ወሲብ የተለያዩ ተጽእኖዎች አሉት ነገር ግን አንድ በሚገርም ሁኔታ ብዙም የማይታወቅ ውጥረትን ማስታገስ ነው, እና ለጭንቀት እፎይታ የሚሆኑ አንዳንድ የግብረ-ሥጋ ግንኙነት ቦታዎች ያሉ ይመስላል. በወሲብ ወቅት የደስታ ሆርሞኖች በሰውነት ውስጥ ይመነጫሉ, ይህም የጾታ ደስታን ከመጨመር በተጨማሪ ጭንቀትንና ጭንቀትን ይቀንሳል.
እ.ኤ.አ. በ2012 በተደረገ ጥናት ወሲብ በወንዶችም በሴቶች ላይ ውጥረትን እንደሚያቃልል ተመራማሪዎች አረጋግጠዋል። በጣም የሚያስደንቀው ግን በወሲብ ወቅት የተወሰኑ ቦታዎች ውጥረትን ለመቀነስ ይረዳሉ።
ለሁለታችሁም ደስታን በሚጨምር ሁኔታ ወሲብ መፈጸም ውጥረትን ለማርገብ ወሲብን ለመጠቀም ጥሩ መንገድ ነው። እስከዚያው ድረስ፣ ጭንቀትዎን የሚቀንሱ አንዳንድ የወሲብ ቦታዎች እዚህ አሉ።
ሚስዮናዊ
ጥሩ የድሮ ዘመን ሚስዮናዊ ብዙ ሰዎች የሚያውቁት አቋም ነው፣ ስለዚህ ለጭንቀት እፎይታ ጥሩ ነው። በጣም ዘና በምትልበት ጊዜ ወሲብ የመደሰት ዕድሉ ከፍ ያለ ነው። በተጨማሪም የግብረ ሥጋ ግንኙነት በሚወዱበት ጊዜ ኦርጋዜን የመፍጠር ዕድሉ ከፍተኛ ነው እናም ጭንቀትን ለማስወገድ የሚረዱ ሆርሞኖችን ያመነጫሉ.
ቆሞ
በጾታዊ ግንኙነት ወቅት መቆም በንድፈ ሀሳብ ምቾት እንዲሰማዎት ሊያደርግ ቢችልም ጭንቀትን ለማስታገስ ትክክለኛው ቦታ ነው። ይህ የሆነበት ምክንያት በዚህ ቦታ ላይ የማላብ ዕድሉ ከፍተኛ ስለሆነ ይህም ጭንቀትን ለማስታገስ ጥሩ ነው።
ሁለታችሁም ጥቂት ጊዜ ቢሞክሩት እና ለእርስዎ የሚስማማዎትን ቦታ ቢፈልጉ ጥሩ ሀሳብ ነው።
ጠቃሚ ምክር፡ ወደ ውስጥ የሚገባው ሰው የቤት እቃዎችን መታጠፍ ወይም ግድግዳ ወይም በር ላይ መደገፍ ሊፈልግ ይችላል።
የጀርባ አቀማመጥ
የዶግጊ ስልት ውስጥ ዘልቆ የሚገባው ሰው የግብረ ሥጋ ግንኙነትን በመተው ጭንቀትን ማስታገስ ይችል ይሆናል። አንዱ የጭንቀት መንስኤ በህይወት መጨናነቅ እና ብዙ ነገሮችን በአንድ ጊዜ ለመስራት እየሞከርክ ያለ ስሜት ነው። በተጨማሪም በወሲብ ወቅት የሚፈጠረውን ጫና ያስወግዳል ምክንያቱም ማን እንደሚመራው ብዙ ማሰብ አያስፈልግም.
ማንኪያ
ማንኪያ መውሰድ በጣም ጥብቅ ከሆኑ የወሲብ ቦታዎች አንዱ ነው። ማንኪያ ከተጠቀሙ, አጋርዎን በተቻለ መጠን ከእሱ ጋር ለመያዝ ይሞክሩ.
ወሲብ ሳይገባ እንኳን ይህን በማድረግ ብቻ በጣም ዘና ያለ እና ምቾት ሊሰማው ይችላል። ማንኪያ ብዙ ሰዎች በቀላሉ ሊያከናውኑት የሚችሉት በአንጻራዊ ሁኔታ ዝቅተኛ የጭንቀት ቦታ ነው።
የኮይታል አሰላለፍ
ይህ የሚስዮናዊነት አቀማመጥ ልዩነት ነው። ነገር ግን፣ በ koital አሰላለፍ፣ እየተጨመረ ያለው ጎን እግሮቹ በትንሹ የተራራቁ ናቸው። የትኛውም ባልደረባ ቂንጥር ካለበት, ይህ ቦታ የተሻለ መዳረሻን ይሰጣል እና ተጨማሪ ማነቃቂያዎችን ሊያቀርብ ይችላል.
ጠፍጣፋ doggy
በሁሉም አራት እግሮች ላይ ሳይሆን በፊትዎ ላይ የሚተኛበት የውሻ ዘይቤ ልዩነት። አንዳንድ ሰዎች ይህ ቦታ ከውሻ ዘይቤ ትንሽ የበለጠ ምቹ ሆኖ ሊያገኙት ይችላሉ። ከባልደረባዎ ጋር አካላዊ ግንኙነትን የመጨመር ጥቅምም አለ. በጣም ቅርብ እና ስሜታዊ አቀማመጥ ነው, ይህም የጭንቀት እፎይታ እድልን ይጨምራል.
ያቡ ኢኑ
ያብ ዩም ታዋቂ የጣንትሪክ ዘይቤ የወሲብ አቀማመጥ ነው። ይህ አቀማመጥ አንዳችሁ የሌላውን ስሜት ቀስቃሽ ቦታዎች የጠበቀ መዳረሻ ይሰጥዎታል። በያብ ዩም ከትዳር ጓደኛህ ፊት ለፊት ተቀምጠህ እግርህን በወገባቸው ላይ ታጠቅ። ይህ የዓይን ግንኙነትን በሚጠብቅበት ጊዜ ወደ እርስዎ እንዲገባ ያስችለዋል, መቀራረብ ይጨምራል.
ልክ በወሲባዊ ግንኙነት ውስጥ ያብ ዩም ፍጥነት መቀነስ፣የባልደረባን አይን መመልከት እና በእያንዳንዱ ስትሮክ መደሰትን ይጨምራል።
ወደ ላይ ይውጡ
የውሻ ስታይልን ወይም ጠፍጣፋ የውግጊ ዘይቤን መቆጣጠር ውጥረትን እንደሚያቃልል ሁሉ ደስታን መቆጣጠር ጭንቀትንም ያስታግሳል። በተለይም በሌሎች የህይወትዎ ገፅታዎች ላይ የመቆጣጠር ችሎታዎ ትንሽ ከተሰማዎት።
ከላይ መሆን የእራስዎን ፍጥነት እና መቼ እና እንዴት ኦርጋዝዎ እንደሚከሰት እንዲቆጣጠሩ ያስችልዎታል. እርግጥ ነው፣ ላብ መስራት ትችላለህ፣ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጭንቀትን እንደሚያቃልል የታወቀ ነው።
ማንቂያ እና ምቾት ይኑርዎት
በዚህ ፅሁፍ ውስጥ የቀረቡት የስራ መደቦች ወሲብን እንደ ጭንቀት ማስታገሻነት ለመጠቀም ጥሩ መነሻ ናቸው ነገርግን ወሲብን እንደ ጭንቀት ማስታገሻ ለመጠቀም እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ በጣም ምቹ መሆኖን እና የግብረ ስጋ ግንኙነት መደሰት እንደሚችሉ ማረጋገጥ በጣም አስፈላጊው ነው ። . ለዚያ እንደዚህ ያለ ነገር ማድረግ ይችላሉ-
- በቂ ቅድመ-ጨዋታ በማግኘት ይጀምሩ።
- ሁለታችሁም ደስተኛ መሆንዎን ያረጋግጡ
- ግዢ ከሁሉም ወገኖች መገኘቱን ያረጋግጡ
- ስሜትዎን ያዘጋጁ (ሻማ ያብሩ ፣ ሙዚቃ ያጫውቱ)
ነገር ግን ለወሲብ ፍላጎት ከሌለህ ወይም በወሲብ መደሰት እንኳን አስጨናቂ ከሆነ፣ አስጨናቂ ሁኔታዎችን ከህይወቶ ማስወገድ ሊያስፈልግህ ይችላል።
በማጠቃለል
ውጥረት የግብረ ሥጋ ግንኙነትን የመቀነስ ውጤት አለው፡ ነገር ግን በየቀኑ ከፍተኛ ጭንቀት የወሲብ እንቅስቃሴን ድግግሞሽ በመቀነስ የወሲብ እርካታን ይቀንሳል፡ ስለዚህ ጭንቀት የወሲብ ፍላጎትን ሊጎዳው ስለሚችል ሌሎች የጭንቀት መቆጣጠሪያ ዘዴዎችን ይመከራል፡ ትኩረት መስጠትም ተገቢ ነው።
ተጨማሪ ድጋፍ ከፈለጉ ወይም ወሲብ ጭንቀትን ለማስታገስ ስለሚረዱ ሌሎች መንገዶች ለማወቅ ከፈለጉ የወሲብ ቴራፒስት ያነጋግሩ።
