اختلال عشق وسواسی چیست؟

اختلال عشق وسواسی چیست؟

عشق احساسی است که برای بسیاری از مردم آشناست. من به حیوانات خانگی، دوستان و خانواده ام عشق می ورزم. اگر احساس عشق و محبت شما با دلبستگی و تمایل به کنترل دیگران همراه باشد، ممکن است به اختلال عشق وسواس فکری-اجباری مبتلا باشید.

اختلال وسواسی عشق

اختلال عشق وسواس فکری-اجباری بیماری است که در آن افراد احساسات وسواسی دارند که آنها را با عشق به دیگران اشتباه می گیرند. افراد مبتلا به اختلال عشق وسواس فکری به احساسات خود معتاد هستند، مهم نیست طرف مقابل چه کسی باشد.

اختلال عشق وسواس فکری-اجباری دیگر به عنوان یک بیماری روانی طبقه بندی نمی شود.
این "راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی" (که معمولاً به عنوان DSM-5 شناخته می شود) است. این به این دلیل است که بحث هایی وجود دارد که آیا می توان اختلال عشق وسواس فکری را یک بیماری روانی نامید.

اگرچه DSM-5 در حال حاضر معیارهایی را برای اختلال عشق وسواسی-اجباری مشخص نمی کند، اما این یک وضعیت واقعی و ناتوان کننده است که در صورت عدم درمان می تواند در زندگی روزمره اختلال ایجاد کند. علاوه بر این، روابط با عزیزان ممکن است ناکارآمد شود.

در موارد شدید، حتی می تواند تهدیدی برای موضوع دلبستگی فرد باشد، به خصوص اگر احساسات متقابل نباشد.

تحقیقات نشان داده است که اختلال وسواس فکری اجباری در زنان بیشتر از مردان است.

علائم اختلال وسواس عشقی

اگرچه به عنوان یک بیماری روانی طبقه بندی نمی شود، اما اختلال عشق وسواسی-اجباری دارای ویژگی های مشخصی است که می تواند به شما در شناسایی این اختلال کمک کند.

علائم اختلال عشق وسواسی از فردی به فرد دیگر متفاوت است و علائم می تواند بین دو نفر که با هم زندگی می کنند بسیار متفاوت به نظر برسد.

• همیشه به دنبال ارزیابی از شخصی که دوستش دارید هستید
• بی وقفه با کسی که دوستش دارید در تماس باشید
• نادیده گرفتن مرزهای شخصی موضوع محبت شما.
• نسبت به کسی که دوستش داری مسلط باش
• احساس حسادت شدید از اینکه ممکن است یکی از عزیزان با شخص دیگری رابطه داشته باشد
• احساس می کنم بیش از حد از کسی که دوستش دارم محافظت می کنم
• احساسات نسبت به طرف مقابل آنقدر شدید می شود که در زندگی روزمره اختلال ایجاد می کند.
• عزت نفس پایین، به خصوص زمانی که احساس می کند عشق متقابل نیست.
• از فعالیت های اجتماعی که با هدف محبت در ارتباط نیست خودداری می کند.
• احساس انحصار شدید نسبت به زمان، مکان و توجه طرف مقابل
• احساس می کنید می خواهید اعمال و گفتار شخصی را که قرار است دوستش دارید کنترل کنید.
• نسبت به رابطه خود با این شخص احساس ناامنی می کنید

چگونه اختلال عشق وسواسی جبری را تشخیص دهیم؟

هیچ معیار خاصی برای تشخیص اختلال عشق وسواسی اجباری وجود ندارد. با این حال، اگر علائم ظاهر شوند، پزشکان ابتدا یک سری آزمایشات و مصاحبه ها را برای رد سایر بیماری های روانی انجام می دهند.

اختلال وسواسی عشق اغلب می تواند نشانه ای از یک بیماری روانی باشد.

با این حال، در مواردی که این بیماری با سایر بیماری های روانی همزیستی ندارد، ممکن است تشخیص آن دشوار باشد. در حالی که برخی از محققان سخت کار می کنند تا اختلال عشق وسواس فکری-اجباری به عنوان یک بیماری روانی شناخته شود، برخی دیگر می گویند که این به سادگی با تعریف یک بیماری روانی مطابقت ندارد.

علل اختلال وسواس عشقی

وسواس عشقی به عنوان یک بیماری روانی طبقه بندی نمی شود، بنابراین تشخیص علت آن دشوار است. با این حال، با سایر بیماری های روانی مانند اختلال استرس پس از سانحه، اختلال وسواس اجباری و اختلال شخصیت مرزی نیز مرتبط است.

اختلال عشق وسواس فکری-اجباری به عنوان علامت یا نشانه ای از وجود یک بیماری از قبل در افراد مبتلا به این اختلالات بیشتر شناخته می شود.

اختلالات دلبستگی به شدت به عنوان محرک اختلال عشق وسواس فکری-اجباری پیشنهاد می شود. هنگامی که یک فرد قادر به ایجاد وابستگی سالم به دیگران نباشد، بر کیفیت روابط و نحوه تعامل آنها با دیگران تأثیر می گذارد.

برخی از افراد مبتلا به اختلالات دلبستگی ممکن است احساس کنند از شرکای بالقوه یا فعلی دور هستند. همچنین برخی از افراد دارای اختلالات دلبستگی هستند که باعث می شود به افرادی که با آنها ارتباط دارند وابسته شوند.

وسواس عشق چگونه درمان می شود؟

در مورد اختلال عشق وسواس فکری-اجباری، پزشکان بر روی درمان شرایط از قبل موجود برای کاهش علائم تمرکز می کنند.

اگر هیچ بیماری روانی دیگری مرتبط نیست، پزشک یا متخصص مراقبت های بهداشتی شما باید یک برنامه درمانی شخصی برای شما ایجاد کند. ممکن است از دارو، روان درمانی یا ترکیبی از هر دو استفاده شود.

در روان درمانی، درمانگر ابتدا سعی می کند علت اصلی وسواس های شما را شناسایی کند. این می تواند به دلیل یک رابطه آسیب زا در گذشته با یکی از اعضای خانواده یا یک جدایی بسیار بد باشد.

یک درمانگر به شما کمک می کند وسواس ها و رفتارهای خود را شناسایی کنید و تکنیک هایی را برای غلبه بر آنها به شما آموزش می دهد.

چگونه با اختلال وسواسی عشق مقابله کنیم

مواجهه با اختلال عشق وسواسی-اجباری می تواند دشوار باشد. با این حال، در بسیاری از موارد، اگر متوجه شدید که علائم OCD را تجربه می کنید، می تواند به این معنی باشد که با یک بیماری روانی زندگی می کنید. از صحبت با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود برای اطمینان از دریافت پشتیبانی مورد نیاز خجالت نکشید.

احساسات خود را انکار نکنید

اگر متوجه شدید که عشق شما به شخص دیگری مانند یک وسواس است، به این امید که از بین برود، آن را نادیده نگیرید. در بیشتر موارد، هر چه بیشتر آن را نادیده بگیرید، احتمال آن بیشتر می شود.

فرض کنید شما یا شخصی که به او اهمیت می دهید با اختلال عشق وسواس فکری زندگی می کنید. در این موارد، گروه درمانی ممکن است مفید باشد، به خصوص اگر محرک های علائم مربوط به مسائل دلبستگی با خانواده یا دوستان باشد.

اگر در مراحل اولیه درمان هستید، راه هایی برای مدیریت علائم معرفی می کنیم.

• در مورد OCD، اولین و مهمترین قدم این است که بپذیرید مشکل دارید و به کمک نیاز دارید.
• با فردی که دوستش دارید در مورد آنچه در حال رخ دادن است صحبت کنید و سعی کنید برای مدتی از او فاصله بگیرید تا بتوانید احساسات خود را بهتر درک کنید.
• گذراندن زمان با کیفیت با سایر دوستان و خانواده می تواند به شما کمک کند عشق سالم را به یاد بیاورید.
• درگیر سرگرمی های سازنده باشید، مانند ورزش مکرر یا شروع به یک سرگرمی جدید، مانند نقاشی.