Unsaon pagbawi sa imong hinigugma human ka niya giluiban

Bisag pila na ka tuig ang akong uyab, giluod nako siya. Ug ang pagkasad-an sa usa ka relasyon nakapalisud sa adlaw-adlaw nga kinabuhi. Kung ang pagpanikas mahimong usa ka mainit nga hilisgutan, ang kasakit nga nasinati sa mga gilimbongan kanunay nga hisgutan, apan sa tinuud, adunay daghang mga mangingilad nga nagbasol sa ilang kaugalingon nga mga buhat sa pagpanikas. Kung naay mangilad nimo, muhilom nalang ka ug walay isulti? O matinud-anon ka ba nga nagsugid sa imong hinigugma?

Kon magsige ka og hilom, kon mahibaw-an sa imong hinigugma nga nagluib ka, mag-away mong duha ug mahuman dayon ang inyong romantikong relasyon. Apan, kon direktang isugid nimo ang imong relasyon ngadto sa imong hinigugma, mahimong dili na mapugngan sa imong hinigugma ang iyang kasuko sa imong pagluib ug mahimong makigbuwag dayon nimo kay nagtuo siya nga dili ka niya pasayloon sa imong pagpanikas. Kung isulti nimo, mawala nimo ang tanan, pero bisag dili nimo isulti, basin mahibaw-an sa imong hinigugma nga nanglimbong ka. Usab, sa dili pa mahibal-an sa imong hinigugma ang imong relasyon, bation nimo ang usa ka kusog nga pagbati sa pagkasad-an matag adlaw, ug wala ka’y kapilian gawas sa pagpadayon sa imong kinabuhi nga wala’y gibati nga kahupayan. Ang tanan gusto nga makalingkawas sa depresyon sa labing madali nga panahon.

Busa, sugod karon, kung gilimbongan ka, ipaila namo kung unsaon pagsulbad ang problema sa pagpanikas, pagpalambo sa imong kasamtangan nga romantikong relasyon, ug pag-usab sa pagsalig sa imong hinigugma.

Unsa ang buhaton kung nanglimbong ka

Susiha ang rason sa pagpanikas

Usahay nangilad ka sa usa ka tawo, pero wala ka kabalo nganong nag cheat ka. Kung ikaw adunay lig-on nga tinguha nga makigrelasyon, ug imong mabati ang imong tinguha nga makigrelasyon, walay paagi nga magmahay ka sa paghunahuna, "Gilimbongan ko ikaw!" Busa, human sa pagpanikas, kinahanglan nimong hinumdoman ang sitwasyon sa wala pa ug pagkahuman sa pagpanikas, ug ipatin-aw ang rason nganong nanglimbong ka.

Pag-abot sa pagpangilad, kasagaran kini mahitabo tungod kay ang kauban naghinam-hinam, hubog, o sa usa ka talagsaon nga atmospera. Busa, human makagawas sa usa ka relasyon, ang tawo nga nanglimbong lagmit mobati nga sad-an ug magbasol niini. Daghang mga tawo ang mibati og depresyon human makahunahuna, ``Kini usa ka kalihokan nga mahimo unta nga malikayan kon sila nagpugong sa ilang kaugalingon, apan sila nakahimo sa usa ka dili mapasaylo nga krimen tungod kay sila dili makasukol sa temporaryo nga tentasyon o stimulation ...''

Ang pag-replay sa memorya sa imong relasyon dili maayo alang sa imong hunahuna, apan kini makatabang sa pagsugid sa mga kahimtang sa imong relasyon ngadto sa imong hinigugma. Kung sultihan nimo ang imong hinigugma sa mga detalye sa imong relasyon ug mangayo og pasaylo, imong gipasiugda nga ikaw ``nadani sa temporaryo nga mga emosyon,'' `` mapugsanon nga buhat,'' ug `` usa ka higayon nga relasyon,'' ug gitagad ang pagpanglimbong ingon nga usa ka ``sayup'' kay sa usa ka `` tinguha.'' kinahanglan. Ang labing maayo nga paagi aron mahibal-an sa imong partner ang imong pagkasad-an ug pagmahay mao ang pagpasabot sa detalye kung ngano nga imong gilimbongan siya.

Sulayi nga masulbad ang kasamtangan nga problema sa pagpanikas

Kung nanglimbong ka, kinahanglan nimong likayan ang pagpanikas sa ikaduhang higayon kutob sa mahimo. Ang kinahanglan nimong bantayan labi na mao nga ang pipila ka mga tawo mibati og kusog nga pagbati sa pagkasad-an pagkahuman sa pagpanikas, mao nga ilang gipakamatarung ang ilang pamatasan sa pagpanikas ug nagtuo nga dili nila kini sala. Kung dili nimo angkonon ang imong kaugalingon nga mga sayup, kinahanglan nimo nga mahupay ang pipila nga pagkasad-an gikan sa pagpanikas, apan mahimo ka nga mangingilad, magbalik-balik nga manglimbong, ug mahimong daotan nga tawo nga nagpasakit sa imong hinigugma. Kung dili nimo gusto nga mahimong ingon niana nga klase sa tawo, mas maayo nga sulbaron ang problema sa pagpanikas karon.

Kon one-time affair ra, dapat ma-convince nimo siya nga buwagan ug putlon ang tanang kontak nimo kay wa man moy romantikong relasyon sa sinugdanan. Bisan pa, adunay posibilidad nga ang usa ka tawo mahimong interesado nga makigrelasyon kanimo ug gituyo nga maghimo usa ka lit-ag alang sa paglimbong kanimo, busa pag-amping kung mahitabo kana, ug kung magbulag ka nga wala’y pagtugot, adunay peligro nga ang ang ubang tawo mag-publish sa mga litrato nimo ug ang ubang mga tawo nga nanglimbong kanimo. Busa, mas maalamon nga tapuson ang pagpanikas nga relasyon pinaagi sa paagi sama sa severance payment.

Unsaon pagbawi sa imong hinigugma human sa paglimbong kanimo

Time na para mag confess sa imong hinigugma

Bisan unsa pa ang imong isulti, kinahanglan nimo nga isugid ang imong paglimbong sa imong hinigugma, mangayo og pasaylo ug mangayo og pasaylo. Kung dili nimo kini buhaton, dili nimo mawagtang ang sala nga imong gibati tungod sa pagpanikas, ug dili nimo malikayan ang risgo nga masuko ang imong hinigugma kung mahibal-an niya nga nag-uban ka. nag cheat sa iya nga wala siya kabalo. Sa dili pa ang problema sa pagpanglimbong mosangpot sa pinakagrabe nga resulta, gikinahanglan nga mamenosan ang kadaot nga gipahinabo sa pagpanglimbong kutob sa mahimo.
Hinuon, importante sab ang timing sa pagsugid sa imong hinigugma. Kon naguba na ang inyong relasyon, basin nawad-an na og pagbati ang imong hinigugma ug basin nabalaka sa imong pagluib. Nianang panahona, kung direkta nimo nga isulti sa imong hinigugma ang mga kahimtang sa imong relasyon, dako ang posibilidad nga himuon kini sa imong hinigugma nga higayon nga makigbulag kanimo. Mahimong ingnon nga kung dili magkasinabot ang duha ka tawo, mao na kini ang yugto sa posibilidad nga maglimbong, mao nga mas maalamon nga pauswagon ang relasyon ninyong duha kaysa magsugid sa panag-uban.

Mga punto nga hinumdoman kung magkumpisal sa imong hinigugma

(1) “Dili na ako manglimbong pag-usab.”

Human sa pagpatin-aw kon nganong nanglimbong siya, nanumpa siya nga dili na niya kini buhaton pag-usab, gibasol ang iyang mga sayop, nagpakitag makapakombinsir nga pagbasol, ug sa kataposan nangayo ug pasaylo. Human sa pagkumpirma sa imong sinsero nga pagsugid ug sa imong kinaiya sa pagpanikas, ang imong buotan nga higala maghunahuna pag-usab sa imong romantikong relasyon ug mohukom kon ipadayon ba o dili ang imong relasyon.

(2) “Gusto kong makauban ka sa taas nga panahon”

Lisod kaayo ibalik ang pagsalig nga nawala tungod sa paglimbong, mao nga sa dili pa isugid ang imong gugma, kinahanglan nimong sulayan nga hupayon ang kasingkasing sa imong hinigugma pinaagi sa pagsulti sa mga butang sama sa ``Ikaw ra'' ug ``Ikaw ang akong paborito. .'' Unya, unsa man ang bahin sa pagpauswag sa imong relasyon, pagwagtang sa imong tinguha sa paglimbong, ug pagpahayag sa imong tinguha alang sa usa ka long-term nga relasyon? Makadugang kini sa imong kahigayonan nga mapasaylo ka sa imong hinigugma.

Pag-uswag sa imong relasyon pinaagi sa pag-ayo sa imong hinigugma sa umaabot

Ang pagtukod pag-usab sa usa ka relasyon nagkinahanglan og pagbag-o alang sa relasyon. Sugod karon, ipakita ang imong pagkamatinud-anon sa gugma pinaagi sa pagpakita sa imong gugma, pagpadala og mga regalo, pagkuyog sa pagbiyahe. Kung sa imong hunahuna dili ka kasaligan pagkahuman sa imong una nga relasyon, mahimo nimong mapugngan ang imong hinigugma sa paglimbong kanimo sa ikaduhang higayon pinaagi sa pagbutang kaniya sa mga lagda sama sa "ayaw na pag-inom og alkohol." Bisan pa, ang labing kaayo nga paagi aron malikayan ang pagpanikas mao ang pagpadayon sa usa ka lawom nga bugkos tali kaninyong duha.

Bisan kung naadik ka sa pagpanikas, adunay paagi aron matambalan kini.

Human sa pagpanikas sa usa ka tawo, kasagaran alang kanila nga maugmad ang usa ka batasan sa pagpanglimbong ug maglisud sa pagtugot nga dili makahimo sa ingon. Human magpadala sa tentasyon sa pagpanikas, mahimong dili ka na makabalik sa imong naandan nga kinabuhi. Bisan pa, bisan kung naadik ka sa pagpanikas, kinahanglan nimo nga ayohon kini kung pareho ka nga maningkamot. Atong tun-an unsaon pagpugong sa atong mga emosyon aron mapugngan ang atong temporaryo nga mga tinguha.