8 seksiasendit stressi vähendamiseks

Seksil on mitmesuguseid mõjusid, kuid üllatavalt vähetuntud on stressi leevendamine ja tundub, et on olemas seksuaalne asend, mis on stressi leevendamiseks tõhus. Seksi ajal erituvad kehas naudinguhormoonid, mis mitte ainult ei suurenda seksimõnu, vaid vähendab ka stressi ja ärevust.

2012. aasta uuringus leidsid teadlased, et seks leevendab stressi nii meestel kui naistel. Veelgi huvitavam on see, et teatud asendid seksi ajal võivad aidata stressi vähendada.

Seksimine asendis, mis pakub teile mõlemale maksimaalset naudingut, on suurepärane viis kasutada seksi stressi leevendamiseks. Vahepeal on siin mõned seksiasendid, mis vähendavad teie stressi.

misjonär

Vana hea misjonär on paljudele tuttav positsioon, seega sobib see suurepäraselt stressi leevendamiseks. Kui olete kõige lõdvestunud, naudite seksi tõenäolisemalt. Samuti saate seksi nautides tõenäolisemalt orgasmi ja eritate hormoone, mis aitavad stressi leevendada.

seistes

Kuigi seksi ajal püsti tõusmine võib teoreetiliselt tekitada ebamugavustunnet, on see ideaalne asend stressi maandamiseks. Selle põhjuseks on asjaolu, et selles asendis higistate tõenäolisemalt, mis on suurepärane stressi leevendamiseks.

Mõlemal on hea mõte seda paar korda proovida ja endale kõige sobivam asend leida.

Näpunäide. Isik, keda tungitakse, võib soovida kummarduda mööbli kohale või toetuda vastu seina või ust.

selja asend

Isik, kellele on tunginud doggy stiilis, võib olla võimeline leevendama stressi, loobudes kontrollist soo üle. Üks stressi põhjus on tunne, et oled elust ülekoormatud ja tunned, et üritad teha liiga palju asju korraga. Samuti võtab see seksi ajal pinge maha, sest sa ei pea nii palju mõtlema, kes vastutab.

lusikas

Lusikatamine on üks intiimsemaid seksiasendeid. Kui kasutate lusikat, proovige hoida oma partnerit talle võimalikult lähedal.

Isegi seks ilma tungimiseta võib tunduda väga lõõgastav ja mugav just seda tehes. Lusikavõtt on ka suhteliselt madala stressiga asend, mida paljud inimesed saavad hõlpsasti sooritada.

Koital joondus

See on misjonäripositsiooni variatsioon. Kuid koitaalse joonduse korral on sisestatava külje jalad üksteisest vaid veidi eemal. Kui kummalgi partneril on kliitor, tagab see asend sellele parema juurdepääsu ja võib pakkuda täiendavat stimulatsiooni.

lame koerake

Variant doggy stiili, kus lamatakse ees, mitte neljakäpukil. Mõnele inimesele võib see asend olla veidi mugavam kui koeralik stiil. Kasu on ka füüsilise kontakti suurendamisest oma partneriga. See on väga intiimne ja sensuaalne asend, mis suurendab stressi leevendamise võimalust.

Yabu Inu

Yab Yum on populaarne tantra stiilis seksipositsioon. See asend annab teile intiimse juurdepääsu üksteise sensuaalsetele kohtadele. Yab Yumis istute näoga oma partneri poole ja mähite jalad ümber tema vöökoha. See võimaldab tal sinusse tungida, säilitades samal ajal silmside, suurendades intiimsust.

Nii nagu tantra seksi puhul, hõlmab yab yum aeglustamist, partneri silmadesse vaatamist ja iga löögi nautimist.

Get On Top

Nii nagu koera stiilis või lameda koera stiilis kontrolli võtmine võib stressi leevendada, võib stressi leevendada ka naudingute kontrollimine. Eriti kui tunnete, et kontrollite oma elu teisi aspekte veidi vähem.

Tipptasemel olemine võimaldab teil kontrollida oma tempot ning seda, millal ja kuidas teie orgasm ilmneb. Muidugi saab higistada ja on hästi teada, et trenn leevendab stressi.

Ole valvas ja ole mugav

Selles artiklis tutvustatud asendid on suurepärane lähtepunkt seksi kasutamiseks stressimaandajana, kuid seksi kasutamiseks stressimaandajana peate veenduma, et teie ja teie partner tunnete end kõige mugavamalt ja saate seksist rõõmu tunda. See on kõige olulisem . Selleks saate teha midagi sellist:

• Alustage piisava eelmänguga.
• Veenduge, et olete mõlemad põnevil
• Veenduge, et sisseost saadakse kõigilt osapooltelt
• Loo meeleolu (süüta küünlad, mängi muusikat)

Kuid kui teil pole seksiks tuju või isegi seksi nautimine muutub stressirohkeks, peate võib-olla kaaluma stressitegurite kõrvaldamist oma elust.

Kokkuvõtteks

Stress vähendab seksi, kuid suur igapäevane stress võib vähendada seksuaalse tegevuse sagedust ja seksuaalset rahulolu, mistõttu stress võib paratamatult mõjutada seksuaalset iha, mistõttu on soovitatavad muud stressi maandamise meetodid.Samuti on oluline pöörata tähelepanu

Kui vajate täiendavat tuge või soovite teada saada muid viise, kuidas seks aitab stressi leevendada, rääkige seksiterapeudiga.