Põhjused, miks armastus ei toimi

Põhjuseid, miks armastus kaua ei kesta, on palju. Peamised põhjused, miks suhted ebaõnnestuvad, on usalduse kaotus, halb suhtlus, austuse puudumine, erinevad prioriteedid ja madal intiimsus.

Selles artiklis selgitame, miks igaüks võib suhte lõpetamise põhjuseks olla.

usalduse kaotus

Üks headeks inimsuheteks vajalikest põhiemotsioonidest on turvatunne. Kui teil puudub emotsionaalne tugi või tunnete, et teie partner on ebausaldusväärne, võite usalduse kaotada.

Kui teie partner on ebamäärane või raskesti tuvastatav, on see murettekitav. Umbusaldusele rajatud inimsuhted on ebastabiilsed.

Valetaja

Oletame näiteks, et avastate, et teie partner on valetanud. Valel võivad olla võimsad tagajärjed. Kas see oli valge vale või valetati valetaja kaitsmiseks? Valged valed on sageli väikesed, kuid tõelistel valel võib olla kaugeleulatuv mõju.

kõik soovid

Kui olete koos liiga valdava partneriga, küsige endalt: "Kas see tundub tervislik?" Kas teie partner isoleerib teid sõpradest või kontrollib teid pidevalt? ”

See ei ole märk sellest, et keegi sind usaldab. Ütle endale, et see ei ole terve suhe.

Armukadedus

Natuke armukadedust on tervislik ja näitab, et te ei võta üksteist iseenesestmõistetavana. Aga kui keegi on liialt omamishimuline ja ilmutab patoloogilise armukadeduse märke, on need punased lipud.

Abielurikkumine

Kui kahtlustate, et teie partner petab, võite tunda, et teie koosehitatud alus on purunenud. Ma ei pruugi seda inimest enam usaldada. Kas nad on need, kelleks sa arvad?

Suhe, mille keskmes on usalduse puudumine ja mis on täis valesid, armukadedust ja truudusetust, tõenäoliselt ei kesta.

kommunikatsiooni puudumine

Kui räägite ainult oma laste ajakavadest või nädalavahetuse majapidamistööde nimekirjast, on teie suhtlus muutunud tehinguliseks. Tervislik suhtlemine nõuab erinevaid teemasid.

Isegi kui suhtlete hästi, on okei olla eriarvamusel. Konflikt on vältimatu, kuid on olemas viise, kuidas seda tõhusate suhtlemisoskuste abil juhtida. Suhtlemine peab olema täidetud empaatia, mõistmise ja aktiivse kuulamisega. Kahjuks on paljudel paaridel raske sel viisil suhelda.

See võib tunduda vastuoluline, kuid paarid, kes kiitlevad sellega, et kunagi ei tülitse, pole head. Sageli peegeldab see seda, et mõlemad pooled väldivad konflikte. Nad pigem ei kõiguta asju ega tõstata keerulisi küsimusi.

Paaridel on tegelikult parem leida viise, kuidas oma pettumust väljendada ja arutada, kui mitte vaielda.

Hiljutises uuringus analüüsisid teadlased paaride suhtlemissoovi/taganemise stiile. See stiil näitab, et kui üks partner esitab millegi pärast nõudmisi või näägutab, väldib teine ​​vastasseisu ja taganeb.

Selles uuringus leiti, et kui rahalised raskused suurenevad, suureneb ka see nõudluse / äravõtmise stiil. Lisaks oli see korrelatsioonis ka madala abieluga rahuloluga. Huvitav tulemus oli aga see, et paarid, kellel on tänutunne ja tänutunne, saavad sellest suhtlusprobleemist üle.

austuse puudumine

Paarid ei nõustu sageli erinevates küsimustes ja rahalised küsimused on sageli lahkarvamuste allikaks. Võib-olla on üks kulutaja ja teine ​​säästja. Probleem ei seisne mitte selles, et kulutamine ja säästmine on diametraalselt vastandlikud, vaid selles, kuidas rahast räägitakse.

Seega, kui olete konfliktis raha või millegi muu pärast, on oluline välja selgitada, kuidas üks pool teist kohtleb. Kas teie partner on keegi, keda austate? Kas teie üle nalja tehakse? Või paneb su partner sind maha, pööritab silmi ja kohtleb sind täieliku põlgusega? Need on märgid, et te ei austa üksteist.

Tuntud psühholoogid ning abielu stabiilsuse ja lahutuse tõenäosuse eksperdid peavad põlgust suurimaks suhete hävitajaks. Põlgus on väidetavalt ka suurim lahutuse ennustaja.

Kui partner teeb sinu üle nalja, on sinu vastu kuri või on sinu vastu vaenulik, on see jälestuse märk. See hea tahte ja austuse puudumine võib suhetes põhjustada korvamatuid lõhesid.

Prioriteetide erinevus

Kui avastad, et su praegusel või pikaajalisel partneril on hoopis teistsugused romantilised püüdlused ja elueesmärgid kui sinul, võib sinu suhe hakata lahti hargnema.

erinevad suhte eesmärgid

Teil võivad suhete osas olla erinevad prioriteedid. Näiteks võib hiljuti leseks jäänud inimene pärast kuuajalist kohtamist soovida teiega lõbusat puhkust broneerida ja konksust eemale hoida. Kuid võite olla valmis saabuvate pühade ajal oma armastust perele tutvustama ja asuma tõsisemale teele.

erinevad elueesmärgid

Võib-olla on teil kahel erinevad pikaajalised eesmärgid tulevikuks. Kui te ei leia aega rääkimiseks, võite olla ärritunud, kui saate teada, et teie partneri unistused ja eesmärgid erinevad teie omadest.

Näiteks võite soovida järgmise viie aasta jooksul linnas ambitsioonikat karjääri teha. Teie elukaaslane aga soovib järgmisel aastal äärelinnas elama asuda ja pere luua.

Kui teete kompromisse või ei suuda ühele teele pürgimist rõõmu tunda, kannatab teie suhe.

Erinevad eesmärgid ei tähenda tingimata, et teie suhe on hukule määratud. Näiteks võivad teie eesmärgid mõjutada teiste eesmärke.

Hiljutises ajakirjas The Journals of Gerontology avaldatud uuringus uuriti abielueesmärkide vastastikust sõltuvust. 450 paari hõlmanud uuring näitas, et pikaajalised partnerid mõjutavad üksteist nende eesmärkide saavutamisel. See võib olla mehhanism, mis muudab suhte stabiilsemaks.

Ärge aga lootke lahendusena teise inimese mõjutamisele. Kui üks teist tahab lapsi ja teine ​​absoluutselt mitte või kui üks teist tahab elada digitaalse nomaadina ja teine ​​tahab lapsi saada ja te ei taha lapsi saada enne, kui teine ​​on vana ja hall, kui soovite läheduses olla, ei pruugi see olla teie jaoks. Võib olla midagi teile sobivamat.

Pole piisavalt seksi ja intiimsust

Oksütotsiini nimetatakse mõnikord "armastuse hormooniks" või "kallistamisaineks". Kallistades, puudutades, musitades või muul viisil teistele kiindumust avaldades vabastab meie keha hormooni oksütotsiini. Suurenenud oksütotsiini taset seostatakse ka madalama stressitaseme ja heaolutundega.

Suhted halvenevad sageli, kui paaridel on vähem kontakte ja seda puudutust süvendavad vähem intiimsed suhtlusstiilid.

Suhted võivad mõnikord muutuda pingeliseks, kui teie partner pole seksist huvitatud. Seksuaalsete soovide ebaühtlus ja muud tegurid võivad suhteid õõnestada ja lõppkokkuvõttes kaasa aidata lahkuminekutele.

Seks on suhete jaoks väga oluline. Värske uuringu kohaselt seksib keskmine täiskasvanu kord nädalas. Suuremal seksil on palju eeliseid. See hõlmab emotsionaalset, psühholoogilist ja füüsilist kasu.

Mis teeb suhte kestvaks?

Dotsent analüüsis üle 1100 armastuse teemalise uuringu. Seda tehes tuvastasime positiivsed strateegiad, mis aitavad partnerlust säilitada.

Ta avastas ühe asja, mis hoiab paare lahku minemast ja on suurepäraste suhete tunnus: partnerid, kes hindavad eelkõige oma partnereid. Nendes suhetes tegelevad partnerid konfliktidega tõhusalt ja hoolitsevad asjade eest oma partneri kasuks. Ebarahuldavates suhetes on vastupidi.

Kokkuvõtteks

Põhjuseid, miks suhted ei kesta kaua, on palju. Kuid selle lagunemise peamised põhjused on usalduse, suhtlemise, austuse, prioriteetide ja intiimsuse küsimused. Muidugi pole ükski suhe täiuslik, kuid kui tunned, et tunned rohkem valu kui head, võib olla aeg oma suhe ümber hinnata. Kui teie ja teie partner soovite, et teie suhe toimiks, kaaluge abi saamiseks paariterapeudi poole pöördumist.