Τι να κάνετε όταν νομίζετε ότι δεν μπορείτε να συγχωρήσετε την απάτη/απιστία του εραστή σας

Όταν ανακαλύψετε ότι σας έχουν απατήσει, μπορεί να δυσκολευτείτε να πιστέψετε ότι ο αγαπημένος σας σας πρόδωσε και μπορεί να μην μπορείτε να ελέγξετε τη θλίψη και τον θυμό σας. Δεν μπορώ να συγχωρήσω τον εραστή μου που με απατά, αλλά τι μπορώ να κάνω για να ανακουφίσω τον θυμό μου; Είναι ένα πρόβλημα με το οποίο παλεύουν πολλοί άνθρωποι.

Ακόμα κι αν δεν μπορείτε να συγχωρήσετε την απάτη, για να την αντιμετωπίσετε με επιτυχία, θα πρέπει πρώτα να ηρεμήσετε και να σκεφτείτε προσεκτικά τις επιλογές σας για το μέλλον. Μπορείτε να το δείτε συχνά στις ειδήσεις σχετικά με την απιστία. Όταν οι σύζυγοι ανακαλύπτουν ότι οι σύζυγοί τους απατούν, μερικές σύζυγοι καταφεύγουν σε βία, απειλές ή ακόμα και σχέδια εκδίκησης εναντίον του ζευγαριού που απατά. Ωστόσο, εάν λάβετε ακραία μέτρα για να επιλύσετε την υπόθεση, μπορεί να βρεθείτε σε μια δυσμενή κατάσταση. Κατανοώ τον συναισθηματικό αντίκτυπο της προδοσίας, αλλά η απάτη πρέπει να αντιμετωπίζεται προσεκτικά.

Τώρα, αφού το μυαλό σας έχει ηρεμήσει, ας σκεφτούμε την προετοιμασία για το μέλλον. Θα χώριζες με κάποιον που σε απάτησε ευθέως; Ή, αφού τον τιμωρήσετε με διατροφή, θέλετε να μην έχει πλέον ραντεβού ή έστω να έχει καμία επαφή μαζί σας; Η συμπεριφορά εξαπάτησης διαφέρει από άτομο σε άτομο, επομένως η λύση σε αυτήν διαφέρει επίσης από άτομο σε άτομο.

Αποφασίστε πώς να προχωρήσετε ανάλογα με την κατάσταση

Μερικοί άνθρωποι αισθάνονται ότι δεν μπορούν ποτέ να συγχωρήσουν τον σύντροφό τους αν ανακαλύψουν ότι τους απατούσαν, αλλά δεν πρέπει να ενεργήσουν βιαστικά μέχρι να μάθουν την αλήθεια. Εάν είναι δυνατόν, είναι καλύτερο να αποφασίσετε πώς να το αντιμετωπίσετε με βάση τον λόγο για τον οποίο ο εραστής σας απατά. Σε απάτησε ο εραστής σου από σεξουαλική επιθυμία; Ή κάνατε σχέση επειδή κάποιος άλλος σας ανάγκασε να το κάνετε; Η αυτοδιάθεση είναι σημαντική ως αιτία εξαπάτησης. Με αυτό, μπορείτε να επιβεβαιώσετε την επιθυμία του εραστή σας να έχει μια σχέση, ακόμα και να εκτιμήσετε τις μελλοντικές του ενέργειες.

Ένα άλλο αποφασιστικό σημείο κατά τη διάρκεια της ανάλυσης είναι αν φταίτε ή όχι για την εξαπάτηση. Ο σύντροφός σας φταίει για την απάτη, αλλά η αιτία της απάτης μπορεί να είναι τα λόγια και οι πράξεις σας ή η έλλειψη σεξ ή η έλλειψη προτεραιότητας στη δουλειά. Όταν κάποιος σας απατά, είναι σοφό να σκεφτείτε, «Φταίω πραγματικά εγώ;» και να κοιτάξετε την οικογένεια και τις ρομαντικές σας σχέσεις όσο πιο αντικειμενικά γίνεται.

Αφού αναθεωρήσετε το περιστατικό απάτης και τη ρομαντική σχέση μεταξύ των δύο, κάντε την επιλογή σας.

Από το «Δεν μπορώ να συγχωρήσω» στο «Θα συγχωρήσω αν ζητήσεις συγγνώμη».

Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι δεν μπορούν να συγχωρήσουν, αλλά όταν βλέπουν τον άλλον να ζητά συγγνώμη αλλά να κατηγορεί υπερβολικά τον εαυτό τους για τις δικές τους αμαρτίες και είναι οδυνηρό, κάποιοι συγκινούνται και συγχωρούν. Οι άνθρωποι που έχουν εξαπατηθεί μπορεί να θυμώσουν και να λυπηθούν όχι επειδή τους απάτησαν, αλλά επειδή τους απάτησε ο άλλος, αλλά πιστεύουν ότι οι πράξεις τους ήταν λανθασμένες και δεν είναι πρόθυμοι να σκεφτούν και να ζητήσουν συγγνώμη. Όταν νομίζεις ότι δεν μπορείς να συγχωρήσεις τον εραστή σου για την απάτη, σκέψου μήπως δεν μπορείς να τον συγχωρήσεις ακόμα κι αν σου ζητήσει συγγνώμη σωστά. Ίσως μέσα από μια στάση ενοχής και τύψεων για την απάτη του εραστή σας, μπορείτε να επιλύσετε τα οδυνηρά συναισθήματά σας.

Από το «δεν μπορώ να συγχωρήσω» στο «μπορώ να συγχωρήσω, αλλά πρέπει να επανορθώσω»

Μερικοί άνθρωποι σκέφτονται, «Αν συγχωρήσω κάποιον για την απάτη, θα είναι σαν να μην συνέβη ποτέ, οπότε δεν μπορώ να τον συγχωρήσω». Στην πραγματικότητα, ένας τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να πείτε στον εραστή σας ότι τον συγχωρείτε για την απάτη, και ταυτόχρονα να δηλώσετε τις συνθήκες σας και να προσπαθήσετε να βελτιώσετε την ερωτική σας ζωή. Αυτό μπορεί επίσης να θεωρηθεί ως αποζημίωση για τον πόνο της απάτης. Μπορείτε να κάνετε κανόνες και υποσχέσεις, να τους αγοράσετε δώρα ή να τους ζητήσετε να ταξιδέψουν μαζί σας. Ως το άτομο που εξαπατήθηκε, μπορείτε να υποβάλετε τις επιθυμίες σας όπως θέλετε.

Απλώς δεν μπορώ να συγχωρήσω

Αυτό που πρέπει να προσέξετε είναι ότι το να λέτε «δεν μπορώ να συγχωρήσω» δεν είναι το ίδιο με το «χωρίς». Υπάρχουν περιπτώσεις που δεν μπορείς να συγχωρήσεις τον σύντροφό σου αλλά παρόλα αυτά να συνεχίσεις την αισθηματική σου σχέση. Ωστόσο, σε αυτή την περίπτωση, η εμπιστοσύνη μεταξύ των δύο έχει ήδη σπάσει, και ακόμη κι αν θέλετε να ξαναχτίσετε τη ρομαντική σχέση, δεν θα μπορέσετε να ανακτήσετε τα αρχικά ρομαντικά συναισθήματα.

Συγκεκριμένα, εάν ο εραστής σας δεν πιστεύει ότι η απάτη είναι μεγάλη υπόθεση και δεν μπορεί να ικανοποιηθεί μόνο με την αγάπη σας, υπάρχει μεγάλος κίνδυνος να συνεχίσει να απατάει ξανά, εκτός εάν αλλάξει αυτή τη νοοτροπία. Επομένως, εάν δεν μπορείτε να αποδεχτείτε ότι ο σύντροφός σας πραγματικά σας απάτησε, μπορείτε να επιλέξετε να χωρίσετε ή να χωρίσετε.

Μην χωρίσετε απλά, τιμωρήστε την εξαπάτηση

Εάν δεν μπορείτε να λύσετε το θυμό σας απλά χωρίζοντας, γιατί να μην τιμωρήσετε το άλλο άτομο όχι μόνο αφήνοντάς το, αλλά τιμωρώντας το για τις αμαρτίες του και προειδοποιώντας το; Είναι δυνατό να δημοσιοποιηθεί το περιστατικό εξαπάτησης και να προκληθεί δημόσια συζήτηση, και εάν η σχέση είναι υπόθεση, είναι δυνατό να απαιτηθεί διατροφή από τον απατεώνα σύντροφο και διατροφή διαζυγίου από τον εραστή.

Φυσικά, για να διεκδικήσετε αποζημίωση για μια σχέση, θα πρέπει να έχετε αποδείξεις της σχέσης, επομένως για να επιβεβαιώσετε ότι οι δύο έχουν διαπράξει μοιχεία, είναι απαραίτητο να διερευνήσετε την υπόθεση ελέγχοντας τους λογαριασμούς LINE τους ή τραβώντας φωτογραφίες η σκηνή της υπόθεσης.Είναι σημαντικό να το κάνετε αυτό.

Μόλις επιλύσετε το ζήτημα της εξαπάτησης, οι δυο σας θα πρέπει να αποφύγετε την επαφή από εδώ και στο εξής και να κόψετε οποιαδήποτε επαφή στο LINE ή μέσω τηλεφώνου. Όσο περνάει ο καιρός, τα συναισθήματα θα ηρεμούν και η ρομαντική σχέση φυσικά θα εξαφανιστεί πριν το καταλάβεις.

Γιατί είναι «ασυγχώρητο»;

Νιώθετε πόνο όταν ο σύντροφός σας σας προδίδει και σας απατά με κάποιον άλλον, οπότε δεν μπορείτε να τον συγχωρήσετε; Ή δεν μπορείς να συγχωρήσεις τον αγαπημένο σου επειδή δεν μπορείς να αποδεχτείς ότι διάλεξε έναν απατημένο σύντροφο που είναι πιο άσχημος από σένα; Σε κάποιους ανθρώπους δεν αρέσει γιατί τα πράγματά τους τα παίρνουν άλλοι. Ακόμα κι αν λέτε απλώς ότι η εξαπάτηση είναι απαράδεκτη, οι λόγοι διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Το να σας απατούν είναι μια ευκαιρία να κατανοήσετε τα συναισθήματά σας πιο βαθιά.