôf te snijen en jo te negearjen. Dit is in reade flagge dat se lizze oan harsels yn it earste plak.
Yn it begjin hawwe jo miskien leafdesbommen krigen om jo oan 'e hân te hâlden, mar as jo trouwe binne, binne dy leafdesbommen fuort.
jo krije de stille behanneling
Jo partner brûkt de stille behanneling as in machtsspiel om jo te kontrolearjen. Se sille leafde weromhâlde en jo oanwêzigens negearje oant se har graach wer leuk fine. It is normaal allinich as it jo op ien of oare manier profitearret (lykas it krijen fan wat jo wolle).
Jo kinne tinke dat dit soarte gedrach normaal of "ferwachte" is foar troude minsken. Mar yn werklikheid is stilte gjin diel fan in sûne, leafdefolle en respektfol relaasje.
binne yn finansjele problemen
As d'r ien ding is wêryn narcissisten goed binne, dan is it finansjeel foardiel fan har man. Jo partner kin miskien net trochgean mei wurkjen en jo kinne alle útjeften betelje, of de baan fan jo partner kin in protte ynkommen bringe, mar se litte it jo net sjen.
As dat sa is, besteegje jo partner wierskynlik elke lêste penny oan himsels út en hat gjin bedoeling it no of yn 'e takomst mei jo te dielen.
Ik kin net fertrouwe op myn partner
As se in belofte meitsje, wite jo net oft se har hâlde. Narcissists binne berucht foar it meitsjen fan beloften en dan brekke se as it útkomt. Ik haw gjin partner om op te betrouwen, en ik moat alles sels dwaan.
Se sille net feroarje ek al jo frege se om.
De reden dat in narcissist net feroaret is om't it betsjuttet dat se wat ferkeard yn harsels tajaan, en in narcissist sil dat noait tajaan. Oan 'e oare kant jouwe guon minsken grutsk ta dat se narcissists binne, mar beweare dat oaren it probleem binne.
As jo partner net besykje har gedrach te feroarjen, kinne jo mei in narcissist datearje.
Wat te dwaan as jo dating in narcissist
Being yn in relaasje mei in narcissist kin hawwe serieuze en lange-termyn effekten op jo geastlike sûnens. As jo partner emosjoneel misbrûkt en syn gedrach net feroarje sil, is it tiid om de relaasje opnij te besjen. En as jo beslute om mei pensjoen te gean, soargje derfoar dat jo foarôf in stipesysteem hawwe. Dit kin bygelyks in freon, famyljelid of terapeut wêze.
As jo trochgean in relaasje mei in narcissist.
- Untfang terapy of stipe fan bûten
- It oanmeitsjen en ûnderhâlden fan grinzen
- Hâld rekord fan petearen en eveneminten om gaslighting te foarkommen.
- Wês kalm en assertyf
- Op it wurk ferset ik my tsjin roddels dy't my wol útlûke.
- Learje safolle mooglik oer narcissists, sadat jo har taktyk en manipulaasje kinne werkenne.
yn konklúzje
Elkenien kin selssintraal wêze, mar narcissists kinne net lykje op in oare manier te funksjonearjen. Unthâld: Ynformaasje is macht. Learje alles wat jo kinne oer narcissisme, sadat jo kinne werkenne wat der bart. Yn betinken nommen dat dating in narcissist kin skea dyn selsbyld, selssoarch is essinsjeel. Beskôgje terapy om jo geastlike sûnens te beskermjen.
Related artikel
