Kuidas muuta avatud abielu edukaks

Avatud Mariat peeti kunagi tabuks, kuid nüüd on see 4-9% kõigist naistest.

Abielus inimesed võivad mõelda oma abielu avamisele. Siinkohal on väga oluline teha paar lihtsat sammu, et teie suhe õnnestuks.

Selles artiklis selgitame, mis on avatud abielu, kuidas seada piire ja mida teha, kui otsustate oma suhte oma partneriga avada.

Mis on avatud abielu?

Avaabielu on teatud tüüpi eetiline mittemonogaamia (ENM). Erinevalt teistest ERM-i vormidest, näiteks polüamooriast, mis püüavad suhte sees täiendavaid partnereid luua, keskendub avatud abielu üldiselt ainult välistele seksuaalsetele sidemetele.

Kuigi paarid võivad kinnitada, et lisaks seksuaalsetele sidemetele on okei otsida ka romantilisi ja emotsionaalseid sidemeid, on avatud abielu (või mis tahes avatud suhte) võti järgmine: see tähendab oma esmase suhte eelistamist mis tahes muudele sidemetele.

uurimine

Kui olete seda artiklit lugenud, olete juba astunud esimesed sammud, mis on vajalikud teie avatud abielu edukaks muutmiseks. Kuid on veel samme, mida saate teha, et mõista avatud abielu läbi ja lõhki.

Siin on mõned võimalused Open Maria kohta teada saamiseks.

Ostke mõned selleteemalised raamatud teha. Lugege selleteemalisi raamatuid, nagu Open:Open: armastus, seks ja elu avatud abielus, autor Jenny Block või Õnnelik elu avatud suhetes: Susan Wenzeli tervisliku ja rahuldustpakkuva mittemonogaamse armuelu oluline juhend. Loe raamatut.

muud Rääkige inimestega. Kui teate paari, kes on sellele avatud, siis vestleme.

virtuaalne Grupi leidmine Otsige avatud abielupaaridele kohalikke või virtuaalseid kohtumisrühmi.

laadige alla podcast Kuulake avatud abielu käsitlevaid taskuhäälingusaateid, sealhulgas "Avamine: meie avatud abielu kulisside taga" ja "The Monogamish Marriage".

Veenduge, et see oleks see, mida te mõlemad tahate

Kui teie ja teie partner on avatud abielu kontseptsioonist täielikult aru saanud ja sellega rahul, peaksite seda omavahel arutama, et näha, kas see on teie jaoks õige. See ei tööta, kui üks inimene pole täielikult pardal.

Kui olete sellest rääkinud, kui üks või mõlemad pole kindel, kas abielu avamine on õige samm, võib teile mõlemale kasulik olla terapeudiga rääkimine.

Võib-olla soovite leida terapeudi, kes kinnitab mittemonogaamse suhte mudelit.

jaga oma eesmärke

Nüüd, kui olete oma uurimistööd teinud ja veendunud, et abielu alustamine on teie jaoks õige valik, on aeg oma eesmärkidest teada anda.

Kõik avatud abielu elemendid nõuavad avatud suhtlemist peamise partneriga. See samm aitab teil omandada harjumuse oma suhtest sagedamini rääkida.

kuulake ja kinnitage, mida teisel inimesel on öelda

See on uus teema, nii et see peaks olema põnev. Seetõttu võiksite oma eesmärkidest palju rääkida. See on aga hea aeg õppida teist inimest kuulama ja kinnitama.

Kui teine ​​inimene millelegi tähelepanu juhib, on tõhus tunnustada seda sõnadega "Ma kuulsin, et sa ütlesid..." ja tehke kokkuvõte sellest, mida teine ​​teie arvates ütles. See peaks olema kahesuunaline tänav ning ka teie partner peaks kuulama ja kinnitama, mida teil oma eesmärkide kohta öelda on.

otsustada eesmärgi üle

Kui olete jaganud, mida uuest käitumisest soovite, on oluline, et te mõlemad nõustuksite. Kui ühel on eesmärk ja teine ​​seda ei jaga, siis asjad ei õnnestu.

Alguses soovite oma eesmärke kitsendada sellele, millega nõustute, isegi kui see tähendab, et see pole veel kõik, mida uuest korraldusest lõpuks saate.

Kui olete oma eesmärgid otsustanud, on tõhus ka neid ikka ja jälle üksteisega kinnitada. Kui kellelgi teist on kehv mälu, võib olla hea mõte kokkulepitud eesmärgid kirjalikult panna.

Reeglite ja piiride kehtestamine

See järgmine samm on ilmselt kõige olulisem (muidugi, kui tegelikult järgite koos loodud reegliid ja piire).

Et avatud abielu oleks edukas, peate te kaks tegema koostööd, et otsustada reeglite üle, mis tagavad teineteise vaimse ja füüsilise turvalisuse.

füüsiline turvalisus

"Füüsilisel ohutusel" on siin mitu erinevat tähendust. Siin tutvustame, kuidas see koos teoks teha.

• Ohutu seksi tavad. Otsustage, milliseid ettevaatusabinõusid teie ja teie partner võtate seksuaalvahekorra ajal ja pärast seda.
• eluruum. Kas ma peaksin majja tooma teise partneri? Kas sa oskad öelda, kus sa elad? Sellistel juhtudel peaksite teie ja teie partner kokku leppima, mida oma koduga teha.
• füüsilised piirid. Otsustage eelnevalt, milliseid intiimseid tegevusi saate või saate teistega kõigi huvides teha. Või hoidud sa seksist ainult teie kahe vahel? Kas teie ja teie partner räägite või mitte enne uue inimesega intiimsust? Need tuleb eelnevalt kindlaks määrata.

emotsionaalne piir

Nagu eespool mainitud, hindavad Open Mariad sageli pigem väliseid füüsilisi sidemeid kui romantilisi või emotsionaalseid. Kuid see on teie ja teie partneri otsustada, mis on teise inimesega ühenduse loomisel lubatud ja mis mitte.

Need on küsimused, millele tahame koos vastuseid leida.

• Kas saadate inimestele, kellega kohtute, e-kirja või helistate ja vestlete nendega?
• Kas ütleme "ma armastan sind" teistele erakondadele?
• Kas ma saan jagada teistega intiimset teavet oma abielu kohta?

aja investeering

Selle saavutamiseks on oluline, et te mõlemad otsustaksite koos, kui palju aega veedate teistega. Mõned inimesed võivad näha inimesi igal õhtul, mõned kord aastas ja mõned vahepeal.

Väljendage, kui väga soovite või ei taha suhelda inimestega väljaspool teie suhet, ja leppige kokku aeg, mis tundub teile mõlema jaoks sobiv.

regulaarne sisseregistreerimine

Suhtlemine abikaasaga ei lõpe, kui hakkate kellegi teisega kohtamas käima!Tegelikult peate seda tegema sama sageli ja järjepidevalt kui enne abielu alustamist.

Sisseregistreerimised ei pea alati olema teraapia stiilis kodused vestlused. Saate registreeruda kõikjal, kus tunnete mehe ja naise vahelist sidet, näiteks restoranis või pargis.

Seadke oma abikaasa vajadused esikohale

Ükskõik kui lõbus teil teistega ka poleks, peaksite alati meeles pidama peremehe ja teenija suhte tähtsust.

Võib esineda tõuse ja mõõnasid, kui üks teist on kellegi uue pärast vaimustuses või mõni teist läheb lahku. Siiski on ka olukordi, kus me lükkame esmase suhte edasi, et tagada selle edu, näiteks kui lähedane haigestub.

Teie partneri sünnipäev, pühad, peresöögid, olulised arsti vastuvõtud ja laste distsipliin on näited sellest, millal peaksite oma abikaasat teisejärgulistele suhetele eelistama.

Avatud abielud ei ole kõige lihtsam suhtemudel, kuid paljud inimesed leiavad, et need on väga rahuldust pakkuvad. Need tööriistad viivad teid edu teele.

Kokkuvõtteks

Kuigi avatud abielu võib olla paarile hea valik, ei tohiks seda kasutada abielu päästmiseks. Kui tunnete, et teie abielu on teel lahutuse poole, on palju paremaid võimalusi, sealhulgas paarinõustamine. Abielu avamine muudab juba niigi keerulise olukorra keeruliseks.