harremanak

Zer da sexu terapeuta bat?

Zer da sexu terapeuta bat?

sexu terapeuta. Sexu-terapeuta sexu-arazoak dituzten pertsonei laguntzen dien profesional ziurtatua da. Arazo fisiko batek edo azpiko egoera mediko batek eragindako sexu-arazoak badituzu, horientzako laguntza bilatzen saiatzea erabatekoa izan daiteke. Kasu horietan, sexu terapeuta lagungarria izan daiteke askotan.

Sexu-terapeutak, oro har, mediku-profesionalak dira eta lizentzia bat behar dute sexu-terapeuta izateko. Sexu-terapeuta gizarte-langilea, medikua edo psikologoa izan daiteke. Hala ere, sexu-osasunean edo sexu-gaietan espezializatua izan behar duzu.

Sexu-terapeuta batek zure bizitzan sexu-arazoak sor ditzaketen arazo emozional edo mentalak konpontzeko helburua du. Hainbat gairi aurre egiteko trebatuta daude, sexu-desio baxutik hasi eta zutitzearen disfuntziora arte.

Sexu terapiak tresna eta teknikak eskaintzen dizkizu zure sexu-bizitza eta gogobetetasuna oztopatu dezaketen arazo emozionalak eta mentalak gainditzeko.

Sexu terapeuta bat ikusi behar dutela uste duten pertsonak

Ez dago sexu terapeuta bat ikusi behar duen pertsona mota berezirik. Sexu-arazoekin borrokan ari den edonork sexu-terapeuta bat ikus dezake.

Sexu-arazoak eta disfuntzioak ez dira handiak edo txikiak. Sexu-terapeutarekin izan dezakezula uste duzun sexu-arazo bati buruz hitz egiteko beharra sentitzen baduzu, ezin izango du kalterik egin aurrera egiteak.

Zure adina edo sexua edozein dela ere, sexu terapeuta baten laguntza eska dezakezu. Hala ere, sexu-arazo arrunt batzuk daude normalean jendea sexu terapeuta bat ikustera ekartzen dutenak. zati bat aurkeztuko du.

  • Sexuarekin edo edozein motatako sexu jarduerarekin lotutako antsietatea bizitzea.
  • Sexu-harremanetan orgasmoa izateko edo kitzikatzeko ezintasuna
  • sexuari beldurra
  • senarraren eta emaztearen sexu-desiraren desadostasuna
  • zutitzearen disfuntzioa
  • Sexuetan mina (baginismoa, etab.)
  • sexu-trauma
  • Genero eta sexu identitatearekin lotutako gaiak
  • Zakilaren tamainari buruzko kezka
  • sexu hezkuntza
  • Lotsa sexualetik sendatzea
  • Sexuari eta intimitateari buruzko komunikazioa hobetzea
  • intimitate arazoa
  • Sexu-arazoek eragindako emozio- eta harreman-arazoak
  • ITSei aurre egiteko
  • Adulterioa

Zer espero da sexu terapia saio batean

Zure lehen terapia saiorako izena eman berri baduzu, naturala da urduri samar sentitzea. Baliteke deseroso sentitzea zure sexu-bizitzaren xehetasunak ezezagunekin partekatzean, baina denborarekin ohitura horretara ohituko zara eta, zorionez, zure sexu-arazoetarako irtenbideak aurkituko dituzu.

Sexoterapia saioak bakarrik edo bikotearekin egin daitezke. Saio bakoitza zure sexu-terapeutarekin egindako bidaiaren aurrerapenaren arabera aldatzen da.

Hona hemen sexu terapia saio batean gerta daitezkeen gauza batzuk.

Baliteke zure bizitza sexualari buruz oso irekia izaten ikastea. Baliteke zure sexu-bizitzari buruzko adierazpen bat egiteko eskatuko dizute arazoaren jatorria zehazteko. Baliteke hau ez dela berehala gertatuko. Sexu-terapeuta trebe batek errazagoa izango du saio bakoitzean partekatzea.
Proba batzuk burutzeko eskatuko dizugu. Sexu-terapeutek, oro har, gai psikologikoekin laguntzeko gaitasuna dute. Hala ere, kasu batzuetan, zure egoera fisikoa izan daiteke. Zure terapeutak arazo fisikoren bat duzula susmatzen badu, mediku proba batzuk eska ditzake.

Etxean egin ditzakezun ariketa praktikoak ere aurki ditzakezu. Sexu terapia saioak askotan ez dira terapia gelan amaitzen. Etxean bakarrik edo bikotearekin egin ditzakezun ariketak erakutsiko dizkizute. Esaterako, sexu-harremanetan orgasmoa lortzeko arazoak badituzu, zure terapeutak aholkuak eman diezazkizuke zure bikotearekin sexu harremanak izaten dituzun hurrengoan saiatzeko.

Bikotekideen terapia ordezkora ere bidaliko zaituzte. Egokia bada, zure terapeutak sexu ordezko bat aurkeztu edo gomenda dezake, bikotekide subrogatua izenekoa, zure tratamendua laguntzeko.

Garrantzitsua da, terapia sexualaren zatirik ez dakar terapeutarekin kontaktu fisikorik. Zure terapeutak edozein modutan deseroso jartzen bazaitu, kexa bat jar dezakezu.

Sexu-terapeuta aukeratzerakoan kontuan izan beharreko gauzak

Sexu-terapeuta bat aukeratzerakoan, hainbat gauza kontuan hartu behar dituzu. Hona hemen sexu terapeuta bat aukeratzerakoan kontuan izan beharreko gauza batzuk.

  • Norekin sentitzen zara erosoen? Sexu terapia saio batean, zure sexu-bizitzari buruzko xehetasun esplizituak azaltzeko eskatuko dizu. Uste dut jende asko dagoela errazago egiten zaiena sexu berekoak badira.
  • non dago? Bizi zaren edo lan egiten duzun tokitik gertu sexu terapeuta bat aurkitzea ezinbestekoa da zure erosotasunerako. Lineako sexu terapia saioak aukeratzen badituzu, ez duzu honetaz ezer kezkatu beharko.
  • Aseguruek estaltzen al dute? Aseguru-etxe guztiek ez dituzte sexu terapia saioak hartzen. Garrantzitsua da aldez aurretik ikerketa batzuk egitea poltsikoko dirua behar baduzu.

Nola aurkitu sexu terapeuta bat

Sexu terapeuta batekin hitz egin nahi baduzu, sareko bilaketa sinple batek aukeratzen lagunduko dizu. Terapeuta bilatzean, irakurri terapeuta bakoitzari buruzko informazioa zuretzako egokia den ikusteko. Sexua oso gauza pertsonala da, beraz, garrantzitsua da harremana izan dezakezun terapeuta bat aurkitzea.

Era berean, beti galdetu diezaiokezu medikuari ea zuretzako aholkurik duen.

Sexu terapiaren ondorioei buruz

Oro har, sexu-terapia sexu-arazoak eta kezkak konpontzeko lagungarria izan da. Sexoterapia oso eraginkorra da gaixotasun fisiko batek eragiten ez dituen sexu-arazoak konpontzeko. Baina kasu batzuetan, baliteke sexu-terapeuta bat baino gehiago behar izatea zure arazoak konpontzeko.

Sexu-terapiaren eraginkortasuna terapia-saioetan ikasten duzunari zein irekita dagoen araberakoa da. Garrantzitsua da ariketa praktikoak serio hartzea eta zure sexu-terapeutak gomendatutako beste aholku eta trikimailu batzuk entzutea.

Era berean, sexu terapiaren eraginkortasuna aldatu egiten da arduratzen den terapeutaren arabera. Terapeuta zenbat eta esperientzia handiagoa izan, orduan eta hobeto moldatzen dira hainbat sexu-arazoetan laguntzeko.

Lotutako artikuluak

utzi iruzkin bat

Zure helbide elektronikoa ez da argitaratuko. Ez markatutako eremuak beharrezkoak dira.

Itzuli goiko botoia