كان فتح ماريا يعتبر من المحرمات في السابق، ولكنه الآن يمثل 4-9٪ من جميع النساء.
قد يفكر المتزوجون في فتح زواجهم. في هذه المرحلة، من المهم جدًا اتخاذ بعض الخطوات البسيطة لإنجاح علاقتك.
سنشرح في هذه المقالة ما هو الزواج المفتوح، وكيفية وضع الحدود، وماذا تفعل إذا قررت فتح علاقتك مع شريك حياتك.
ما هو الزواج المفتوح؟
الزواج المفتوح هو نوع من الزواج الأحادي الأخلاقي (ENM). على عكس الأشكال الأخرى من ENM، مثل تعدد الزوجات، الذي يسعى إلى إنشاء شركاء إضافيين داخل العلاقة، يركز الزواج المفتوح بشكل عام فقط على العلاقات الجنسية الخارجية.
في حين يمكن للأزواج أن يؤكدوا أنه لا بأس من متابعة العلاقات الرومانسية والعاطفية بالإضافة إلى العلاقات الجنسية، فإن مفتاح الزواج المفتوح (أو أي علاقة مفتوحة) هو ما يلي: يعني إعطاء الأولوية لعلاقتك الأساسية على أي اتصالات أخرى.
بحث
إذا كنت قد قرأت هذه المقالة، فقد اتخذت بالفعل الخطوات الأولى اللازمة لإنجاح زواجك المفتوح. ولكن هناك المزيد من الخطوات التي يمكنك اتخاذها لفهم خصوصيات وعموميات الزواج المفتوح.
فيما يلي بعض الطرق للتعرف على Open Maria.
شراء بعض الكتب حول هذا الموضوع يفعل. اقرأ الكتب حول هذا الموضوع، مثل كتاب مفتوح: الحب والجنس والحياة في زواج مفتوح بقلم جيني بلوك أو حياة سعيدة في علاقة مفتوحة: الدليل الأساسي لحياة حب صحية ومُرضية غير أحادية الزواج بقلم سوزان وينزل. اقرأ الكتاب.
آخر تحدث الى الناس. إذا كنت تعرف زوجين منفتحين على ذلك، فلنتحدث.
افتراضي ابحث عن مجموعة ابحث عن مجموعات لقاء محلية أو افتراضية للأزواج المفتوحين.
تحميل البودكاست استمع إلى ملفات بودكاست حول الزواج المفتوح، بما في ذلك "الانفتاح: خلف الكواليس لزواجنا المفتوح" و"الزواج الأحادي".
تأكد من أن هذا ما يريده كلاكما
بمجرد أن تفهم أنت وشريكك تمامًا مفهوم الزواج المفتوح وتشعران بالارتياح تجاهه، يجب عليك مناقشة الأمر مع بعضكما البعض لمعرفة ما إذا كان مناسبًا لكما. لن ينجح الأمر إلا إذا كان هناك شخص واحد على متن الطائرة بالكامل.
بمجرد أن تتحدثا عن الأمر، إذا لم يكن أحدكما أو كليكما متأكدًا مما إذا كان الانفتاح على زواجكما هو الخطوة الصحيحة، فقد يكون من المفيد لكما التحدث إلى معالج نفسي.
قد ترغب في العثور على معالج يؤكد نموذج العلاقة غير الأحادية.
مشاركة أهدافك
الآن، بعد أن قمت بالبحث وتأكدت من أن بدء زواجك هو الخيار الصحيح بالنسبة لك، فقد حان الوقت لتوصيل أهدافك.
تتطلب جميع عناصر الزواج المفتوح تواصلًا مفتوحًا مع الشريك الأساسي. ستساعدك هذه الخطوة على التعود على التحدث عن علاقتك كثيرًا.
استمع إلى ما يقوله الشخص الآخر وأكد عليه
إنه موضوع جديد، لذا يجب أن يكون مثيرًا. لذلك، قد ترغب في التحدث عن أهدافك كثيرًا. ومع ذلك، هذا هو الوقت المناسب لتعلم كيفية الاستماع والتأكيد على الشخص الآخر.
عندما يشير الشخص الآخر إلى شيء ما، فمن المفيد الاعتراف به بشيء مثل "سمعتك تقول..." وتلخيص ما تعتقد أن الشخص الآخر قاله. يجب أن يكون هذا طريقًا ذو اتجاهين، ويجب على شريكك أيضًا الاستماع والتأكيد على ما تريد قوله حول أهدافك.
اتخاذ قرار بشأن الهدف
بمجرد مشاركة ما تريده من هذا السلوك الجديد، من المهم أن يتفق كلاكما. إذا كان لدى أحد الأشخاص هدف والآخر لا يشاركه فيه، فلن تسير الأمور على ما يرام.
في البداية، ستحتاج إلى تضييق أهدافك إلى ما توافق عليه، حتى لو كان ذلك يعني أن هذا ليس كل ما ستحصل عليه في النهاية من هذا الترتيب الجديد.
بمجرد اتخاذ قرار بشأن أهدافك، من المفيد أيضًا تأكيدها مع بعضها البعض مرارًا وتكرارًا. إذا كان أحدكم يعاني من ضعف الذاكرة، فقد يكون من الجيد كتابة الأهداف المتفق عليها كتابيًا.
وضع القواعد والحدود
ربما تكون هذه الخطوة التالية هي الأهم على الإطلاق (بصرف النظر عن الالتزام الفعلي بالقواعد والحدود التي قمتم بإنشائها معًا بالطبع).
لكي ينجح الزواج المفتوح، يحتاج كل منكما إلى العمل معًا لاتخاذ قرار بشأن القواعد التي تضمن السلامة العقلية والجسدية لبعضكما البعض.
الأمن الجسدي
"السلامة الجسدية" هنا لها عدة معانٍ مختلفة. وهنا، سوف نقدم لك كيفية تحقيق ذلك معًا.
- الممارسات الجنسية الآمنة. قرر ما هي احتياطات السلامة التي ستتخذها أنت وشريكك أثناء وبعد ممارسة الجنس مع الآخرين.
- مكان عيش \ سكن. هل يجب علي إحضار شريك آخر إلى المنزل؟ هل يمكنك أن تخبرني أين تعيش؟ في هذه الحالات، يجب أن تتفق أنت وشريكك على ما يجب فعله بمنزلك.
- الحدود المادية. قرر مسبقًا ما هي الأنشطة الحميمية التي يمكنك أو ستتمكن من القيام بها مع الآخرين من أجل الجميع. أم أنك تمتنع عن ممارسة الجنس بينكما فقط؟ هل تتحدث أنت وشريكك أم لا قبل الدخول في علاقة حميمة مع شخص جديد؟ هذه تحتاج إلى تحديد مقدما.
الحدود العاطفية
كما ذكرنا سابقًا، غالبًا ما تقدر Open Marias الروابط الجسدية الخارجية بدلاً من العلاقات الرومانسية أو العاطفية. ولكن الأمر متروك لك ولشريكك لتحديد ما هو مسموح به وما هو غير مسموح به أثناء التواصل مع شخص آخر.
هذه أسئلة نريد الإجابة عليها معًا.
- هل ترسل بريدًا إلكترونيًا أو تتصل بالأشخاص الذين تقابلهم وتتحدث معهم؟
- هل سنقول "أحبك" للأحزاب السياسية الأخرى؟
- هل يمكنني مشاركة معلومات حميمة حول زواجي مع الآخرين؟
استثمار الوقت
ولتحقيق ذلك، من الضروري أن تقررا معًا مقدار الوقت الذي ستقضيه مع الآخرين. قد يرى بعض الأشخاص أشخاصًا كل ليلة، والبعض الآخر مرة واحدة في السنة، والبعض الآخر بينهما.
عبر عن مدى رغبتكما أو عدم رغبتكما في التفاعل مع أشخاص خارج علاقتكما، والاتفاق على الوقت الذي يبدو مناسبًا لكما.
تسجيلات الوصول العادية
التواصل مع زوجتك لا ينتهي بمجرد أن تبدأ في مواعدة شخص آخر، في الواقع، عليك أن تفعل ذلك بشكل متكرر ومستمر كما فعلت قبل أن تبدأ زواجك.
لا يجب أن تكون عمليات تسجيل الوصول دائمًا عبارة عن محادثات في المنزل بأسلوب العلاج. يمكنك تسجيل الدخول في أي مكان تشعر فيه بالارتباط بين الزوج والزوجة، مثل مطعم أو حديقة.
إعطاء الأولوية لاحتياجات زوجتك
بغض النظر عن مقدار المتعة التي تتمتع بها مع الآخرين، يجب أن تتذكر دائمًا أهمية العلاقة بين السيد والخادم.
قد تكون هناك فترات صعود وهبوط عندما يصبح أحدكم متحمسًا لشخص جديد، أو ينفصل أحدكما. ومع ذلك، هناك أيضًا مواقف نؤجل فيها العلاقة الأساسية حسب الضرورة لضمان نجاحها، كما هو الحال عندما يصاب أحد أفراد أسرتنا بالمرض.
عيد ميلاد شريكك، والعطلات، والوجبات العائلية، ومواعيد الطبيب الهامة، وانضباط الطفل هي أمثلة على متى يجب عليك إعطاء الأولوية لزوجتك على العلاقات الثانوية.
الزيجات المفتوحة ليست أسهل نموذج للعلاقات، لكن الكثير من الناس يجدونها مجزية للغاية. هذه الأدوات سوف تضعك على طريق النجاح.
ختاماً
في حين أن الزواج المفتوح قد يكون خيارًا جيدًا للزوجين، إلا أنه لا ينبغي استخدامه لمحاولة إنقاذ الزواج. إذا كنت تشعر أن زواجك يتجه نحو الطلاق، فهناك العديد من الخيارات الأفضل، بما في ذلك الاستشارة الزوجية. إن فتح زواجك لن يؤدي إلا إلى تعقيد الوضع الصعب بالفعل.
