যে কারণে প্রেম কাজ করে না

প্রেম দীর্ঘস্থায়ী না হওয়ার অনেক কারণ রয়েছে। সম্পর্কগুলি ব্যর্থ হওয়ার প্রধান কারণগুলি হল বিশ্বাসের ক্ষতি, দুর্বল যোগাযোগ, সম্মানের অভাব, বিভিন্ন অগ্রাধিকার এবং কম ঘনিষ্ঠতা।

এই নিবন্ধে, আমরা ব্যাখ্যা করব কেন প্রতিটি সম্পর্ক শেষ হওয়ার কারণ হতে পারে।

বিশ্বাসের ক্ষতি

ভাল মানব সম্পর্কের জন্য প্রয়োজনীয় মৌলিক আবেগগুলির মধ্যে একটি হল নিরাপত্তা বোধ। আপনার যদি মানসিক সমর্থন না থাকে বা মনে হয় আপনার সঙ্গী অবিশ্বস্ত, আপনি বিশ্বাস হারাতে পারেন।

যদি আপনার সঙ্গী অস্পষ্ট বা সনাক্ত করা কঠিন হয়, তাহলে এটি উদ্বেগের কারণ। অবিশ্বাসের উপর নির্মিত মানুষের সম্পর্ক অস্থির।

মিথ্যাবাদী

উদাহরণস্বরূপ, ধরা যাক আপনি খুঁজে বের করুন আপনার সঙ্গী মিথ্যা বলছে। মিথ্যার শক্তিশালী পরিণতি হতে পারে। এটা কি সাদা মিথ্যা ছিল, নাকি মিথ্যাবাদীকে রক্ষা করতে বলা হয়েছিল? সাদা মিথ্যা প্রায়ই ছোট, কিন্তু বাস্তব মিথ্যা সুদূরপ্রসারী প্রভাব ফেলতে পারে।

সমস্ত ইচ্ছা

আপনি যদি অত্যধিক অধিকারী অংশীদারের সাথে থাকেন তবে নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন, "এটি কি স্বাস্থ্যকর বলে মনে হচ্ছে?" আপনার সঙ্গী কি আপনাকে বন্ধুদের থেকে দূরে সরিয়ে দিচ্ছেন বা ক্রমাগত আপনাকে পরীক্ষা করছেন? "

এটি আপনাকে বিশ্বাস করার লক্ষণ নয়। নিজেকে বলুন যে এটি একটি স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক নয়।

ঈর্ষা

সামান্য হিংসা স্বাস্থ্যকর এবং দেখায় যে আপনি একে অপরকে মঞ্জুর করেন না। কিন্তু কেউ যদি অত্যধিক অধিকারী হয় এবং প্যাথলজিকাল ঈর্ষার লক্ষণ দেখায়, তবে এগুলি হল লাল পতাকা।

ব্যভিচার

আপনি যদি সন্দেহ করেন যে আপনার সঙ্গী প্রতারণা করছে, আপনি মনে করতে পারেন যে আপনি একসাথে যা তৈরি করেছেন তার ভিত্তি ভেঙে গেছে। আমি হয়তো এই ব্যক্তিকে আর বিশ্বাস করতে পারব না। আপনি কি তারা মনে করেন তারা?

বিশ্বাসের অভাবকে কেন্দ্র করে এবং মিথ্যা, ঈর্ষা এবং অবিশ্বস্ততায় ভরা একটি সম্পর্ক সম্ভবত স্থায়ী হবে না।

যোগাযোগের অভাব

আপনি যদি শুধুমাত্র আপনার বাচ্চাদের সময়সূচী বা আপনার সপ্তাহান্তের কাজের তালিকা সম্পর্কে কথা বলেন, আপনার যোগাযোগ লেনদেন হয়ে গেছে। স্বাস্থ্যকর যোগাযোগের জন্য বিভিন্ন বিষয়ের প্রয়োজন।

এমনকি যদি আপনি ভাল যোগাযোগ করেন, এটা অসম্মতি ঠিক আছে. দ্বন্দ্ব অনিবার্য, তবে কার্যকর যোগাযোগ দক্ষতার সাথে এটি পরিচালনা করার উপায় রয়েছে। যোগাযোগ অবশ্যই সহানুভূতি, বোঝাপড়া এবং সক্রিয় শ্রবণে পূর্ণ হতে হবে। দুর্ভাগ্যবশত, অনেক দম্পতি এইভাবে যোগাযোগ করা কঠিন বলে মনে করেন।

এটি বিপরীতমুখী বলে মনে হতে পারে, তবে যে দম্পতিরা কখনও লড়াই না করার বিষয়ে বড়াই করেন তারা ভাল জিনিস নয়। এটি প্রায়শই উভয় পক্ষের সংঘর্ষ এড়ানো প্রতিফলিত করে। তারা বরং জিনিষ নাড়া বা কঠিন সমস্যা আনতে হবে না.

দম্পতিদের পক্ষে তাদের হতাশা প্রকাশ করার এবং আলোচনা করার উপায়গুলি খুঁজে বের করা আসলেই ভাল তর্ক না করার চেয়ে।

সাম্প্রতিক একটি গবেষণায়, বিজ্ঞানীরা যোগাযোগের ক্ষেত্রে দম্পতিদের অনুরোধ/প্রত্যাহার শৈলী বিশ্লেষণ করেছেন। এই স্টাইলটি দেখায় যে যখন একজন অংশীদার কোনও বিষয়ে দাবি বা বিরক্তি প্রকাশ করে, তখন অন্য অংশীদার সংঘর্ষ এড়িয়ে চলে এবং পিছিয়ে যায়।

এই সমীক্ষায় দেখা গেছে যে আর্থিক কষ্ট বাড়ার সাথে সাথে এই চাহিদা/প্রত্যাহার শৈলীও বৃদ্ধি পায়। তদ্ব্যতীত, এটি কম বৈবাহিক সন্তুষ্টির সাথেও সম্পর্কিত ছিল। যাইহোক, আকর্ষণীয় ফলাফল ছিল যে দম্পতিদের কৃতজ্ঞতা এবং কৃতজ্ঞতার অনুভূতি রয়েছে তারা এই যোগাযোগের সমস্যাটি কাটিয়ে ওঠে।

সমীহের অভাব

দম্পতিরা প্রায়শই বিভিন্ন বিষয়ে দ্বিমত পোষণ করে এবং আর্থিক সমস্যাগুলি প্রায়শই মতবিরোধের কারণ হয়। হতে পারে একজন ব্যয়কারী এবং অন্যজন সঞ্চয়কারী। সমস্যাটি এই নয় যে ব্যয় এবং সঞ্চয় ভিন্ন ভিন্ন, কিন্তু অর্থের আলোচনার উপায়ে।

সুতরাং আপনি যখন অর্থ বা অন্য কিছু নিয়ে দ্বন্দ্বে থাকেন, তখন এক পক্ষ অন্য পক্ষের সাথে কীভাবে আচরণ করে তা নির্ধারণ করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার সঙ্গী কি এমন কাউকে আপনি সম্মান করেন? আপনি কি সম্পর্কে কখনও কৌতুক করা হয়? অথবা আপনার সঙ্গী কি আপনাকে নিচে নামিয়ে দেবে, তাদের চোখ ঘোরাবে এবং আপনার সাথে সম্পূর্ণ অবজ্ঞার সাথে আচরণ করবে? এগুলি এমন লক্ষণ যে আপনি একে অপরকে সম্মান করেন না।

বিখ্যাত মনোবিজ্ঞানী এবং বিবাহের স্থিতিশীলতা এবং বিবাহবিচ্ছেদের সম্ভাবনা সম্পর্কে বিশেষজ্ঞরা অবমাননাকে সম্পর্কের সবচেয়ে বড় ধ্বংসকারী হিসাবে দেখেন। অবমাননাকে বিবাহবিচ্ছেদের সবচেয়ে বড় ভবিষ্যদ্বাণীও বলা হয়।

আপনার সঙ্গী যদি আপনার সাথে মজা করে, আপনার প্রতি খারাপ হয় বা আপনার প্রতি শত্রুতা করে তবে এটি ঘৃণার লক্ষণ। এই সদিচ্ছা এবং শ্রদ্ধার অভাব সম্পর্কের মধ্যে অপূরণীয় ফাটল সৃষ্টি করতে পারে।

অগ্রাধিকারের পার্থক্য

আপনি যদি আবিষ্কার করেন যে আপনার বর্তমান বা দীর্ঘমেয়াদী সঙ্গীর আপনার থেকে খুব আলাদা রোমান্টিক আকাঙ্খা এবং জীবনের লক্ষ্য রয়েছে, তাহলে আপনার সম্পর্ক উন্মোচিত হতে পারে।

বিভিন্ন সম্পর্কের লক্ষ্য

সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনার বিভিন্ন অগ্রাধিকার থাকতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, এক মাস ডেটিং করার পরে, সম্প্রতি একজন বিধবা ব্যক্তি আপনার সাথে একটি মজার যাত্রা বুক করতে এবং হুক থেকে দূরে থাকতে চাইতে পারেন। তবে আপনি আসন্ন ছুটির দিনে আপনার পরিবারের সাথে আপনার ভালবাসার পরিচয় দিতে এবং আরও গুরুতর পথে শুরু করতে প্রস্তুত হতে পারেন।

বিভিন্ন জীবনের লক্ষ্য

হতে পারে ভবিষ্যতের জন্য আপনাদের দুজনের আলাদা দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্য রয়েছে। আপনি যদি কথা বলার জন্য সময় না করেন, তাহলে আপনার সঙ্গীর স্বপ্ন এবং লক্ষ্য আপনার থেকে আলাদা তা জানতে আপনি বিরক্ত হতে পারেন।

উদাহরণস্বরূপ, আপনি আগামী পাঁচ বছরের জন্য শহরে একটি উচ্চাভিলাষী পেশা অনুসরণ করতে চাইতে পারেন। অন্যদিকে, আপনার সঙ্গী পরের বছর শহরতলিতে বসতি স্থাপন করতে এবং একটি পরিবার শুরু করতে চায়।

আপনি যদি আপস করেন বা একটি পথ অনুসরণ করে উপভোগ করতে অক্ষম হন তবে আপনার সম্পর্ক ক্ষতিগ্রস্ত হবে।

বিভিন্ন লক্ষ্য থাকার অর্থ এই নয় যে আপনার সম্পর্ক ধ্বংস হয়ে গেছে। উদাহরণস্বরূপ, আপনার লক্ষ্যগুলি অন্যদের লক্ষ্যকে প্রভাবিত করতে পারে।

দ্য জার্নাল অফ জেরোন্টোলজিতে প্রকাশিত একটি সাম্প্রতিক গবেষণায় বৈবাহিক লক্ষ্যগুলির পারস্পরিক নির্ভরতা তদন্ত করা হয়েছে। 450 দম্পতির একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে দীর্ঘমেয়াদী অংশীদাররা তাদের লক্ষ্যের ক্ষেত্রে একে অপরকে প্রভাবিত করে। এটি সম্পর্ককে আরও স্থিতিশীল করার একটি প্রক্রিয়া হতে পারে।

যাইহোক, সমাধান হিসাবে অন্য ব্যক্তিকে প্রভাবিত করার উপর নির্ভর করবেন না। যদি তোমাদের মধ্যে একজন সন্তান চায় এবং অন্যজন একেবারেই না চায়, অথবা যদি তোমাদের একজন ডিজিটাল যাযাবর হিসেবে বাঁচতে চায় এবং অন্যজন সন্তান নিতে চায় এবং অন্যজন বৃদ্ধ না হওয়া পর্যন্ত সন্তান নিতে চায় এবং তাদের চুল ধূসর হয়ে যায়। আপনি যদি আশেপাশে থাকতে চান তবে এটি আপনার জন্য নাও হতে পারে। আপনার জন্য আরও উপযুক্ত কিছু হতে পারে।

যথেষ্ট যৌনতা এবং ঘনিষ্ঠতা নয়

অক্সিটোসিনকে কখনও কখনও "লাভ হরমোন" বা "কডল এজেন্ট" বলা হয়। যখন আমরা আলিঙ্গন করি, স্পর্শ করি, চুম্বন করি বা অন্যভাবে অন্যদের প্রতি স্নেহ দেখাই, তখন আমাদের শরীর অক্সিটোসিন হরমোন নিঃসরণ করে। বর্ধিত অক্সিটোসিন নিম্ন চাপের মাত্রা এবং সুস্থতার অনুভূতির সাথেও যুক্ত।

সম্পর্কের প্রায়ই অবনতি ঘটে যখন দম্পতিদের কম স্পর্শ থাকে এবং যোগাযোগের কম ঘনিষ্ঠ শৈলী দ্বারা স্পর্শের এই অভাব আরও বেড়ে যায়।

আপনার সঙ্গী যদি যৌনতার প্রতি অনাগ্রহী হয় তবে সম্পর্ক কখনও কখনও উত্তেজনাপূর্ণ হতে পারে। যৌন আকাঙ্ক্ষার অসঙ্গতি, অন্যান্য কারণগুলির সাথে, সম্পর্ককে দুর্বল করতে পারে এবং শেষ পর্যন্ত ব্রেকআপে অবদান রাখতে পারে।

সম্পর্কের জন্য যৌনতা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে, গড়ে প্রাপ্তবয়স্করা সপ্তাহে একবার সেক্স করেন। বেশি সেক্স করার অনেক উপকারিতা রয়েছে। এর মধ্যে রয়েছে মানসিক, মানসিক এবং শারীরিক সুবিধা।

গত একটি সম্পর্ক করে তোলে?

একজন সহযোগী অধ্যাপক প্রেমের উপর 1,100টিরও বেশি গবেষণা বিশ্লেষণ করেছেন। এটি করতে গিয়ে, আমরা ইতিবাচক কৌশলগুলি চিহ্নিত করেছি যা অংশীদারিত্ব টিকিয়ে রাখতে অবদান রাখবে।

তিনি এমন একটি জিনিস আবিষ্কার করেছিলেন যা দম্পতিদের বিচ্ছেদ থেকে বিরত রাখে এবং এটি দুর্দান্ত সম্পর্কের বৈশিষ্ট্য: অংশীদার যারা তাদের অংশীদারদের প্রথম স্থানে মূল্য দেয়। এই সম্পর্কগুলিতে, অংশীদাররা দ্বন্দ্বকে কার্যকরভাবে মোকাবেলা করে এবং তাদের সঙ্গীর সুবিধার জন্য জিনিসগুলির যত্ন নেয়। অসন্তোষজনক সম্পর্কের ক্ষেত্রে, বিপরীতটি সত্য।

উপসংহারে

সম্পর্ক দীর্ঘস্থায়ী না হওয়ার অনেক কারণ রয়েছে। কিন্তু এর ভাঙ্গনের প্রধান কারণ হল বিশ্বাস, যোগাযোগ, সম্মান, অগ্রাধিকার এবং ঘনিষ্ঠতার বিষয়। অবশ্যই, কোনও সম্পর্কই নিখুঁত নয়, তবে আপনি যদি মনে করেন যে আপনি ভালোর চেয়ে বেশি ব্যথা অনুভব করছেন, তাহলে আপনার সম্পর্ককে পুনরায় মূল্যায়ন করার সময় হতে পারে। আপনি এবং আপনার সঙ্গী যদি আপনার সম্পর্ককে কার্যকর করতে চান তবে অতিরিক্ত সহায়তার জন্য দম্পতি থেরাপিস্টের সাথে যোগাযোগ করার কথা বিবেচনা করুন।