Açıq evliliyi necə uğurlu etmək olar

Açıq Mariya bir vaxtlar tabu sayılırdı, lakin indi bütün qadınların 4-9%-ni təşkil edir.

Evli insanlar evliliklərini açmaq barədə düşünə bilərlər. Bu nöqtədə münasibətlərinizin uğurlu olması üçün bir neçə sadə addım atmaq çox vacibdir.

Bu yazıda açıq nikahın nə olduğunu, sərhədləri necə təyin edəcəyinizi və tərəfdaşınızla münasibətinizi açmaq qərarına gəlsəniz nə edəcəyinizi izah edəcəyik.

Açıq nikah nədir?

Açıq nikah etik qeyri-monoqamiyanın (ENM) bir növüdür. Münasibətlər daxilində əlavə partnyorlar yaratmağa çalışan poliamoriya kimi digər ENM formalarından fərqli olaraq, açıq nikah ümumiyyətlə yalnız xarici cinsi əlaqələrə diqqət yetirir.

Cütlər cinsi əlaqəyə əlavə olaraq romantik və emosional əlaqələri davam etdirməyin yaxşı olduğunu təsdiqləsələr də, açıq nikahın (və ya hər hansı açıq münasibətin) açarı budur: Bu, əsas münasibətinizi hər hansı digər əlaqələrdən üstün tutmaq deməkdir.

tədqiqat

Bu yazını oxumusunuzsa, açıq nikahınızın uğurlu olması üçün lazım olan ilk addımları artıq atmısınız. Ancaq açıq evliliyin incəliklərini başa düşmək üçün atacağınız daha çox addımlar var.

Açıq Mariya haqqında məlumat əldə etməyin bir neçə yolu var.

Mövzu ilə bağlı bəzi kitablar alın et. Bu mövzuda kitabları oxuyun, məsələn, Open:Open: Love, Sex, and Life in an Open Marriage by Jenny Block və ya A Happy Life in an Open Relationship: The Essential Guide to a Health and Fulfilling Nonmonoqamous Love Life by Susan Wenzel. kitabı oxu.

digər İnsanlarla danışın. Əgər buna açıq olan cütlük tanıyırsınızsa, söhbət edək.

virtual Qrup tapın Açıq nikahlı cütlüklər üçün yerli və ya virtual görüş qrupları tapın.

podcast yükləyin Açıq nikah haqqında podkastlara qulaq asın, o cümlədən “Açıqlıq: açıq nikahımızın pərdə arxasında” və “Monoqamış evliliyi”.

Əmin olun ki, hər ikiniz də istəyirsiniz

Siz və partnyorunuz açıq nikah anlayışını tam başa düşdükdən və onunla rahat olduqdan sonra bunun sizin üçün uyğun olub olmadığını görmək üçün bir-birinizlə müzakirə etməlisiniz. Bir nəfər tamamilə göyərtədə olmayana qədər işləməyəcək.

Bu barədə danışdıqdan sonra, əgər sizdən biriniz və ya hər ikiniz nikahınızın açılmasının düzgün addım olub olmadığına əmin deyilsinizsə, hər ikiniz üçün bir terapevtlə danışmaq faydalı ola bilər.

Monoqam olmayan münasibət modelini təsdiq edən bir terapevt tapmaq istəyə bilərsiniz.

məqsədlərinizi paylaşın

İndi, araşdırmalarınızı etdikdən və evliliyə başlamağın sizin üçün doğru seçim olduğuna əmin olduqdan sonra, hədəflərinizi bildirməyin vaxtıdır.

Açıq nikahın bütün elementləri əsas tərəfdaşla açıq ünsiyyət tələb edir. Bu addım münasibətləriniz haqqında daha tez-tez danışmağa vərdiş qazanmağa kömək edəcək.

digər insanın dediklərini dinləyin və təsdiqləyin

Bu yeni mövzudur, ona görə də maraqlı olmalıdır. Buna görə də, hədəfləriniz haqqında çox danışmaq istəyə bilərsiniz. Bununla belə, digər insanı dinləməyi və təsdiq etməyi öyrənmək üçün yaxşı vaxtdır.

Qarşı tərəf bir şeyə işarə etdikdə, bunu "dediyinizi eşitdim..." kimi bir sözlə etiraf etmək və qarşı tərəfin dediyini düşündüyünüzü ümumiləşdirmək təsirli olur. Bu, ikitərəfli bir küçə olmalıdır və tərəfdaşınız da sizin hədəfləriniz haqqında söylədiklərini dinləməli və təsdiq etməlidir.

məqsədə qərar verin

Bu yeni davranışdan nə istədiyinizi bölüşdükdən sonra hər ikinizin razı olması vacibdir. Bir insanın məqsədi varsa, digəri isə onu bölüşmürsə, hər şey düzəlməyəcək.

Əvvəlcə hədəflərinizi razılaşdığınıza qədər daraltmaq istəyəcəksiniz, hətta bu, son nəticədə bu yeni tənzimləmədən əldə edəcəyiniz bütün bunlar olmasa da.

Məqsədlərinizə qərar verdikdən sonra onları bir-birinizlə təkrar-təkrar təsdiqləmək də təsirli olur. Əgər sizdən birinin yaddaşı zəifdirsə, razılaşdırılmış məqsədləri yazılı şəkildə qeyd etmək yaxşı fikir ola bilər.

Qaydaların və sərhədlərin müəyyən edilməsi

Bu növbəti addım, yəqin ki, hamıdan vacib olanıdır (əlbəttə ki, birlikdə yaratdığınız qaydalara və sərhədlərə əməl etməkdən başqa).

Açıq nikahın uğurlu olması üçün ikiniz bir-birinizin əqli və fiziki təhlükəsizliyini təmin edəcək qaydalar üzərində qərar vermək üçün birlikdə çalışmalısınız.

fiziki təhlükəsizlik

Burada "fiziki təhlükəsizlik" bir neçə fərqli məna daşıyır. Burada bunu necə birlikdə həyata keçirəcəyimizi təqdim edəcəyik.

• Təhlükəsiz cinsi təcrübələr. Başqaları ilə cinsi əlaqə zamanı və sonra sizin və partnyorunuzun hansı təhlükəsizlik tədbirlərini görəcəyinizə qərar verin.
• yaşayış sahəsi. Evə başqa bir tərəfdaş gətirməliyəm? Mənə harada yaşadığını deyə bilərsən? Bu hallarda siz və tərəfdaşınız evinizlə nə edəcəyinizi razılaşdırmalısınız.
• fiziki sərhədlər. Hər kəsin xeyrinə başqaları ilə hansı intim fəaliyyətləri edə biləcəyinizi və ya edə biləcəyinizi əvvəlcədən qərar verin. Yoxsa yalnız ikiniz arasında cinsi əlaqədə olmaqdan çəkinirsiniz? Siz və tərəfdaşınız yeni bir insanla intim əlaqə qurmazdan əvvəl danışırsınız, ya yox? Bunları əvvəlcədən müəyyənləşdirmək lazımdır.

emosional sərhəd

Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, Açıq Marias romantik və ya emosional olanlardan çox xarici fiziki əlaqələri qiymətləndirir. Ancaq başqa bir şəxslə əlaqə qurarkən nəyin icazəli olub-olmaması sizə və tərəfdaşınıza bağlıdır.

Bunlar birlikdə cavab vermək istədiyimiz suallardır.

• Görüşdüyünüz insanlara e-poçt göndərirsiniz və ya zəng edirsiniz və onlarla söhbət edirsiniz?
• Başqa siyasi partiyalara “səni sevirəm” deyəcəyikmi?
• Evliliyimlə bağlı intim məlumatları başqaları ilə paylaşa bilərəmmi?

vaxt sərmayəsi

Buna nail olmaq üçün hər ikinizin başqaları ilə nə qədər vaxt keçirəcəyinizə birlikdə qərar verməniz vacibdir. Bəzi insanlar insanları hər gecə, bəziləri ildə bir dəfə, bəziləri isə arada görə bilər.

Hər birinizin münasibətinizdən kənar insanlarla nə qədər ünsiyyət qurmaq istədiyinizi və ya istəmədiyinizi ifadə edin və hər ikiniz üçün uyğun görünən vaxt barədə razılaşın.

müntəzəm check-inlər

Həyat yoldaşınızla ünsiyyət başqası ilə görüşməyə başladıqdan sonra bitmir!Əslində bunu evliliyinizə başlamazdan əvvəl etdiyiniz kimi tez-tez və ardıcıl şəkildə etməlisiniz.

Check-inlər həmişə terapiya tərzində evdə söhbətlər olmamalıdır. Restoran və ya park kimi ər-arvad arasındakı bağı hiss edə biləcəyiniz hər yerdə yoxlaya bilərsiniz.

Həyat yoldaşınızın ehtiyaclarını prioritetləşdirin

Başqaları ilə nə qədər əylənsəniz də, ağa-nökər münasibətinin əhəmiyyətini həmişə xatırlamalısınız.

Biriniz yeni biri üçün həyəcanlandıqda və ya biriniz ayrıldıqda yüksəlişlər və enişlər ola bilər. Bununla belə, elə vəziyyətlər də var ki, biz onun uğurunu təmin etmək üçün əsas münasibətə zərurət yarandıqda, məsələn, sevilən birinin xəstələndiyi zaman onu təxirə salırıq.

Partnyorunuzun doğum günü, bayramları, ailə yeməkləri, mühüm həkim təyinatları və uşaqlarınızı nizam-intizamla tərbiyə etmək, həyat yoldaşınızı ikinci dərəcəli əlaqələrdən üstün tutmağınızın nümunələridir.

Açıq nikahlar ən asan əlaqə modeli deyil, lakin bir çox insan onları çox faydalı hesab edir. Bu vasitələr sizi uğura aparan yolda qoyacaq.

yekunda

Açıq nikah cütlük üçün yaxşı seçim olsa da, evliliyi xilas etmək üçün istifadə edilməməlidir. Əgər nikahınızın boşanmağa doğru getdiyini hiss edirsinizsə, cütlük məsləhəti də daxil olmaqla, daha yaxşı seçimlər var. Evliliyinizi açmaq onsuz da çətin olan vəziyyəti daha da çətinləşdirəcək.