Sevgiliniz sizi aldatdıqdan sonra onunla necə barışmaq olar

Uzun illərdir sevgilimlə birlikdə olmağıma baxmayaraq, sonunda onu aldatdım. Və bir əlaqənin günahkarlığı gündəlik həyatı çətinləşdirir. Aldatmaq aktual mövzuya çevrildikdə aldadılanların yaşadıqları ağrılar tez-tez danışılır, amma əslində aldadıcılar da çox olur ki, öz aldatdıqlarına görə peşman olurlar. Əgər kimsə səni aldadırsa, susub heç nə demirsən? Yoxsa sevgilinizə səmimi etiraf edirsiniz?

Əgər susmağa davam etsəniz, sevgiliniz aldatdığınızı aşkar edərsə, ikiniz arasında davamlı münaqişələr olacaq və romantik münasibətiniz bir anda bitəcək. Ancaq sevgilinizə münasibətinizi birbaşa etiraf etsəniz, sevgiliniz xəyanətinizə görə qəzəbini saxlaya bilməyəcək və xəyanətinizi heç vaxt bağışlamayacağına inandığı üçün sizdən dərhal ayrıla bilər. Söyləsən hər şeyini itirəcəksən, amma deməsən də sevgilin sənin aldatdığını öyrənə bilər. Həm də sevgiliniz sizin münasibətinizdən xəbər tutmazdan əvvəl sizdə hər gün güclü bir günahkarlıq hissi yaranacaq və rahatlıq hiss etmədən həyatını davam etdirməkdən başqa çarəniz qalmayacaq. Hər kəs depressiyadan mümkün qədər tez çıxmaq istəyir.

Buna görə də, bundan sonra aldadıldığınız zaman aldatma problemini necə həll edəcəyinizi, mövcud romantik münasibətinizi necə yaxşılaşdıracağınızı və sevgilinizin etibarını necə qazanacağınızı təqdim edəcəyik.

Aldadarkən nə etməli

Aldatma səbəbini yoxlayın

Bəzən kimisə aldatmısan, amma niyə aldatdığını bilmirsən. Əgər münasibət qurmaq istəyiniz güclüdürsə və münasibət qurmaq istəyinizi dərindən hiss edə bilirsinizsə, "Mən səni aldatdım!" Odur ki, aldatdıqdan sonra, fırıldaqdan əvvəlki və sonrakı vəziyyəti xatırlamalı, aldatmağınızın səbəbini aydınlaşdırmalısınız.

Xəyanətə gəldikdə, bu, çox vaxt tərəfdaşın həyəcanlı, sərxoş və ya qəribə bir atmosferdə olması səbəbindən baş verir. Buna görə də, bir əlaqədən qurtulduqdan sonra, aldadan adam özünü günahkar hiss edəcək və peşman olacaq. Bir çox insanlar ''Özlərini saxlaya bilsəydilər, qarşısını almaq mümkün olan bir iş idi, lakin müvəqqəti şirnikləndirməyə və ya stimullara qarşı dura bilmədiklərinə görə bağışlanmaz cinayət törətdilər...'' deyə düşünəndən sonra depressiyaya düşərlər.

Münasibətinizin xatirəsini təkrarlamaq ağlınız üçün yaxşı deyil, ancaq sevgilinizə münasibətinizin şərtlərini etiraf edərkən faydalı ola bilər. Sevgilinizə münasibətinizin təfərrüatlarını söyləyib bağışlanma dilədiyiniz zaman ``müvəqqəti emosiyalara,'' 'impulsiv davranış'' və ''birdəfəlik münasibətə'' sövq etdiyinizi vurğulayır və aldadıcı davranırsınız. ''istək'' deyil, ''səhv'' kimi olmalıdır. Partnyorunuza günahınızı və peşmanlığınızdan xəbərdar etməyin ən yaxşı yolu onu niyə aldatdığınızı ətraflı izah etməkdir.

Mövcud aldatma problemini həll etməyə çalışın

Əgər xəyanət etmisinizsə, mümkün qədər ikinci dəfə aldatmaqdan çəkinməyə çalışmalısınız. Xüsusilə diqqətli olmağınız lazım olan şey budur ki, xəyanət etdikdən sonra bəzi insanlar güclü günahkarlıq hissi keçirirlər, buna görə də aldadıcı davranışlarına haqq qazandırırlar və bunun onların günahı olmadığına inanırlar. Öz eyiblərinizi boynunuza almırsınızsa, xəyanətdən günahın bir hissəsini aradan qaldıra bilməlisiniz, amma fırıldaqçı olub, dəfələrlə aldadıb, sevgilinizi bir-birinin ardınca incidən pis bir insan ola bilərsiniz. Əgər belə bir insan olmaq istəmirsinizsə, aldatma problemini indi həll etmək daha yaxşıdır.

Əgər bu birdəfəlik bir əlaqədirsə, onu ayrılmaq və sizinlə bütün əlaqəni kəsmək üçün inandıra bilməlisiniz, çünki əvvəldən romantik bir münasibətdə deyildiniz. Bununla belə, qarşı tərəfin sizinlə münasibət qurmaqda maraqlı olması və sizi aldatmaq üçün qəsdən tələ qurması ehtimalı var, belə ki, bu baş verəndə diqqətli olun və icazəsiz ayrılsanız, başqa bir şəxs sizin onları aldatdığınız fotoşəkilləri dərc edəcək. Buna görə də, aldadıcı əlaqəni işdən çıxma haqqı kimi vasitələrlə bitirmək daha ağıllı olar.

Sizi aldatdıqdan sonra sevgilinizlə necə barışmaq olar

Sevgilinizə etiraf etməyin vaxtıdır

Nə desəniz də, aldadıcı davranışınızı sevgilinizə etiraf etməli, üzr istəməli və bağışlanma diləməlisiniz. Bunu etməsəniz, aldatmaqdan hiss etdiyiniz günahdan qurtula bilməyəcəksiniz və siz bilmədən sevgilinizin əlaqənizdən xəbər tutması və qəzəblənmə riskindən qaça bilməyəcəksiniz. . Aldatma problemi ən pis nəticəyə gətirib çıxarmazdan əvvəl aldatmanın vurduğu zərəri mümkün qədər minimuma endirmək lazımdır.
Bununla belə, sevgilinizə etiraf etməyin vaxtı da vacibdir. Münasibətləriniz artıq pozulubsa, sevgiliniz sizə qarşı hisslərini itirmiş və xəyanətinizdən narahat ola bilər. O zaman sevgilinizə münasibətinizin şərtlərini birbaşa desəniz, sevgilinizin bunu sizdən ayrılmaq üçün fürsət kimi qəbul etmə ehtimalı yüksəkdir. İkiniz arasında işlər yaxşı getmədikdə, aldatma ehtimalının ən yüksək olduğu mərhələ demək olar, ona görə də aldatdığınızı etiraf etməkdənsə, münasibətlərinizi yaxşılaşdırmaq daha yaxşıdır.

Sevgilinizə etiraf edərkən yadda saxlamağınız lazım olan məqamlar

(1) "Mən bir daha heç vaxt aldatmaram."

Niyə aldatdığını izah etdikdən sonra, bir daha bunu etməyəcəyinə and içir, səhvlərinin günahını öz üzərinə götürür, inandırıcı peşmanlıq göstərir və nəhayət, bağışlanma diləyir. Səmimi etirafınızı və xəyanətə münasibətinizi təsdiqlədikdən sonra yaxşı dostunuz romantik münasibətinizi yenidən nəzərdən keçirəcək və münasibətinizi davam etdirib-etməyəcəyinə qərar verəcək.

(2) "Mən sizinlə uzun müddət olmaq istəyirəm"

Xəyanət üzündən itirilən etibarı qaytarmaq olduqca çətindir, ona görə də sevgini etiraf etməzdən əvvəl ''Sən təksən'' və ''Sən mənim ən sevdiyimsən' kimi sözlər söyləyərək sevgilinin ürəyini sakitləşdirməyə çalışmalısan. .'' O zaman münasibətinizi yaxşılaşdırmağa, aldatmaq istəyinizi silməyə və uzunmüddətli münasibət arzunuzu ifadə etməyə necə? Bu, sevgilinizin sizi bağışlaması şansınızı artıracaq.

Gələcəkdə sevgilinizə düzəliş edərək münasibətlərinizi yaxşılaşdırın

Münasibətləri bərpa etmək münasibətlərdə düzəlişlər etməyi tələb edir. Bundan sonra sevginizi göstərməklə, hədiyyələr göndərməklə, birlikdə səyahət etməklə sevgi səmimiyyətinizi göstərin. İlk münasibətinizdən sonra sizə etibar edilə bilməyəcəyinizi düşünürsünüzsə, sevgilinizin "bir daha heç vaxt spirtli içki qəbul etmə" kimi bir qayda qoyaraq sizi yenidən aldatmasının qarşısını ala bilərsiniz. Ancaq aldatmağın qarşısını almağın ən yaxşı yolu ikiniz arasında dərin bir əlaqə saxlamaqdır.

Xəyanətə aludə olsanız belə, onu müalicə etməyin bir yolu var.

Kimisə aldatdıqdan sonra aldatma vərdişi inkişaf etdirməsi və bunu edə bilməməsinə dözməkdə çətinlik çəkməsi qeyri-adi deyil. Xəyanətin vəsvəsəsinə təslim olduqdan sonra köhnə normal həyatınıza qayıda bilməyəcəksiniz. Bununla belə, aldatmağa aludə olsanız belə, hər ikiniz səy göstərsəniz, onu düzəldə bilməlisiniz. Gəlin müvəqqəti istəklərimizi cilovlamaq üçün duyğularımızı idarə etməyi öyrənək.