Er fy mod wedi bod gyda fy nghariad ers blynyddoedd lawer, fe wnes i dwyllo arno yn y pen draw. Ac mae'r euogrwydd o gael carwriaeth yn gwneud bywyd bob dydd yn anodd. Pan fydd twyllo yn dod yn bwnc llosg, mae'r boen a brofir gan y rhai a gafodd eu twyllo yn cael ei siarad yn aml, ond mewn gwirionedd, mae yna lawer o dwyllwyr sy'n difaru eu gweithredoedd twyllo eu hunain. Os bydd rhywun yn twyllo arnoch chi, a ydych chi'n cau i fyny a dweud dim byd? Neu a ydych chi'n cyfaddef yn onest i'ch cariad?
Os byddwch yn parhau i fod yn dawel, os bydd eich cariad yn darganfod eich bod yn twyllo, bydd y ddau ohonoch yn gwrthdaro'n gyson a bydd eich perthynas ramantus yn dod i ben mewn amrantiad. Fodd bynnag, os cyffeswch yn uniongyrchol eich perthynas â'ch cariad, efallai na fydd eich cariad yn gallu cyfyngu ei ddicter at eich brad a gall dorri i fyny gyda chi ar unwaith oherwydd ei fod yn credu na fydd byth yn maddau i chi am dwyllo. Os byddwch chi'n dweud, byddwch chi'n colli popeth, ond hyd yn oed os na fyddwch chi'n dweud, efallai y bydd eich cariad yn darganfod eich bod chi'n twyllo. Hefyd, cyn i'ch cariad ddod i wybod am eich carwriaeth, byddwch chi'n teimlo ymdeimlad cryf o euogrwydd bob dydd, ac ni fydd gennych chi unrhyw ddewis ond parhau i fyw'ch bywyd heb deimlo rhyddhad. Mae pawb eisiau dod allan o iselder mor gyflym â phosib.
Felly, o hyn ymlaen, pan fyddwch wedi cael eich twyllo ymlaen, byddwn yn cyflwyno sut i ddatrys y broblem twyllo, gwella'ch perthynas ramantus bresennol, ac adennill ymddiriedaeth eich cariad.
Beth i'w wneud pan fyddwch chi'n twyllo
Gwiriwch y rheswm dros dwyllo
Weithiau rydych chi wedi twyllo ar rywun, ond nid ydych chi'n gwybod pam rydych chi'n twyllo. Os oes gennych chi awydd cryf i gael carwriaeth, a'ch bod chi'n gallu teimlo'n ddwfn eich awydd i gael carwriaeth, does dim ffordd y byddwch chi'n teimlo'n edifar wrth feddwl, ``Fe wnes i dwyllo arnat ti!'' Felly, ar ôl twyllo, mae angen i chi gofio'r sefyllfa cyn ac ar ôl y twyllo, ac egluro'r rheswm pam y gwnaethoch chi dwyllo.
O ran twyllo, mae'n aml yn digwydd oherwydd bod y partner yn gyffrous, yn feddw, neu mewn awyrgylch rhyfedd. Felly, ar ôl dod allan o garwriaeth, mae'r sawl a dwyllodd yn debygol o deimlo'n euog a difaru. Mae llawer o bobl yn teimlo'n isel eu hysbryd ar ôl meddwl, ``Roedd yn berthynas y gellid bod wedi'i hosgoi pe baent wedi atal eu hunain, ond fe gyflawnon nhw drosedd anfaddeuol oherwydd ni allent wrthsefyll temtasiwn neu ysgogiad dros dro...''
Nid yw ailchwarae cof eich carwriaeth yn dda i'ch meddwl, ond gall fod yn ddefnyddiol wrth gyfaddef amgylchiadau eich carwriaeth i'ch cariad. Pan fyddwch chi'n dweud wrth eich cariad fanylion eich carwriaeth ac yn gofyn am faddeuant, rydych chi'n pwysleisio cael eich "sliwio gan emosiynau dros dro," "ymddygiad byrbwyll," a "pherthynas un-amser," ac yn trin twyllo fel rhywbeth. Rhaid i ``camgymeriad'' yn hytrach na ``awydd.'' fod. Y ffordd orau o wneud eich partner yn ymwybodol o'ch euogrwydd a'ch edifeirwch yw esbonio'n fanwl pam y gwnaethoch chi dwyllo arno.
Ceisiwch ddatrys y broblem twyllo gyfredol
Os ydych wedi twyllo, dylech geisio osgoi twyllo eildro cymaint â phosibl. Yr hyn y dylech fod yn arbennig o ofalus yn ei gylch yw bod rhai pobl, ar ôl twyllo, yn teimlo ymdeimlad cryf o euogrwydd, felly maen nhw'n cyfiawnhau eu hymddygiad twyllo ac yn credu nad eu bai nhw ydyw. Os na fyddwch yn cyfaddef eich beiau eich hun, dylech allu lleddfu rhywfaint o'r euogrwydd rhag twyllo, ond efallai y byddwch yn twyllo, yn twyllo dro ar ôl tro, ac yn dod yn berson drwg sy'n brifo'ch cariad un ar ôl y llall. Os nad ydych chi am ddod y math hwnnw o berson, mae'n well datrys y broblem twyllo nawr.
Os yw'n berthynas un-amser, dylech allu ei argyhoeddi i dorri i fyny a thorri pob cysylltiad â chi gan nad oeddech mewn perthynas ramantus i ddechrau. Fodd bynnag, mae posibilrwydd y gallai’r person arall fod â diddordeb mewn cael carwriaeth gyda chi a gosod trap yn fwriadol i dwyllo arnoch, felly byddwch yn ofalus pan fydd hynny’n digwydd, ac os byddwch yn torri i fyny heb ganiatâd, mae risg y bydd y bydd person arall yn cyhoeddi lluniau ohonoch chi'n twyllo arnyn nhw. Felly, mae'n ddoethach dod â'r berthynas dwyllo i ben trwy ddulliau fel taliad diswyddo.
Sut i wneud iawn gyda'ch cariad ar ôl twyllo arnoch chi
Amser i gyffesu i'ch cariad
Ni waeth beth a ddywedwch, rhaid i chi gyfaddef eich ymddygiad twyllo i'ch cariad, ymddiheuro a gofyn am faddeuant. Os na wnewch hyn, ni fyddwch yn gallu cael gwared ar yr euogrwydd rydych yn ei deimlo o dwyllo, ac ni fyddwch yn gallu osgoi'r risg y bydd eich cariad yn dod i wybod am eich carwriaeth heb i chi wybod a mynd yn gandryll. . Cyn i'r broblem o dwyllo arwain at y canlyniad gwaethaf, mae angen lleihau'r difrod a achosir gan dwyllo cymaint â phosibl.
Fodd bynnag, mae amseriad cyffesu i'ch cariad hefyd yn bwysig. Os yw eich perthynas eisoes wedi chwalu, efallai bod eich cariad wedi colli teimladau drosoch ac efallai ei fod yn poeni am eich anffyddlondeb. Bryd hynny, os dywedwch wrth eich cariad yn uniongyrchol am amgylchiadau eich perthynas, mae posibilrwydd mawr y bydd eich cariad yn cymryd hyn fel cyfle i dorri i fyny gyda chi. Pan nad yw pethau'n mynd yn dda rhwng y ddau ohonoch, gellir dweud mai dyma'r cam pan mae'n fwyaf tebygol o dwyllo, felly mae'n well gwella'ch perthynas yn hytrach na chyfaddef eich twyllo.
Pwyntiau i'w cofio wrth gyffesu i'ch cariad
(1) “Ni fyddaf byth yn twyllo eto.”
Ar ôl egluro pam ei fod wedi twyllo, mae'n addo peidio â gwneud hynny byth eto, yn cymryd y bai am ei gamgymeriadau, yn dangos edifeirwch argyhoeddiadol, ac yn olaf yn gofyn am faddeuant. Ar ôl cadarnhau eich cyfaddefiad diffuant a'ch agwedd tuag at dwyllo, bydd eich ffrind da yn ailystyried eich perthynas ramantus ac yn penderfynu a ddylid parhau â'ch perthynas ai peidio.
(2) “Rydw i eisiau bod gyda chi am amser hir”
Mae'n eithaf anodd adennill yr ymddiriedaeth a gollwyd oherwydd twyllo, felly cyn cyfaddef eich cariad, dylech geisio lleddfu calon eich cariad trwy ddweud pethau fel ``Ti yw'r unig un'' a ``Ti yw fy ffefryn .'' Yna, beth am wella eich perthynas, dileu eich awydd i dwyllo, a mynegi eich awydd am berthynas hirdymor? Bydd hyn yn cynyddu eich siawns o gael eich cariad i faddau i chi.
Gwella'ch perthynas trwy wneud iawn i'ch cariad yn y dyfodol
Mae ailadeiladu perthynas yn gofyn am wneud iawn am y berthynas. O hyn ymlaen, dangoswch eich didwylledd o gariad trwy ddangos eich cariad, anfon anrhegion, teithio gyda'ch gilydd. Os ydych chi'n meddwl na ellir ymddiried ynoch chi ar ôl eich perthynas gyntaf, gallwch atal eich cariad rhag twyllo eto trwy ei gael ef neu hi i osod rheol, fel "Peidiwch byth ag yfed alcohol eto." Fodd bynnag, y ffordd orau o atal twyllo yw cynnal cysylltiad dwfn rhwng y ddau ohonoch.
Hyd yn oed os ydych chi'n dod yn gaeth i dwyllo, mae yna ffordd i'w wella.
Ar ôl twyllo ar rywun, nid yw'n anghyffredin iddynt ddatblygu arferiad o dwyllo a'i chael hi'n anodd goddef methu â gwneud hynny. Ar ôl ildio i'r demtasiwn o dwyllo, efallai na fyddwch yn gallu dychwelyd i'ch hen fywyd normal. Fodd bynnag, hyd yn oed os ydych chi'n mynd yn gaeth i dwyllo, dylech chi allu ei drwsio os yw'r ddau ohonoch yn rhoi'r ymdrech i mewn. Gadewch i ni ddysgu sut i reoli ein hemosiynau er mwyn atal ein dyheadau dros dro.
Erthygl gysylltiedig
