Калі вы даведаецеся, што вас падманулі, вам можа быць цяжка паверыць, што ваш каханы здрадзіў вам, і вы не зможаце кантраляваць свой смутак і гнеў. Я не магу дараваць свайму каханаму тое, што ён мяне падмануў, але што я магу зрабіць, каб зняць свой гнеў? Гэта праблема, з якой змагаюцца многія людзі.
Нават калі вы не можаце дараваць здраду, каб паспяхова справіцца з ёй, вам варта спачатку супакоіцца і добра абдумаць свой выбар на будучыню. Часта гэта можна ўбачыць у навінах пра нявернасць. Калі жонкі даведаюцца, што іх муж здраджвае, некаторыя жонкі звяртаюцца да гвалту, пагроз ці нават планаў помсты падманнай пары. Аднак калі вы прымеце крайнія меры для вырашэння рамана, вы можаце апынуцца ў нявыгаднай сітуацыі. Я разумею эмацыйны ўплыў здрады, але да падману трэба ставіцца асцярожна.
Цяпер, калі ваш розум супакоіўся, давайце падумаем аб падрыхтоўцы да будучыні. Вы б рассталіся з чалавекам, які падмануў вас непасрэдна? Ці, пакараўшы яго аліментамі, вы хочаце, каб ён больш не сустракаўся і нават не кантактаваў з вамі? Падманныя паводзіны адрозніваюцца ад чалавека да чалавека, таму і рашэнне яго таксама адрозніваецца ад чалавека да чалавека.
Вырашайце, як паступіць у залежнасці ад сітуацыі
Некаторыя людзі адчуваюць, што ніколі не змогуць дараваць свайму партнёру, калі даведаюцца, што іх падманулі, але яны не павінны дзейнічаць неабдумана, пакуль не даведаюцца праўды. Калі ёсць магчымасць, лепш вырашаць, як з гэтым змагацца, зыходзячы з прычыны, па якой ваш каханы падманвае. Ваш каханы здрадзіў вам з-за сэксуальнага жадання? Ці ў вас быў раман, таму што нехта іншы прымусіў вас гэта зрабіць? Самавольства важна як прычына падману. Гэтым вы можаце пацвердзіць жаданне каханага завесці раман і нават ацаніць яго далейшыя дзеянні.
Яшчэ адзін вырашальны момант падчас аналізу - ці вінаваты вы ў падмане. У здрадзе вінаваты ваш партнёр, але прычынай здрады могуць быць вашы словы і ўчынкі, альбо адсутнасць сэксу, альбо прыярытэты працы. Калі вам хтосьці падманвае, разумна падумаць: «Ці сапраўды я вінаваты?» і паглядзіце на свае сямейныя і рамантычныя адносіны як мага больш аб'ектыўна.
Прагледзеўшы інцыдэнт падману і рамантычныя адносіны паміж імі, зрабіце свой выбар.
Ад «Я не магу дараваць» да «Я прабачу, калі ты папросіш прабачэння».
Некаторыя людзі думаюць, што не могуць дараваць, але калі яны бачаць, што іншы чалавек просіць прабачэння, але занадта моцна вінаваціць сябе ва ўласных грахах, і гэта балюча, некаторыя людзі расчуляюцца і даруюць. Людзі, якіх падманулі, могуць раззлавацца і сумаваць не таму, што іх падманулі, а таму, што іншы чалавек падмануў іх, але яны лічаць, што іх дзеянні былі няправільнымі, і не жадаюць разважаць і прасіць прабачэння. Калі вы думаеце, што не можаце дараваць свайму каханаму здраду, падумайце, ці не зможаце вы яго дараваць, нават калі ён належным чынам папросіць прабачэння. Магчыма, з дапамогай пачуцця віны і раскаяння за здраду каханага вы зможаце палегчыць свае балючыя пачуцці.
Ад «Я не магу дараваць» да «Я магу дараваць, але мне трэба загладзіць віну»
Некаторыя людзі думаюць: «Калі я дарую камусьці здраду, гэта будзе так, быццам яе ніколі не было, таму я не магу ім дараваць». На самай справе, адзін са спосабаў зрабіць гэта - сказаць вашаму каханаму, што вы даруеце яму здраду, і ў той жа час выкласці свае ўмовы і паспрабаваць палепшыць сваё любоўнае жыццё. Гэта таксама можна лічыць кампенсацыяй за боль ад падману. Вы можаце рабіць правілы і абяцаць, купляць ім падарункі або прасіць іх падарожнічаць з вамі. Як чалавек, якога падманулі, вы можаце прадставіць свае пажаданні, як хочаце.
Я проста не магу дараваць
Варта быць уважлівым да таго, што сказаць «Я не магу дараваць» не тое ж самае, што «расстацца». Бываюць выпадкі, калі вы не можаце дараваць свайму партнёру, але ўсё роўна працягваеце рамантычныя адносіны. Аднак у гэтым выпадку давер паміж імі ўжо парушаны, і нават калі вы захочаце аднавіць рамантычныя адносіны, вы не зможаце аднавіць першапачатковыя рамантычныя пачуцці.
У прыватнасці, калі ваш каханы не лічыць здраду вялікай праблемай і не можа быць задаволены адным толькі вашым каханнем, існуе вялікая рызыка таго, што ён зноў здрадзіць у будучыні, калі не зменіць сваё мысленне. Такім чынам, калі вы не можаце прыняць, што ваш партнёр сапраўды падмануў вас, вы можаце выбраць расстанне або развод.
Не проста расставайцеся, карайце за падман
Калі вы не можаце вырашыць свой гнеў, проста расстаўшыся з кімсьці, чаму б не пакараць яго, пакараўшы за грахі, а не проста пакінуць? Можна апублікаваць інцыдэнт здрады і выклікаць публічную дыскусію, а ў выпадку шлюбнай здрады можна запатрабаваць аліменты ад падманнага партнёра і развесціся з палюбоўніка.
Вядома, для таго, каб запатрабаваць кампенсацыю за раман, вам трэба будзе мець доказы рамана, таму, каб пацвердзіць, што двое здзейснілі шлюбную здраду, неабходна расследаваць раман, праверыўшы іх уліковыя запісы LINE або сфатаграфаваўшы сцэна рамана Важна зрабіць гэта.
Пасля таго, як вы вырашыце праблему падману, вам абодвум варта пазбягаць кантактаў з гэтага моманту і спыніць любыя кантакты па лініі або па тэлефоне. З цягам часу пачуцці астынуць, і рамантычныя адносіны натуральным чынам знікнуць, перш чым вы гэта зразумееце.
Чаму гэта «недаравальна»?
Вы адчуваеце боль, калі ваш партнёр здраджвае вам і здраджвае вам з кімсьці іншым, так што вы не можаце дараваць яму? Ці вы не можаце дараваць свайму каханаму, таму што вы не можаце пагадзіцца з тым, што ён абраў падманнага партнёра, які больш брыдкі за вас? Некаторым гэта не падабаецца, таму што іх рэчы забіраюць іншыя. Нават калі вы проста скажаце, што здрада недапушчальная, прычыны для кожнага чалавека розныя. Быць падманутым - гэта магчымасць глыбей зразумець свае пачуцці.
