Stressi azaltmaq üçün 8 seks mövqeyi

Seksin müxtəlif təsirləri var, lakin təəccüblü dərəcədə az bilinən bir şey stresdən qurtulmaqdır və stresdən azad olmaq üçün təsirli bir mövqe var. Cinsi əlaqə zamanı bədəndə həzz hormonları ifraz olunur ki, bu da cinsi əlaqənin həzzini artırmaqla yanaşı, stress və narahatlığı da azaldır.

2012-ci ildə aparılan bir araşdırmada tədqiqatçılar cinsi əlaqənin həm kişilərdə, həm də qadınlarda stressi aradan qaldırdığını aşkar ediblər. Daha maraqlısı odur ki, cinsi əlaqə zamanı müəyyən mövqelər stressi azaltmağa kömək edə bilər.

Hər ikiniz üçün maksimum həzz verən bir mövqedə cinsi əlaqədə olmaq, stressi aradan qaldırmaq üçün seksdən istifadə etmək üçün əla bir yoldur. Bu arada stresinizi azaldacaq bəzi seks mövqelərini təqdim edirik.

missioner

Yaxşı köhnə missioner bir çox insanın tanış olduğu bir mövqedir, buna görə də stressdən azad olmaq üçün əladır. Ən rahat olduğunuz zaman seksdən həzz alma ehtimalınız daha yüksəkdir. Həmçinin, seksdən həzz aldığınız zaman orqazm olma ehtimalınız daha yüksəkdir və stresslə mübarizə aparmağa kömək edən hormonlar ifraz edirsiniz.

duran

Seks zamanı ayağa qalxmaq nəzəri cəhətdən narahat ola bilər, lakin bu, stressi aradan qaldırmaq üçün mükəmməl bir mövqedir. Bunun səbəbi, bu vəziyyətdə tərləmə ehtimalınızın daha çox olmasıdır ki, bu da stressi aradan qaldırmaq üçün əladır.

Hər ikiniz üçün bunu bir neçə dəfə sınamaq və sizin üçün ən uyğun olan mövqeyi tapmaq yaxşı fikirdir.

İpucu: Nüfuz edilən şəxs mebelin üzərinə əyilmək və ya divara və ya qapıya söykənmək istəyə bilər.

dorsal mövqe

Köpək tərzinə nüfuz edən şəxs cinsi nəzarətdən əl çəkərək stresdən azad ola bilər. Stressin səbəblərindən biri də həyatdan həddən artıq yüklənmiş hiss etmək və eyni anda çox şey etməyə çalışdığınızı hiss etməkdir. Cinsi əlaqə zamanı təzyiqi də aradan qaldırır, çünki kimin məsul olduğu barədə çox düşünmək lazım deyil.

qaşıq

Qaşıqlama ən intim seks mövqelərindən biridir. Bir qaşıq istifadə edirsinizsə, partnyorunuzu ona mümkün qədər yaxın tutmağa çalışın.

Hətta penetrasiya olmadan cinsi əlaqə yalnız bunu etməklə çox rahat və rahat hiss edə bilər. Qaşıqlama həm də bir çox insanın asanlıqla yerinə yetirə biləcəyi nisbətən az stressli bir mövqedir.

Koital uyğunlaşma

Bu, missioner mövqeyinin dəyişməsidir. Bununla belə, koital hizalama ilə daxil edilən tərəfin ayaqları yalnız bir az ayrıdır. Əgər tərəfdaşlardan hər hansı birində klitoris varsa, bu mövqe ona daha yaxşı çıxış təmin edir və əlavə stimullaşdırma təmin edə bilər.

düz it

Dörd ayaq üstə deyil, ön üstə uzandığınız it stilinin variasiyası. Bəzi insanlar bu mövqeyi it tərzindən bir az daha rahat hesab edə bilər. Partnyorunuzla fiziki təması artırmağın da faydası var. Bu, stresdən azad olma ehtimalını artıran çox intim və həssas bir mövqedir.

Yabu İnu

Yab Yum məşhur tantrik stil seks mövqeyidir. Bu mövqe sizə bir-birinizin həssas nöqtələrinə intim giriş imkanı verir. Yab Yumda siz partnyorunuzla üzbəüz oturursunuz və ayaqlarınızı onun belinə sarırsınız. Bu, yaxınlığı artıraraq, göz təmasını qoruyaraq, onun sizə daxil olmasına imkan verir.

Tantrik seksdə olduğu kimi, yab yum da yavaşlamağı, partnyorun gözlərinin içinə baxmağı və hər vuruşdan həzz almağı ehtiva edir.

Üstə Çıxın

Doggy stilində və ya düz it tərzində nəzarəti ələ keçirmək stressi aradan qaldırdığı kimi, zövqünüzü idarə etmək də stressi azalda bilər. Xüsusilə də həyatınızın digər sahələrində nəzarəti bir az daha az hiss edirsinizsə.

Zirvədə olmaq, öz sürətinizi və orqazmınızın nə vaxt və necə baş verdiyini idarə etməyə imkan verir. Əlbəttə ki, tər tökə bilərsiniz və idmanın stressi aradan qaldırdığı hamıya məlumdur.

Xəbərdar olun və rahat olun

Bu məqalədə təqdim olunan mövqelər seksdən stresdən azad olmaq üçün əla başlanğıc nöqtəsidir, lakin cinsi stresdən azad etmək üçün siz və partnyorunuzun seksdən ən rahat və həzz ala biləcəyinizə əmin olmalısınız. . Bunun üçün belə bir şey edə bilərsiniz:

• Kifayət qədər ön sevişmə əldə etməklə başlayın.
• Hər ikinizin də həyəcanlı olduğundan əmin olun
• Satınalmanın bütün tərəflərdən alındığından əmin olun
• Əhval-ruhiyyəni qurun (şam yandırın, musiqi çalın)

Ancaq cinsi əlaqədə olmaq istəmirsinizsə və ya hətta seksdən həzz almaq stresə çevrilirsə, stressi həyatınızdan çıxarmaq barədə düşünməlisiniz.

yekunda

Stress cinsi əlaqəni azaltmağa təsir edir, lakin gündəlik yüksək stress cinsi aktivliyin tezliyini azalda bilər və cinsi məmnuniyyəti azalda bilər, ona görə də stress istər-istəməz cinsi istəyə təsir edə bilər, ona görə də digər stress idarə üsulları tövsiyə olunur.Həmçinin diqqət etmək lazımdır.

Əgər əlavə dəstəyə ehtiyacınız varsa və ya cinsi əlaqənin stressi aradan qaldırmağa kömək edə biləcəyi başqa yollar haqqında öyrənmək istəyirsinizsə, seks terapevti ilə danışın.