የማጭበርበር ሳይኮሎጂ

የፍቅረኛዎን ማጭበርበር/ክህደት ይቅር ማለት እንደማትችል ስታስብ ምን ማድረግ አለብህ

እንደተታለልክ ስታውቅ ፍቅረኛህ እንደከዳህ ለማመን ሊከብድህ ይችላል፣ እናም ሀዘንህን እና ቁጣህን መቆጣጠር አትችል ይሆናል። ፍቅረኛዬን ስላታለለኝ ይቅር ማለት አልችልም ግን ንዴቴን ለማስታገስ ምን ላድርግ? ብዙ ሰው የሚታገልበት ችግር ነው።

ማጭበርበርን ይቅር ማለት ባትችልም, በተሳካ ሁኔታ ለመቋቋም, መጀመሪያ ተረጋጋ እና ለወደፊቱ ምርጫዎች በጥንቃቄ ማሰብ አለብህ. ስለ ክህደት በዜና ውስጥ ብዙ ጊዜ ማየት ይችላሉ. ሚስቶች ባሎቻቸው እንደሚያታልሉ ሲያውቁ፣ አንዳንድ ሚስቶች አጭበርባሪዎችን፣ ዛቻዎችን አልፎ ተርፎም አጭበርባሪዎቹን ጥንዶች ለመበቀል ያቅዳሉ። ነገር ግን፣ ጉዳዩን ለመፍታት ጽንፈኛ እርምጃዎችን ከወሰድክ፣ እራስህን አሰልቺ በሆነ ሁኔታ ውስጥ ልታገኝ ትችላለህ። ክህደት የሚያስከትለውን ስሜታዊ ተፅእኖ ተረድቻለሁ፣ ነገር ግን ማጭበርበር በጥንቃቄ መያዝ አለበት።

አሁን፣ አእምሮህ ከተረጋጋ በኋላ፣ ለወደፊት ለመዘጋጀት እናስብ። በቀጥታ ካታለላችሁ ሰው ጋር ትለያላችሁ? ወይም፣ በቅጣት ከቀጣው በኋላ፣ ከአሁን በኋላ እንዳይገናኝ ወይም ከእርስዎ ጋር ምንም ግንኙነት እንዳይኖረው ይፈልጋሉ? የማጭበርበር ባህሪ ከሰው ወደ ሰው ስለሚለያይ ለእሱ ያለው መፍትሄ እንዲሁ ከሰው ወደ ሰው ይለያያል።

እንደ ሁኔታው ​​​​እንዴት እንደሚቀጥሉ ይወስኑ

አንዳንድ ሰዎች እንደተታለሉ ካወቁ የትዳር ጓደኞቻቸውን ፈጽሞ ይቅር ማለት እንደማይችሉ ሊሰማቸው ይችላል, ነገር ግን እውነቱን እስኪያውቁ ድረስ በችኮላ እርምጃ መውሰድ የለባቸውም. ከተቻለ ፍቅረኛዎ የሚያታልልበትን ምክንያት መሰረት በማድረግ ችግሩን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል መወሰን የተሻለ ነው. ፍቅረኛህ በፆታዊ ፍላጎት አጭበርብሮብሃል? ወይንስ ሌላ ሰው ስላስገደዳችሁ ግንኙነት ነበራችሁ? እንደ ማጭበርበር ምክንያት ራስን መውደድ አስፈላጊ ነው። በዚህ አማካኝነት የፍቅረኛዎን ግንኙነት ለመመስረት ያለውን ፍላጎት ማረጋገጥ እና የወደፊት ተግባራቶቹን እንኳን መገመት ይችላሉ።

በመተንተን ወቅት ሌላው የመወሰን ነጥብ እርስዎ በማጭበርበር ጥፋተኛ መሆን አለመሆናቸውን ነው. ማጭበርበሩ የባልደረባዎ ስህተት ነው፣ ነገር ግን የማጭበርበሩ መንስኤ የእርስዎ ንግግር እና ድርጊት ወይም የወሲብ እጥረት ወይም ለስራ ቅድሚያ መስጠት ሊሆን ይችላል። አንድ ሰው ሲያጭበረብርህ ‘‘በእርግጥ እኔ ጥፋተኛ ነኝ?’ ብሎ ማሰብ እና ቤተሰብህንና የፍቅር ግንኙነቶን በተቻለ መጠን በትክክል መመልከቱ ብልህነት ነው።

የማታለል ክስተትን እና በሁለቱ መካከል ያለውን የፍቅር ግንኙነት ከገመገሙ በኋላ ምርጫዎን ያድርጉ።

ከ"ይቅር ማለት አልችልም" እስከ "ይቅርታ ከጠየቅኩ ይቅር እላለሁ"

አንዳንድ ሰዎች ይቅር ማለት እንደማንችል አድርገው ያስባሉ፣ ነገር ግን ሌላው ሰው ይቅርታ ሲጠይቅ ነገር ግን ለኃጢአታቸው አብዝቶ ራሳቸውን ሲወቅሱ ሲያዩት እና ያማል፣ አንዳንድ ሰዎች ይንቃሉ እና ይቅር ይላሉ። የተታለሉ ሰዎች ሊናደዱ እና ሊያዝኑ የሚችሉት ስለተታለሉ ሳይሆን ሌላ ሰው ስላጭበረባቸው ነው፣ነገር ግን ድርጊታቸው ስህተት ነው ብለው ስለሚያስቡ እና ለማንፀባረቅ እና ይቅርታ ለመጠየቅ ፈቃደኛ አይደሉም። ፍቅረኛህን በማጭበርበርህ ይቅር ማለት እንደማትችል ስታስብ በትክክል ይቅርታ ቢጠይቅም ይቅር ማለት እንደማትችል አስብበት። ምናልባት በጥፋተኝነት ስሜት እና በፍቅረኛዎ ማጭበርበር በመጸጸት የሚያሰቃዩ ስሜቶችዎን መፍታት ይችላሉ።

ከ"ይቅር ማለት አልችልም" እስከ "ይቅር ማለት እችላለሁ ነገር ግን ማስተካከል አለብኝ"

አንዳንድ ሰዎች 'አንድን ሰው በማጭበርበር ይቅር ካልኩኝ ፣ በጭራሽ እንዳልተከሰተ ስለሚሆን ይቅር ማለት አልችልም' ብለው ያስባሉ። እንደ እውነቱ ከሆነ ይህን ለማድረግ አንዱ መንገድ ለፍቅረኛዎ በማጭበርበር ይቅር እንደሚሉት መንገር ነው, እና በተመሳሳይ ጊዜ ሁኔታዎችዎን ይግለጹ እና የፍቅር ህይወትዎን ለማሻሻል ይሞክሩ. ይህ ደግሞ ለተታለሉበት ህመም እንደ ማካካሻ ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል። ደንቦችን እና ተስፋዎችን ማድረግ, ስጦታዎችን መግዛት ወይም ከእርስዎ ጋር እንዲጓዙ መጠየቅ ይችላሉ. የተታለለው ሰው እንደመሆኖ፣ ምኞቶቻችሁን እንደፈለጋችሁት ማቅረብ ትችላላችሁ።

በቃ ይቅር ማለት አልችልም።

መጠንቀቅ ያለብዎት ነገር ቢኖር "ይቅርታ ማድረግ አልችልም" ማለት "መበታተን" ከሚለው ጋር ተመሳሳይ አይደለም. የትዳር ጓደኛን ይቅር ማለት የማይችሉበት ነገር ግን አሁንም የፍቅር ግንኙነቶን የሚቀጥሉባቸው አጋጣሚዎች አሉ። ሆኖም ግን, በዚህ ሁኔታ, በሁለቱ መካከል ያለው መተማመን ቀድሞውኑ ተበላሽቷል, እናም የፍቅር ግንኙነቱን እንደገና ለመገንባት ከፈለጋችሁ, የመጀመሪያውን የፍቅር ስሜት መልሰው ማግኘት አይችሉም.

በተለይ ፍቅረኛህ ማጭበርበር ትልቅ ነገር ነው ብሎ ካላሰበ እና በፍቅርህ ብቻ ማርካት ካልቻለ ወደፊት ያንን አስተሳሰብ ካልቀየረ በቀር መልሶ ሊያታልልበት የሚችልበት ትልቅ ስጋት አለ። ስለዚህ የትዳር ጓደኛዎ እንዳታለላችሁ መቀበል ካልቻላችሁ ለመለያየት ወይም ለመፋታት መምረጥ ትችላላችሁ።

ዝም ብለህ አትለያይ፣ ማጭበርበርን ቅጣ

ከአንድ ሰው ጋር በመለያየት ንዴትህን መፍታት ካልቻልክ ዝም ብለህ ከመተው ይልቅ ለኃጢአቱ በመቅጣት ለምን አትቀጣቸውም? የኩረጃውን ክስተት ለሕዝብ ይፋ ማድረግ እና ህዝባዊ ክርክር መፍጠር የሚቻል ሲሆን ዝሙት በሚፈጸምበት ጊዜ ደግሞ ከተጭበረበረው አጋር ቀለብ መጠየቅ እና ከፍቅረኛው ፍቺ ማግኘት ይቻላል።

እርግጥ ነው ለአንድ ጉዳይ ካሳ ለመጠየቅ ለጉዳዩ ማስረጃ ሊኖርዎት ይገባል ስለዚህ ሁለቱ ዝሙት መፈፀማቸውን ለማረጋገጥ የ LINE አካውንታቸውን በመፈተሽ ወይም ፎቶ በማንሳት ጉዳዩን መመርመር ያስፈልጋል። የጉዳዩን ሁኔታ ይህን ማድረግ አስፈላጊ ነው.

የማጭበርበር ጉዳዩን ከፈታህ በኋላ ሁለታችሁም ከአሁን በኋላ ግንኙነትን ማስወገድ አለባችሁ እና ማንኛውንም ግንኙነት በ LINE ወይም በስልክ ያቋርጡ። ጊዜ እያለፈ ሲሄድ ስሜቱ ይቀዘቅዛል እና የፍቅር ግንኙነቱ ከማወቅዎ በፊት በተፈጥሮ ይጠፋል.

ለምን "ይቅር የማይባል" የሆነው?

የትዳር ጓደኛህ ሲከዳህ እና ከሌላ ሰው ጋር ሲያታልልህ ህመም ይሰማሃል ስለዚህ እሱን ይቅር ማለት አትችልም? ወይም ፍቅረኛህን ይቅር ልትለው አትችልም ምክንያቱም እሱ ካንተ የበለጠ አስቀያሚ የሆነ አጭበርባሪ አጋር እንደመረጠ መቀበል አልቻልክም? አንዳንድ ሰዎች እቃዎቻቸው በሌሎች ስለሚወሰዱ አይወዱም። በቀላሉ ማጭበርበር ተቀባይነት የለውም ብትሉም ምክንያቶቹ ከሰው ወደ ሰው ይለያያሉ። ማጭበርበር ስሜትዎን በጥልቀት ለመረዳት እድሉ ነው።

ተዛማጅ ጽሑፎች

አስተያየት ይስጡ

የኢሜል አድራሻዎ አይታተምም። ምልክት የተደረገባቸው መስኮች ያስፈልጋሉ።

ወደ ላይኛው ቁልፍ ተመለስ