Възстановете се от разбито сърце! Как да преодолеем травмата от измамата

Независимо дали са мъже или жени, има много малко хора, които могат бързо да се възстановят от разбито сърце. Особено когато загубите любовта си, защото някой ви е изневерил, чувството трябва да е болезнено. Ако споменът за това, че сте били излъгани и след това захвърлени, остане дълбоко в сърцето ви, разбитото сърце ще бъде травматично и ще има отрицателно въздействие върху бъдещия ви живот. Колкото по-дълго сте били заедно, толкова по-трудно ще се чувствате след раздялата. Дори мислех да се женя, но накрая ме зарязаха заради човека, с когото изневерявах. Наистина е разочароващо.
И така, какво трябва да направите, след като бъдете захвърлени от измамен любовник? Всъщност, дори да сте с разбито сърце, не можете да кажете, че всичко е изчезнало. Получихме нещо от изгубената любов, а утре може да ни очакват нови срещи и любов. Отсега нататък ще ви покажа какво да правите, след като бъдете захвърлени от измамен любовник и как да се възстановите от раздялата.
Какво да направите, когато сте с разбито сърце поради изневярата на партньора ви
1. помислете за причината за изневярата
Ако ви зарежат заради измама, някои хора може да повярват, че вината не е тяхна ни най-малко. Това обаче не означава, че измаменият винаги няма да има проблеми. Любовникът може да изневери, защото романтичната му връзка с истинската му любов не върви добре. Ако вярвате, че всичко е по вина на бившия ви любовник и не признавате грешката си, дори и да си намерите нов любовник, пак може да бъдете измамени и захвърлени по същата причина. Затова нека преразгледаме отношенията между нас и нашия любовник през болезненото преживяване на разбито сърце.
2. Преосмисляне как се справяте с изневярата
Какво избра да направиш, когато разбра, че са ти изневерили? Трябва ли да обвинявате любовника си за изневяра или да се примирите? Трябва ли да намерите някого, с когото да имате афера и да говорите за това, или да оставите любовника си да изпита хаоса на вас двамата? Проведоха ли разследване за измама и включиха ли снимки на двамата, които им изневериха, или пренебрегнаха измамените мъже и жени, без да осъзнават, че любовниците им изобщо изневеряват? Възможно е да сте били захвърлени от измамения си любовник, защото сте се справили с проблема неправилно, така че трябва да преразгледате мерките, които сте предприели до момента.
3. Помислете за възможността измамата да е извинение
Някои хора смятат, че са били захвърлени заради изневеряващия партньор, защото любовникът им е скъсал с тях, казвайки неща като „Намерих някой друг, когото харесвам“. Има обаче страх, че изневярата всъщност е извинение, а изневярата е лъжа. По това време, ако все още сте загрижени за любовника си, можете да се опитате да разберете причината за раздялата.
4. Вземете мерки срещу бившия си любовник
Изгубих любовта си, но все още имам телефонния номер на любовника си в контактите си. Снимки на двама ви, които могат да се нарекат ценни спомени, вероятно все още се съхраняват на вашия компютър или мобилен телефон. Има толкова много следи от бившия ви любовник около вас, искате ли да ги изтриете всички? Или все пак искате да го оставите както е? Искаш ли да прекратиш всякакъв контакт с любовника си от сега нататък? Или все пак искате да поддържате връзката като познати, за да се съберете отново? Връзката ви с бившия ви любовник ще повлияе на бъдещия ви любовен живот, така че е разумно да се справяте внимателно.
Възстановете се от разбито сърце! Как да преодолеем разбито сърце
1. занимавайте се с нещо друго
Отдаването на обичайните ви хобита или неща, които винаги сте искали да правите, като четене, пазаруване, готвене или пътуване, може да ви помогне да преодолеете болката от раздялата. Дори първоначалното ви хоби да е любовта, докато страдате от раздяла, опитайте да откриете ново хоби, за да запълните празнотата в сърцето си.
2. говорете с хората около вас
Защо не забравите за лошото си гадже, като говорите и излизате с най-добрите си приятели, семейство, колеги и онлайн приятели? Друг начин за разрешаване на този проблем е да говорите за отношенията между мъже и жени, да получавате романтични съвети, да говорите за разбито сърце и да съобщавате болезнените си чувства на другите. Ако човекът, с когото разговаряте, има богат любовен опит, той може да ви даде съвет, който ще ви помогне в бъдещия ви любовен живот или как да се справите, ако ви изневерят.
3. пробвай да плачеш
Когато нещата станат трудни, най-полезният начин да се облекчите е да плачете. Хората могат да се успокоят и да успокоят ума си, като плачат. Не се чувствайте неудобно и оставете сълзите ви да ви облекчат от болката, че ви изневеряват. Въпреки това, не трябва да плачете през цялото време; ако плачете твърде много, ще получите главоболие и дори може да развиете депресия.
Четири. самоусъвършенстване
Ако сте изхвърлен от любовник, който ви е изневерил, може да се окажете, че губите самочувствие, като си мислите: „Не съм ли достатъчно привлекателен?“, „Изневеряващият партньор е твърде силен“, „Аз мога“ не вярвам, че мога да загубя от такъв грозен човек.'' . По това време, за да си възвърнете увереността и да продължите напред, е по-добре да започнете да се подобрявате и да се утвърждавате. Ако се усъвършенствате и станете по-привлекателни както отвън, така и отвътре, ще бъдете уверени, че дори и да започнете нова връзка, никога повече няма да бъдете измамени заради новото си мислене.
Пет. погледнете нов любовник
Разбира се, ако искате да напуснете връзка, приключила поради изневяра, и да започнете нова, трябва да се подготвите предварително. Ние също така ще предоставим начини да подобрите връзката си, като намерите по-прекрасен любовник, който няма да ви изневерява и вземете мерки, за да попречите на любовника си да ви изневери. За да преодолеете травмата от разбито сърце, трябва да направите различни неща.
Не бъдете прекалено зависими от любовта между мъжете и жените
Изглежда, че все повече и повече хора сега стават „любовни зависими“, които дори не могат да живеят без любов и им е трудно да се възстановят от разбито сърце. Въпреки това, дори и да сте с разбито сърце, все още има утре и въпреки че ви боли да бъдете зарязани от любовника си, защото ви е изневерил, моля, вярвайте, че времето ще разреши всичко. Ако можете да преодолеете разбитото си сърце и да се намерите отново заедно, в бъдеще ви очаква по-прекрасен живот.
Свързана статия