কিভাবে একটি খোলা বিবাহ একটি সফল করা

ওপেন মারিয়া একসময় নিষিদ্ধ বলে বিবেচিত হত, কিন্তু এখন এটি সমস্ত মহিলাদের মধ্যে 4-9% এর জন্য দায়ী।

বিবাহিতরা তাদের দাম্পত্যের পথ খোলার কথা ভাবতে পারেন। এই মুহুর্তে, আপনার সম্পর্ককে সফল করার জন্য কয়েকটি সহজ পদক্ষেপ নেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

এই নিবন্ধে, আমরা ব্যাখ্যা করব একটি খোলা বিবাহ কী, কীভাবে সীমানা নির্ধারণ করতে হয় এবং আপনি যদি আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার সম্পর্ক খোলার সিদ্ধান্ত নেন তবে কী করবেন।

একটি খোলা বিবাহ কি?

উন্মুক্ত বিবাহ হল এক ধরনের নৈতিক অ-একবিবাহিতা (ENM)। ENM-এর অন্যান্য রূপের বিপরীতে, যেমন পলিমারি, যা সম্পর্কের মধ্যে অতিরিক্ত অংশীদার স্থাপন করতে চায়, উন্মুক্ত বিবাহ সাধারণত শুধুমাত্র বাহ্যিক যৌন সংযোগের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে।

যদিও দম্পতিরা নিশ্চিত করতে পারে যে যৌন সংযোগের পাশাপাশি রোমান্টিক এবং মানসিক সংযোগগুলি অনুসরণ করা ঠিক, একটি মুক্ত বিবাহের (বা যে কোনও খোলা সম্পর্ক) চাবিকাঠি হল: এর অর্থ অন্য কোনও সংযোগের চেয়ে আপনার প্রাথমিক সম্পর্ককে অগ্রাধিকার দেওয়া৷

গবেষণা

আপনি যদি এই নিবন্ধটি পড়ে থাকেন তবে আপনি ইতিমধ্যেই আপনার খোলা বিবাহকে সফল করার জন্য প্রয়োজনীয় প্রথম পদক্ষেপগুলি নিয়েছেন৷ কিন্তু খোলামেলা বিবাহের ইনস এবং আউটগুলি বোঝার জন্য আপনি আরও কিছু পদক্ষেপ নিতে পারেন।

ওপেন মারিয়া সম্পর্কে জানতে এখানে কিছু উপায় রয়েছে।

বিষয়ের উপর কিছু বই কিনুন করতে বিষয়ের উপর বই পড়ুন, যেমন ওপেন:ওপেন: লাভ, সেক্স, অ্যান্ড লাইফ ইন অ্যান ওপেন ম্যারেজ বাই জেনি ব্লক অথবা এ হ্যাপি লাইফ ইন অ্যা ওপেন রিলেশনশিপ: দ্য এসেনশিয়াল গাইড টু অ্যা হেলদি অ্যান্ড ফুলফিলিং ননমোনোগ্যামাস লাভ লাইফ সুসান ওয়েনজেল। আসুন বই পড়

অন্যান্য জনগনের সাথে কথা বল. যদি আপনি একটি দম্পতি জানেন যারা এটি খোলা, আসুন চ্যাট করা যাক.

অপার্থিব একটি গ্রুপ খুঁজুন খোলা বিবাহ দম্পতিদের জন্য স্থানীয় বা ভার্চুয়াল মিটআপ গ্রুপ খুঁজুন।

পডকাস্ট ডাউনলোড করুন উন্মুক্ত বিবাহ সম্পর্কে পডকাস্টগুলি শুনুন, যার মধ্যে রয়েছে "ওপেনিং আপ: আড়াইন্ড দ্য সিনস অফ আওয়ার ওপেন ম্যারেজ" এবং "দ্য মনোগামিশ ম্যারেজ।"

এটা নিশ্চিত করুন যে আপনি উভয় কি চান

একবার আপনি এবং আপনার সঙ্গী সম্পূর্ণরূপে বুঝতে পারেন এবং একটি খোলা বিবাহের ধারণার সাথে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন, এটি আপনার জন্য সঠিক কিনা তা দেখতে আপনার একে অপরের সাথে আলোচনা করা উচিত। একজন ব্যক্তি সম্পূর্ণরূপে বোর্ডে না থাকলে এটি কাজ করবে না।

একবার আপনি এটি সম্পর্কে কথা বলার পরে, যদি আপনার মধ্যে একজন বা দুজনেই নিশ্চিত না হন যে আপনার বিবাহ খোলার বিষয়টি সঠিক পদক্ষেপ কিনা, তাহলে একজন থেরাপিস্টের সাথে কথা বলা আপনার উভয়ের পক্ষে সহায়ক হতে পারে।

আপনি একজন থেরাপিস্ট খুঁজে পেতে চাইতে পারেন যিনি অ-একবিবাহী সম্পর্কের মডেলকে নিশ্চিত করেন।

আপনার লক্ষ্য শেয়ার করুন

এখন, আপনি আপনার গবেষণা সম্পন্ন করার পরে এবং নিশ্চিত হন যে আপনার বিবাহ শুরু করা আপনার জন্য সঠিক পছন্দ, এটি আপনার লক্ষ্যগুলির সাথে যোগাযোগ করার সময়।

একটি খোলা বিবাহের সমস্ত উপাদান প্রাথমিক অংশীদার সঙ্গে খোলা যোগাযোগ প্রয়োজন. এই পদক্ষেপটি আপনাকে আপনার সম্পর্কের বিষয়ে আরও প্রায়ই কথা বলার অভ্যাস করতে সহায়তা করবে।

শুনুন এবং অন্য ব্যক্তির কি বলতে হবে তা নিশ্চিত করুন

এটি একটি নতুন থিম, তাই এটি উত্তেজনাপূর্ণ হওয়া উচিত। অতএব, আপনি আপনার লক্ষ্য সম্পর্কে অনেক কথা বলতে চাইতে পারেন। যাইহোক, কীভাবে অন্য ব্যক্তির কথা শুনতে এবং নিশ্চিত করতে হয় তা শেখার জন্য এটি একটি ভাল সময়।

যখন অন্য ব্যক্তি কিছু নির্দেশ করে, তখন "আমি আপনাকে বলতে শুনেছি..." এর মতো কিছু দিয়ে তা স্বীকার করা এবং অন্য ব্যক্তি যা বলেছে তা সংক্ষিপ্তভাবে বর্ণনা করা কার্যকর। এটি একটি দ্বিমুখী রাস্তা হওয়া উচিত এবং আপনার সঙ্গীকেও শুনতে হবে এবং আপনার লক্ষ্য সম্পর্কে আপনার কী বলতে হবে তা নিশ্চিত করা উচিত।

একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করুন

এই নতুন আচরণ থেকে আপনি যা চান তা ভাগ করে নেওয়ার পরে, আপনার উভয়ের সম্মত হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। যদি একজন ব্যক্তির একটি লক্ষ্য থাকে এবং অন্যটি তা ভাগ না করে, তবে জিনিসগুলি কার্যকর হবে না।

প্রথমে, আপনি আপনার লক্ষ্যগুলিকে সংকুচিত করতে চাইবেন যা আপনি সম্মত হন, এমনকি যদি এর অর্থ এই নয় যে আপনি শেষ পর্যন্ত এই নতুন ব্যবস্থা থেকে পাবেন।

একবার আপনি আপনার লক্ষ্যগুলির বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়ার পরে, এটি একে অপরের সাথে বারবার নিশ্চিত করাও কার্যকর। যদি আপনার মধ্যে একজনের স্মৃতিশক্তি কম থাকে, তাহলে সম্মত লক্ষ্যগুলিকে লিখিতভাবে রাখা একটি ভাল ধারণা হতে পারে।

নিয়ম এবং সীমানা স্থাপন

এই পরবর্তী পদক্ষেপটি সম্ভবত সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ (অবশ্যই আপনি একসাথে তৈরি করা নিয়ম এবং সীমানা মেনে চলার পাশাপাশি)।

একটি উন্মুক্ত বিবাহ সফল হওয়ার জন্য, একে অপরের মানসিক এবং শারীরিক নিরাপত্তা নিশ্চিত করার জন্য নিয়ম সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য আপনাদের দুজনকে একসঙ্গে কাজ করতে হবে।

শারীরিক নিরাপত্তা

এখানে "শারীরিক নিরাপত্তা" এর বিভিন্ন অর্থ রয়েছে। এখানে, আমরা কিভাবে এটি একসাথে ঘটতে হবে তা পরিচয় করিয়ে দেব।

• নিরাপদ যৌন অভ্যাস। অন্যদের সাথে যৌন মিলনের সময় এবং পরে আপনি এবং আপনার সঙ্গী কি নিরাপত্তা সতর্কতা অবলম্বন করবেন তা নির্ধারণ করুন।
• বাসস্থান. আমি কি বাড়িতে অন্য সঙ্গী আনতে হবে? আপনি কোথায় থাকেন বলতে পারেন? এই ক্ষেত্রে, আপনার এবং আপনার সঙ্গীকে আপনার বাড়ির সাথে কী করতে হবে সে বিষয়ে একমত হওয়া উচিত।
• শারীরিক সীমানা। সবার স্বার্থে আপনি অন্যদের সাথে কোন অন্তরঙ্গ ক্রিয়াকলাপগুলি করতে পারবেন বা করতে পারবেন তা আগে থেকেই সিদ্ধান্ত নিন। নাকি শুধু তোমাদের দুজনের মধ্যে যৌন সম্পর্ক করা থেকে বিরত থাকেন? আপনি এবং আপনার সঙ্গী কি নতুন ব্যক্তির সাথে ঘনিষ্ঠ হওয়ার আগে কথা বলেন বা না করেন? এগুলি আগে থেকেই নির্ধারণ করা দরকার।

মানসিক সীমানা

উপরে উল্লিখিত হিসাবে, ওপেন মারিয়াস প্রায়শই রোমান্টিক বা মানসিক সংযোগের পরিবর্তে বাহ্যিক শারীরিক সংযোগকে গুরুত্ব দেয়। কিন্তু অন্য ব্যক্তির সাথে সংযোগ করার সময় কোনটি অনুমোদিত এবং কী নয় তা সিদ্ধান্ত নেওয়া আপনার এবং আপনার সঙ্গীর উপর নির্ভর করে৷

এই প্রশ্নগুলি আমরা একসাথে উত্তর দিতে চাই।

• আপনি যাদের সাথে দেখা করেন এবং তাদের সাথে চ্যাট করেন তাদের কি আপনি ইমেল করেন বা কল করেন?
• আমরা কি অন্য রাজনৈতিক দলকে বলবো "আমি তোমাকে ভালোবাসি"?
• আমি কি অন্যদের সাথে আমার বিবাহ সম্পর্কে অন্তরঙ্গ তথ্য শেয়ার করতে পারি?

সময় বিনিয়োগ

এটি অর্জন করার জন্য, এটি অপরিহার্য যে আপনি উভয়ই একসাথে সিদ্ধান্ত নিন যে আপনি অন্যদের সাথে কতটা সময় কাটাবেন। কেউ হয়তো প্রতি রাতে, কেউ বছরে একবার, আবার কেউ মাঝে মাঝে।

আপনি প্রত্যেকে আপনার সম্পর্কের বাইরের লোকদের সাথে কতটা যোগাযোগ করতে চান বা চান না তা প্রকাশ করুন এবং আপনার উভয়ের জন্য উপযুক্ত বলে মনে হয় এমন একটি সময়ে সম্মত হন।

নিয়মিত চেক-ইন

আপনি অন্য কারো সাথে ডেটিং শুরু করলে আপনার স্ত্রীর সাথে যোগাযোগ শেষ হয় না! আসলে, আপনি আপনার বিবাহ শুরু করার আগে যেমন প্রায়শই এবং ধারাবাহিকভাবে এটি করতে হবে।

চেক-ইনগুলি সর্বদা থেরাপি-স্টাইলে বাড়িতে কথোপকথন হতে হবে না। আপনি স্বামী এবং স্ত্রীর মধ্যে বন্ধন অনুভব করতে পারেন এমন যেকোনো জায়গায় চেক ইন করতে পারেন, যেমন একটি রেস্টুরেন্ট বা পার্ক।

আপনার স্ত্রীর চাহিদাকে অগ্রাধিকার দিন

আপনি অন্যদের সাথে যতই মজা করুন না কেন, আপনার সর্বদা প্রভু-ভৃত্য সম্পর্কের গুরুত্ব মনে রাখা উচিত।

উত্থান-পতন হতে পারে যখন আপনার মধ্যে কেউ একজন নতুন কাউকে নিয়ে উত্তেজিত হন, বা আপনার মধ্যে একজন ভেঙে যায়। যাইহোক, এমন পরিস্থিতিও রয়েছে যেখানে আমরা প্রাথমিক সম্পর্কটিকে সফলতা নিশ্চিত করার জন্য প্রয়োজনীয় হিসাবে স্থগিত করি, যেমন যখন কোনও প্রিয়জন অসুস্থ হয়ে পড়ে।

আপনার সঙ্গীর জন্মদিন, ছুটির দিন, পারিবারিক খাবার, গুরুত্বপূর্ণ ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্ট এবং সন্তানের শৃঙ্খলা হল আপনার সঙ্গীকে সেকেন্ডারি সম্পর্কের চেয়ে কখন অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত তার উদাহরণ।

খোলামেলা বিবাহ সবচেয়ে সহজ সম্পর্কের মডেল নয়, তবে অনেক লোক তাদের খুব ফলপ্রসূ বলে মনে করে। এই সরঞ্জামগুলি আপনাকে সাফল্যের পথে নিয়ে যাবে।

উপসংহারে

যদিও একটি খোলা বিবাহ একটি দম্পতির জন্য একটি ভাল পছন্দ হতে পারে, তবে এটি একটি বিবাহকে বাঁচানোর চেষ্টা করার জন্য ব্যবহার করা উচিত নয়। আপনি যদি মনে করেন যে আপনার বিবাহ বিবাহবিচ্ছেদের দিকে যাচ্ছে, দম্পতিদের পরামর্শ সহ আরও অনেক ভাল বিকল্প রয়েছে। আপনার বিবাহ খোলা শুধুমাত্র ইতিমধ্যে একটি কঠিন পরিস্থিতি জটিল হবে.