Πώς να ανεχθείτε την απιστία/απιστία του εραστή σας και τι να κάνετε όταν δεν το αντέχετε

«Ανακάλυψα ότι ο σύζυγός μου απατούσε, πόσο καιρό πρέπει να το ανεχθώ;» Όταν κοιτάζω ιστοτόπους συμβουλευτικής αγάπης και πίνακες ανακοινώσεων για το κυνήγι αγάπης, βλέπω συχνά ερωτήσεις όπως αυτή. Μερικοί άνθρωποι διατηρούν το status quo τους επειδή δεν ξέρουν τι να κάνουν όταν αντιμετωπίζουν απάτες ή εξωσυζυγικές υποθέσεις που συζητούνται στο κοινό. Επιπλέον, αν και θα ήθελαν να σταματήσουν τον εραστή τους από το να απατήσει, πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να «τα ανεχτούν» για να απολαύσουν μια σταθερή και άνετη ζωή.

Είναι αλήθεια ότι χρειάζεται πολύς χρόνος και προσπάθεια για να επιλύσετε διεξοδικά την απάτη/απιστία του εραστή σας. Επιπλέον, λέγεται στον κόσμο ότι «η απάτη είναι ενστικτώδης» και «η απάτη δεν θεραπεύεται», οπότε ακόμα κι αν αποκαλυφθεί η απάτη ενός εραστή, ο προδομένος μπορεί να συνεχίσει να απατά, νομίζοντας ότι «κέρδισα». «Να το ξεπεράσεις ακόμα κι αν το πω». Μπορεί να διστάζετε να ερευνήσετε και να συγκρατηθείτε. Ωστόσο, μπορεί να μην είναι τόσο εύκολο για το άτομο που έχει απατηθεί να το ανεχτεί. Επομένως, αυτό το άρθρο θα παρουσιάσει συμβουλές για το πώς να ανεχθείτε την απάτη/απιστία του εραστή σας.

Τι να κάνετε όταν θέλετε να ανεχθείτε την απάτη/απιστία του εραστή σας

Πρώτα, προσπαθήστε να αποστασιοποιηθείτε από τον αγαπημένο σας.

Ακόμα κι αν προσπαθήσετε να το ανεχτείτε, μπορεί να μην μπορέσετε να το αντέξετε αν δείτε σημάδια ότι ο αγαπημένος σας είναι ερωτευμένος με έναν απατημένο σύντροφο. Όταν βλέπετε τον εραστή σας να επικοινωνεί με κάποιον μέσω LINE ή email, δεν μπορείτε παρά να σκεφτείτε, «Θα επικοινωνήσετε ξανά με τον απατημένο σύντροφο;» και γίνεται ψυχικά οδυνηρό. Εάν ο αγαπημένος σας δεν είναι δίπλα σας, θα ανησυχείτε ότι μπορεί να βγαίνετε με κάποιον άλλον του αντίθετου φύλου και δεν θα μπορείτε να κοιμηθείτε ακόμα κι αν το θέλετε. Όταν συνειδητοποιήσεις ότι σε έχουν απατήσει, και μόνο που σκέφτεσαι τον εραστή σου μπορεί να σε γεμίσει άγχος.

Εκείνη την ώρα, αν είναι δυνατόν, είναι καλύτερα να ψάξετε για κάποιο λόγο και να δώσετε στον εαυτό σας μια περίοδο χαλάρωσης για να ηρεμήσετε το μυαλό σας. Μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε τις αρνητικές συνέπειες της απάτης αφήνοντας τον εραστή σας άπιστο, μειώνοντας τον χρόνο που κάνετε παρέα και αλλάζοντας τη στάση σας για να διαρκέσει περισσότερο η τρέχουσα σχέση σας.

2. Αποσπάστε την προσοχή σας με χόμπι, δουλειά, ταξίδια κ.λπ.

Ένας άλλος τρόπος για να αποφύγετε την απάτη είναι να εστιάσετε σε άλλα ενδιαφέροντα πράγματα χωρίς να σκέφτεστε τη σχέση σας. Για παράδειγμα, αν είστε απασχολημένοι καθημερινά και απορροφάτε τη δουλειά σας, θα καταφέρετε να ανακουφίσετε τον πόνο και τη μοναξιά σας και θα θεωρηθείτε ως ένας σκληρά εργαζόμενος που είναι ενθουσιώδης με τη δουλειά και θα τον σέβονται οι γύρω σας.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη σχέση του εραστή σας ως ευκαιρία να αναζητήσετε άλλα χόμπι εκτός από την αγάπη ή να αρχίσετε να μελετάτε που θα είναι χρήσιμα για τα χόμπι ή τη δουλειά σας. Εάν έχετε ένα χόμπι με το οποίο είστε παθιασμένοι, δεν είναι παράξενο να εστιάσετε σε αυτό και όχι στην υπόθεση του εραστή σας.

Εάν η δουλειά και τα χόμπι δεν είναι αρκετά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα ταξίδια ως τρόπο να αλλάξετε τη διάθεσή σας και να απολαύσετε ψώνια, αθλήματα κ.λπ. ενώ βρίσκεστε στο δρόμο για να εμπλουτίσετε τη ζωή σας.

3. Βρείτε κάποιον να μιλήσετε για την απάτη από τους ανθρώπους γύρω σας.

Μερικοί άνθρωποι σκέφτονται, «Αφού κάποιος με απάτησε, γιατί να μην με απατήσει και εμένα;» Ωστόσο, εάν αρχίσετε να απατάτε τον εαυτό σας ενώ ανέχεστε την απάτη του εραστή σας, θα επιδεινώσει τη σχέση. Ο αυτοέλεγχος είναι το πιο σημαντικό πράγμα όταν πρόκειται να ανεχθείτε την απάτη/απιστία του εραστή σας. Μην απελπίζεστε και κάνετε κάτι αδύνατο εξαιτίας της προδοσίας του εραστή σας.

Εάν πραγματικά ανησυχείτε μήπως σας απατήσουν, γιατί να μην μιλήσετε σε κάποιον; Το να έχετε κάποιον κοντά σας με τον οποίο μπορείτε να συμβουλευτείτε σχετικά με την εξαπάτηση μπορεί να σας βοηθήσει να αξιολογήσετε την τρέχουσα κατάσταση και επίσης να σας δώσει συμβουλές για το τι πρέπει να κάνετε εάν κάποιος σας απατήσει. Μπορούν επίσης να απαντήσουν σε ερωτήσεις όπως "Πώς πρέπει να συγκρατηθώ;" και "Σε ποιο βαθμό πρέπει να συγκρατηθώ;" Ωστόσο, για να αποφύγετε να αποκαλύψετε το γεγονός ότι ο εραστής σας απατά άλλους, θα πρέπει να επιλέξετε προσεκτικά το άτομο στο οποίο θέλετε να μιλήσετε για την απάτη.

Δεν αρκεί να κάνουμε απλώς υπομονή; Δεν είναι καλό να ανέχεσαι υπερβολικά την απάτη/απιστία του εραστή σου.
Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν «να το ανεχτούν», αλλά είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η απλή επιλογή «να το αντέξουμε» δεν θα λύσει το πρόβλημα. Ο λόγος είναι ότι ακόμα κι αν το βάλεις, δεν θα αλλάξει το γεγονός ότι σε απάτησε ο εραστής σου. Επομένως, μην υπομένετε υπερβολικά την εξαπάτηση για να διατηρήσετε το status quo. Ακόμα κι αν θέλετε να προσποιηθείτε ότι η σχέση του εραστή σας δεν συνέβη ποτέ και να συνεχίσετε να ζείτε ως συνήθως, θα αρχίσετε να αισθάνεστε ψυχικά εξαντλημένοι και δεν θα μπορείτε πλέον να απολαμβάνετε κάθε μέρα όσο παλιά. Και τίποτα δεν μπορεί να αντισταθμίσει αυτόν τον πόνο. Αν απλώς το αντέξετε, ούτε εσείς ούτε ο εραστής σας θα μπορέσετε να βγείτε από το τέλμα της απάτης.

Όχι μόνο αυτό, αλλά αν το υπομείνετε για λίγο και ελέγξετε την κατάσταση της εξαπάτησης και ελέγξετε τη συμπεριφορά του εραστή σας, θα είναι κάπως χρήσιμο για μελλοντικές έρευνες εξαπάτησης και συλλογή αποδεικτικών στοιχείων απάτης, αλλά αν αντέξετε τη συμπεριφορά εξαπάτησης μέχρι να ξεπεράσει το όριο, θα είναι μεγάλο πρόβλημα.Είναι αγχωτικό και μπορεί να οδηγήσει σε πολλά προβλήματα. Παρόλο που οι άνθρωποι λένε συχνά ότι «η υπομονή είναι αρετή», δεν πρέπει να αγνοούμε τα μειονεκτήματα της «υπομονής».

Μπορεί να συμβεί τραγωδία εάν ανεχτείτε υπερβολικά την εξαπάτηση/την απιστία.

1. Κάθε μέρα είναι επίπονη και φοβάμαι ότι θα εκραγώ.

Εάν ανέχεστε την απάτη, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα το άτομο που απατάται να περνάει δύσκολα κάθε μέρα. Εάν δεν λύσετε τα προβλήματά σας, το άγχος σας θα συσσωρευτεί και δεν θα μπορείτε να απελευθερώσετε το άγχος σας, εκτός εάν ο σύντροφός σας σταματήσει να σας απατά. Ωστόσο, εάν συνεχίσετε να πιέζετε τον εαυτό σας στα άκρα, μπορεί να αρρωστήσετε σωματικά και ο θυμός σας να εκραγεί, οδηγώντας σε βίαια επεισόδια. Ακόμα κι αν προσπαθήσετε να κρατήσετε τα πράγματα όπως είναι και να τα υπομείνετε, κάποια μέρα μπορεί να χάσετε τον έλεγχο του εαυτού σας και να αρχίσετε να εκδικηθείτε τους δυο σας που σας απάτησαν.

2. Αφήστε ήσυχο τον εραστή και τον απατή σύντροφό σας

Ο απατημένος σύντροφος μπορεί να τα βάλει με την προσωρινή σχέση, σκεπτόμενος, «Είναι απλώς ένα παιχνίδι, οπότε αναρωτιέμαι αν ο σύντροφός μου θα με εγκαταλείψει τελικά και θα επιστρέψει για να είναι δίπλα μου». Ωστόσο, η πράξη της συγκράτησης μπορεί πραγματικά να ενθαρρύνει την εξαπάτηση, καθώς κάνει τον εραστή σας να πιστεύει ότι δεν μπορεί να επικριθεί επίμονα για την απάτη. Επειδή δεν τιμωρούνται κατάλληλα για την απάτη, ακόμα κι αν ο εραστής κουραστεί από την τρέχουσα υπόθεση, μπορεί να αρχίσει να ψάχνει για έναν νέο συμπαίκτη και να καταλήξει να απατήσει. Τότε η υπομονή σας δεν θα έχει νόημα.

3. Εξάπλωση των αρνητικών συνεπειών της απάτης και της μοιχείας

«Είναι ντροπιαστικό να σε απατούν, και όσο λιγότεροι το γνωρίζουν, τόσο το καλύτερο, σωστά;» Μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν αυτή τη νοοτροπία και να κρύβουν την απάτη τους χωρίς να επισημαίνουν ότι ο εραστής τους απατά. Μπορώ να καταλάβω γιατί δεν θέλετε να μάθετε για τη σχέση σας επειδή δεν θέλετε να ενημερώσετε τους ανθρώπους γύρω σας σχετικά με αυτό, αλλά δεν μπορώ να εγγυηθώ ότι δεν θα μάθετε εάν δεν το συζητήσετε το με τον σύντροφό σου.

Είναι πιθανό οι γονείς ή οι συνάδελφοι του συντρόφου σας να έχουν ήδη ανακαλύψει τη σχέση. Ωστόσο, ακόμα κι αν κάποιος άλλος μάθει για την απάτη του εραστή σου, δεν είσαι εσύ αυτός που τον απατούν, άρα δεν έχει την «εξουσία» να επισημάνει την απατητική συμπεριφορά του εραστή σου και να την σταματήσει εντελώς. Σε αυτήν την περίπτωση, εάν δεν μπορείτε να συγκρατηθείτε και να αντιμετωπίσετε την προδοσία του εραστή σας, θα έχει μόνο αρνητικό αντίκτυπο στη μελλοντική σας ζωή.

Εάν δεν μπορείτε να συγκρατηθείτε, δεν χρειάζεται να συγκρατηθείτε.

Συλλογή αποδεικτικών στοιχείων εξαπάτησης

Ξεκινήστε να συλλέγετε αποδεικτικά στοιχεία για την εξαπάτηση ακόμα κι αν το ανέχεστε. Δύο άνθρωποι που έχουν απατήσει ο ένας τον άλλο δεν μπορούν εύκολα να παραδεχτούν το γεγονός ότι έχουν απατήσει ο ένας τον άλλον. Για παράδειγμα, ο απατεώνας σύντροφός σας μπορεί να σας επιστρέψει με διάφορα αντεπιχειρήματα. Προκειμένου να επιλυθεί ομαλά μια υπόθεση εξαπάτησης, είναι απαραίτητο να προετοιμαστούν εκ των προτέρων αποδεικτικά στοιχεία απάτης που να αποδεικνύουν ότι τα δύο άτομα έχουν σχέση. Εάν χρησιμοποιείτε μεθόδους έρευνας για την εξαπάτηση, όπως τον έλεγχο της γραμμής του εραστή σας ή την παρακολούθηση της απάτης του εραστή σας χρησιμοποιώντας GPS, μπορείτε να συλλέξετε πολλές πληροφορίες απάτης και να κερδίσετε πλεονέκτημα στις συζητήσεις σχετικά με την απάτη.

μιλάμε για απάτη

Μόλις έχετε τα στοιχεία της εξαπάτησης και είστε έτοιμοι, ξεκινήστε μια αντιπαράθεση χωρίς να συγκρατηθείτε. Εκμεταλλευτείτε την ευκαιρία για συζήτηση, κατηγορήστε τον αγαπημένο σας, κάντε τον να νιώσει ένοχος και κάντε τον να μετανιώσει για τη δική του υπόθεση. Πείτε τους για την ανακάλυψη της σχέσης, τον πόνο και τη σοβαρότητα της εποχής και πείτε τους την επιθυμία σας να σταματήσετε τη σχέση και να μην έχετε ξανά επαφή με τον απατημένο σύντροφο.

Αυτή είναι η στιγμή που όλα τα συναισθηματικά πράγματα που κρατούσατε βγαίνουν από το μυαλό σας, οπότε μπορεί να χάσετε την ψυχραιμία σας κατά τη διάρκεια της συζήτησης και να μην μπορείτε να προχωρήσετε ομαλά. Για να εκμεταλλευτείτε στο έπακρο αυτή την ευκαιρία, μιλήστε με τον αγαπημένο σας όσο το δυνατόν πιο ήρεμα.

Είναι δυνατό να ζητήσετε αποζημίωση

Εάν το άλλο μέρος έχει σχέση, μπορείτε να επιβάλετε κυρώσεις στον απατημένο σύντροφο υποβάλλοντας αξίωση για αποζημίωση. Αυτό μπορεί να ειπωθεί ότι είναι αποζημίωση για τον πόνο της απιστίας, αλλά για να διεκδικήσετε διατροφή για απιστία, είναι απαραίτητο να αποδειχθεί η πράξη της απιστίας και να συλλεχθούν οριστικά στοιχεία της απιστίας και είναι απαραίτητο να γίνει κρίση σχετικά με το ποσό της διατροφής εξαρτάται επίσης από διάφορες περιστάσεις. Πρόσεχε σε παρακαλώ.

Αν δεν βελτιωθεί, το διαζύγιο ή ο χωρισμός είναι επιλογές.

Αντί να υπομένετε τον πόνο της απάτης από τον εραστή σας και να πρέπει να υπομείνετε την προδοσία του συντρόφου σας, είναι καλύτερο να αποφύγετε τον μελλοντικό πόνο επιλέγοντας να χωρίσετε ή να πάρετε διαζύγιο τώρα. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι μόλις αναφέρετε τον χωρισμό/διαζύγιο, όλα έχουν τελειώσει, αλλά αυτή η ευκαιρία μπορεί να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε τον πόνο της απάτης. Αφού τερματίσετε την προηγούμενη σχέση σας, στοχεύστε σε έναν εραστή που δεν θα σας απατήσει, κάντε νέα σχέδια και ξεκινήστε μια νέα ζωή.