Kuinka tehdä avoimesta avioliitosta menestys

Avointa Mariaa pidettiin aikoinaan tabuna, mutta nyt sitä on 4-9 % kaikista naisista.

Naimisissa olevat ihmiset saattavat harkita avioliittonsa avaamista. Tässä vaiheessa on erittäin tärkeää ottaa muutama yksinkertainen toimenpide, jotta suhteesi onnistuisi.

Tässä artikkelissa selitämme, mitä avoin avioliitto on, kuinka asettaa rajat ja mitä tehdä, jos päätät avata suhteenne kumppanisi kanssa.

Mikä on avoin avioliitto?

Avoin avioliitto on eräänlainen eettinen ei-monogamia (ENM). Toisin kuin muut ENM:n muodot, kuten polyamoria, jotka pyrkivät saamaan parisuhteeseen uusia kumppaneita, avoin avioliitto keskittyy yleensä vain ulkoisiin seksuaalisiin yhteyksiin.

Vaikka parit voivat vahvistaa, että romanttisten ja emotionaalisten yhteyksien tavoitteleminen seksuaalisten yhteyksien lisäksi on oikein, avain avoimeen avioliittoon (tai mihin tahansa avoimeen suhteeseen) on seuraava: Se tarkoittaa ensisijaisen suhteen priorisoimista muihin yhteyksiin nähden.

tutkimusta

Jos olet lukenut tämän artikkelin, olet jo ottanut ensimmäiset välttämättömät askeleet tehdäksesi avoimesta avioliitostasi onnistuneen. Mutta voit ottaa muitakin vaiheita ymmärtääksesi avoimen avioliiton puolensa.

Tässä on muutamia tapoja saada tietoa Open Mariasta.

Osta kirjat aiheesta tehdä. Lue aihetta käsitteleviä kirjoja, kuten Jenny Blockin Open: Open: Love, Sex and Life in an Open Marriage tai A Happy Life in an Open Relationship: The Essential Guide to a Healthy and Fufilling Non-monogaami Love Life, kirjoittanut Susan Wenzel Lue kirja.

muu Puhu ihmisille. Jos tiedät parin, joka on avoin sille, keskustellaan.

virtuaalinen Etsi ryhmä Etsi paikallisia tai virtuaalisia tapaamisryhmiä avoimille aviopareille.

lataa podcast Kuuntele podcasteja avoimesta avioliitosta, mukaan lukien "Avautuminen: avoimen avioliittomme kulissien takana" ja "The Monogamish Marriage".

Varmista, että se on mitä te molemmat haluatte

Kun sinä ja kumppanisi ymmärrätte täysin avoimen avioliiton käsitteen ja olette siihen tyytyväisiä, teidän tulee keskustella siitä toistenne kanssa nähdäksesi, sopiiko se sinulle. Se ei toimi, ellei yksi henkilö ole täysin mukana.

Kun olet puhunut siitä, jos toinen tai molemmat teistä eivät ole varmoja, onko avioliiton avaaminen oikea askel, voi olla hyödyllistä puhua terapeutin kanssa.

Haluat ehkä löytää terapeutin, joka vahvistaa ei-monogaamisen suhdemallin.

jaa tavoitteesi

Nyt, kun olet tehnyt tutkimuksen ja olet varma, että avioliiton aloittaminen on oikea valinta sinulle, on aika kertoa tavoitteistasi.

Kaikki avoimen avioliiton elementit edellyttävät avointa kommunikointia ensisijaisen kumppanin kanssa. Tämä vaihe auttaa sinua tottumaan puhumaan suhteestasi useammin.

kuuntele ja vahvista, mitä toisella on sanottavaa

Se on uusi teema, joten sen pitäisi olla jännittävä. Siksi saatat haluta puhua tavoitteistasi paljon. Tämä on kuitenkin hyvä aika oppia kuuntelemaan ja vahvistamaan toista henkilöä.

Kun toinen henkilö huomauttaa jostain, on tehokasta tunnustaa se esimerkiksi "Kuulin sinun sanovan..." ja tehdä yhteenveto siitä, mitä luulet toisen sanoneen. Tämän tulisi olla kaksisuuntainen, ja kumppanisi tulisi myös kuunnella ja vahvistaa, mitä sinulla on sanottavana tavoitteistasi.

päättää tavoitteesta

Kun olet kertonut, mitä haluat tältä uudesta käytöksestä, on tärkeää, että olette molemmat samaa mieltä. Jos toisella on tavoite ja toinen ei jaa sitä, asiat eivät toimi.

Aluksi haluat rajata tavoitteesi niihin, joihin suostut, vaikka se tarkoittaisi, että tämä ei ole kaikki, mitä saat tästä uudesta järjestelystä.

Kun olet päättänyt tavoitteesi, on myös tehokasta vahvistaa ne toistensa kanssa yhä uudelleen ja uudelleen. Jos jollakin teistä on huono muisti, voi olla hyvä idea kirjoittaa sovitut tavoitteet kirjallisesti.

Sääntöjen ja rajojen asettaminen

Tämä seuraava vaihe on luultavasti tärkein kaikista (paitsi tietysti yhdessä luomien sääntöjen ja rajojen noudattaminen).

Jotta avoin avioliitto onnistuisi, teidän on tehtävä yhteistyötä päättääkseen säännöistä, joilla varmistetaan toistenne henkinen ja fyysinen turvallisuus.

fyysinen turvallisuus

"Fyysisellä turvallisuudella" on tässä useita eri merkityksiä. Tässä esittelemme, kuinka se tehdään yhdessä.

• Turvaseksiä koskevat käytännöt. Päätä, mitä varotoimia sinun ja kumppanisi tulee tehdä seksuaalisen kanssakäymisen aikana ja sen jälkeen.
• Elintila. Pitäisikö minun tuoda taloon toinen kumppani? Voitko kertoa missä asut? Näissä tapauksissa sinun ja kumppanisi tulee sopia siitä, mitä teet kotisi kanssa.
• fyysisiä rajoja. Päätä etukäteen, mitä intiimejä toimintoja voit tai pystyt tekemään muiden kanssa kaikkien vuoksi. Vai pidättäydytkö seksistä vain teidän kahden välillä? Puhutko sinä ja kumppanisi ennen läheisyyttä uuden ihmisen kanssa? Nämä on määritettävä etukäteen.

tunneraja

Kuten edellä mainittiin, Open Marias arvostavat usein ulkoisia fyysisiä yhteyksiä romanttisten tai tunneperäisten yhteyksien sijaan. Mutta sinun ja kumppanisi on päätettävä, mikä on ja mikä ei ole sallittua ollessasi yhteydessä toiseen henkilöön.

Nämä ovat kysymyksiä, joihin haluamme vastata yhdessä.

• Lähetätkö sähköpostia tai soitatko tapaammillesi ihmisille ja keskusteletko heidän kanssaan?
• Sanommeko "rakastan sinua" muille poliittisille puolueille?
• Voinko jakaa läheisiä tietoja avioliitostani muille?

aikainvestointi

Tämän saavuttamiseksi on tärkeää, että päätätte yhdessä, kuinka paljon aikaa vietät muiden kanssa. Jotkut ihmiset saattavat nähdä ihmisiä joka ilta, jotkut kerran vuodessa ja jotkut välillä.

Ilmaise, kuinka paljon haluat tai et halua olla vuorovaikutuksessa suhteesi ulkopuolisten ihmisten kanssa, ja sopi ajankohdasta, joka näyttää sopivalta molemmille.

säännölliset sisäänkirjautumiset

Kommunikointi puolisosi kanssa ei lopu, kun aloitat seurustelun jonkun muun kanssa. Itse asiassa sinun on tehtävä se yhtä usein ja johdonmukaisesti kuin ennen avioliiton aloittamista.

Sisäänkirjautumisten ei aina tarvitse olla terapiatyylisiä kotona käytäviä keskusteluja. Voit kirjautua sisään missä tahansa, jossa voit tuntea aviomiehen ja vaimon välisen siteen, kuten ravintolassa tai puistossa.

Aseta puolisosi tarpeet etusijalle

Riippumatta siitä, kuinka hauskaa sinulla on muiden kanssa, sinun tulee aina muistaa isäntä-palvelija-suhteen merkitys.

Voi olla ylä- ja alamäkiä, kun joku teistä innostuu jostakin uudesta tai toinen teistä eroaa. On kuitenkin myös tilanteita, joissa lykätään ensisijaista suhdetta tarpeen mukaan sen onnistumisen varmistamiseksi, esimerkiksi kun läheinen sairastuu.

Kumppanisi syntymäpäivä, lomat, perheen ateriat, tärkeät lääkärikäynnit ja lasten kurinalaisuus ovat esimerkkejä siitä, milloin sinun tulee asettaa puolisosi etusijalle toissijaisten suhteiden sijaan.

Avoimet avioliitot eivät ole helpoin suhdemalli, mutta monet ihmiset pitävät niitä erittäin palkitsevina. Nämä työkalut vievät sinut menestyksen tielle.

tiivistettynä

Vaikka avoin avioliitto voi olla hyvä valinta parille, sitä ei pitäisi käyttää avioliiton pelastamiseen. Jos sinusta tuntuu, että avioliittosi on matkalla avioeroon, on olemassa monia parempia vaihtoehtoja, mukaan lukien pariskuntaneuvonta. Avioliiton avaaminen vain vaikeuttaa jo ennestään vaikeaa tilannetta.