Што такое дакучлівыя станы кахання?
Каханне - гэта пачуццё, якое знаёма многім людзям. Я адчуваю любоў да сваіх хатніх жывёл, сяброў і сям'і. Калі вашы пачуцці любові і прыхільнасці суправаджаюцца прыхільнасцю і жаданнем кантраляваць іншых, у вас можа быць дакучлівае засмучэнне кахання.
дакучлівае любоўнае засмучэнне
Абсесіўна-кампульсіўныя засмучэнне кахання - гэта захворванне, пры якім у людзей узнікаюць дакучлівыя пачуцці, якія яны прымаюць за любоў да іншых. Людзі з абсесіўна-кампульсіўныя засмучэннем кахання залежныя ад сваіх пачуццяў, незалежна ад таго, кім з'яўляецца іншы чалавек.
Дакучлівыя станы кахання больш не адносяць да псіхічных захворванняў.
Гэта «Дыягнастычны і статыстычны дапаможнік псіхічных расстройстваў» (шырока вядомы як DSM-5). Гэта таму, што вядуцца спрэчкі наконт таго, ці можна назваць дакучлівыя станы кахання псіхічным захворваннем.
Нягледзячы на тое, што DSM-5 у цяперашні час не ўказвае крытэрыі абсесіўна-кампульсіўнага расстройства кахання, гэта рэальнае і знясільваючае захворванне, якое можа перашкаджаць паўсядзённаму жыццю, калі яго не лячыць. Акрамя таго, адносіны з блізкімі могуць стаць дысфункцыянальнымі.
У крайніх выпадках гэта можа нават прадстаўляць пагрозу для аб'екта прыхільнасці, асабліва калі пачуцці не ўзаемныя.
Даследаванні паказалі, што дакучлівыя станы кахання часцей сустракаюцца ў жанчын, чым у мужчын.
Сімптомы дакучлівага засмучэнні кахання
Хаця не класіфікуецца як псіхічнае захворванне, дакучлівае расстройства кахання мае пэўныя характарыстыкі, якія могуць дапамагчы вам ідэнтыфікаваць расстройства.
Сімптомы абсесіўна-кампульсіўнага расстройства кахання адрозніваюцца ад чалавека да чалавека, і сімптомы могуць вельмі адрознівацца ў двух людзей, якія жывуць разам.
- Заўсёды шукайце ацэнкі чалавека, якога любіце
- Нястомна падтрымлівайце сувязь з каханым чалавекам
- Ігнараванне асабістых межаў аб'екта вашай прыхільнасці.
- быць дамінуючым у адносінах да таго, хто вам падабаецца
- Пачуццё надзвычайнай рэўнасці да таго, што каханы чалавек можа мець раман з кімсьці іншым
- Я адчуваю празмерную апеку чалавека, якога люблю
- Пачуцці да іншага чалавека становяцца настолькі непераадольнымі, што перашкаджаюць паўсядзённаму жыццю.
- Нізкая самаацэнка, асабліва калі здаецца, што каханне не адказвае ўзаемнасцю.
- Адмаўляецца ад грамадскай дзейнасці, у якой не задзейнічаны аб'ект прыхільнасці.
- Адчуванне надзвычайнага манапаліста часу, прасторы і ўвагі іншага чалавека
- Адчуванне, што вы хочаце кантраляваць дзеянні і словы чалавека, якога вы павінны любіць.
- Адчуванне няўпэўненасці ў адносінах з гэтым чалавекам
Як распазнаць дакучлівыя станы кахання
Канкрэтных крытэрыяў для вызначэння дакучлівых станаў кахання няма. Аднак пры з'яўленні сімптомаў лекары спачатку праводзяць шэраг аналізаў і інтэрв'ю, каб выключыць іншыя псіхічныя захворванні.
Дакучлівае засмучэнне кахання часта можа быць сімптомам псіхічнага захворвання.
Тым не менш, гэта можа быць цяжка вызначыць у тых выпадках, калі захворванне не суіснуе з іншымі псіхічнымі захворваннямі. У той час як некаторыя даследчыкі прыкладаюць усе намаганні, каб дакучлівыя станы кахання былі прызнаныя псіхічным захворваннем, іншыя кажуць, што гэта проста не адпавядае вызначэнню псіхічнага захворвання.
Прычыны дакучлівага любоўнага засмучэнні
Любоўная апантанасць не адносіцца да псіхічных захворванняў, таму цяжка вызначыць прычыну. Аднак гэта таксама было звязана з іншымі псіхічнымі захворваннямі, такімі як посттраўматычны стрэсавы расстройства, дакучлівыя станы і памежнае расстройства асобы.
Абсесіўна-кампульсіўныя засмучэнне кахання становіцца ўсё больш прызнаным сімптомам або прыкметай наяўнасці раней існуючага захворвання ў людзей з гэтымі засмучэннямі.
Найбольш настойліва мяркуюць, што засмучэнні прыхільнасці з'яўляюцца трыгерамі дакучлівых станаў кахання. Калі чалавек не можа сфарміраваць здаровую прыхільнасць да іншых, гэта ўплывае на якасць яго адносін і тое, як ён узаемадзейнічае з іншымі.
Некаторыя людзі з парушэннямі прыхільнасці могуць адчуваць сябе далёкімі ад патэнцыйных або цяперашніх партнёраў. Акрамя таго, некаторыя людзі маюць засмучэнні прыхільнасці, якія прымушаюць іх прывязвацца да людзей, з якімі яны звязаны.
Як лечыцца любоўная апантанасць?
У выпадку дакучлівых станаў кахання лекары засяроджваюцца на лячэнні ўжо існуючых захворванняў, каб палегчыць сімптомы.
Калі ніякае іншае псіхічнае захворванне не звязана, ваш лекар або медыцынскі работнік павінен будзе скласці для вас індывідуальны план лячэння. Могуць быць выкарыстаны лекі, псіхатэрапія або іх камбінацыя.
У псіхатэрапіі тэрапеўт спачатку спрабуе выявіць асноўную прычыну вашых дакучлівых ідэй. Гэта можа быць з-за траўматычных мінулых адносін з членам сям'і або вельмі дрэннага разрыву адносін.
Тэрапеўт дапаможа вам вызначыць вашы дакучлівыя ідэі і паводзіны і навучыць метадам іх пераадолення.
Як справіцца з дакучлівым засмучэннем кахання
Справіцца з абсесіўна-кампульсіўным засмучэннем кахання можа быць складана. Аднак у многіх выпадках, калі вы заўважылі, што адчуваеце сімптомы ОКР, гэта можа азначаць, што вы жывяце з псіхічным захворваннем. Не саромейцеся паразмаўляць са сваім медыцынскім работнікам, каб пераканацца, што вы атрымаеце неабходную падтрымку.
не адмаўляй свае пачуцці
Калі вы заўважылі, што ваша любоў да іншага чалавека здаецца апантанасцю, не ігнаруйце яе ў надзеі, што яна знікне. У большасці выпадкаў, чым больш вы ігнаруеце гэта, тым больш верагоднасць гэтага.
Выкажам здагадку, што вы ці нехта, хто вам неабыякавы, жыве з дакучлівым засмучэннем кахання. У гэтых выпадках групавая тэрапія можа быць карыснай, асабліва калі трыгеры для сімптомаў звязаны з праблемамі прыхільнасці да сям'і або сяброў.
Калі вы знаходзіцеся на ранніх стадыях лячэння, мы раскажам, як кіраваць сімптомамі.
- Пры ОКР першым і самым важным крокам з'яўляецца прызнанне таго, што ў вас ёсць праблемы і вам патрэбна дапамога.
- Пагаворыце з каханым чалавекам аб тым, што адбываецца, і паспрабуйце дыстанцыявацца ад яго на некаторы час, пакуль вы не зможаце лепш зразумець свае пачуцці.
- Правядзенне якаснага часу з іншымі сябрамі і сям'ёй можа дапамагчы вам успомніць, як выглядае здаровае каханне.
- Займіцеся прадуктыўным баўленнем часу, напрыклад, частымі фізічнымі практыкаваннямі або новым хобі, такім як маляванне.
