sikolohiya sa pagpanglimbong

Unsa ang buhaton kung sa imong hunahuna dili nimo mapasaylo ang paglimbong/pagluib sa imong hinigugma

Sa dihang imong madiskobrehan nga ikaw gilimbongan, tingali maglisod ka sa pagtuo nga ang imong hinigugma nagluib kanimo, ug lagmit dili nimo makontrolar ang imong kaguol ug kasuko. Dili nako mapasaylo ang akong hinigugma nga nanglimbong kanako, apan unsa ang akong buhaton aron mahupay ang akong kasuko? Kini usa ka problema nga daghang mga tawo ang nakigbisog.

Bisan kung dili nimo mapasaylo ang pagpanikas, aron masulbad kini nga malampuson, kinahanglan nga mokalma una ka ug hunahunaa pag-ayo ang imong mga pagpili alang sa umaabot. Kanunay nimo kini makita sa mga balita bahin sa pagluib. Sa dihang mahibaloan sa mga asawa nga ang ilang mga bana nanglimbong, ang ubang mga asawa modangop sa kapintasan, hulga, o bisan nagplano sa pagpanimalos batok sa naglimbong nga magtiayon. Bisan pa, kung maghimo ka ug grabe nga mga lakang aron masulbad ang kaso, mahimo nimong makit-an ang imong kaugalingon sa usa ka dili maayo nga kahimtang. Nakasabot ko sa emosyonal nga epekto sa pagluib, apan ang pagpanikas kinahanglang atimanon pag-ayo.

Karon, human mokalma ang imong hunahuna, hunahunaon nato ang pagpangandam alang sa umaabot. Makigbulag ka ba sa usa ka tawo nga direkta nga nanglimbong kanimo? O, pagkahuman sa pagsilot kaniya og sustento, gusto ba nimo nga dili na siya makig-date o bisan unsang kontak kanimo? Ang pamatasan sa pagpanikas lahi sa matag tawo, busa ang solusyon niini lahi usab sa matag tawo.

Pagdesisyon kon unsaon pagpadayon depende sa sitwasyon

Ang ubang mga tawo mibati nga dili nila mapasaylo ang ilang kapikas kung nahibal-an nila nga gilimbongan sila, apan kinahanglan nga dili sila molihok hangtod nga nahibal-an nila ang kamatuoran. Kung mahimo, mas maayo nga magdesisyon kung giunsa kini pag-atubang base sa hinungdan ngano nga nanglimbong ang imong hinigugma. Gilimbongan ka ba sa imong hinigugma tungod sa tinguha sa sekso? O naa kay uyab kay napugos ka sa lain? Importante ang kaugalingong kabubut-on isip hinungdan sa pagpanglimbong. Niini, mapamatud-an nimo ang tinguha sa imong hinigugma nga makigrelasyon, ug mabanabana pa ang iyang umaabot nga mga aksyon.

Ang laing punto sa pagdesisyon sa panahon sa pagtuki mao kung ikaw ba ang nasayop sa pagpanglimbong. Sala sa imong partner ang pagpangilad, pero ang hinungdan sa pagpangilad mahimong ang imong mga pulong ug aksyon, o ang imong kakulang sa sekso o pag-una sa trabaho. Kon adunay mangilad kanimo, maalamon nga maghunahuna, ``Ako ba gayod ang may sala?'' ug tan-awa ang imong pamilya ug romantikong mga relasyon sa walay kataposan kutob sa mahimo.

Human masusi ang insidente sa pagpanikas ug ang romantikong relasyon tali sa duha, pagpili.

Gikan sa "Dili ko makapasaylo" hangtod sa "Pasayloa ko kung mangayo ka og pasaylo."

Ang ubang mga tawo naghunahuna nga dili sila makapasaylo, apan sa dihang ilang nakita ang laing tawo nga nangayo og pasaylo apan nagbasol sa ilang kaugalingon tungod sa ilang kaugalingong mga sala ug kini sakit, ang uban natandog ug nagpasaylo. Ang mga tawo nga gilimbongan mahimong masuko ug maguol dili tungod kay sila gilimbongan, apan tungod kay ang laing tawo nanglimbong kanila, apan sila naghunahuna nga ang ilang mga aksyon sayop ug dili andam sa pagpamalandong ug pagpangayo og pasaylo. Sa imong hunahuna nga dili nimo mapasaylo ang imong hinigugma sa paglimbong, hunahunaa kung dili nimo siya mapasaylo bisan kung nangayo siya og pasaylo. Tingali pinaagi sa usa ka kinaiya sa pagkasad-an ug pagbasol sa paglimbong sa imong hinigugma, masulbad nimo ang imong sakit nga pagbati.

Gikan sa "Dili ko makapasaylo" hangtod sa "Makapasaylo ko, apan kinahanglan nako nga magbag-o"

Ang ubang mga tawo naghunahuna, ``Kon akong pasayloon ang usa ka tawo sa pagpanikas, morag wala gayod kini mahitabo, mao nga dili ko sila mapasaylo.'' Sa tinuud, usa ka paagi aron mahimo kini mao ang pagsulti sa imong hinigugma nga gipasaylo nimo siya sa pagpanikas, ug sa samang higayon ipahayag ang imong mga kondisyon ug paningkamot nga mapauswag ang imong kinabuhi sa gugma. Maisip usab kini nga bayad sa kasakit nga gilimbongan. Makahimo ka og mga lagda ug mga saad, makapalit kanila og mga regalo, o makahangyo kanila sa pagbiyahe uban kanimo. Ingon nga tawo nga gilimbongan, mahimo nimong isumite ang imong mga gusto kung gusto nimo.

Dili lang ko makapasaylo

Ang angay nimong ampingan mao nga ang pag-ingon nga "Dili ko makapasaylo" dili parehas sa "pagbuwag." Adunay mga kaso nga dili nimo mapasaylo ang imong kapikas apan magpadayon gihapon ang imong romantikong relasyon. Apan, sa maong kaso, ang pagsalig tali sa duha nabungkag na, ug bisan kon gusto nimong matukod pag-usab ang romantikong relasyon, dili na nimo mabalik ang orihinal nga romantikong pagbati.

Sa partikular, kung ang imong hinigugma dili maghunahuna nga ang pagpanikas usa ka dako nga butang ug dili makontento sa imong gugma lamang, adunay dakong risgo nga magpadayon siya sa paglimbong pag-usab gawas kung iyang usbon ang maong panghunahuna. Busa, kung dili nimo madawat nga nagluib gyud nimo ang imong partner, mahimo nimong pilion nga buwagan o buwagan.

Ayaw lang buwagi, siloti ang paglimbong

Kung dili nimo masulbad ang imong kasuko pinaagi sa pagbulag, nganong dili nimo silotan ang usa ka tawo pinaagi sa dili lamang pagbiya, apan silotan sila sa ilang mga sala ug pahimangno? Posible nga ipahibalo ang insidente sa pagpanikas ug hinungdan sa debate sa publiko, ug kung ang kalihokan usa ka kalihokan, posible nga mangayo og sustento sa kauban nga nanglimbong ug magbulag sa sustento gikan sa hinigugma.

Siyempre, aron maangkon ang bayad alang sa usa ka affair, kinahanglan nimo nga adunay ebidensya sa affair, busa aron makumpirma nga ang duha nakapanapaw, kinahanglan nga imbestigahan ang affair pinaagi sa pagsusi sa ilang mga account sa LINE o pagkuha og mga litrato sa ang talan-awon sa panghitabo.Importante nga buhaton kini.

Kung nasulbad na nimo ang isyu sa pagpanikas, kinahanglan nimong likayan nga duha ang kontak gikan karon, ug putlon ang bisan unsang kontak sa LINE o sa telepono. Sa paglabay sa panahon, ang mga pagbati mobugnaw ug ang romantikong relasyon natural nga mawala sa dili pa nimo kini mahibal-an.

Ngano nga kini "dili mapasaylo"?

Sakit ba ang imong gibati kung giluiban ka sa imong partner ug gilimbongan ka sa lain, mao nga dili nimo siya mapasaylo? O di ba nimo mapasaylo ang imong hinigugma kay di nimo madawat nga nagpili siya og partner nga mangilad nga mas uwaw pa nimo? Ang ubang mga tawo dili ganahan niini tungod kay ang ilang mga butang gikuha sa uban. Bisan pag moingon ka lang nga dili madawat ang pagpanikas, ang mga rason managlahi sa matag tawo. Ang paglimbong usa ka oportunidad nga masabtan ang imong gibati nga mas lawom.

May Kalabutan nga mga Artikulo

magbilin ug komento

Ang imong email address dili mamantala. Gikinahanglan ang mga field nga gimarkahan.

Balik sa ibabaw nga buton