Sevgilinizin xəyanətinə/xəyanətinə necə dözməli və artıq dözə bilməyəndə nə etməli

``Mən ərimin xəyanət etdiyini kəşf etdim, buna nə vaxta qədər dözməliyəm?'' Sevgi məsləhət saytlarına və sevgi ovuna dair məlumat lövhələrinə baxanda tez-tez bu kimi suallar görürəm. Bəzi insanlar ictimai müzakirə olunan aldatma və ya xəyanətlə qarşılaşdıqda nə edəcəklərini bilmədiklərinə görə status-kvonunu saxlayırlar. Bundan əlavə, sevgilisinin xəyanətinə mane olmaq istəsələr də, bir çox insanlar sabit və rahat bir həyat sürmək üçün "buna dözməyi" seçirlər.

Doğrudur, sevgilinizin aldadıcılığını/xəyanətini hərtərəfli həll etmək çox vaxt və səy tələb edir. Bundan əlavə, dünyada ``xəyanət instinktivdir'' və ``aldatmaq sağalmaz'' deyilir, ona görə də sevgilinin aldatması aşkarlansa belə, xəyanətə məruz qalan şəxs `` düşünərək aldatmağa davam edə bilər. Bunu desəm də keçə bilməyəcəyəm.'' Araşdırıb geri çəkilməkdə tərəddüd edə bilərsiniz. Ancaq aldadılan adamın buna dözmək o qədər də asan olmaya bilər. Buna görə də, bu məqalə sevgilinizin aldadıcısına/xəyanətinə necə dözmək barədə məsləhətlər təqdim edəcəkdir.

Sevgilinizin xəyanətinə/xəyanətinə dözmək istəyəndə nə etməli

Əvvəlcə sevgilinizdən uzaqlaşmağa çalışın.

Buna dözməyə çalışsanız da, sevgilinizin aldadıcı tərəfdaşa aşiq olduğuna dair işarələr görsəniz, buna dözə bilməyəcəksiniz. Sevgilinizin LINE və ya e-poçt vasitəsilə kiminləsə əlaqə saxladığını görəndə, ``Aldadıcı partnyorla yenidən əlaqə saxlayacaqsınız?'' deyə düşünməyə bilməzsiniz və bu, ruhi cəhətdən ağrılı olur. Əgər sevgiliniz yanınızda deyilsə, əks cinsdən başqa biri ilə görüşdüyünüzdən narahat olacaqsınız və istəsəniz belə yata bilməyəcəksiniz. Aldadıldığınızı anladığınız zaman, sadəcə sevgilinizi düşünmək sizi narahatlıqla doldura bilər.

O zaman yaxşı olar ki, mümkünsə, nədənsə bir səbəb axtarıb, fikrinizi sakitləşdirmək üçün özünüzə sərinləmə müddəti verəsiniz. Sevgilinizin xəyanətini buraxın, ikiniz arasındakı əlaqə sayını azaldın, mövcud münasibətinizi davam etdirmək üçün münasibətinizi dəyişdirin və aldatmağın mənfi təsirlərini minimuma endirin.

2. Özünüzü hobbi, iş, səyahət və s. ilə yayındırın.

Aldatmağın başqa bir yolu, münasibətinizi düşünmədən başqa maraqlı şeylərə diqqət yetirməkdir. Məsələn, hər gün məşğul olsanız və işinizlə məşğul olsanız, həm dərdinizi, tənhalığınızdan qurtula biləcəksiniz, həm də işə həvəsli, zəhmətkeş, ətrafınızdakıların hörmətini qazanacaq bir insan kimi görünəcəksiniz.

Sevgilinizin münasibətindən sevgidən başqa hobbilər axtarmaq və ya hobbiniz və ya işiniz üçün faydalı olacaq təhsil almağa başlamaq üçün fürsət olaraq istifadə edə bilərsiniz. Əgər ehtiraslı olduğunuz bir hobbiniz varsa, sevgilinizin münasibətindən çox ona diqqət yetirməyiniz qəribə deyil.

Əgər iş və hobbi kifayət deyilsə, səyahətdən əhvalınızı dəyişmək, yolda olarkən alış-veriş, idman və s. həzz almaq, həyatınızı zənginləşdirmək üçün istifadə edə bilərsiniz.

3. Ətrafınızdakı insanlardan aldatmaq barədə danışmaq üçün birini tapın.

Bəzi insanlar, ``Biri məni aldatdığına görə, niyə də məni aldatmayasan?'' deyə düşünür, amma sevgilinizin aldatmasına dözərək özünüzü aldatmağa başlasanız, bu münasibətləri daha da pisləşdirəcək. Sevgilinizin xəyanətinə/xəyanətinə dözərkən ən vacib şey özünə hakim olmaqdır. Ümidsiz olmayın və sevgilinizin xəyanətinə görə edə bilməyəcəyiniz işlərlə məşğul olun.

Əgər həqiqətən aldadılmaqdan narahatsınızsa, niyə kimsə ilə danışmırsınız? Yaxınlıqda fırıldaqçılıqla bağlı məsləhətləşə biləcəyiniz birinin olması mövcud vəziyyəti qiymətləndirməyinizə kömək edə bilər və həmçinin kimsə sizi aldatdıqda nə edəcəyiniz barədə məsləhətlər verə bilər. Onlar həmçinin `` Necə dayanmalıyam?'' və ''Nə dərəcədə özümü saxlamalıyam?'' kimi suallara cavab verə bilərlər. Ancaq sevgilinizin başqalarını aldatdığını açıqlamamaq üçün xəyanətlə bağlı danışmaq istədiyiniz adamı diqqətlə seçməlisiniz.

Sadəcə səbirli olmaq kifayət deyilmi? Sevgilinizin xəyanətinə/xəyanətinə çox dözmək yaxşı deyil.
Bir çox insanlar "bununla barışmağı" seçirlər, lakin qeyd etmək lazımdır ki, sadəcə olaraq "buna dözmək" seçimi problemi həll etməyəcək. Səbəb odur ki, sən dözsən də, sevgilinin səni aldatması faktı dəyişməyəcək. Buna görə də, status-kvonu saxlamaq üçün çox aldatmağa dözməyin. Sevgilinizin macərasının heç olmamış kimi davranıb hər zamanki kimi yaşamağa davam etmək istəsəniz belə, ruhən yorğunluq hiss etməyə başlayacaqsınız və artıq hər gündən əvvəlki qədər həzz ala bilməyəcəksiniz. Və heç bir şey bu ağrıları kompensasiya edə bilməz. Sadəcə dözsən, nə siz, nə də sevgiliniz aldadıcılıq bataqlığından çıxa bilməyəcəksiniz.

Yalnız bu deyil, bir müddət buna dözsəniz və aldatma vəziyyətini yoxlasanız və sevgilinizin davranışını yoxlasanız, bu, gələcək saxtakarlıq araşdırmaları və aldadıcı sübutların toplanması üçün bir qədər faydalı olacaq, ancaq aldatma davranışına dözsəniz həddi aşana qədər, bu, böyük bir problem olacaq və bir çox problemə səbəb ola bilər. İnsanlar tez-tez “səbir fəzilətdir” desələr də, “səbrin” zərərlərini nəzərdən qaçırmamalıyıq.

Xəyanətə/xəyanətə çox dözsəniz faciə baş verə bilər.

1. Hər gün ağrılı keçir və qorxuram ki, partlayacam.

Aldatmağa dözsəniz, aldadılan şəxsin hər gün çətin anlar yaşayacağı ehtimalı yüksəkdir. Problemlərinizi həll etməsəniz, stressiniz artacaq və partnyorunuz sizi aldatmaqdan əl çəkmədikcə stresdən çıxa bilməyəcəksiniz. Bununla belə, özünüzü həddi aşmağa davam etsəniz, fiziki cəhətdən xəstə ola bilərsiniz və qəzəbiniz partlaya və şiddətli hadisələrə səbəb ola bilər. Hər şeyi olduğu kimi saxlamağa və buna dözməyə çalışsanız da, bir gün özünüzə nəzarəti itirə və sizi aldadan ikinizdən qisas almağa başlaya bilərsiniz.

2. Sevgilinizi və aldadıcı tərəfdaşınızı tək buraxın

Aldadılan partnyor ''Bu, sadəcə bir oyundur, ona görə də görəsən, yoldaşım sonda məndən əl çəkib yenidən yanımda olacaqmı'' deyə düşünərək müvəqqəti münasibətə dözə bilər. Bununla belə, geri çəkilmə hərəkəti əslində aldatmağa təşviq edə bilər, çünki bu, sevgilinizi aldatdığına görə israrla tənqid edilə bilməyəcəyini düşünməyə vadar edir. Aldatdıqlarına görə onlara uyğun cəza verilmədiyi üçün sevgilisi indiki münasibətdən yorulsa belə, yeni oyun yoldaşı axtarmağa başlaya bilər və sonunda xəyanətlə nəticələnə bilər. O zaman səbriniz mənasız olacaq.

3. Xəyanətin və zinanın mənfi təsirlərini yaymaq

``Aldanmaq utancvericidir və bu barədə nə qədər az adam bilsə, bir o qədər yaxşıdır, elə deyilmi?'' Bəzi insanlar bu düşüncəyə sahib ola bilər və sevgilisinin aldatdığına işarə etmədən aldatdıqlarını gizlədə bilərlər. Mən başa düşə bilərəm ki, niyə münasibətinizi öyrənmək istəmirsiniz, çünki ətrafınızdakı insanlara bu barədə məlumat vermək istəmirsiniz, amma müzakirə etməsəniz, öyrənməyəcəksiniz deyə zəmanət verə bilmərəm. ortağınızla.

Mümkündür ki, ortağınızın valideynləri və ya iş yoldaşları bu münasibəti artıq aşkar ediblər. Ancaq sevgilinizin xəyanət etdiyini başqası bilsə belə, aldadılan siz deyilsiniz, ona görə də onların sevgilinizin aldadıcı davranışına işarə edib onu tamamilə dayandırmağa “səlahiyyəti” yoxdur. Belə olan halda sevgilinizin xəyanətinə tab gətirə bilmirsinizsə, bu, gələcək həyatınıza yalnız mənfi təsir göstərəcək.

Özünüzü saxlaya bilmirsinizsə, geri çəkilməyə ehtiyac yoxdur.

Aldatma sübutlarının toplanması

Hətta buna dözsəniz belə, fırıldaqçılıq sübutlarını toplamağa başlayın. Bir-birini aldadan iki şəxs bir-birini aldatdıqlarını asanlıqla etiraf edə bilmirlər. Məsələn, aldadıcı partnyorunuz müxtəlif əks-arqumentlərlə sizə qayıda bilər. Aldatma işini rəvan həll etmək üçün iki nəfərin bir əlaqəsi olduğunu sübut edə biləcək aldatma sübutlarını əvvəlcədən hazırlamaq lazımdır. Sevgilinizin XƏTİ-ni yoxlamaq və ya GPS-dən istifadə edərək sevgilinizin fırıldaqını izləmək kimi fırıldaqçılıq təhqiqat üsullarından istifadə etsəniz, çoxlu fırıldaq məlumatı toplaya və fırıldaqla bağlı müzakirələrdə üstünlük əldə edə bilərsiniz.

aldatmaqdan danışmaq

Aldatdığınızı sübut edəndən və hazır olduqdan sonra geri çəkilmədən qarşıdurmaya başlayın. Müzakirə etmək fürsətindən istifadə edin, sevgilinizi günahlandırın, onu günahkar hiss etdirin və öz işindən peşman olmasına səbəb olun. Onlara işin aşkar edildiyini, dövrün ağrısını və şiddətini danışın və onlara münasibətinizi dayandırmaq və bir daha heç vaxt aldadıcı tərəfdaşla əlaqə qurmamaq istədiyinizi söyləyin.

Bu, saxladığınız bütün emosional şeylərin başınızdan çıxdığı vaxtdır, buna görə də müzakirə zamanı soyuqqanlılığınızı itirə və rəvan davam edə bilməyəcəksiniz. Bu fürsətdən maksimum yararlanmaq üçün sevgilinizlə mümkün qədər sakit danışın.

Kompensasiya tələb etmək mümkündür

Qarşı tərəfin münasibəti varsa, təzminat tələbi ilə aldadıcı tərəfdaşa sanksiya tətbiq edə bilərsiniz. Bu, aldadılmanın əzabının təzminatı demək olar, lakin xəyanətə görə aliment tələb etmək üçün xəyanət əməlini sübut etmək və xəyanətə dair qəti dəlil toplamaq lazımdır və bu barədə hökm çıxarmaq lazımdır. alimentin miqdarı da müxtəlif hallardan asılıdır. Zəhmət olmasa ehtiyatlı olun.

Əgər yaxşılaşmırsa, boşanma və ya ayrılıq seçimdir.

Sevgiliniz tərəfindən aldadılmanın acısına dözmək və ortağınızın xəyanətinə dözməkdənsə, indi ayrılmaq və ya boşanmaq üçün seçim edərək gələcək ağrılardan qaçmaq daha yaxşıdır. Bəzi insanlar, ayrılıq/boşanma mövzusunu gündəmə gətirdikdən sonra hər şeyin bitdiyini düşünür, lakin bu fürsət sizə aldatma ağrısını dəf edə bilər. Keçmiş münasibətinizi bitirdikdən sonra sizi aldatmayacaq, yeni planlar qurmayacaq və yeni həyata başlamayacaq bir sevgilini hədəfləyin.