Πώς να τα βάλεις με τον αγαπημένο σου αφού σε απάτησε

Παρόλο που είμαι πολλά χρόνια με τον φίλο μου, κατέληξα να τον απατήσω. Και η ενοχή της σχέσης κάνει την καθημερινότητα δύσκολη. Όταν η εξαπάτηση γίνεται ένα καυτό θέμα, συχνά γίνεται λόγος για τον πόνο που βιώνουν όσοι απατήθηκαν, αλλά στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλοί απατεώνες που μετανιώνουν για τις δικές τους εξαπατήσεις. Αν κάποιος σε απατήσει, απλά σιωπάς και δεν λες τίποτα; Ή εξομολογείσαι ειλικρινά στον εραστή σου;

Αν συνεχίσετε να σιωπάτε, αν ο αγαπημένος σας ανακαλύψει ότι απατάτε, οι δυο σας θα έχετε συνεχείς συγκρούσεις και η αισθηματική σας σχέση θα τελειώσει σε μια στιγμή. Ωστόσο, αν εξομολογηθείς απευθείας τον δεσμό σου στον εραστή σου, ο εραστής σου μπορεί να μην μπορέσει να συγκρατήσει τον θυμό του για την προδοσία σου και μπορεί να χωρίσει αμέσως μαζί σου γιατί πιστεύει ότι δεν θα σε συγχωρήσει ποτέ για την απάτη. Αν το πεις, θα χάσεις τα πάντα, αλλά ακόμα κι αν δεν το πεις, ο εραστής σου μπορεί να ανακαλύψει ότι απατάς. Επίσης, πριν μάθει ο εραστής σας για τη σχέση σας, θα νιώθετε ένα έντονο αίσθημα ενοχής κάθε μέρα και δεν θα έχετε άλλη επιλογή από το να συνεχίσετε τη ζωή σας χωρίς να νιώθετε ανακούφιση. Όλοι θέλουν να βγουν από την κατάθλιψη όσο το δυνατόν γρηγορότερα.

Επομένως, από τώρα και στο εξής, όταν σας έχουν απατήσει, θα σας παρουσιάσουμε πώς να λύσετε το πρόβλημα της εξαπάτησης, να βελτιώσετε την υπάρχουσα ρομαντική σας σχέση και να ανακτήσετε την εμπιστοσύνη του εραστή σας.

Τι να κάνετε όταν απατάτε

Ελέγξτε τον λόγο της εξαπάτησης

Μερικές φορές έχεις απατήσει κάποιον, αλλά δεν ξέρεις γιατί απατάς. Αν έχεις έντονη επιθυμία να κάνεις σχέση και μπορείς να νιώσεις βαθιά την επιθυμία σου να κάνεις σχέση, δεν υπάρχει περίπτωση να μετανιώσεις σκεπτόμενος «Σε απάτησα!» Επομένως, μετά την εξαπάτηση, πρέπει να θυμάστε την κατάσταση πριν και μετά την εξαπάτηση και να διευκρινίσετε τον λόγο για τον οποίο εξαπατήσατε.

Όταν πρόκειται για απάτη, συμβαίνει συχνά επειδή ο σύντροφος είναι ενθουσιασμένος, μεθυσμένος ή σε μια περίεργη ατμόσφαιρα. Επομένως, μετά την έξοδο από μια σχέση, το άτομο που απάτησε είναι πιθανό να αισθανθεί ένοχο και να το μετανιώσει. Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται κατάθλιψη αφού σκέφτονται: «Ήταν μια υπόθεση που θα μπορούσε να είχε αποφευχθεί αν είχαν συγκρατηθεί, αλλά διέπραξαν ένα ασυγχώρητο έγκλημα επειδή δεν μπορούσαν να αντισταθούν σε προσωρινό πειρασμό ή ερέθισμα...»

Η επανάληψη της ανάμνησης της σχέσης σας δεν είναι καλό για το μυαλό σας, αλλά μπορεί να είναι χρήσιμο όταν ομολογείτε τις συνθήκες της σχέσης σας στον εραστή σας. Όταν λέτε στον εραστή σας τις λεπτομέρειες της σχέσης σας και ζητάτε συγχώρεση, τονίζετε ότι «παρασύρεστε από προσωρινά συναισθήματα», «παρορμητική συμπεριφορά» και «μια εφάπαξ σχέση» και αντιμετωπίζετε την απάτη ως Πρέπει να είναι "λάθος" παρά "επιθυμία". Ο καλύτερος τρόπος για να συνειδητοποιήσετε τον σύντροφό σας τις ενοχές και τις τύψεις σας είναι να του εξηγήσετε λεπτομερώς γιατί τον απατήσατε.

Προσπαθήστε να λύσετε το τρέχον πρόβλημα εξαπάτησης

Εάν έχετε απατήσει, θα πρέπει να προσπαθήσετε να αποφύγετε να εξαπατήσετε για δεύτερη φορά όσο το δυνατόν περισσότερο. Αυτό που πρέπει να προσέξεις ιδιαίτερα είναι ότι μετά την απάτη κάποιοι νιώθουν έντονο το αίσθημα της ενοχής, οπότε δικαιολογούν την απατητική τους συμπεριφορά και πιστεύουν ότι δεν φταίνε αυτοί. Εάν δεν παραδέχεστε τα δικά σας λάθη, θα πρέπει να μπορείτε να απαλλαγείτε από την ενοχή από την απάτη, αλλά μπορεί να γίνετε απατεώνας, να απατήσετε επανειλημμένα και να γίνετε κακός άνθρωπος που πληγώνει τον εραστή σας το ένα μετά το άλλο. Αν δεν θέλετε να γίνετε τέτοιος άνθρωπος, είναι καλύτερα να επιλύσετε το πρόβλημα της εξαπάτησης τώρα.

Εάν πρόκειται για μια υπόθεση, θα πρέπει να μπορείτε να τον πείσετε να χωρίσει και να διακόψετε κάθε επαφή μαζί σας, αφού δεν είχατε μια ρομαντική σχέση εξαρχής. Ωστόσο, υπάρχει πιθανότητα το άλλο άτομο να ενδιαφέρεται να έχει σχέση μαζί σας και να στήνει σκόπιμα παγίδα για να σας απατήσει, οπότε να είστε προσεκτικοί όταν συμβεί αυτό και εάν χωρίσετε χωρίς άδεια, υπάρχει κίνδυνος άλλο άτομο θα δημοσιεύσει φωτογραφίες σας που τον απατάτε. υπάρχει. Επομένως, είναι πιο συνετό να τερματίσετε τη σχέση εξαπάτησης με μέσα όπως η αποζημίωση απόλυσης.

Πώς να τα βάλεις με τον εραστή σου αφού σε απατά

Ώρα να εξομολογηθείς στον αγαπημένο σου

Ό,τι κι αν λέτε, πρέπει να ομολογήσετε την απάτη σας στον εραστή σας, να ζητήσετε συγγνώμη και να ζητήσετε συγχώρεση. Αν δεν το κάνετε αυτό, δεν θα μπορείτε να απαλλαγείτε από την ενοχή που νιώθετε από την απάτη και δεν θα μπορείτε να αποφύγετε τον κίνδυνο να μάθει ο εραστής σας για τη σχέση σας χωρίς να το γνωρίζετε και να γίνει έξαλλος . Προτού το πρόβλημα της εξαπάτησης οδηγήσει στο χειρότερο αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να ελαχιστοποιήσετε όσο το δυνατόν περισσότερο τη ζημιά που προκαλείται από την εξαπάτηση.
Ωστόσο, σημαντικός είναι και ο χρόνος που θα εξομολογηθείς στον εραστή σου. Εάν η σχέση σας έχει ήδη χαλάσει, ο αγαπημένος σας μπορεί να έχει χάσει τα συναισθήματα για εσάς και να ανησυχεί για την απιστία σας. Εκείνη τη στιγμή, εάν πείτε απευθείας στον εραστή σας για τις συνθήκες της σχέσης σας, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα ο εραστής σας να το εκμεταλλευτεί ως ευκαιρία για να χωρίσει μαζί σας. Όταν τα πράγματα δεν πάνε καλά μεταξύ σας, μπορούμε να πούμε ότι είναι το στάδιο που είναι πιο πιθανό να απατήσετε, επομένως είναι καλύτερο να βελτιώσετε τη σχέση σας παρά να ομολογήσετε την απάτη σας.

Σημεία που πρέπει να θυμάστε όταν εξομολογείτε τον εραστή σας

(1) «Δεν θα ξαναπατήσω ποτέ».

Αφού εξήγησε γιατί απάτησε, ορκίζεται να μην το ξανακάνει, παίρνει την ευθύνη για τα λάθη του, δείχνει πειστικές τύψεις και τελικά ζητά συγχώρεση. Αφού επιβεβαιώσετε την ειλικρινή σας ομολογία και τη στάση σας απέναντι στην απάτη, ο καλός σας φίλος θα επανεξετάσει τη ρομαντική σας σχέση και θα αποφασίσει αν θα συνεχίσετε ή όχι τη σχέση σας.

(2) «Θέλω να είμαι μαζί σου για πολύ καιρό»

Είναι αρκετά δύσκολο να ανακτήσεις την εμπιστοσύνη που έχει χαθεί λόγω της απάτης, επομένως πριν ομολογήσεις τον έρωτά σου, θα πρέπει να προσπαθήσεις να ηρεμήσεις την καρδιά του εραστή σου λέγοντας πράγματα όπως «Είσαι ο μόνος» και «Είσαι ο αγαπημένος μου». .'' Τότε, τι θα λέγατε να βελτιώσετε τη σχέση σας, να διαγράψετε την επιθυμία σας να απατήσετε και να εκφράσετε την επιθυμία σας για μια μακροχρόνια σχέση; Αυτό θα αυξήσει τις πιθανότητές σας να κάνετε τον εραστή σας να σας συγχωρήσει.

Βελτιώστε τη σχέση σας επανορθώνοντας τον εραστή σας στο μέλλον

Η ανοικοδόμηση μιας σχέσης απαιτεί επανόρθωση για την υπόθεση. Από εδώ και πέρα, δείξτε την ειλικρίνεια της αγάπης σας δείχνοντας την αγάπη σας, στέλνοντας δώρα, ταξιδεύοντας μαζί. Εάν πιστεύετε ότι δεν μπορείτε να σας εμπιστευτούν μετά την πρώτη σας σχέση, μπορείτε να αποτρέψετε τον εραστή σας από το να σας απατήσει ξανά, βάζοντάς τον να θέσει έναν κανόνα, όπως «μην πίνετε ποτέ ξανά αλκοόλ». Ωστόσο, ο καλύτερος τρόπος για να αποτρέψετε την εξαπάτηση είναι να διατηρήσετε έναν βαθύ δεσμό μεταξύ σας.

Ακόμα κι αν εθιστείτε στην απάτη, υπάρχει τρόπος να το θεραπεύσετε.

Αφού εξαπατήσουν κάποιον, δεν είναι ασυνήθιστο να αναπτύξουν τη συνήθεια να απατούν και δυσκολεύονται να ανεχθούν να μην μπορούν να το κάνουν. Αφού ενδώσετε στον πειρασμό της απάτης, μπορεί να μην μπορείτε να επιστρέψετε στην παλιά σας κανονική ζωή. Ωστόσο, ακόμα κι αν εθιστείτε στην εξαπάτηση, θα πρέπει να μπορείτε να το διορθώσετε εάν και οι δύο καταβάλετε προσπάθεια. Ας μάθουμε πώς να ελέγχουμε τα συναισθήματά μας για να συγκρατήσουμε τις προσωρινές μας επιθυμίες.