So wird eine offene Ehe zum Erfolg

Offene Maria galt einst als Tabu, heute sind es 4-9 % aller Frauen.

Verheiratete Menschen denken möglicherweise darüber nach, ihre Ehe zu öffnen. An diesem Punkt ist es sehr wichtig, ein paar einfache Schritte zu unternehmen, um Ihre Beziehung zum Erfolg zu führen.

In diesem Artikel erklären wir, was eine offene Ehe ist, wie man Grenzen setzt und was zu tun ist, wenn Sie sich dazu entschließen, Ihre Beziehung zu Ihrem Partner zu öffnen.

Was ist eine offene Ehe?

Die offene Ehe ist eine Form der ethischen Nicht-Monogamie (ENM). Im Gegensatz zu anderen Formen von ENM, wie z. B. Polyamorie, die darauf abzielen, zusätzliche Partner innerhalb der Beziehung zu etablieren, konzentriert sich die offene Ehe im Allgemeinen nur auf externe sexuelle Verbindungen.

Während Paare bestätigen können, dass es in Ordnung ist, zusätzlich zu sexuellen Beziehungen auch romantische und emotionale Beziehungen zu pflegen, liegt der Schlüssel zu einer offenen Ehe (oder einer offenen Beziehung) darin, dass Sie Ihrer primären Beziehung Vorrang vor allen anderen Verbindungen geben müssen.

Forschung

Wenn Sie diesen Artikel gelesen haben, haben Sie bereits die ersten notwendigen Schritte unternommen, um Ihre offene Ehe zum Erfolg zu führen. Es gibt jedoch noch weitere Schritte, die Sie unternehmen können, um die Besonderheiten einer offenen Ehe zu verstehen.

Hier finden Sie einige Möglichkeiten, mehr über Open Maria zu erfahren.

Kaufen Sie einige Bücher zu diesem Thema Tun. Lesen Sie Bücher zu diesem Thema, wie „Open:Open: Love, Sex, and Life in an Open Marriage“ von Jenny Block oder „A Happy Life in an Open Relationship:The Essential Guide to a Healthy and Fulfilling Nonmonogamous Love Life“ von Susan Wenzel. Lass uns lies das Buch.

andere Mit Leuten reden. Wenn Sie ein Paar kennen, das dafür offen ist, lassen Sie uns chatten.

virtuell Finden Sie eine Gruppe. Finden Sie lokale oder virtuelle Meetup-Gruppen für offene Ehepaare.

Podcast herunterladen Hören Sie sich Podcasts über die offene Ehe an, darunter „Opening Up: Behind the Scenes of Our Open Marriage“ und „The Monogamish Marriage“.

Stellen Sie sicher, dass es das ist, was Sie beide wollen

Sobald Sie und Ihr Partner das Konzept einer offenen Ehe vollständig verstanden haben und damit vertraut sind, sollten Sie es miteinander besprechen, um herauszufinden, ob es das Richtige für Sie ist. Es wird nicht funktionieren, wenn nicht eine Person vollständig mit an Bord ist.

Wenn Sie darüber gesprochen haben und einer oder beide nicht sicher sind, ob die Öffnung Ihrer Ehe der richtige Schritt ist, kann es für Sie beide hilfreich sein, mit einem Therapeuten zu sprechen.

Möglicherweise möchten Sie einen Therapeuten finden, der das nicht-monogame Beziehungsmodell bestätigt.

Teilen Sie Ihre Ziele

Nachdem Sie nun Ihre Recherchen durchgeführt haben und sicher sind, dass der Beginn Ihrer Ehe die richtige Wahl für Sie ist, ist es an der Zeit, Ihre Ziele mitzuteilen.

Alle Elemente einer offenen Ehe erfordern eine offene Kommunikation mit dem Hauptpartner. Dieser Schritt wird Ihnen dabei helfen, sich daran zu gewöhnen, öfter über Ihre Beziehung zu sprechen.

Hören Sie zu und bestätigen Sie, was die andere Person zu sagen hat

Es ist ein neues Thema, daher dürfte es spannend sein. Deshalb möchten Sie vielleicht viel über Ihre Ziele sprechen. Dies ist jedoch ein guter Zeitpunkt, um zu lernen, wie man der anderen Person zuhört und sie bestätigt.

Wenn die andere Person auf etwas hinweist, ist es effektiv, dies mit etwas wie „Ich habe Sie sagen hören …“ zu bestätigen und zusammenzufassen, was die andere Person Ihrer Meinung nach gesagt hat. Dies sollte keine Einbahnstraße sein, und Ihr Partner sollte ebenfalls zuhören und bestätigen, was Sie über Ihre Ziele zu sagen haben.

sich für ein Ziel entscheiden

Nachdem Sie mitgeteilt haben, was Sie von diesem neuen Verhalten erwarten, ist es wichtig, dass Sie beide zustimmen. Wenn der eine ein Ziel hat und der andere es nicht teilt, wird es nicht klappen.

Zunächst möchten Sie Ihre Ziele auf das eingrenzen, worauf Sie zustimmen, auch wenn das bedeutet, dass das letztendlich nicht alles ist, was Sie von dieser neuen Vereinbarung erhalten.

Wenn Sie sich einmal für Ihre Ziele entschieden haben, ist es auch effektiv, diese immer wieder untereinander zu bestätigen. Wenn einer von Ihnen ein schlechtes Gedächtnis hat, kann es eine gute Idee sein, die vereinbarten Ziele schriftlich festzuhalten.

Regeln und Grenzen festlegen

Dieser nächste Schritt ist wahrscheinlich der wichtigste von allen (natürlich abgesehen davon, dass Sie sich tatsächlich an die Regeln und Grenzen halten, die Sie gemeinsam erstellt haben).

Damit eine offene Ehe erfolgreich ist, müssen Sie beide gemeinsam Regeln festlegen, um die geistige und körperliche Sicherheit des anderen zu gewährleisten.

physische Sicherheit

„Physische Sicherheit“ hat hier verschiedene Bedeutungen. Hier stellen wir vor, wie wir es gemeinsam schaffen können.

• Safer-Sex-Praktiken. Entscheiden Sie, welche Sicherheitsvorkehrungen Sie und Ihr Partner während und nach dem Geschlechtsverkehr mit anderen treffen. Das sollten Sie tun.
• Wohnraum. Soll ich einen weiteren Partner mit ins Haus holen? Kannst du mir sagen, wo du wohnst? In diesen Fällen sollten Sie und Ihr Partner vereinbaren, was mit Ihrem Zuhause geschehen soll.
• physische Grenzen. Entscheiden Sie im Voraus, welche intimen Aktivitäten Sie zum Wohle aller mit anderen unternehmen können oder können. Oder verzichten Sie auf Sex nur zu zweit? Reden Sie und Ihr Partner oder nicht, bevor Sie mit einer neuen Person intim werden? Diese müssen im Vorfeld festgelegt werden.

emotionale Grenze

Wie oben erwähnt legen Open Marias oft mehr Wert auf äußere körperliche Verbindungen als auf romantische oder emotionale. Aber es liegt an Ihnen und Ihrem Partner, zu entscheiden, was beim Kontakt mit einer anderen Person erlaubt ist und was nicht.

Das sind Fragen, die wir gemeinsam beantworten wollen.

• Schicken Sie den Menschen, die Sie treffen, eine E-Mail oder rufen Sie sie an und chatten Sie mit ihnen?
• Werden wir anderen politischen Parteien „Ich liebe dich“ sagen?
• Kann ich vertrauliche Informationen über meine Ehe mit anderen teilen?

Zeitinvestition

Um dies zu erreichen, ist es wichtig, dass Sie gemeinsam entscheiden, wie viel Zeit Sie mit anderen verbringen möchten. Manche Menschen sehen Menschen vielleicht jede Nacht, manche einmal im Jahr und manche dazwischen.

Drücken Sie aus, wie sehr Sie beide mit Menschen außerhalb Ihrer Beziehung interagieren möchten oder nicht, und vereinbaren Sie einen Zeitpunkt, der für Sie beide angemessen erscheint.

regelmäßige Check-ins

Die Kommunikation mit Ihrem Ehepartner endet nicht, sobald Sie anfangen, mit jemand anderem auszugehen! Tatsächlich müssen Sie dies genauso oft und konsequent tun wie vor Beginn Ihrer Ehe.

Check-ins müssen nicht immer therapieähnliche Gespräche zu Hause sein. Sie können überall dort einchecken, wo Sie die Bindung zwischen Mann und Frau spüren können, beispielsweise in einem Restaurant oder in einem Park.

Priorisieren Sie die Bedürfnisse Ihres Ehepartners

Egal wie viel Spaß Sie mit anderen haben, Sie sollten sich immer an die Bedeutung der Herr-Diener-Beziehung erinnern.

Es kann Höhen und Tiefen geben, wenn einer von euch sich über jemand Neues freut oder einer von euch Schluss macht. Es gibt jedoch auch Situationen, in denen wir die primäre Beziehung aufschieben, wenn dies für den Erfolg notwendig ist, beispielsweise wenn ein geliebter Mensch krank wird.

Der Geburtstag Ihres Partners, Feiertage, Familienessen, wichtige Arzttermine und die Disziplinierung Ihrer Kinder sind Beispiele dafür, wann Sie Ihrem Ehepartner Vorrang vor Nebenbeziehungen geben sollten.

Offene Ehen sind nicht das einfachste Beziehungsmodell, aber viele Menschen empfinden sie als sehr lohnend. Diese Tools bringen Sie auf den Weg zum Erfolg.

abschließend

Während eine offene Ehe für ein Paar eine gute Wahl sein kann, sollte sie nicht dazu genutzt werden, die Ehe zu retten. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Ehe kurz vor der Scheidung steht, gibt es viele bessere Optionen, einschließlich einer Paarberatung. Die Öffnung Ihrer Ehe wird eine ohnehin schon schwierige Situation nur noch komplizierter machen.