Redes waarom liefde nie uitwerk nie

Daar is baie redes waarom liefde nie lank hou nie. Die hoofredes waarom verhoudings misluk, is verlies aan vertroue, swak kommunikasie, gebrek aan respek, verskillende prioriteite en lae intimiteit.

In hierdie artikel sal ons verduidelik waarom elkeen die oorsaak kan wees om 'n verhouding te beëindig.

verlies aan vertroue

Een van die basiese emosies wat nodig is vir goeie menseverhoudings is 'n gevoel van sekuriteit. As jy nie emosionele ondersteuning het nie of voel dat jou maat onbetroubaar is, kan jy vertroue verloor.

As jou maat vaag of moeilik is om te identifiseer, is dit 'n rede tot kommer. Menslike verhoudings wat op wantroue gebou is, is onstabiel.

Leuenaar

Kom ons sê byvoorbeeld jy vind uit jou maat het gelieg. Leuens kan kragtige gevolge hê. Was dit 'n wit leuen, of was dit 'n leuen wat vertel is om die leuenaar te beskerm? Wit leuens is dikwels klein, maar ware leuens kan verreikende gevolge hê.

alle begeertes

As jy saam met 'n te besitlike maat is, vra jouself af: "Lyk dit gesond?" Isoleer jou maat jou weg van vriende af of kyk jy voortdurend na jou? ”

Dit is nie 'n teken dat iemand jou vertrou nie. Sê vir jouself dat dit nie 'n gesonde verhouding is nie.

Jaloesie

’n Bietjie jaloesie is gesond en wys dat julle mekaar nie as vanselfsprekend aanvaar nie. Maar as iemand oormatig besitlik is en tekens van patologiese jaloesie toon, is dit rooi vlae.

Owerspel

As jy vermoed jou maat bedrieg, voel jy dalk dat die fondament van wat julle saam gebou het, verpletter is. Ek kan hierdie persoon dalk nie meer vertrou nie. Is hulle wie jy dink hulle is?

'n Verhouding gesentreer rondom 'n gebrek aan vertroue en gevul met leuens, jaloesie en ontrouheid sal waarskynlik nie hou nie.

kommunikasie tekort

As jy net praat oor jou kinders se skedules of jou naweektakelys, het jou kommunikasie transaksioneel geword. Gesonde kommunikasie vereis 'n verskeidenheid onderwerpe.

Selfs as jy goed kommunikeer, is dit reg om nie saam te stem nie. Konflik is onvermydelik, maar daar is maniere om dit met effektiewe kommunikasievaardighede te bestuur. Kommunikasie moet gevul word met empatie, begrip en aktiewe luister. Ongelukkig vind baie paartjies dit moeilik om op hierdie manier te kommunikeer.

Dit lyk dalk teen-intuïtief, maar paartjies wat spog dat hulle nooit baklei het nie, is nie 'n goeie ding nie. Dit weerspieël dikwels dat beide partye konflik vermy. Hulle sal liewer nie dinge opskud of moeilike kwessies na vore bring nie.

Dit is eintlik beter vir paartjies om maniere te vind om hul frustrasies uit te druk en te bespreek as om glad nie te argumenteer nie.

In 'n onlangse studie het wetenskaplikes paartjies se versoek-/onttrekkingstyle in kommunikasie ontleed. Hierdie styl wys dat wanneer een maat eise stel of oor iets kerm, die ander maat konfrontasie vermy en terugdeins.

Hierdie studie het bevind dat namate finansiële swaarkry toeneem, hierdie vraag/onttrekkingstyl ook toeneem. Verder was dit ook gekorreleer met lae huweliksbevrediging. Die interessante resultaat was egter dat paartjies wat gevoelens van dankbaarheid en dankbaarheid het, hierdie kommunikasieprobleem oorkom.

gebrek aan respek

Paartjies verskil dikwels oor 'n verskeidenheid kwessies, en finansiële kwessies is dikwels 'n bron van meningsverskil. Miskien is die een 'n spandeerder en die ander 'n spaarder. Die probleem lê nie in die feit dat besteding en besparing diametraal teenoorgesteld is nie, maar in die manier waarop geld bespreek word.

Wanneer jy dus in 'n konflik is oor geld of iets anders, is dit belangrik om uit te vind hoe die een kant die ander behandel. Is jou maat iemand wat jy respekteer? Word ooit oor jou geskerts? Of sal jou maat jou neerlê, hul oë rol en jou met uiterste minagting behandel? Dit is tekens dat julle mekaar nie respekteer nie.

Bekende sielkundiges en kenners oor huwelikstabiliteit en egskeidingswaarskynlikheid beskou minagting as die grootste vernietiger van verhoudings. Daar word ook gesê dat minagting die grootste voorspeller van egskeiding is.

As jou maat met jou spot, sleg vir jou is of jou vyandiggesind is, is dit 'n teken van afsku. Hierdie gebrek aan welwillendheid en respek kan onherstelbare breuke in verhoudings veroorsaak.

Verskil in prioriteite

As jy ontdek dat jou huidige of langtermyn-maat baie ander romantiese aspirasies en lewensdoelwitte het as jy, kan jou verhouding begin ontrafel.

verskillende verhoudingsdoelwitte

Jy het dalk verskillende prioriteite wanneer dit by verhoudings kom. Byvoorbeeld, na 'n maand van uitgaan, wil 'n persoon wat onlangs weduwee geword het, dalk 'n prettige wegbreek saam met jou bespreek en van die haak af bly. Maar jy is dalk gereed om jou liefde aan jou gesin bekend te stel gedurende die komende vakansie en op 'n meer ernstige pad te begin.

verskillende lewensdoelwitte

Miskien het julle twee verskillende langtermyndoelwitte vir die toekoms. As jy nie tyd maak om te praat nie, kan jy ontsteld wees om te leer dat jou maat se drome en doelwitte verskil van joune.

Byvoorbeeld, jy wil dalk vir die volgende vyf jaar 'n ambisieuse loopbaan in die stad volg. Jou maat, aan die ander kant, wil gaan vestig en volgende jaar met 'n gesin in die voorstede begin.

As jy kompromieë aangaan of dit nie kan geniet om een ​​pad te volg nie, sal jou verhouding daaronder ly.

Om verskillende doelwitte te hê, beteken nie noodwendig dat jou verhouding gedoem is nie. Byvoorbeeld, jou doelwitte kan die doelwitte van ander beïnvloed.

’n Onlangse studie gepubliseer in The Journals of Gerontology het die interafhanklikheid van huweliksdoelwitte ondersoek. ’n Studie van 450 paartjies het bevind dat langtermynvennote mekaar beïnvloed wanneer dit by hul doelwitte kom. Dit kan 'n meganisme wees om die verhouding meer stabiel te maak.

Moet egter nie daarop staatmaak om die ander persoon te beïnvloed as 'n oplossing nie. As een van julle kinders wil hê en die ander absoluut nie, of as een van julle as 'n digitale nomade wil lewe en die ander een wil kinders hê en julle wil nie kinders hê totdat die ander een oud is nie en grys, As jy naby wil wees, is dit dalk nie vir jou nie. Daar is dalk iets meer geskik vir jou.

Nie genoeg seks en intimiteit nie

Oksitosien word soms die "liefdeshormoon" of "cuddle agent" genoem. Wanneer ons omhels, vat, soen of andersins liefde aan ander toon, stel ons liggame die hormoon oksitosien vry. Verhoogde oksitosien word ook geassosieer met laer stresvlakke en gevoelens van welstand.

Verhoudings versleg dikwels wanneer paartjies minder aanraking het en hierdie gebrek aan aanraking word vererger deur minder intieme kommunikasiestyle.

Verhoudings kan soms gespanne raak as jou maat nie in seks belangstel nie. Inkonsekwentheid in seksuele begeertes, saam met ander faktore, kan verhoudings ondermyn en uiteindelik bydra tot skeidings.

Seks is baie belangrik vir verhoudings. Volgens ’n onlangse studie het die gemiddelde volwassene een keer per week seks. Daar is baie voordele daaraan verbonde om meer seks te hê. Dit sluit emosionele, sielkundige en fisiese voordele in.

Wat laat 'n verhouding hou?

’n Medeprofessor het meer as 1 100 studies oor liefde ontleed. Sodoende het ons positiewe strategieë geïdentifiseer wat sal bydra tot die handhawing van die vennootskap.

Hy het die een ding ontdek wat paartjies daarvan weerhou om uitmekaar te gaan en die kenmerk van goeie verhoudings is: vennote wat hul maats in die eerste plek waardeer. In hierdie verhoudings hanteer vennote konflik effektief en sorg hulle vir dinge tot hul maat se voordeel. In onbevredigende verhoudings is die teenoorgestelde waar.

ten slotte

Daar is baie redes waarom verhoudings nie lank hou nie. Maar die hoofoorsake van die ineenstorting daarvan is kwessies van vertroue, kommunikasie, respek, prioriteite en intimiteit. Natuurlik is geen verhouding perfek nie, maar as jy voel dat jy meer pyn as goed ervaar, is dit dalk tyd om jou verhouding te herevalueer. As jy en jou maat jul verhouding wil laat werk, oorweeg dit om 'n paartjieterapeut te kontak vir bykomende ondersteuning.