Mga rason ngano nga ang gugma dili molampos

Daghang rason nganong dili magdugay ang gugma. Ang mga nag-unang rason ngano nga ang mga relasyon mapakyas mao ang pagkawala sa pagsalig, dili maayo nga komunikasyon, kakulang sa pagtahud, lain-laing mga prayoridad, ug ubos nga kasuod.

Niining artikuloha, atong isaysay kon nganong ang matag usa mahimong hinungdan sa pagtapos sa usa ka relasyon.

pagkawala sa pagsalig

Usa sa sukaranang mga emosyon nga gikinahanglan alang sa maayong relasyon sa tawo mao ang pagbati sa kasegurohan. Kung wala kay emosyonal nga suporta o gibati nga ang imong kapikas dili kasaligan, mahimong mawad-an ka og pagsalig.

Kung ang imong partner dili klaro o lisud mailhan, kana usa ka hinungdan sa kabalaka. Ang mga relasyon sa tawo nga natukod sa kawalay pagsalig dili lig-on.

Bakakon

Pananglitan, ingnon ta nga nahibal-an nimo nga namakak ang imong kauban. Ang mga bakak mahimong adunay kusog nga mga sangputanan. Kini ba usa ka puti nga bakak, o kini ba usa ka bakak nga gisulti aron mapanalipdan ang bakakon? Ang puti nga mga bakak kasagaran gamay, apan ang tinuod nga mga bakak mahimong adunay dako nga epekto.

tanang tinguha

Kung kauban nimo ang sobra ka tag-iya nga kauban, pangutan-a ang imong kaugalingon, "Maayo ba kini?" Gipalain ka ba sa imong partner gikan sa mga higala o kanunay nga nagsusi kanimo? ”

Dili kini timailhan nga adunay misalig kanimo. Sultihi ang imong kaugalingon nga kini dili usa ka himsog nga relasyon.

Selos

Ang gamay nga selos makapahimsog ug nagpakita nga dili kamo modawat sa usag usa. Apan kung ang usa ka tawo sobra ka possessive ug nagpakita sa mga timailhan sa pathological nga pangabugho, kini mga pula nga bandila.

Panapaw

Kung nagduda ka nga ang imong kapikas nanglimbong, mahimo nimong bation nga ang pundasyon sa imong gitukod nga magkauban naguba. Tingali dili na ako makasalig niini nga tawo. Sila ba ang imong gihunahuna?

Ang usa ka relasyon nga nakasentro sa kakuwang sa pagsalig ug puno sa mga bakak, pangabugho, ug pagluib lagmit dili molungtad.

kakulang sa komunikasyon

Kung maghisgot lang ka bahin sa mga iskedyul sa imong mga anak o sa imong lista sa mga buluhaton sa katapusan sa semana, ang imong komunikasyon nahimo’g transactional. Ang himsog nga komunikasyon nanginahanglan lainlaing mga hilisgutan.

Bisan pag maayo ang imong komunikasyon, OK ra nga dili mouyon. Ang panagbangi dili kalikayan, apan adunay mga paagi sa pagdumala niini uban ang epektibo nga mga kahanas sa komunikasyon. Ang komunikasyon kinahanglang mapuno sa empatiya, pagsabot, ug aktibong pagpaminaw. Ikasubo, daghang magtiayon ang nalisdan sa pagpakigsulti niining paagiha.

Morag kontra kini, apan ang mga magtiayon nga nanghambog nga dili gyud mag-away dili maayo nga butang. Kasagaran kini nagpakita sa duha ka partido nga naglikay sa panagbangi. Mas gusto nila nga dili mag-uyog sa mga butang o magdala og lisud nga mga isyu.

Sa tinuod mas maayo alang sa mga magtiayon nga mangita og mga paagi sa pagpahayag ug paghisgot sa ilang mga kahigawad kaysa dili na maglalis.

Sa bag-o nga pagtuon, gisusi sa mga siyentista ang hangyo/pag-atras sa mga estilo sa komunikasyon sa magtiayon. Kini nga istilo nagpakita nga kung ang usa ka kauban mohangyo o magsulti bahin sa usa ka butang, ang lain nga kauban maglikay sa komprontasyon ug moatras.

Nakaplagan sa kini nga pagtuon nga samtang nagkadako ang kalisud sa panalapi, kini nga estilo sa panginahanglan/pag-withdraw mosaka usab. Dugang pa, nalambigit usab kini sa ubos nga katagbawan sa kaminyoon. Bisan pa, ang makapaikag nga sangputanan mao nga ang mga magtiayon nga adunay mga pagbati sa "pagpasalamat" ug "negirai" nakabuntog niini nga problema sa komunikasyon.

kakulang sa pagtahod

Ang mga magtiayon kanunay nga dili magkauyon sa lainlaing mga isyu, ug ang mga isyu sa panalapi kanunay nga gigikanan sa dili pagsinabtanay. Tingali ang usa usa ka gasto ug ang usa usa ka tigtipig. Ang problema wala kay sa kamatuoran nga ang paggasto ug pagtipig kay sukwahi kaayo, kondili sa paagi sa paghisgot sa kuwarta.

Mao nga kung naa ka sa panagbangi bahin sa kuwarta o uban pa, hinungdanon nga mahibal-an kung giunsa ang pagtratar sa usa ka bahin sa lain. Ang imong partner usa ka tawo nga imong gitahud? Kanunay ka bang gibiaybiay? O ipaubos ka ba sa imong kapikas, ipiyong ang ilang mga mata, ug tagdon ka sa tumang pagtamay? Kini ang mga timailhan nga wala mo'y pagtahod sa usag usa.

Ang inila nga mga psychologist ug mga eksperto bahin sa kalig-on sa kaminyoon ug kalagmitan sa diborsyo nagtan-aw sa pagtamay isip pinakadakong tigguba sa mga relasyon. Ang pagtamay giingon usab nga labing dako nga prediksyon sa diborsyo.

Kon ang imong kapikas mobiaybiay kanimo, magdaot kanimo, o mosukol kanimo, kini usa ka timaan sa kasuko. Kining kakuwang sa maayong kabubut-on ug pagtahud mahimong hinungdan sa dili mamaayong mga guba sa mga relasyon.

Kalainan sa mga prayoridad

Kung nahibal-an nimo nga ang imong karon o dugay na nga kauban adunay lahi kaayo nga romantikong pangandoy ug mga katuyoan sa kinabuhi kaysa kanimo, ang imong relasyon mahimong magsugod sa pagkabungkag.

lain-laing mga tumong sa relasyon

Mahimong lainlain ang imong mga prayoridad kon bahin sa relasyon. Pananglitan, human sa usa ka bulan nga pagpakigdeyt, ang usa ka bag-o lang nabalo nga tawo tingali gusto nga mag-book og usa ka makalingaw nga pagbakasyon uban kanimo ug magpabilin nga walay kaw-it. Apan tingali andam ka nga ipaila ang imong gugma sa imong pamilya sa umaabot nga mga holiday ug magsugod sa usa ka mas seryoso nga dalan.

lain-laing mga tumong sa kinabuhi

Tingali ang duha kaninyo adunay lain-laing mga long-term nga mga tumong alang sa umaabot. Kon dili ka mogahin ug panahon sa pag-estorya, basin masuko ka sa pagkahibalo nga ang mga pangandoy ug tumong sa imong partner lahi sa imoha.

Pananglitan, mahimo nimong ipadayon ang usa ka ambisyoso nga karera sa lungsod sa sunod nga lima ka tuig. Ang imong partner, sa laing bahin, gusto nga mopuyo ug magsugod og pamilya sa suburbs sunod tuig.

Kung mokompromiso ka o dili malipay sa pagsubay sa usa ka dalan, ang imong relasyon mag-antos.

Ang pagbaton ug lain-laing mga tumong wala magpasabot nga ang imong relasyon malaglag. Pananglitan, ang imong mga tumong makaimpluwensya sa mga tumong sa uban.

Ang usa ka bag-ong pagtuon nga gipatik sa The Journals of Gerontology nagsusi sa pagdepende sa mga tumong sa kaminyoon. Nakaplagan sa usa ka pagtuon sa 450 ka magtiayon nga ang dugay nang mga magtiayon makaimpluwensiya sa usag usa kon bahin sa ilang mga tumong. Mahimong usa kini ka mekanismo aron mahimong mas lig-on ang relasyon.

Apan, ayaw pagsalig sa pag-impluwensya sa laing tawo isip solusyon. Kung ang usa kaninyo gusto og mga bata ug ang usa dili gayud, o kung ang usa kaninyo gusto nga magpuyo isip digital nomad ug ang usa gusto nga makabaton og mga anak ug ang usa gusto nga makabaton og mga anak hangtud nga sila matigulang ug ang ilang buhok mahimong abuhon. Kung gusto nimo nga naa sa kasilinganan, dili kini para kanimo. Mahimong adunay mas angay kanimo.

Dili igo nga sekso ug kasuod

Ang oxytocin usahay gitawag nga "love hormone" o "cuddle agent." Kon kita mogakos, mohikap, mohalok, o magpakitag pagmahal sa uban, ang atong mga lawas mopagawas sa hormone nga oxytocin. Ang dugang nga oxytocin nalangkit usab sa ubos nga lebel sa stress ug mga pagbati sa kaayohan.

Ang mga relasyon kanunay nga madaot kung ang mga magtiayon adunay gamay nga paghikap ug kini nga kakulang sa paghikap gipasamot sa dili kaayo suod nga mga istilo sa komunikasyon.

Ang mga relasyon usahay mahimong dili maayo kung ang imong kapikas dili interesado sa sekso. Ang pagkadili makanunayon sa seksuwal nga mga tinguha, uban sa ubang mga hinungdan, makapahuyang sa mga relasyon ug sa kataposan makaamot sa mga panagbulag.

Ang sekso importante kaayo sa mga relasyon. Sumala sa usa ka bag-o nga pagtuon, ang kasagaran nga hamtong nakigsekso kausa sa usa ka semana. Adunay daghang mga benepisyo sa pagpakigsekso. Naglakip kini sa emosyonal, sikolohikal, ug pisikal nga mga benepisyo.

Unsa ang makapadugay sa usa ka relasyon?

Usa ka associate professor nag-analisar ug kapin sa 1,100 ka pagtuon bahin sa gugma. Sa pagbuhat sa ingon, nahibal-an namon ang mga positibo nga estratehiya nga makatampo sa pagpadayon sa panag-uban.

Nadiskobrehan niya ang usa ka butang nga nagpugong sa mga magtiayon sa pagbulag ug mao ang timaan sa maayong mga relasyon: mga kauban nga nagpabili sa ilang mga kauban sa una. Niini nga mga relasyon, ang mga kauban epektibo nga nag-atubang sa panagbangi ug nag-atiman sa mga butang alang sa kaayohan sa ilang kauban. Sa dili maayo nga mga relasyon, ang kaatbang mao ang tinuod.

sa konklusyon

Daghang rason nganong dili magdugay ang relasyon. Apan ang nag-unang hinungdan sa pagkaguba niini mao ang mga isyu sa pagsalig, komunikasyon, pagtahod, prayoridad, ug pagkasuod. Siyempre, walay relasyon nga perpekto, apan kung gibati nimo nga mas grabe ang kasakit kaysa maayo, tingali panahon na nga susihon pag-usab ang imong relasyon. Kung gusto nimo ug sa imong kapikas nga motrabaho ang imong relasyon, ikonsiderar ang pagkontak sa usa ka therapist sa magtiayon alang sa dugang nga suporta.