17 segni chì site in un matrimoniu o relazione narcisista

I signali di narcisisimu sò spessu difficiuli di scuntrà in i primi fasi di una relazione, ma cù u tempu, sti signali diventanu più visibili. Questu articulu vi aiuterà à identificà se u vostru cumpagnu mostra qualcunu di i segni di narcisismu.

Cosa hè u narcisismu?

U Manual Diagnostic and Statistical of Mental Disorders, Fifth Edition (DSM-V) definisce u narcisismu cum'è "un mudellu di delusioni pervasive di grandeur, necessità constante di lode è mancanza d'empatia". Almenu cinque di sti criterii deve esse cumpletu.

• grande sensu di l'autoimpurtanza
• Preoccupatu cù fantasie di successu infinitu, putere, splendore, bellezza è amore ideale.
• Pensendu chì site speciale è unicu, è chì duvete solu esse capace di capiscenu o associà cù altre persone spiciali o persone di altu statutu.
• bisognu di lode eccessiva
• sensu di diritti
• atti di sfruttamentu di l'altri
• mancanza di empatia
• Per esse invidiosi di l'altri o per crede chì l'altri sò invidiosi di sè stessu.
• Mostra un cumpurtamentu o attitudine arrogante o arrogante.

Segni chì site in un matrimoniu o relazione narcisista

Fighjemu un pocu di i cumpurtamenti chì qualchissia cù u disordine di personalità narcisista (NPD) pò vede. Parechje di i cumpurtamenti elencati quì sottu ponu esse indicativi di u disordine di personalità narcisista, ma solu un prufessiunale di salute mentale pò fà un diagnosticu precisu.

ùn senti micca cunnessu

U vostru cumpagnu vi parlerà à a so cunvenzione. Ma in realtà, ùn anu mai intesu parlà di i vostri piani futuri o cumu pudemu travaglià inseme per custruisce a vita chì vulete.

Si vantanu constantemente di elli stessi è di i so rializazioni, raramente mostranu interessu in ciò chì succede in a vostra vita o facenu dumande. A so felicità vene da e cose esterne, cum'è a fama è i soldi à u travagliu. Mi dumandu s'ellu ponu sente sentimenti romantichi è cunnessione emutivu.

sentu manipulatu

U vostru cumpagnu prubabilmente farà minacce sottili in tutta a relazione. Ancu s'è e vostre parolle ùn sò micca dirette, probabilmente senti chì sè ùn fate micca qualcosa o risponde à a dumanda di qualcunu, qualcosa male succede. Calchì volta hè più faciule per fà ciò chì l'altra persona vole, ancu s'ellu ùn hè micca d'accordu. Questu hè un modu di cuntrullà è manipulà u vostru cumpagnu per ottene ciò chì vulete.

E persone in queste rilazioni spessu si scurdanu di ciò chì era a so vita prima di esse manipulati.

Ùn si senti micca abbastanza bè

Avete sentimenti di inadeguatezza, indegnu di ciò chì avete realizatu in a vostra vita. U vostru cumpagnu hà una tendenza à mettevi o fà cumenti negativi nantu à ciò chì fate. Ùn pudete micca fà e cose chì vi piaceva perchè ùn avete micca u tempu ?

Forse sì sempre stancu è truvate difficiuli di esce da u lettu in a matina. Aghju cuminciatu à ammuccià e cose da a mo famiglia è l'amichi è mi sentu vergogna di a mo vita. Mentite per ammuccià ciò chì u vostru cumpagnu hè o ùn face micca.

sì sempre a gaslighted

Se qualcunu cuntinueghja a negà ciò chì sapete esse veru, vi stanu gaslighting. Questu hè cumuni in relazioni abusive o di cuntrollu, è hè una tattica cumuna di narcisisti.

Per esempiu, u vostru còmpiu pò fà cumenti nantu à l'avvenimenti chì sapete, cum'è, "Ùn vi ricurdate micca bè". Iddi vi gaslight à crede chì certe cose ùn hè mai accadutu, o chì anu fattu qualcosa per via di qualcosa chì avete fattu o dettu in u primu locu.

U vostru cumpagnu pò menti nantu à e vostre azzioni è pruvate à torce a realità per adattà à a so versione piuttostu chè ciò chì hè veramente accadutu. Puderete cumincià à dubbità di sè stessu è sentu cum'è tù sì impazzitu.

Se questu succede davanti à a vostra famiglia o amichi, puderanu cumincià à pensà chì site u prublema, micca u vostru cumpagnu. Ancu i partenarii chì parenu assai attrattivi nantu à a superficia ponu avè difficultà per capisce ciò chì succede daretu à e porte chjuse.

evite a cunversazione

Ancu s'è vo circate di stà calmu è ùn avete micca disprezzatu da u cumpurtamentu di l'altra persona, pudete truvà chì ogni conversazione chì avete cù l'altra persona si trasforma in un argumentu. I narcisisti cercanu sempre di spinghje i vostri buttoni è facenu reagisce. Devenenu satisfaczione da u cuntrollu di l'emozioni di l'altri.

Hè spessu più faciule d'evità a cunversazione sanu chì di impegnà constantemente in a guerra psicologica.

Mi sentu rispunsevule per tuttu

I narcisisti credi sempre chì tuttu hè culpa di qualcunu, ancu s'ellu facenu qualcosa di male. Ùn ci sarà micca scusa da un narcisista. I narcisisti ùn vedenu micca l'altri cum'è uguali, cusì hè sensu chì a scusa sia fora di quistione.

U vostru cumpagnu narcisista prubabilmente ùn assumerà micca a rispunsabilità per e so azzioni è vi culpisce sempre. Se qualcosa va male, hè a vostra culpa, ancu s'è l'altra persona hè a culpa.

Sentite chì ogni male chì succede in a so vita hè in qualchì manera a vostra culpa è chì ùn pudete micca fà nunda.

cammini nantu à i casci d'ova

Avete l'impressione di marchjà nantu à i cunchiglii d'ova perchè ùn sapete mai quandu u vostru cumpagnu hà da splode o s'imbarazza ?

Un esempiu tipicu hè qualcosa cum'è questu. Tuttu pare chì va bè, ma quandu succede qualcosa di triviale, si arraggia. Ancu qualcosa chjuca cum'è qualcunu à u travagliu chì riceve creditu mentre u so cumpagnu si sente trascuratu pò causà un narcisista à sferisce. Questu hè chjamatu furia narcisista.

Pudete sentu persu, piglià ogni decisione per piacè u vostru cumpagnu narcisista.

si vede à traversu l'incantu

À a superficia, u vostru cumpagnu hè attraente, cunfidendu è qualificatu. Tuttavia, pare cusì solu perchè sò boni à ammuccià a so vera natura in publicu. Ella dice tutte e cose belle è tutti l'amanu, ma appena i dui sò solu, tuttu cambia. In u risultatu, si trovanu subitu in cuntattu cù una persona chì hè cumplitamenti sfarente di ciò chì parenu esse.

sentu constantemente criticatu

U vostru cumpagnu hè troppu criticu di a vostra apparenza. Puderanu cummentarii nantu à u vostru pesu, vestiti o scelte di acconciatura. Fate burla di voi o mettevi giù. Questu pò accade daretu à voi o à a vostra faccia.

ridere di l'altri. In particulare, si burlanu di e persone chì pensanu chì sò inferjuri à elli (cum'è e persone chì ùn sò micca attrattivi o ricchi). Generalmente criticu di tutti.

i vostri bisogni sò ignorati

U vostru cumpagnu pensa solu à i so bisogni è cumu e cose l'affettanu, micca voi o qualcunu altru (cumpresu i vostri figlioli si avete una famiglia). Faranu solu ciò chì hè bonu per elli, micca voi o a vostra rilazioni.

Per esempiu, puderia esse u vostru cumpagnu.

• Vogliu fà sessu quandu u mo cumpagnu voli, ma micca quandu vogliu.
• aspettate di pulisce dopu
• piglià u creditu per sè stessu
• Mi arraggianu quandu l'altri valutanu a mo famiglia più cà a mo propria.
• Dà un trattamentu preferenziale à certi zitelli à l'altri per fà un zitellu vede megliu.

A vostra famiglia vi hà avvistatu (o ùn hè micca cunnisciutu)

A mo famiglia m'hà dettu chì ùn li piace micca a manera chì u mo cumpagnu mi tratta. O u vostru cumpagnu hè mentitu annantu à voi per chì a vostra famiglia ùn capisce chì qualcosa hè sbagliatu. In ogni casu, quandu si cunsidereghja e rilazioni di famiglia, i partenarii diventanu un puntu di disputa.

stai tradisce

I narcisisti sò spessu maestri di ingannà è ponu esse ingannà. Sò assai affascinanti è sanu cumu vince u cori di e persone. Pudete dubbità chì l'altra persona hè sempre sincera flirting. Puderà avè ingannatu à voi parechje volte, cusì ùn puderete micca impedillu di fà di novu.

sentu micca amatu

Quandu avemu scontru prima, mi sentu cum'è ellu era a persona più maravigghiusa in u mondu. Ma cum'è u tempu passava è i prublemi sò ghjunti, u vostru cumpagnu hà cuminciatu à taglià è ignurà. Questa hè una bandiera rossa chì si mentenu à sè stessu in u primu locu.

À u principiu, pudete avè ricivutu bombe d'amore per mantenevi ingannatu, ma una volta chì vi maritate, quelli bombe d'amore sò andati.

avete u trattamentu silenziu

U vostru cumpagnu usa u trattamentu silenziu cum'è un ghjocu di putere per cuntrullà voi. Riteneranu l'affettu è ignuranu a vostra prisenza finu à ch'elli si sentenu piacevule di novu. Di solitu hè solu quandu vi benefiziu in qualchì modu (cum'è ottene qualcosa chì vulete).

Puderete pensà chì stu tipu di cumpurtamentu hè normale o "espettatu" per i maritati. Ma in realtà, u silenziu ùn hè micca parte di una relazione sana, amante è rispettuosa.

sò in prublemi finanziarii

S'ellu ci hè una cosa chì i narcisisti sò boni, hè apprufittassi di a so sposa finanziariamente. U vostru cumpagnu pò esse incapace di cuntinuà à travaglià è pudete esse pagatu tutte e spese, o u travagliu di u vostru cumpagnu pò purtà assai ingressu, ma ùn vi mostranu micca.

Sì cusì, u vostru cumpagnu pò esse spende ogni ultimu centu per ellu stessu è ùn hà micca intenzione di sparte cun voi avà o in u futuru.

Ùn possu micca cunfidassi di u mo cumpagnu

Quandu facenu una prumessa, ùn sapete s'ellu a mantenenu. I narcisisti sò famosi per fà e prumesse è poi li rompenu quandu li cunvene. Ùn aghju micca un cumpagnu di cunfidassi, è aghju da fà tuttu per mè stessu.

Ùn cambiaranu micca ancu s'ellu li avete dumandatu.

U mutivu chì un narcisista ùn cambia micca hè perchè significa ammette qualcosa di sbagliatu in sè stessu, è un narcisista ùn l'ammetterà mai. Per d 'altra banda, certi pirsuni ammettenu fieru ch'elli sò narcisisti, ma dichjaranu chì l'altri sò u prublema.

Se u vostru cumpagnu ùn prova micca di cambià u so cumpurtamentu, pudete esse data un narcisista.

Cosa da fà sè site in una relazione cù un narcisista

Esse in una relazione cù un narcisista pò avè effetti serii è longu à a vostra salute mentale. Se u vostru cumpagnu hè abusu emozionale è ùn cambia micca u so cumpurtamentu, hè ora di ricunsiderà a relazione. È se decide di ritirata, assicuratevi di avè un sistema di supportu in u locu prima. Per esempiu, questu puderia esse un amicu, membru di a famiglia, o terapeuta.

Sè seguite una relazione cù un narcisista.

• Riceve terapia o supportu fora
• Crià è mantene e fruntiere
• Mantene registri di conversazioni è avvenimenti per prevene u gaslighting.
• Siate calmu è assertivu
• À u travagliu, resistiu à i pettegole chì mi dà voglia di venti.
• Amparate quantu pudete nantu à i narcisisti per pudè ricunnosce e so tattiche è a manipulazione.

in cunclusioni

Qualchissia pò esse autocentrata, ma i narcisisti ùn ponu micca funzionà in altre modu. Ricurdativi: L'infurmazione hè u putere. Amparate tuttu ciò chì pudete nantu à u narcisismu per pudè ricunnosce ciò chì succede. Cunsiderendu chì l'appuntamentu cù un narcisista pò dannà a vostra autoestima, l'autocura hè essenziale. Cunsiderate a terapia per prutege a vostra salute mentale.