Vzpamatuj se ze zlomeného srdce! Jak překonat trauma z podvádění

Bez ohledu na to, zda jsou muži nebo ženy, existuje jen velmi málo lidí, kteří se mohou rychle zotavit ze zlomeného srdce. Zvláště když ztratíte lásku, protože vás někdo podvedl, ten pocit musí být bolestivý. Pokud vzpomínka na to, že jste byli podvedeni a poté vyhozeni, zůstane hluboko ve vašem srdci, zlomené srdce bude traumatické a bude mít negativní dopad na váš budoucí život. Čím déle spolu budete, tím to bude po rozchodu těžší. Dokonce jsem přemýšlel o svatbě, ale nakonec jsem byl vyhozen kvůli osobě, se kterou jsem podváděl. Je to opravdu frustrující.
Co byste tedy měli dělat poté, co vás podvádí milenec? Ve skutečnosti, i když máte zlomené srdce, nemůžete říct, že je všechno pryč. Z lásky, kterou jsme ztratili, jsme něco dostali a zítra nás možná čekají nová setkání a láska. Od této chvíle vám ukážu, co dělat poté, co vás podvádějící milenec shodil, a jak se vzpamatovat z rozchodu.
Co dělat, když máte zlomené srdce kvůli podvádění vašeho partnera
1. přemýšlet o příčině podvádění
Pokud vás vyhodí za podvádění, někteří lidé mohou věřit, že to ani v nejmenším není jejich chyba. To však neznamená, že podváděná osoba bude mít vždy problémy. Milenec může podvádět, protože jeho romantický vztah s jeho pravou láskou se nevyvíjí dobře. Pokud věříte, že za všechno může váš bývalý milenec, a nepřiznáte svou vinu, i když si pořídíte nového milence, můžete být stále podváděni a vyhazováni ze stejného důvodu. Zopakujme si proto vztah mezi námi a naším milencem skrze bolestnou zkušenost zlomeného srdce.
2. Přehodnoťte, jak se vypořádáte s podváděním
Co jste se rozhodl udělat, když jste zjistil, že jste byl podveden? Měli byste obviňovat svého milence z podvádění nebo se s tím smířit? Měli byste si najít někoho, s kým byste měli poměr a promluvit si o tom, nebo nechat svého milence zažít chaos vás dvou? Provedli vyšetřování podvádění a přidali fotky těch dvou, kteří je podváděli, nebo ignorovali podváděné muže a ženy, aniž by si uvědomili, že jejich milenci vůbec podvádějí? Je možné, že vás váš podvádějící milenec vyhodil, protože jste problém řešili nesprávně, takže musíte přehodnotit opatření, která jste dosud přijali.
3. Zvažte možnost, že podvádění je omluva
Někteří lidé věří, že byli vyhozeni kvůli podváděnému partnerovi, protože se s nimi jejich milenec rozešel a říkali věci jako: ``Našel jsem někoho jiného, koho mám rád.'' Existuje však obava, že podvádění je ve skutečnosti výmluva a že podvádění je lež. V té době, pokud máte o svého milence stále obavy, můžete zkusit zjistit důvod rozchodu.
4. Zakročte proti svému bývalému milenci
Ztratila jsem lásku, ale stále mám v kontaktech telefonní číslo milence. Fotografie vás dvou, které lze nazvat vzácnými vzpomínkami, máte pravděpodobně stále uloženy ve svém počítači nebo mobilním telefonu. Kolem vás je tolik stop vašeho bývalého milence, chcete je všechny vymazat? Nebo to stále chcete nechat tak, jak je? Chcete od této chvíle přerušit veškerý kontakt se svým milencem? Nebo chcete vztah nadále udržovat jako známí, abyste se dali znovu dohromady? Váš vztah s vaším bývalým milencem ovlivní váš budoucí milostný život, takže je rozumné s ním zacházet opatrně.
Vzpamatuj se ze zlomeného srdce! Jak překonat zlomené srdce
1. zaměstnejte se něčím jiným
Oddávat se svým obvyklým koníčkům nebo věcem, které jste vždy chtěli dělat, jako je čtení, nakupování, vaření nebo cestování, vám může pomoci překonat bolest z rozchodu. I když je vaším původním koníčkem láska, zatímco trpíte rozchodem, zkuste objevit nový koníček, který zaplní prázdnotu ve vašem srdci.
2. mluvit s lidmi kolem sebe
Proč nezapomenout na svého špatného přítele tím, že si budete povídat a setkávat se se svými nejlepšími přáteli, rodinou, kolegy a online přáteli? Dalším způsobem, jak tento problém vyřešit, je hovořit o vztazích mezi muži a ženami, získat romantickou radu, mluvit o zlomeném srdci a sdělit své bolestivé pocity ostatním. Pokud má osoba, se kterou mluvíte, hodně milostných zkušeností, může vám dát rady, které vám pomohou ve vašem budoucím milostném životě nebo jak se vypořádat s tím, že vás někdo podvádí.
3. zkus plakat
Když jde do tuhého, nejužitečnějším způsobem, jak si ulevit, je plakat. Lidé jsou schopni se uklidnit a uklidnit svou mysl pláčem. Nestyďte se a dovolte svým slzám, aby vás zbavovaly bolesti z toho, že vás někdo podvádí. Neměli byste však neustále plakat, pokud budete plakat příliš, rozbolí vás hlava a může se rozvinout i deprese.
Čtyři. zdokonalování
Pokud vás vyhodí milenec, který vás podvedl, může se stát, že ztratíte sebevědomí a budete si myslet: ,,Nejsem dost atraktivní?'', ,,Podvádějící partner je příliš silný,'' ,,mohu' nevěřím, že bych mohl prohrát s tak ošklivou osobou.'' V té době, abyste znovu získali sebevědomí a posunuli se vpřed, je lepší začít se zlepšovat a utvrzovat se. Pokud se zlepšíte a uděláte se atraktivnějšími navenek i zevnitř, budete si jisti, že i když začnete nový vztah, už nikdy nebudete kvůli svému novému smýšlení podvedeni.
Pět. podívat se na nového milence
Samozřejmě, pokud chcete opustit vztah, který skončil kvůli podvádění a začít nový, musíte se předem připravit. Poskytneme také způsoby, jak zlepšit váš vztah tím, že najdeme báječnějšího milence, který vás nebude podvádět, a přijmeme opatření, která zabrání tomu, aby vás váš milenec podváděl. Abyste překonali trauma ze zlomeného srdce, musíte dělat různé věci.
Nebuďte příliš závislí na lásce mezi muži a ženami
Zdá se, že čím dál více lidí se nyní stává ``závislými na lásce'', kteří bez lásky ani nemohou žít a jen těžko se vzpamatovávají ze zlomeného srdce. Nicméně, i když máte zlomené srdce, stále je zítřek, a ačkoli to bolí, že vás váš milenec zavrhl za to, že vás podvedl, věřte prosím, že čas vše vyřeší. Pokud dokážete překonat svůj žal a najít se znovu spolu, čeká vás v budoucnu báječnější život.
Související článek