Šta je opsesivno-kompulzivni ljubavni poremećaj?
Ljubav je emocija koja je poznata mnogim ljudima. Osjećam ljubav prema svojim ljubimcima, prijateljima i porodici. Ako su vaša osećanja ljubavi i privrženosti praćena privrženošću i željom da kontrolišete druge, možda imate opsesivno-kompulzivni ljubavni poremećaj.
opsesivni ljubavni poremećaj
Opsesivno-kompulzivni ljubavni poremećaj je bolest u kojoj ljudi imaju opsesivne osjećaje koje pogrešno smatraju ljubavlju prema drugima. Ljudi s opsesivno-kompulzivnim ljubavnim poremećajem ovisni su o svojim osjećajima, bez obzira ko je druga osoba.
Opsesivno-kompulzivni ljubavni poremećaj se više ne klasifikuje kao mentalna bolest.
Ovo je “Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje” (poznatiji kao DSM-5). To je zato što se vodi debata o tome da li se opsesivno-kompulzivni ljubavni poremećaj može nazvati mentalnom bolešću.
Iako DSM-5 trenutno ne navodi kriterije za opsesivno-kompulzivni ljubavni poremećaj, to je stvarno i iscrpljujuće stanje koje može ometati svakodnevni život ako se ne liječi. Osim toga, odnosi s voljenim osobama mogu postati disfunkcionalni.
U ekstremnim slučajevima, može čak predstavljati prijetnju objektu nečije privrženosti, posebno ako osjećaji nisu uzvraćeni.
Istraživanja su pokazala da je opsesivno-kompulzivni ljubavni poremećaj češći kod žena nego kod muškaraca.
Simptomi opsesivnog ljubavnog poremećaja
Iako nije klasifikovan kao mentalna bolest, opsesivno-kompulzivni ljubavni poremećaj ima određene karakteristike koje vam mogu pomoći da prepoznate poremećaj.
Simptomi opsesivno-kompulzivnog ljubavnog poremećaja razlikuju se od osobe do osobe, a simptomi mogu izgledati vrlo različito između dvoje ljudi koji žive zajedno.
- Uvijek tražite procjenu od osobe koju volite
- Neumorno ostanite u kontaktu sa osobom koju volite
- Ignoriranje ličnih granica objekta vaše naklonosti.
- budi dominantan prema nekome ko ti se sviđa
- Osjećaj izuzetno ljubomorne zbog toga što voljena osoba može imati aferu s nekim drugim
- Osećam se previše zaštitnički prema osobi koju volim
- Osjećaji prema drugoj osobi postaju toliko neodoljivi da ometaju svakodnevni život.
- Nisko samopoštovanje, posebno kada se čini da ljubav nije uzvraćena.
- Odbija društvene aktivnosti koje ne uključuju objekt naklonosti.
- Osjećaj ekstremnog monopola na vrijeme, prostor i pažnju druge osobe
- Osjećaj kao da želite kontrolirati postupke i riječi osobe koju biste trebali voljeti.
- Osjećate se nesigurno u vezi sa ovom osobom
Kako prepoznati opsesivno-kompulzivni ljubavni poremećaj
Ne postoje specifični kriterijumi za identifikaciju opsesivno-kompulzivnog ljubavnog poremećaja. Međutim, ako se pojave simptomi, liječnici prvo provode niz testova i intervjua kako bi isključili druge mentalne bolesti.
Opsesivni poremećaj ljubavi često može biti simptom mentalne bolesti.
Međutim, može biti teško identificirati u slučajevima kada stanje ne postoji zajedno s drugim mentalnim bolestima. Dok neki istraživači naporno rade na tome da se opsesivno-kompulzivni ljubavni poremećaj prepozna kao mentalna bolest, drugi kažu da se jednostavno ne uklapa u definiciju mentalne bolesti.
Uzroci opsesivnog ljubavnog poremećaja
Ljubavna opsesija nije klasifikovana kao mentalna bolest, pa je teško identifikovati uzrok. Međutim, to je također povezano s drugim mentalnim bolestima, kao što su posttraumatski stresni poremećaj, opsesivno-kompulzivni poremećaj i granični poremećaj ličnosti.
Opsesivno-kompulzivni ljubavni poremećaj postaje sve više prepoznat kao simptom ili znak prisustva već postojećeg stanja kod osoba s ovim poremećajima.
Najsnažnije se sugerira da su poremećaji vezanosti okidači za opsesivno-kompulzivni ljubavni poremećaj. Kada osoba nije u stanju da formira zdravu vezanost za druge, to utiče na kvalitet njenih odnosa i način na koji komuniciraju sa drugima.
Neki ljudi s poremećajima vezanosti mogu se osjećati udaljeno od potencijalnih ili trenutnih partnera. Također, neki ljudi imaju poremećaje privrženosti zbog kojih postaju vezani za ljude s kojima su povezani.
Kako se tretira ljubavna opsesija?
U slučaju opsesivno-kompulzivnog ljubavnog poremećaja, liječnici se fokusiraju na liječenje već postojećih stanja kako bi ublažili simptome.
Ako nijedna druga mentalna bolest nije povezana, vaš liječnik ili zdravstveni radnik će morati za vas napraviti personalizirani plan liječenja. Mogu se koristiti lijekovi, psihoterapija ili kombinacija oboje.
U psihoterapiji, terapeut prvo pokušava identificirati korijenski uzrok vaših opsesija. To može biti zbog traumatične veze iz prošlosti sa članom porodice ili jako lošeg raskida.
Terapeut će vam pomoći da prepoznate svoje opsesije i ponašanja i naučite vas tehnikama da ih prevaziđete.
Kako se nositi sa opsesivnim ljubavnim poremećajem
Suočavanje s opsesivno-kompulzivnim ljubavnim poremećajem može biti teško. Međutim, u mnogim slučajevima, ako primijetite da imate simptome OKP-a, to može značiti da živite s mentalnom bolešću. Nemojte se sramiti razgovarati sa svojim zdravstvenim radnicima kako biste bili sigurni da ćete dobiti podršku koja vam je potrebna.
ne poričite svoja osećanja
Ako primijetite da vam ljubav prema drugoj osobi izgleda kao opsesija, nemojte je zanemariti u nadi da će nestati. U većini slučajeva, što ga više ignorišete, to je vjerovatnije.
Pretpostavimo da vi ili neko do koga vam je stalo živite sa opsesivno-kompulzivnim ljubavnim poremećajem. U tim slučajevima grupna terapija može biti od pomoći, posebno ako su okidači za simptome povezani s problemima vezanosti za porodicu ili prijatelje.
Ako ste u ranoj fazi liječenja, uvest ćemo načine za upravljanje simptomima.
- Kod OKP-a, prvi i najvažniji korak je priznanje da imate problem i da vam je potrebna pomoć.
- Razgovarajte s osobom koju volite o tome šta se dešava i pokušajte se distancirati od nje na neko vrijeme dok ne budete mogli bolje razumjeti svoja osjećanja.
- Provođenje kvalitetnog vremena sa drugim prijateljima i porodicom može vam pomoći da zapamtite kako izgleda zdrava ljubav.
- Uključite se u produktivne zabave, poput čestog vježbanja ili novog hobija, poput slikanja.
