Sevginin nəticə verməməsinin səbəbləri

Sevginin uzun sürməməsinin bir çox səbəbi var. Münasibətlərin uğursuzluğunun əsas səbəbləri etibarın itirilməsi, zəif ünsiyyət, hörmətin olmaması, fərqli prioritetlər və aşağı yaxınlıqdır.

Bu yazıda, hər birinin niyə bir əlaqənin bitməsinə səbəb ola biləcəyini izah edəcəyik.

etibarın itirilməsi

Yaxşı insan münasibətləri üçün zəruri olan əsas duyğulardan biri təhlükəsizlik hissidir. Əgər emosional dəstəyiniz yoxdursa və ya tərəfdaşınızın etibarsız olduğunu hiss edirsinizsə, etibarınızı itirə bilərsiniz.

Əgər partnyorunuz qeyri-müəyyəndirsə və ya müəyyən etmək çətindirsə, bu, narahatlığa səbəb olur. Etibarsızlıq üzərində qurulan insan münasibətləri qeyri-sabitdir.

Yalançı

Məsələn, tutaq ki, partnyorunuzun yalan danışdığını öyrəndiniz. Yalanların güclü nəticələri ola bilər. Ağ yalan idi, yoxsa yalançı qorumaq üçün deyilən yalan? Ağ yalanlar çox vaxt kiçikdir, lakin real yalanların geniş təsirləri ola bilər.

bütün arzular

Həddindən artıq sahiblik edən tərəfdaşınız varsa, özünüzdən soruşun: "Bu sağlam görünürmü?" Partnyorunuz sizi dostlarınızdan təcrid edir və ya daim sizi yoxlayır? ”

Bu, birinin sizə güvəndiyinin əlaməti deyil. Özünüzə bunun sağlam bir əlaqə olmadığını söyləyin.

Qısqanclıq

Bir az qısqanclıq sağlamdır və bir-birinizi təbii qəbul etmədiyinizi göstərir. Ancaq kimsə həddindən artıq sahibdirsə və patoloji qısqanclıq əlamətləri göstərirsə, bunlar qırmızı bayraqlardır.

Zina

Əgər partnyorunuzun xəyanət etdiyindən şübhələnirsinizsə, birlikdə qurduğunuz şeyin təməlinin dağıldığını hiss edə bilərsiniz. Ola bilsin ki, mən daha bu insana etibar edə bilməyəcəm. Onlar düşündüyünüz kimidirlər?

Etibarsızlıq ətrafında qurulan və yalan, qısqanclıq və xəyanətlə dolu bir münasibət, yəqin ki, davam etməyəcək.

ünsiyyət olmaması

Yalnız uşaqlarınızın cədvəlləri və ya həftəsonu işləri siyahısı haqqında danışırsınızsa, ünsiyyətiniz əməliyyat xarakterli olur. Sağlam ünsiyyət müxtəlif mövzular tələb edir.

Yaxşı ünsiyyət qursanız belə, razılaşmamaq yaxşıdır. Münaqişə qaçılmazdır, lakin effektiv ünsiyyət bacarıqları ilə onu idarə etməyin yolları var. Ünsiyyət empatiya, anlayış və aktiv dinləmə ilə dolmalıdır. Təəssüf ki, bir çox cütlük bu şəkildə ünsiyyət qurmaqda çətinlik çəkir.

Bu, intuitiv görünə bilər, amma heç vaxt döyüşməməklə öyünən cütlüklər yaxşı bir şey deyil. Çox vaxt hər iki tərəfin münaqişədən qaçmasını əks etdirir. Onlar hər şeyi silkələmək və ya çətin məsələləri gündəmə gətirmək istəmirlər.

Cütlüklər ümumiyyətlə mübahisə etməməkdənsə, məyusluqlarını ifadə etmək və müzakirə etmək yollarını tapmaq daha yaxşıdır.

Bu yaxınlarda aparılan bir araşdırmada elm adamları cütlüklərin ünsiyyətdə istək/çəkilmə üslublarını təhlil etdilər. Bu üslub onu göstərir ki, tərəfdaşlardan biri nəyisə tələb edəndə və ya naz edəndə, digər tərəfdaş qarşıdurmadan qaçır və geri çəkilir.

Bu araşdırma müəyyən etdi ki, maliyyə çətinliyi artdıqca bu tələb/çəkilmə tərzi də artır. Bundan əlavə, bu, aşağı evlilik məmnunluğu ilə də əlaqəli idi. Ancaq maraqlı nəticə o oldu ki, minnətdarlıq və minnətdarlıq duyğuları olan cütlüklər bu ünsiyyət problemini aradan qaldırırlar.

hörmətsizlik

Cütlüklər çox vaxt müxtəlif məsələlərdə fikir ayrılığına düşərlər və maliyyə məsələləri çox vaxt fikir ayrılığına səbəb olur. Ola bilsin ki, biri xərcləyən, digəri isə qənaət edəndir. Problem xərcləmə və qənaətin diametral şəkildə ziddiyyət təşkil etməsində deyil, pulun müzakirə olunmasındadır.

Odur ki, pul və ya başqa bir şey üstündə münaqişədə olduğunuz zaman, bir tərəfin digərinə necə münasibət göstərdiyini anlamaq vacibdir. Tərəfdaşınız hörmət etdiyiniz birisidir? Heç zarafatlaşırsınız? Yoxsa partnyorunuz sizi yerə qoyacaq, gözlərini yumacaq və sizə tam hörmətsizliklə yanaşacaq? Bunlar bir-birinizə hörmət etmədiyinizin əlamətləridir.

Tanınmış psixoloqlar və evliliyin sabitliyi və boşanma ehtimalı üzrə ekspertlər nifrəti münasibətlərin ən böyük məhvedicisi hesab edirlər. Nifrətin boşanmanın ən böyük xəbərçisi olduğu da deyilir.

Əgər partnyorunuz sizinlə lağ edirsə, sizə qarşı pis davranırsa və ya düşmənçilik edirsə, bu, ikrah əlamətidir. Bu xoş niyyət və hörmətsizlik münasibətlərdə düzəlməz çatlara səbəb ola bilər.

Prioritetlərdə fərq

Əgər indiki və ya uzunmüddətli partnyorunuzun sizdən çox fərqli romantik istəkləri və həyat məqsədləri olduğunu kəşf etsəniz, münasibətləriniz pozulmağa başlaya bilər.

müxtəlif münasibətlər məqsədləri

Münasibətlərə gəldikdə fərqli prioritetləriniz ola bilər. Məsələn, bir aylıq tanışlıqdan sonra, yaxınlarda dul qalmış bir insan sizinlə əyləncəli bir qaçış sifariş etmək və qarmaqdan uzaq qalmaq istəyə bilər. Ancaq qarşıdan gələn bayramlarda ailənizə sevginizi tanıtmağa və daha ciddi yola başlamağa hazır ola bilərsiniz.

müxtəlif həyat məqsədləri

Ola bilsin ki, ikinizin gələcək üçün fərqli uzunmüddətli hədəfləri var. Danışmağa vaxt ayırmırsınızsa, partnyorunuzun arzularının və məqsədlərinin sizinkindən fərqli olduğunu öyrənmək sizi əsəbiləşdirə bilər.

Məsələn, növbəti beş il ərzində şəhərdə iddialı bir karyera qurmaq istəyə bilərsiniz. Tərəfdaşınız isə gələn il şəhərətrafı qəsəbələrdə məskunlaşıb ailə həyatı qurmaq istəyir.

Əgər güzəştə getsəniz və ya bir yoldan həzz ala bilmirsinizsə, münasibətləriniz pisləşəcək.

Fərqli məqsədlərə sahib olmaq, münasibətlərinizin məhv olması demək deyil. Məsələn, sizin məqsədləriniz başqalarının məqsədlərinə təsir edə bilər.

The Journals of Gerontology jurnalında dərc olunan bu yaxınlarda aparılan bir araşdırma, evlilik məqsədlərinin qarşılıqlı asılılığını araşdırdı. 450 cütlük üzərində aparılan araşdırma, uzunmüddətli partnyorların məqsədlərinə çatdıqda bir-birlərinə təsir etdiyini göstərdi. Bu, münasibətləri daha sabit hala gətirmək üçün bir mexanizm ola bilər.

Bununla belə, həll yolu olaraq digər insana təsir göstərməyə etibar etməyin. Biriniz uşaq istəyirsə, digəriniz qətiyyən istəmirsə və ya biriniz rəqəmsal köçəri kimi yaşamaq, digəriniz uşaq sahibi olmaq, digəriniz isə qocalana və saçları olana qədər uşaq sahibi olmaq istəyirsə boz olur.Əgər qonşuluqda olmaq istəyirsinizsə, bu sizin üçün olmaya bilər. Sizin üçün daha uyğun bir şey ola bilər.

Yetərincə cinsi əlaqə və yaxınlıq yoxdur

Oksitosini bəzən "sevgi hormonu" və ya "qucaqlaşma agenti" adlandırırlar. Biz qucaqlaşdıqda, toxunduqda, öpdükdə və ya başqa bir şəkildə başqalarına sevgi göstərdikdə bədənimiz oksitosin hormonunu ifraz edir. Artan oksitosin də aşağı stress səviyyələri və rifah hissi ilə əlaqələndirilir.

Cütlüklər daha az təmasda olduqda münasibətlər tez-tez pisləşir və bu toxunma olmaması daha az intim ünsiyyət üslubları ilə daha da şiddətlənir.

Partnyorunuz sekslə maraqlanmırsa, münasibətlər bəzən gərginləşə bilər. Cinsi istəklərin uyğunsuzluğu digər amillərlə birlikdə münasibətləri poza bilər və nəticədə ayrılıqlara səbəb ola bilər.

Münasibətlər üçün seks çox vacibdir. Son araşdırmaya görə, orta hesabla yetkin insan həftədə bir dəfə cinsi əlaqədə olur. Daha çox cinsi əlaqədə olmağın bir çox faydası var. Buraya emosional, psixoloji və fiziki faydalar daxildir.

Münasibətləri davam etdirən nədir?

Bir dosent sevgi ilə bağlı 1100-dən çox araşdırmanı təhlil edib. Bununla biz tərəfdaşlığın davam etdirilməsinə töhfə verəcək müsbət strategiyalar müəyyən etdik.

O, cütləri ayrılmaqdan saxlayan və böyük münasibətlərin əlamətdar xüsusiyyəti olan bir şeyi kəşf etdi: ilk növbədə öz tərəfdaşlarına dəyər verən tərəfdaşlar. Bu münasibətlərdə tərəfdaşlar münaqişə ilə effektiv şəkildə məşğul olurlar və tərəfdaşlarının xeyrinə hər şeyi həll edirlər. Qeyri-qənaətbəxş münasibətlərdə isə əksinədir.

yekunda

Münasibətlərin uzun sürməməsinin bir çox səbəbi var. Lakin onun dağılmasının əsas səbəbləri etibar, ünsiyyət, hörmət, prioritetlər və yaxınlıq məsələləridir. Əlbəttə ki, heç bir əlaqə mükəmməl deyil, amma yaxşıdan daha çox ağrı hiss etdiyinizi hiss edirsinizsə, münasibətlərinizi yenidən qiymətləndirməyin vaxtı gələ bilər. Əgər siz və partnyorunuz münasibətinizi düzgün qurmaq istəyirsinizsə, əlavə dəstək üçün cütlük terapevtinə müraciət etməyi düşünün.