Sendepende de ĉu ili estas viroj aŭ virinoj, estas tre malmultaj homoj, kiuj povas rapide resaniĝi de koraflikto. Precipe kiam vi perdas vian amon ĉar iu trompis vin, la sento devas esti dolora. Se la memoro pri esti trompita kaj poste forĵetita restas profunde en via koro, la koraflikto estos traŭmata kaj havos negativan efikon al via estonta vivo. Ju pli longe vi estas kune, des pli malfacile estos post la rompo. Mi eĉ pensis pri geedziĝo, sed finfine mi estis forĵetita pro la persono kun kiu mi trompis. Estas vere frustrante.
Do kion vi faru post esti forĵetita de trompanta amanto? Fakte, eĉ se vi estas korŝirita, vi ne povas diri, ke ĉio malaperis. Ni ricevis ion de la amo, kiun ni perdis, kaj novaj renkontoj kaj amo eble atendos nin morgaŭ. De nun, mi montros al vi kion fari post esti forĵetita de trompanta amanto, kaj kiel resaniĝi post la rompo.
Kion fari kiam vi estas korŝirita pro via partnero trompado
1. pensu pri la kaŭzo de trompado
Se vi estas forĵetita pro trompado, iuj homoj eble kredas, ke ĝi estas eĉ ne ilia kulpo. Tamen, ĉi tio ne signifas, ke la persono trompita ĉiam ne havos problemojn. Amanto povas trompi ĉar la amrilato kun sia amanto ne iras bone. Se vi kredas, ke ĉio estas kulpo de via eks-amanto kaj ne konfesas vian kulpon, eĉ se vi ricevas novan amanton, vi ankoraŭ povas esti trompita kaj forĵetita pro la sama kialo. Tial ni reviziu la rilaton inter ni mem kaj nia amanto per la dolora sperto de koraflikto.
2. Repensi kiel vi traktas trompadon
Kion vi elektis fari kiam vi eksciis, ke vi estis trompita? Ĉu vi devas kulpigi vian amanton pro trompado aŭ toleri ĝin? Ĉu vi devus trovi iun kun kiu amindumi kaj paroli pri ĝi, aŭ lasi vian amanton gustumi la kaoson inter vi du? Ĉu ili faris trompan enketon kaj inkludis fotojn de la du kiuj trompis ilin, aŭ ĉu ili ignoris la trompantajn virojn kaj virinojn sen rimarki, ke iliaj amantoj entute trompas? Eblas, ke vi estis forĵetita de via trompanta amanto ĉar vi traktis la problemon malĝuste, do vi devas rekonsideri la mezurojn, kiujn vi prenis ĝis nun.
3. Konsideru la eblecon, ke trompado estas ekskuzo
Kelkaj homoj kredas ke ili estis forĵetitaj pro la trompanta partnero ĉar ilia amanto rompis kun ili, dirante aferojn kiel, "Mi trovis iun alian, kiun mi ŝatas." Tamen, ekzistas timo, ke trompi estas efektive ekskuzo, kaj ke trompado estas mensogo. En tiu tempo, se vi ankoraŭ zorgas pri via amanto, vi povas provi eltrovi la kialon de la rompo.
4. Agu kontraŭ via eks-amanto
Mi perdis mian amon, sed mi ankoraŭ havas la telefonnumeron de mia amanto en miaj kontaktoj. Fotoj de vi du, kiujn oni povas nomi altvaloraj memoroj, verŝajne ankoraŭ estas konservitaj en via komputilo aŭ poŝtelefono. Ĉirkaŭ vi estas tiom da spuroj de via eks-amanto, ĉu vi volas ĉiujn forviŝi? Aŭ ĉu vi ankoraŭ volas lasi ĝin tia? Ĉu vi volas de nun ĉesigi ĉian kontakton kun via amanto? Aŭ ĉu vi ankoraŭ volas konservi la rilaton kiel konatoj por rekuniĝi? Via rilato kun via eks-amanto influos vian estontan amvivon, do estas saĝe trakti ĝin zorge.
Resaniĝu de koraflikto! Kiel transpasi rompitan koron
1. okupi vin pri io alia
Indulgi viajn kutimajn ŝatokupojn aŭ aferojn, kiujn vi ĉiam volis fari, kiel legi, butikumi, kuiri aŭ vojaĝi, povas helpi vin venki la doloron de rompo. Eĉ se via originala ŝatokupo estas amo, dum vi suferas pro rompo, provu malkovri novan ŝatokupon por plenigi la malplenon en via koro.
2. parolu kun homoj ĉirkaŭ vi
Kial ne forgesi pri via malbona koramiko per parolado kaj kunfluado kun viaj plej bonaj amikoj, familio, kolegoj kaj interretaj amikoj? Alia maniero solvi ĉi tiun problemon estas paroli pri rilatoj inter viroj kaj virinoj, ricevi romantikajn konsilojn, paroli pri koraflikto kaj komuniki viajn dolorajn sentojn al aliaj. Se la persono, kun kiu vi parolas, havas multan amsperton, ili eble povos doni al vi konsilojn, kiuj helpos vin en via estonta amvivo aŭ kiel trakti trompi.
3. provu plori
Kiam aferoj malfacilas, la plej helpema maniero trankviligi vin estas plori. Homoj kapablas trankviligi kaj trankviligi siajn mensojn per plorado. Ne sentu embaraso kaj lasu viajn larmojn malpezigi vin de la doloro de esti trompita. Tamen, vi ne devas plori la tutan tempon; se vi ploras tro multe, vi ricevos kapdoloron kaj eĉ povas disvolvi deprimon.
Kvar. mem-plibonigo
Se vi estas forĵetita de amanto, kiu trompis vin, vi eble trovos vin perdanta memfidon, pensante, ``Ĉu mi ne estas sufiĉe alloga?'', ``La trompanta partnero estas tro forta,'' ``Mi povas' mi kredas ke mi povus perdi kontraŭ tia malbela homo.'' . Tiutempe, por reakiri vian konfidon kaj antaŭeniri, estas pli bone komenci plibonigi vin kaj aserti vin. Se vi plibonigos vin kaj faros vin pli alloga kaj ekstere kaj interne, vi estos certa, ke eĉ se vi komencos novan rilaton, vi neniam estos trompita denove pro via nova pensmaniero.
Kvin. rigardu novan amanton
Kompreneble, se vi volas forlasi rilaton, kiu finiĝis pro trompado kaj komenci novan, vi devas prepariĝi anticipe. Ni ankaŭ provizos manierojn plibonigi vian rilaton trovante pli mirindan amanton, kiu ne trompos vin, kaj prenante rimedojn por malhelpi vian amanton trompi vin. Por venki la traŭmaton de koraflikto, vi devas fari diversajn aferojn.
Ne estu tro dependa de amo inter viroj kaj virinoj
Ŝajnas, ke pli kaj pli da homoj nun fariĝas ``am-dependuloj,'' kiuj eĉ ne povas vivi sen amo kaj malfacile resaniĝas post koraflikto. Tamen, eĉ se vi estas korŝirita, ankoraŭ estas morgaŭ, kaj kvankam doloras esti forĵetita de via amanto pro trompi vin, bonvolu kredi, ke la tempo solvos ĉion. Se vi povas superi vian koraflikton kaj retrovi vin kune, pli mirinda vivo atendas vin estonte.
