ክፍት ትዳርን እንዴት ስኬታማ ማድረግ እንደሚቻል

ክፈት ማሪያ በአንድ ወቅት እንደ የተከለከለ ተደርጎ ይወሰድ ነበር, አሁን ግን ከ4-9% ሴቶችን ይይዛል.

ያገቡ ሰዎች ትዳራቸውን ለመክፈት ያስቡ ይሆናል። በዚህ ጊዜ ግንኙነቶን ስኬታማ ለማድረግ ጥቂት ቀላል እርምጃዎችን መውሰድ በጣም አስፈላጊ ነው.

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ, ግልጽ ጋብቻ ምን እንደሆነ, ድንበሮችን እንዴት እንደሚያስቀምጡ እና ከባልደረባዎ ጋር ያለዎትን ግንኙነት ለመክፈት ከወሰኑ ምን ማድረግ እንዳለቦት እናብራራለን.

ክፍት ጋብቻ ምንድን ነው?

ክፍት ጋብቻ የሞኖጋሚ ያልሆነ (ENM) አይነት ነው። በግንኙነት ውስጥ ተጨማሪ አጋሮችን ለመመስረት ከሚፈልጉ እንደ ፖሊአሞሪ ካሉ ሌሎች የENM ዓይነቶች በተቃራኒ ክፍት ጋብቻ በአጠቃላይ በውጫዊ የግብረ ሥጋ ግንኙነቶች ላይ ብቻ ያተኩራል።

ጥንዶች ከጾታዊ ግንኙነት በተጨማሪ የፍቅር እና የስሜታዊ ግንኙነቶችን መከተል ምንም ችግር እንደሌለው ቢያረጋግጡም፣ ግልጽ የሆነ ጋብቻ (ወይም ማንኛውም ግልጽ ግንኙነት) ዋናው ነገር፡- ከሌሎች ግንኙነቶች ይልቅ ቀዳሚ ግንኙነትዎን ማስቀደም ማለት ነው።

ምርምር

ይህን ጽሑፍ ካነበብክ ግልጽ የሆነ ትዳርህን ስኬታማ ለማድረግ አስፈላጊውን የመጀመሪያ እርምጃ ወስደሃል። ነገር ግን የተከፈተ ጋብቻን ውስብስቦች እና ውጣ ውረዶች ለመረዳት ሊወስዷቸው የሚችሏቸው ተጨማሪ እርምጃዎች አሉ።

ስለ Open Maria ለማወቅ አንዳንድ መንገዶች እዚህ አሉ።

በዚህ ጉዳይ ላይ አንዳንድ መጽሃፎችን ይግዙ መ ስ ራ ት. በጉዳዩ ላይ እንደ ክፈት፡ ክፍት፡ ፍቅር፣ ወሲብ እና ህይወት በክፍት ጋብቻ በጄኒ ብሎክ ወይም ደስተኛ ህይወት በክፍት ግንኙነት፡የጤናማ እና ፍፃሜው አንድ ወጥ ያልሆነ የፍቅር ህይወት አስፈላጊ መመሪያ በሱዛን ዌንዘል ያሉ መጽሃፎችን አንብብ። መጽሐፉን አንብብ።

ሌላ ሰዎችን ያነጋግሩ። ለእሱ ክፍት የሆኑ ጥንዶችን የምታውቁ ከሆነ እንወያይ።

ምናባዊ ቡድን ይፈልጉ ለክፍት የትዳር ጥንዶች የአካባቢ ወይም ምናባዊ የስብሰባ ቡድኖችን ያግኙ።

ፖድካስት አውርድ ስለ ክፍት ጋብቻ ፖድካስቶች ያዳምጡ፣ “መክፈቻ፡ ከክፍት ትዳራችን በስተጀርባ” እና “Monogamish Marriage”ን ጨምሮ።

ሁለታችሁም የፈለጋችሁት መሆኑን ያረጋግጡ

እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ ግልጽ የሆነ ጋብቻን ጽንሰ-ሀሳብ ሙሉ በሙሉ ከተረዱ እና ከተስማሙ, ለእርስዎ ትክክል እንደሆነ ለማየት እርስ በርስ መወያየት አለብዎት. አንድ ሰው ሙሉ በሙሉ ካልተሳፈረ አይሰራም።

አንዴ ካወራችሁ፣ አንዱ ወይም ሁለታችሁም ትዳራችሁን መክፈት ትክክለኛው እርምጃ ስለመሆኑ እርግጠኛ ካልሆናችሁ፣ ሁለታችሁም ቴራፒስት ጋር መነጋገሩ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።

ነጠላ ያልሆኑ የግንኙነት ሞዴልን የሚያረጋግጥ ቴራፒስት ማግኘት ይፈልጉ ይሆናል።

ግቦችዎን ያካፍሉ

አሁን፣ ጥናትህን ካደረግክ እና ትዳርህን መጀመርህ ትክክለኛው ምርጫ እንደሆነ ካወቅክ በኋላ ግቦችህን ለመግለፅ ጊዜው አሁን ነው።

ክፍት ጋብቻ ሁሉም ነገሮች ከዋናው አጋር ጋር ግልጽ የሆነ ግንኙነት ያስፈልጋቸዋል. ይህ እርምጃ ስለ ግንኙነታችሁ ብዙ ጊዜ የመናገር ልምድ እንድታገኙ ይረዳዎታል.

ሌላው ሰው የሚናገረውን ያዳምጡ እና ያረጋግጡ

አዲስ ጭብጥ ነው, ስለዚህ አስደሳች መሆን አለበት. ስለዚህ, ስለ ግቦችዎ ብዙ ማውራት ይፈልጉ ይሆናል. ሆኖም፣ እንዴት ማዳመጥ እና ሌላውን ማረጋገጥ እንደሚቻል ለመማር ይህ ጥሩ ጊዜ ነው።

ሌላው ሰው አንድን ነገር ሲጠቁም “እንደምትናገር ሰምቻለሁ...” እና ሌላው ሰው የተናገረውን የሚመስለውን ማጠቃለል ውጤታማ ይሆናል። ይህ የሁለት መንገድ መንገድ መሆን አለበት፣ እና አጋርዎ ስለ ግቦችዎ የሚናገሩትን ማዳመጥ እና ማረጋገጥ አለበት።

ግብ ላይ መወሰን

አንዴ ከዚህ አዲስ ባህሪ የሚፈልጉትን ካጋሩ ሁለታችሁም መስማማትዎ አስፈላጊ ነው። አንድ ሰው ግብ ካለው እና ሌላው ካልተጋራ ነገሮች አይሳካላቸውም።

መጀመሪያ ላይ፣ ከዚህ አዲስ ዝግጅት የምታገኙት ያ ብቻ ባይሆንም ግቦችህን በተስማማህበት ነገር ማጥበብ ትፈልጋለህ።

አንዴ ግቦችዎ ላይ ከወሰኑ በኋላ እርስ በእርሳቸው ደጋግመው ማረጋገጥ ውጤታማ ነው. ከመካከላችሁ አንዱ የማስታወስ ችሎታው ደካማ ከሆነ፣ የተስማሙባቸውን ግቦች በጽሑፍ ቢያስቀምጡ ጥሩ ሊሆን ይችላል።

ደንቦችን እና ድንበሮችን ማቋቋም

ይህ ቀጣዩ እርምጃ ምናልባት ከሁሉም በላይ አስፈላጊ ነው (በእርግጥ አብረው የፈጠሯቸውን ህጎች እና ድንበሮች ከማክበር በስተቀር)።

ክፍት የሆነ ትዳር ስኬታማ እንዲሆን ሁለታችሁም አንዳችሁ የሌላውን አእምሯዊና አካላዊ ደህንነት ለመጠበቅ ደንቦችን ለመወሰን አብራችሁ መሥራት አለባችሁ።

አካላዊ ደህንነት

"አካላዊ ደህንነት" እዚህ ብዙ የተለያዩ ትርጉሞች አሉት. እዚህ, እንዴት አንድ ላይ እንደሚከሰት እናስተዋውቃለን.

• ደህንነቱ የተጠበቀ የወሲብ ልምዶች. እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ ከሌሎች ጋር የግብረ ሥጋ ግንኙነት ሲፈጽሙ ምን አይነት የደህንነት ጥንቃቄዎች እንደሚያደርጉ ይወስኑ።
• የመኖሪያ ቦታ. ሌላ አጋር ወደ ቤት ልምጣ? የምትኖርበትን ቦታ ልትነግረኝ ትችላለህ? በእነዚህ አጋጣሚዎች እርስዎ እና አጋርዎ ከቤትዎ ጋር ምን ማድረግ እንዳለቦት መስማማት አለብዎት።
• አካላዊ ድንበሮች. ለሁሉም ሰው ስትል ከሌሎች ጋር ማድረግ የምትችለውን ወይም የምትችለውን የጠበቀ እንቅስቃሴ አስቀድመህ ወስን። ወይስ በሁለታችሁ መካከል ብቻ ወሲብ ከመፈጸም ትቆጠባላችሁ? እርስዎ እና አጋርዎ ከአዲስ ሰው ጋር ከመገናኘትዎ በፊት ይነጋገራሉ ወይስ አይነጋገሩም? እነዚህ አስቀድሞ መወሰን ያስፈልጋል.

ስሜታዊ ድንበር

ከላይ እንደተጠቀሰው፣ ኦፕን ማሪያስ ብዙውን ጊዜ ከፍቅር ወይም ከስሜታዊነት ይልቅ ውጫዊ አካላዊ ግንኙነቶችን ዋጋ ይሰጣል። ነገር ግን ከሌላ ሰው ጋር በሚገናኙበት ጊዜ የማይፈቀደውን እና ያልተፈቀደውን ለመወሰን የእርስዎ እና የባልደረባዎ ውሳኔ የእርስዎ ነው።

እነዚህ አንድ ላይ መመለስ የምንፈልጋቸው ጥያቄዎች ናቸው።

• ወደ ሚያገኟቸው ሰዎች ኢሜይል ትልካቸዋለህ ወይስ ትደውላለህ እና ከእነሱ ጋር ትወያለህ?
• ለሌሎች የፖለቲካ ፓርቲዎች “እወድሻለሁ” እንላለን?
• ስለ ትዳሬ የቅርብ መረጃ ለሌሎች ማካፈል እችላለሁ?

የጊዜ ኢንቨስትመንት

ይህንን ለማሳካት ሁለታችሁም ከሌሎች ጋር ምን ያህል ጊዜ እንደምታሳልፉ በጋራ መወሰንዎ በጣም አስፈላጊ ነው። አንዳንድ ሰዎች በየምሽቱ፣ አንዳንዶቹ በዓመት አንድ ጊዜ፣ እና አንዳንዶቹ በመካከላቸው ሰዎችን ሊያዩ ይችላሉ።

እያንዳንዳችሁ ከግንኙነትዎ ውጪ ካሉ ሰዎች ጋር ለመግባባት ምን ያህል እንደሚፈልጉ ወይም እንደማትፈልጉ ይግለጹ እና ለሁለታችሁም ተስማሚ በሚመስል ጊዜ ይስማሙ።

መደበኛ ተመዝግበው መግባት

ከሌላ ሰው ጋር መጠናናት ከጀመርክ ከትዳር ጓደኛህ ጋር የሐሳብ ልውውጥ ማድረግ አያበቃም!በእርግጥ ትዳራችሁን ከመጀመርዎ በፊት እንዳደረጋችሁት ደጋግማችሁ እና ያለማቋረጥ ማድረግ አለባችሁ።

ተመዝግበው መግባት ሁል ጊዜ በቤት ውስጥ የሚደረግ የቴራፒ አይነት መሆን የለበትም። እንደ ሬስቶራንት ወይም መናፈሻ ባሉ በባልና ሚስት መካከል ያለውን ግንኙነት በሚሰማህ ቦታ ሁሉ መግባት ትችላለህ።

ለትዳር ጓደኛዎ ፍላጎቶች ቅድሚያ ይስጡ

ከሌሎች ጋር የቱንም ያህል ቢዝናኑ፣ የጌታና የአገልጋይ ግንኙነትን አስፈላጊነት ሁልጊዜ ማስታወስ አለብዎት።

ከእናንተ አንዱ ስለ አዲስ ሰው ሲደሰት ወይም ከእናንተ አንዱ ሲፈርስ ውጣ ውረድ ሊኖር ይችላል። ሆኖም ግን፣ እንደ አስፈላጊነቱ ስኬትን ለማረጋገጥ ወደ ዋናው ግንኙነት የምንዘዋወርባቸው ሁኔታዎችም አሉ፣ ለምሳሌ የምንወደው ሰው ሲታመም።

የባልደረባዎ የልደት ቀን፣ በዓላት፣ የቤተሰብ ምግቦች፣ አስፈላጊ የሀኪሞች ቀጠሮዎች እና የልጅ ተግሣጽ ለትዳር ጓደኛዎ ከሁለተኛ ደረጃ ግንኙነቶች መቼ ቅድሚያ መስጠት እንዳለቦት ምሳሌዎች ናቸው።

ክፍት ጋብቻዎች ቀላሉ የግንኙነት ሞዴል አይደሉም ፣ ግን ብዙ ሰዎች በጣም የሚክስ ሆነው ያገኟቸዋል። እነዚህ መሳሪያዎች ወደ ስኬት መንገድ ላይ ያደርጉዎታል.

በማጠቃለል

ግልጽ የሆነ ጋብቻ ለባልና ሚስት ጥሩ ምርጫ ሊሆን ቢችልም ትዳሩን ለመታደግ መሞከር የለበትም. ትዳራችሁ ወደ ፍቺ እየተቃረበ እንደሆነ ከተሰማዎት የጥንዶች ምክርን ጨምሮ ብዙ የተሻሉ አማራጮች አሉ። ትዳራችሁን መክፈት ቀድሞውኑ አስቸጋሪ ሁኔታን ብቻ ያወሳስበዋል.