Nola jasan zure maitalearen iruzurra/desleialtasuna, eta zer egin ezin duzunean

``Nire senarra iruzurra egiten ari zela deskubritu nuen, noiz arte jasan beharko nuke?'' Maitasun aholkularitza guneak eta maitasun-ehizaren iragarki-taulak begiratzen ditudanean, askotan ikusten ditut horrelako galderak. Batzuek beren egoera mantentzen dute, ez dakitelako zer egin jendaurrean eztabaidatzen ari diren iruzurra edo ezkontzaz kanpoko harremanak topatzen dituztenean. Horrez gain, maitalea iruzurra egiteari uztea gustatuko litzaiokeen arren, jende askok «jarraitzea» aukeratzen du bizitza egonkor eta erosoaz gozatzeko.

Egia da denbora eta ahalegin handia behar dela zure maitalearen iruzurra/desleialtasuna ondo konpontzeko. Horrez gain, munduan esaten da ``iruzurra instintua dela'' eta ``iruzurra ezin da sendatu'', beraz, maitale baten iruzurra deskubritu arren, traizionatutako pertsonak iruzurra egiten jarrai dezake, ``Irabazi dut nik pentsatuz. "Ez gainditzea esaten badut ere". Ikertu eta eutsi egin behar diozu zalantzarik. Hala ere, agian ez da hain erraza izango iruzur egin dioten pertsonari eustea. Hori dela eta, artikulu honek zure maitalearen iruzurra/desleialtasunari aurre egiteko aholkuak aurkeztuko ditu.

Zer egin zure maitalearen iruzurra/desleialtasuna jasan nahi duzunean

Lehenik eta behin, saiatu zure maitalearengandik urruntzen.

Nahiz eta jasaten saiatu, agian ezingo zara jasan zure bikotekidea iruzurra duen bikote batekin maiteminduta dagoen seinaleak ikusten badituzu. Zure maitalea LINE edo posta elektroniko bidez norbaitekin harremanetan jartzen ikusten duzunean, ezin duzu saihestu: ``Bikote iruzurrarekin harremanetan jarriko al zara berriro?'' eta mingarri bihurtzen da mentalki. Zure maitalea zure alboan ez badago, kezkatuko zara beste sexu bateko beste batekin ibiltzearekin, eta ezin izango duzu lo egin nahi baduzu ere. Engainatu egin zaituztela konturatzen zarenean, zure maitalean pentsatzeak antsietatez bete dezake.

Une horretan, ahal bada, hobe da arrazoiren bat bilatu eta burua lasaitzeko tarte bat ematea. Iruzurren ondorio negatiboak minimiza ditzakezu zure maitalea desleial utziz, biak irteteko denbora murriztuz eta zure jarrera aldatuz zure egungo harremanak gehiago iraun dezan.

2. Distraitu zaitez zaletasunekin, lanarekin, bidaiarekin, etab.

Iruzurra ekiditeko beste modu bat da beste gauza interesgarri batzuetan zentratzea zure harremanean pentsatu gabe. Esaterako, egunero lanpetuta bazaude eta zure lanean barneratzen bazara, zure mina eta bakardadea arintzeko aukera izango duzu, eta lanerako gogotsu dagoen eta ingurukoek errespetatuko duten langile gogor gisa ikusiko zara.

Maitearen harremana maitasuna ez den beste zaletasunak bilatzeko edo zure zaletasun edo lanerako baliagarriak izango diren ikasten hasteko aukera gisa erabil dezakezu. Zaletasuna duen zaletasuna baduzu, ez da arraro horretan zentratzea zure maitalearen aferan baino.

Lana eta zaletasunak nahikoa ez badira, bidaiatzea erabil dezakezu zure aldartea aldatzeko, erosketak, kirola eta abar gozatzeko bidean zauden bitartean eta zure bizitza aberasteko.

3. Bilatu zure inguruko jendearen iruzurrari buruz hitz egiteko norbait.

Batzuek pentsatzen dute: ``Norbaitek iruzur egin ninduenez, zergatik ez niri ere iruzur egiten?'' Hala ere, zure maitalearen iruzurra jasaten duzun bitartean zeure buruari iruzurra egiten hasten bazara, harremana okerrera egingo du. Autokontrola da garrantzitsuena zure maitalearen iruzurra/desleialtasuna jasateko orduan. Ez etsi eta egin ezinezko zerbait zure maitalearen traizioagatik.

Benetan kezkatuta bazaude iruzurra izateak, zergatik ez hitz egin norbaitekin? Iruzurrari buruz kontsultatu dezakezun norbait gertu izateak lagun zaitzake egungo egoera ebaluatzen, eta norbaitek iruzurra egiten bazaitu zer egin behar den jakiteko ere lagun zaitzake. Galderak ere erantzun ditzakete: ``Nola eutsi behar diot?'' eta ``Noraino eutsi behar diot?''. Hala ere, zure maitalea besteei iruzurra egiten ari dela ezagutzera emateko, arreta handiz aukeratu behar duzu iruzurrari buruz hitz egin nahi duzun pertsona.

Ez al da nahikoa pazientzia izatea? Ez da ona zure maitalearen iruzurra/desleialtasuna gehiegi jasatea.
Jende askok aukeratzen du "jarraitzea", baina garrantzitsua da kontutan izan "jasotzea" aukeratzeak ez duela arazoa konponduko. Arrazoia zera da, nahiz eta onartzen baduzu, zure maitalea engainatu izana ez dela aldatuko. Hori dela eta, ez ezazu gehiegi iruzurra egiteari egoerari eusteko. Nahiz eta zure maitalearen harremana inoiz gertatu ez dela egin eta ohi bezala bizitzen jarraitu nahi baduzu, mentalki nekatuta sentitzen hasiko zara eta ezin izango duzu egunero lehen bezainbeste gozatu. Eta ezerk ezin du min hori konpentsatu. Jasaten baduzu, ez zuk eta ez zure maitalea ezin izango duzu irten iruzurren zartadatik.

Ez hori bakarrik, baina pixka bat jasaten baduzu eta iruzurra-egoera egiaztatzen baduzu eta zure maitalearen jokabidea egiaztatzen baduzu, zertxobait erabilgarria izango da etorkizuneko iruzurra ikertzeko eta iruzurraren frogak biltzeko, baina iruzurra-jokabidea onartzen baduzu. muga gainditu arte arazo handia izango da.Estresagarria da eta arazo asko sor ditzake. Nahiz eta jendeak askotan esan "pazientzia bertute bat" dela, ez ditugu alde batera utzi behar "pazientziaren" desabantailak.

Tragedia gerta daiteke iruzurra/desleialtasuna gehiegi onartzen baduzu.

1. Egun oro mingarria da eta beldur naiz lehertuko ote naizen.

Iruzurra jasaten baduzu, aukera handia dago iruzurra egiten ari den pertsonak egunero zailtasunak izateko. Zure arazoak konpontzen ez badituzu, estresa areagotu egingo da, eta ezin izango duzu estresa askatu bikotekideak zuri iruzurrari uzten ez badio. Hala ere, mugaraino bultzatzen jarraitzen baduzu, fisikoki gaixotu zaitezke eta zure haserrea leher daiteke, gertakari bortitzak eraginez. Nahiz eta gauzak dauden bezala mantentzen eta horri eusten saiatu, noizbait zure buruaren kontrola galdu eta engainatu zaituzten biengandik mendeku hartzen hastea.

2. Utzi bakean zure maitalea eta bikotekide iruzurra

Bikotekideari iruzurra egin dezake behin-behineko harremana, pentsatuz: ``Jolas bat besterik ez da, beraz, galdetzen diot nire bikoteak azkenean amore emango ote didan eta nire ondoan izatera itzuliko den''. Hala ere, atzera egiteak iruzurra susta dezake, zure maitalea ez dela etengabe kritikatuko iruzurragatik pentsarazten baitu. Maitalea iruzurra egiteagatik behar bezala zigortzen ez denez, maitalea aktualitatearekin nekatzen bada ere, baliteke jolaskide berri baten bila hasi eta iruzurra amaitzea. Orduan zure pazientzia zentzugabea izango da.

3. Iruzurren eta adulterioaren ondorio negatiboak zabaltzea

``Lotsagarria da iruzur egitea, eta zenbat eta jende gutxiagok jakin, orduan eta hobeto, ezta?'' Baliteke pertsona batzuek pentsamolde hori edukitzea eta iruzurra ezkutatzea, maitalea iruzurra egiten ari dela adierazi gabe. Uler dezaket zergatik ez duzun zure aferaren berri izan nahi, inguruko jendeari buruz ez diozun jakin nahi, baina ezin dut ziurtatu eztabaidatzen ez baduzu jakingo ez duzunik. zure bikotearekin.

Baliteke zure bikotekidearen gurasoek edo lankideek jadanik afera deskubritu izana. Hala ere, beste norbaitek zure maitalearen iruzurra ezagutu badu ere, ez zara zu engainatzen ari dena, beraz, ez dute "aginpiderik" zure maitalearen iruzur-jokabidea seinalatu eta erabat geldiarazteko. Kasu horretan, ezin baduzu eutsi eta zure maitalearen traizioari aurre egin, zure etorkizuneko bizitzan eragin negatiboa besterik ez du izango.

Ezin baduzu eutsi, ez duzu eutsi beharrik.

Iruzur-froga biltzea

Hasi iruzurren frogak biltzen, nahiz eta onartzen ari zaren. Elkarri iruzur egin dioten bi lagunek ezin dute erraz onartu elkarri iruzur egin diotela. Esate baterako, zure bikotekide iruzurrari kontrako argudio ezberdinekin itzul daiteke. Iruzur-kasu bat erraz konpontzeko, beharrezkoa da aldez aurretik iruzurra egiteko frogak prestatzea, bi pertsonek harreman bat izaten dutela frogatzeko. Iruzurrak ikertzeko metodoak erabiltzen badituzu, hala nola zure maitalearen LINE egiaztatzea edo zure maitalearen iruzurra GPSa erabiliz jarraipena egitea, iruzurrari buruzko informazio asko bil dezakezu eta abantaila bat lor dezakezu iruzurrari buruzko eztabaidetan.

iruzurrari buruz hitz egin

Behin iruzur froga izan eta prest zaudenean, hasi konfrontazio bat atzera egin gabe. Aprobetxatu aukera eztabaida bat izateko, zure maitaleari errua bota, errudun sentiarazi eta bere aferaz damutu. Esan iezaiezu aferaren aurkikuntza, mina eta denboraren larritasuna, eta esan iezaiezu afera geldiarazteko eta inoiz ez gehiago harremanik izan iruzur-bikotearekin.

Eutsi dituzun gauza emozional guztiak burutik ateratzen zaizkizun unea da, beraz, baliteke eztabaidan lasaitasuna galtzea eta ezin izango duzu ondo jarraitu. Aukera hau aprobetxatzeko, hitz egin zure maitalearekin ahalik eta lasaien.

Kalte-ordaina eskatzeko aukera dago

Beste alderdia harreman bat izaten ari bada, bikotekide iruzurgileari zigorrak ezar diezazkiokezu kalte-ordaina eskatuz. Honek iruzurra izatearen minaren konpentsazioa dela esan daiteke, baina desleialtasunarengatiko mantenu-pentsa eskatzeko, desleialtasun-ekintza frogatu eta desleialtasunaren froga erabakigarriak biltzea beharrezkoa da, eta beharrezkoa da epaia ematea. mantenu-kopurua ere hainbat zirkunstantziaren araberakoa da. Kontuz ibili mesedez.

Hobetzen ez bada, dibortzioa edo banantzea dira aukerak.

Zure maitalearen iruzurra izatearen eta bikotekidearen traizioa jasan behar izatearen mina jasan beharrean, hobe da etorkizuneko mina saihestea orain hautsi edo dibortziatzea aukeratuz. Batzuek uste dute behin haustura/dibortzioa planteatzen duzunean, dena amaitu dela, baina aukera honek iruzurraren mina gainditzen lagun zaitzake. Zure iraganeko harremana amaitu ondoren, engainatuko ez zaituen maitale bat bilatu, egin plan berriak eta hasi bizitza berri bat.