عندما تكتشف أنك تعرضت للخيانة، قد تجد صعوبة في تصديق أن حبيبك قد خانك، وقد لا تتمكن من التحكم في حزنك وغضبك. لا أستطيع أن أسامح حبيبي على خيانته لي، لكن ماذا يمكنني أن أفعل لتخفيف غضبي؟ إنها مشكلة يعاني منها الكثير من الناس.
حتى لو لم تتمكن من مسامحة الغش، لكي تتعامل معه بنجاح، يجب عليك أولاً أن تهدأ وتفكر مليًا في اختياراتك للمستقبل. يمكنك غالبًا رؤيته في الأخبار حول الخيانة الزوجية. عندما تكتشف الزوجات أن أزواجهن يخونونهن، تلجأ بعض الزوجات إلى العنف أو التهديد أو حتى التخطيط للانتقام من الزوجين الخائنين. ومع ذلك، إذا اتخذت إجراءات صارمة لحل هذه القضية، فقد تجد نفسك في وضع غير مؤات. أنا أتفهم التأثير العاطفي للخيانة، ولكن يجب التعامل مع الغش بحذر.
الآن، بعد أن يهدأ عقلك، دعونا نفكر في الاستعداد للمستقبل. هل تنفصلين عن شخص خانك بشكل مباشر؟ أو، بعد معاقبته بالنفقة، هل تريدينه أن يتوقف عن المواعدة أو حتى التواصل معك؟ يختلف سلوك الغش من شخص لآخر، لذا فإن حله يختلف أيضًا من شخص لآخر.
قرر كيفية المضي قدمًا اعتمادًا على الموقف
يشعر بعض الأشخاص أنهم لا يستطيعون مسامحة شريكهم أبدًا إذا اكتشفوا تعرضهم للخيانة، لكن لا ينبغي عليهم التصرف بتهور حتى يعرفوا الحقيقة. إذا أمكن، فمن الأفضل أن تقرري كيفية التعامل معها بناءً على سبب خيانة حبيبك. هل خانك حبيبك بدافع الرغبة الجنسية؟ أم أنك قمت بعلاقة غرامية لأن شخص آخر أجبرك على ذلك؟ الإرادة الذاتية مهمة كسبب للغش. وبهذا، يمكنك تأكيد رغبة حبيبك في إقامة علاقة غرامية، وحتى تقدير تصرفاته المستقبلية.
هناك نقطة حاسمة أخرى أثناء التحليل وهي ما إذا كنت مخطئًا في الغش أم لا. إنه خطأ شريكك في الخيانة، ولكن قد يكون سبب الخيانة كلماتك وأفعالك، أو عدم ممارسة الجنس أو إعطاء الأولوية للعمل. عندما يخونك شخص ما، فمن الحكمة أن تفكر "هل أنا مخطئ حقًا؟" وأن تنظر إلى عائلتك وعلاقاتك الرومانسية بموضوعية قدر الإمكان.
بعد الاطلاع على واقعة الخيانة والعلاقة العاطفية بين الاثنين، حدد اختيارك.
من "لا أستطيع أن أسامح" إلى "سأسامح إذا اعتذرت".
يعتقد بعض الناس أنهم لا يستطيعون أن يغفروا، ولكن عندما يرون الشخص الآخر يعتذر ولكنه يلوم نفسه كثيرًا على خطاياه وهو أمر مؤلم، فإن بعض الناس يتأثرون ويغفرون. قد يشعر الأشخاص الذين تعرضوا للغش بالغضب والحزن ليس لأنهم تعرضوا للغش، ولكن لأن الشخص الآخر خانهم، لكنهم يعتقدون أن أفعالهم كانت خاطئة وليسوا على استعداد للتفكير والاعتذار. عندما تعتقد أنك لا تستطيع أن تسامح حبيبك على الخيانة، فكر فيما إذا كنت لا تستطيع أن تسامحه حتى لو اعتذر بشكل صحيح. ربما من خلال الشعور بالذنب والندم على خيانة حبيبك، يمكنك حل مشاعرك المؤلمة.
من "لا أستطيع أن أسامح" إلى "أستطيع أن أسامح، لكن عليّ أن أعوض"
يعتقد بعض الناس: "إذا سامحت شخصًا ما على الغش، فسيكون الأمر كما لو أنه لم يحدث أبدًا، لذلك لا أستطيع أن أسامحه". في الواقع، إحدى الطرق للقيام بذلك هي أن تخبر حبيبك أنك تسامحه على خيانتك، وفي نفس الوقت اذكر شروطك وحاول تحسين حياتك العاطفية. ويمكن أيضًا اعتبار هذا تعويضًا عن ألم التعرض للغش. يمكنك وضع القواعد والوعود، أو شراء الهدايا لهم، أو مطالبتهم بالسفر معك. باعتبارك الشخص الذي تعرض للغش، يمكنك تقديم رغباتك كما يحلو لك.
أنا فقط لا أستطيع أن أغفر
ما يجب عليك الحذر منه هو أن قول "لا أستطيع أن أسامح" ليس مثل "الانفصال". هناك حالات لا يمكنك فيها مسامحة شريكك ولكنك تستمر في علاقتك الرومانسية. ومع ذلك، في هذه الحالة، تكون الثقة بين الاثنين قد تحطمت بالفعل، وحتى إذا كنت ترغب في إعادة بناء العلاقة الرومانسية، فلن تتمكن من استعادة المشاعر الرومانسية الأصلية.
على وجه الخصوص، إذا كان حبيبك لا يعتقد أن الخيانة أمر مهم ولا يمكن أن يكون راضيًا عن حبك وحده، فهناك خطر كبير من أن يستمر في الغش مرة أخرى ما لم يغير تلك العقلية. لذلك، إذا كنت لا تستطيع قبول حقيقة أن شريكك قد خانك، فيمكنك اختيار الانفصال أو الطلاق.
لا تنفصلي فحسب، بل عاقبي الغش
إذا لم تتمكن من حل غضبك بمجرد الانفصال، فلماذا لا تعاقب الشخص الآخر ليس فقط بتركه، بل بمعاقبته على خطاياه وتحذيره؟ من الممكن الإعلان عن حادثة الخيانة وإثارة جدل عام، وإذا كانت العلاقة غرامية فمن الممكن المطالبة بالنفقة من الشريك الخائن والطلاق بنفقة من الحبيب.
بالطبع، من أجل المطالبة بالتعويض عن علاقة غرامية، سوف تحتاج إلى دليل على العلاقة الغرامية، لذلك من أجل التأكد من أن الاثنين ارتكبا الزنا، من الضروري التحقيق في القضية عن طريق التحقق من حساباتهما على LINE أو التقاط صور لهما. مكان الحادثة ومن المهم القيام بذلك.
بمجرد حل مشكلة الغش، يجب على كلاكما تجنب الاتصال من الآن فصاعدًا، وقطع أي اتصال على LINE أو عبر الهاتف. مع مرور الوقت، ستهدأ المشاعر وستختفي العلاقة الرومانسية بشكل طبيعي قبل أن تدرك ذلك.
لماذا هو "لا يغتفر"؟
هل تشعرين بالألم عندما يخونك شريكك ويخونك مع شخص آخر فلا تستطيعين مسامحته؟ أم أنك لا تستطيع أن تسامح حبيبك لأنك لا تستطيع أن تتقبل أنه اختار شريكا خائنا أقبح منك؟ بعض الناس لا يحبون ذلك لأن الآخرين يأخذون أشياءهم. حتى لو قلت ببساطة أن الغش أمر غير مقبول، فإن الأسباب تختلف من شخص لآخر. التعرض للغش هو فرصة لفهم مشاعرك بشكل أعمق.
